Gå frakoblet med Player FM -appen!
Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit
«
»
Upfit #103: Der Umgang mit Intoleranzen mit Nathalie Gleitman
Manage episode 305628518 series 2647475
In Upfit Podcast #103 haben wir Food Bloggerin, Autorin, Ernährungsberaterin und Happy Food Botschafterin Nathalie Gleitman zu Gast. Sie selbst wurde mit 20 mit Histamin-, Gluten- und Laktoseintoleranz diagnostiziert, was die Sache mit dem Essen natürlich komplizierter machte. Anstatt sich dieser Diagnose hinzugeben, nahm Nathalie es selbst in die Hand und hat ihre Ernährung komplett auf links gedreht, bis sie es sogar geschafft hat, ihre Intoleranzen zu heilen. Wenn sich also jemand auskennt, dann wohl sie. Und genau darüber sprechen wir heute: Wie geht man am besten mit Intoleranzen um, was bedeuten sie genau und wie kann ich mich trotzdem gesund und ausgewogen ernähren, ohne auf alles verzichten zu müssen.
Mehr zu Nathalie:
Website: https://nathaliegleitman.com/
Instagram: https://www.instagram.com/nathaliegleitman/
Kochbuch "Me Food, My Food, My Tel Aviv"
Teste kostenlos unsere neue Wanilla App:
https://wanilla.app.link/nvAPldEJ3ib
Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.
Webseite: upfit.de
Instagram: instagram.com/upfit.de
Facebook: facebook.com/upfit.de
Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ
Pinterest: pinterest.de/upfitme
121 episoder
Upfit #103: Der Umgang mit Intoleranzen mit Nathalie Gleitman
Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit
Manage episode 305628518 series 2647475
In Upfit Podcast #103 haben wir Food Bloggerin, Autorin, Ernährungsberaterin und Happy Food Botschafterin Nathalie Gleitman zu Gast. Sie selbst wurde mit 20 mit Histamin-, Gluten- und Laktoseintoleranz diagnostiziert, was die Sache mit dem Essen natürlich komplizierter machte. Anstatt sich dieser Diagnose hinzugeben, nahm Nathalie es selbst in die Hand und hat ihre Ernährung komplett auf links gedreht, bis sie es sogar geschafft hat, ihre Intoleranzen zu heilen. Wenn sich also jemand auskennt, dann wohl sie. Und genau darüber sprechen wir heute: Wie geht man am besten mit Intoleranzen um, was bedeuten sie genau und wie kann ich mich trotzdem gesund und ausgewogen ernähren, ohne auf alles verzichten zu müssen.
Mehr zu Nathalie:
Website: https://nathaliegleitman.com/
Instagram: https://www.instagram.com/nathaliegleitman/
Kochbuch "Me Food, My Food, My Tel Aviv"
Teste kostenlos unsere neue Wanilla App:
https://wanilla.app.link/nvAPldEJ3ib
Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.
Webseite: upfit.de
Instagram: instagram.com/upfit.de
Facebook: facebook.com/upfit.de
Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ
Pinterest: pinterest.de/upfitme
121 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.