Første møte med treneren: – Jeg må bremse dere litt
Manage episode 401048893 series 3553575
Jentenes drømmetrener er med i Løperådet!
Allerede i første møte med sin nye trener får Ingrid, Josefine og Live tydelige tilbakemeldinger på hva de trenger å gjøre for å nå sine løpemål.
Hvordan vil treneren tilpasse treningen etter jentenes ulike liv? Hvilke grep vil jentene ta for å få god balanse i hverdagen?
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og TikTok!
Løperådet produseres av Runner's World Norge.
48 episoder