Player FM - Internet Radio Done Right
107 subscribers
Checked 2M ago
Lagt til seven år siden
Innhold levert av Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
WNZO 096: Metoda Butejki – jak dobry oddech poprawi Twoje zdrowie
Manage episode 294406007 series 2039461
Innhold levert av Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Czy można oddychać za dużo? Współcześnie, gdy tania żywność jest na wyciągniecie ręki bardzo łatwo jest się przejeść. W dłuższej perspektywie, przy regularnym przejadaniu doprowadzamy do otyłości skąd już tylko...
…
continue reading
153 episoder
WNZO 096: Metoda Butejki – jak dobry oddech poprawi Twoje zdrowie
Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy
Manage episode 294406007 series 2039461
Innhold levert av Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Czy można oddychać za dużo? Współcześnie, gdy tania żywność jest na wyciągniecie ręki bardzo łatwo jest się przejeść. W dłuższej perspektywie, przy regularnym przejadaniu doprowadzamy do otyłości skąd już tylko...
…
continue reading
153 episoder
Alle episoder
×
1 WNZO101: Jak jedząc zdrowo mniej wydawać na jedzenie? 35:31
35:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt35:31
Jak jedząc zdrowo mniej wydawać? Zewsząd słyszę, że zdrowe odżywianie jest drogie i mogą sobie na nie pozwolić tylko zamożni… Zdecydowanie się z tym nie zgadzam. Zmieniając zawartość koszyka w...

1 WNZO100: Zakażenia grzybicze, bakteryjne i pasożytnicze 50:32
50:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt50:32
Zakażenia bakteryjne, wirusowe i pasożytnicze. W tym nagraniu omawiamy tematy, które spędzają sen z powiek niejednej osobie chcącej prowadzić zdrowy styl życia . Jak się przed nimi uchronić? A jeżeli...

1 WNZO 099: Oś jelitowo-mózgowa i Twój drugi mózg 54:18
54:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt54:18
Czym jest oś jelitowo-mózgowa? O tym, że jelita posiadają własny układ nerwowy, który komunikuje się z mózgiem poprzez nerw błędny, wiemy już od dawna. Jednak najnowsze badania pokazują, że miliony...

1 WNZO 098: Twój sposób na trwałą i zdrową zmianę nawyków 1:02:08
1:02:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt1:02:08
Próbujesz samodzielnie wprowadzić zdrowe odżywianie, albo nawet chodzisz od dietetyka do dietetyka… Jednak pomimo całej Twojej wiedzy i profesjonalnej pomocy za każdym razem po kilku tygodniach, miesiącach zdrowej diety wracasz...

1 WNZO 097: Insulinooporność – jak ją pokonać 41:28
41:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt41:28
Insulinooporność jest schorzeniem, w którym komórki organizmu, pomimo obecności insuliny, nie są w stanie wchłonąć krążącej we krwi glukozy. W efekcie we krwi długo utrzymuje się wysoki poziom cukru, a trzustka...

1 WNZO 096: Metoda Butejki – jak dobry oddech poprawi Twoje zdrowie 50:54
50:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt50:54
Czy można oddychać za dużo? Współcześnie, gdy tania żywność jest na wyciągniecie ręki bardzo łatwo jest się przejeść. W dłuższej perspektywie, przy regularnym przejadaniu doprowadzamy do otyłości skąd już tylko...

1 WNZO 095: Dietoterapia – co jeść, aby nie chorować 1:01:56
1:01:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt1:01:56
Co jeść, aby nie chorować? Właściwie skomponowane i przygotowane potrawy mogą nie tylko dostarczać organizmowi energię, ale również mobilizować jego naturalne mechanizmy obronne. Od czego zacząć i na co zwrócić...

1 WNZO 094: Sprawdzone sposoby, aby żyć zdrowiej i łatwiej 1:09:53
1:09:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt1:09:53
Często spotykam się z komentarzami, że zdrowe odżywianie jest trudne i szczególnie osoby prowadzące aktywny tryb życia nie mogą sobie na nie pozwolić. Nić bardziej mylnego! Wprowadzając do swojego życia...

1 WNZO 093: Czesław Lang – oczyszczenie organizmu przywróciło mi zdrowie 35:57
35:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt35:57
Czesław Lang – wicemistrz olimpijski (Moskwa 1980) oraz dwukrotny medalista (srebrny 1979, brązowy 1977) szosowych mistrzostw świata. Jak intensywna kariera kolarza zawodowego wpłynęła na jego zdrowie i co zrobił, aby...

1 WNZO 092: Głodówki lecznicze – historie słuchaczy 1:09:09
1:09:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt1:09:09
Czym są głodówki lecznicze i na czym polegają? Jeszcze kilka lat temu informacje o głodówkach leczniczych budziły moje zdziwienie lub nawet oburzenie. Jak to możliwe, że ludzie dobrowolnie na kilka, a...

1 WNZO 091: Oktawia Nowacka – na weganizmie po olimpijski medal 1:22:39
1:22:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt1:22:39
Czy na diecie wegańskiej można osiągać ponadprzeciętne wyniki sportowe? Posłuchaj rozmowy z Oktawią Nowacką i przekonaj się jak właśnie zmiana diety i sposobu myślenia umożliwiła Oktawii sięgnięcie po olimpijski medal....

1 WNZO 090: Mikrobiom – jak dobre bakterie pomogą Ci schudnąć? 58:57
58:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt58:57
O wpływie flory bakteryjnej na odporność organizmu słyszał już chyba każdy. Jednak czy wiedziałeś, że ilość i różnorodność bakterii układu pokarmowego ma bezpośredni wpływ na nadwagę i otyłość? Badania nad...

1 WNZO 089: Formuła 5G: Bez glutenu, cukru, trans, laktozy i GMO 1:02:23
1:02:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt1:02:23
Słyszałeś o recyklingu pieczywa albo produktów nabiałowych? To tylko przykłady zgodnych z prawem praktyk umożliwiających ponowne wprowadzenie do sprzedaży produktów spożywczych, które nie zostały sprzedane. Jakie jeszcze niespodzianki przygotowali dla...
Prawidłowe łączenie i komponowanie posiłków to jedno z pierwszych wyzwań osób chcących zdrowo się odżywiać. No bo niby dlaczego i jak zrezygnować z tak oczywistych połączeń jak ogórek i pomidor...

1 WNZO 087: Po co Ci analiza składu ciała? 1:09:23
1:09:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt1:09:23
Czym jest analiza składu ciała? W jaki sposób jej znajomość może Ci pomóc w dbaniu o zdrowie i sylwetkę? Takie badanie jeszcze do niedawna kojarzyło mi się wyłącznie z określeniem,...
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.