El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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T3P3. Descubre qué comen los futbolistas de primera
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Cada día se habla más de la importancia de la alimentación entre los futbolistas mejor pagados y aquellos que juegan en la élite del fútbol mundial. Se está viendo cómo prolongan su edad de retirada y en parte se debe a la alimentación. En el programa de hoy hablamos con Aurora Cid, dietista-nutricionista, especializada en la nutrición deportiva y nutricionista del CD Eibar, equipo que milita actualmente en la primera división española. Si te gusta el audio, puedes dejarnos tus comentarios y me gustas en redes y si quieres saber más sobre el programa, sabes que cada capítulo dispone de un artículo que podrás encontrar en nortesalud.com/podcast. Si te has quedado con dudas o preguntas sobre nutrición deportiva y más en especial sobre la alimentación que siguen los futbolistas más cotizados del mercado nos puedes escribir a podcast@nortesalud.com
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