))
(#001) Premiers pas
Manage episode 259894502 series 2660220
Innhold levert av Aurelie Thepaut. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Aurelie Thepaut eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Bonjour,
Au cours de ce premier épisode, nous allons démarrer en douceur: prenons le temps de prendre conscience ensemble et d'observer. Avant de s'envoler, il faut apprendre à piloter et donc à connaitre la machine! Notre corps est un appareil extraordinaire, il nous suffit de quelques minutes d'attention pour en prendre la mesure!
Bonne écoute!
Aurélie
#détente #relaxation #developpementpersonnel #coaching #respiration #Meditation #Reflexion #calme #sommeil #Emotions #confiance
23 episoder
Del
