#287: Styrketræning for at slås - thai boxing med Frederik Fenger (klienthistorie)

Træningstimen

Innhold levert av Nikolaj Bach / STYRK. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Nikolaj Bach / STYRK eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

1M ago 1:05:36

MP3•Episoder hjem

Tror du at kampsport bare handler om at ville slås og at hade sin modstander?

Så har du brug for at lytte til denne snak med Frederik Fenger, World Champ i thaiboxing.

Han fortæller nemlig om kampsport på professionelt plan, såvel som motionsplan, og hvilke store fordele styrketræning har for kampsport.

Og din vært på denne episode er tilmed en gammel kending, Steffen Fisker, da Steffen har stået for Frederiks styrketræning, der tog hans form og karriere til et nyt niveau. Den proces hører du også mere om.

Lyt med på en spændende snak med et menneske med både næver og hjerte på rette sted!

Få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus: https://go.styrkmig.dk/lokation Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost: https://www.facebook.com/groups/traeningstimen Få en uforpligtende samtale om din målsætning: https://styrkmig.dk/booking/

393 episoder

#Styrketræning #Sundhed og velvære #Fisker Performance #Fitness