Välkommen till en ny säsong av Vi har knipit klart ! Vi kickstartar året med ett kraftfullt avsnitt om vad som faktiskt krävs för att läka bäckenbottenproblem. Det handlar inte om hur din kropp är byggd, eventuella skador eller andra fysiska faktorer. Istället ligger nyckeln i ditt mindset. I det här avsnittet utforskar vi resan från att känna sig fast i offerrollen till att bli en överlevare och slutligen en självexpert. Lär dig hur du kan ta tillbaka kontrollen och skapa förutsättningar för läkning. --------------------------------------------------------------- Hjälp oss hjälpa fler genom att sprida vår podd Vi har knipit klart: ✨ Prenumerera på Vi har knipit klart! i till exempel Apple Podcaster eller Spotify så att du inte missar något avsnitt. ✨Ge oss gärna ett femstjärnigt betyg på Spotify eller lämna en recension i Apple Podcaster så hjälper du fler att hitta podden. ❤🙏 ✨Hjälp oss sprida Vi har knipit klart i dina sociala medier genom att dela att du lyssnar och tagga Vi har knipit klart! så får vi tacka dig. 👉 Fridas gratis onlinekurs för att lindra underlivssmärta 👉 Fridas 14 veckor onlineprogram för att lindra underlivssmärta: YAB 👉 Fridas Instagram 👉 Fridas Youtube —------------------------------------------------------------- 👉 Filippas 12 veckors Pelvic health program 👉 Hypopressiv träningswebinar 👉 Filippas Instagram 👉 Filippas Youtube…
Vi har knipit klart!
Merk alt (u)spilt...
Manage series 3588239
Innhold levert av Frida Trönnberg & Filippa Odevall, Frida Trönnberg, and Filippa Odevall. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Frida Trönnberg & Filippa Odevall, Frida Trönnberg, and Filippa Odevall eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
…
continue reading
60 episoder