Avsnitt 40 - Relativ Energibrist Med Nina Wolmesjö Triathlonsnack podcast

Artwork

Fitness Triathlonsnack

Innhold levert av Triathlonsnack. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Triathlonsnack eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Triathlonsnack « »
Avsnitt 40 - Relativ energibrist med Nina Wolmesjö

4y ago 1:05:43

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Triathlonsnack. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Triathlonsnack eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I detta avsnitt tar vi upp ett väldigt viktigt ämne, relativ energibrist och menstruationsrubbningar vid mycket träning. Vi intervjuar Nina Wolmesjö som själv är konditionsidrottare och läkare inom gynekologi. Vi diskuterar allt från vad relativ energibrist är, hur vanligt det är i dagens samhälle bland både elit och motionärer, till hur man kan hitta tillbaka till en kropp i balans med mera. Sofia har kört KM i olympisk distans i spöregn och KM i tempo i full fart medans Therese har varit på ett härligt träningsläger.

… continue reading

59 episoder

#Fitness #Triathlonsnack

Artwork

Avsnitt 40 - Relativ energibrist med Nina Wolmesjö

published 4y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Triathlonsnack. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Triathlonsnack eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I detta avsnitt tar vi upp ett väldigt viktigt ämne, relativ energibrist och menstruationsrubbningar vid mycket träning. Vi intervjuar Nina Wolmesjö som själv är konditionsidrottare och läkare inom gynekologi. Vi diskuterar allt från vad relativ energibrist är, hur vanligt det är i dagens samhälle bland både elit och motionärer, till hur man kan hitta tillbaka till en kropp i balans med mera. Sofia har kört KM i olympisk distans i spöregn och KM i tempo i full fart medans Therese har varit på ett härligt träningsläger.

… continue reading

59 episoder

#Fitness #Triathlonsnack

Tüm bölümler

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema