))
134. Tre punkter till minskad stress
Manage episode 451211132 series 3289046
Innhold levert av Angelica Almqvist. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Angelica Almqvist eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Ibland kan det vara skönt med en enkel stegvis beskrivning som kan vara en fin påminnelse på vår färd till att bli mer närvarande och sänka vår stress. Så i detta avsnitt spaltar Angelica upp tre steg som tar oss bort från stressen och får oss att landa in i närvaro. Dessa tre punkter finns även som ett inlägg på Instagram och länk till det hittar du här under 👇
Länk till inlägget på Instagarm:
https://www.instagram.com/p/DA0tJSnCdsV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
En minuts guide till närvaro:
https://youtu.be/staegDCA3tQ?si=OELPlE6CP0VCESka
Retreat på Frötuna i april:
https://angelicaalmqvist.com/retreat-pa-frotuna-gard-25-27-april-2025/
Shopen:
https://angelicaalmqvist.com/butik/
Medlemssidan, INSIDAN:
https://angelicaalmqvist.com/insidan/
Hemsidan:
Varmt välkommen att mejla:
Är du intresserad av mentorskap, TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.
Har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast, så är du också varmt välkommen att höra av dig.
Följ mig gärna på sociala medier:
- Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvist
- Facebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/
- Instagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/
· Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvist
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
134 episoder
Del
