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Innhold levert av Denis Wischniewski. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Denis Wischniewski eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
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Die Folge voller guter TIPPS - so macht Trailrunning mehr Spaß!

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In dieser Folge sprechen Tom und Denis über die NIGHT OF THE TRAIL in München und wie dieser besondere Abend war. Leider diskutieren sie auch über einen prominenten Dopingfall, denn OCC-Sieger und Weltmeister Stian Angermund wurde positiv getestet und beteuert nun seine Unschuld.
In der zweiten Hälfte der Folge 20 verraten die Redakteure dann jeweils ihre 5 besten Tipps um mehr Spaß und Erfolg auf Trails zu haben. Tom fokusiert sich auf die Ernährung, Denis mehr auf den Trail und das laufen selbst.

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