A Little Strength Goes A Long Way Untapped Personal Training podcast

Artwork

Fitness Ryan E. Lawless

Innhold levert av Ryan E. Lawless. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Ryan E. Lawless eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Untapped Personal Training Podcast »
A Little Strength Goes a Long Way

5y ago 2:34

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Ryan E. Lawless. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Ryan E. Lawless eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Are you lifting weights for your sport or martial art? Probably isn't helping, is it? That's probably because you're doing too much for it to be effective and following a routine that preaches balance and all that malarkey. Sport specific strength training is only as good as the athlete's ability to sustain it; full body and split routines really aren't going to be sustainable for the average athlete not using PEDs.

… continue reading

24 episoder

#Fitness #Ryan E. Lawless

Artwork

A Little Strength Goes a Long Way

Untapped Personal Training Podcast

published 5y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Ryan E. Lawless. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Ryan E. Lawless eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Are you lifting weights for your sport or martial art? Probably isn't helping, is it? That's probably because you're doing too much for it to be effective and following a routine that preaches balance and all that malarkey. Sport specific strength training is only as good as the athlete's ability to sustain it; full body and split routines really aren't going to be sustainable for the average athlete not using PEDs.

… continue reading

24 episoder

#Fitness #Ryan E. Lawless

Semua episod

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema