Beste Altern Und Älterwerden podcaster (2024)

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Wir werden 100! Was machen wir daraus? Diana und Julia über die Aussicht, sehr alt zu werden und was sie dafür aus den ersten 100 Folgen von MENO AN MICH gelernt haben 34:14

3d ago34:14

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Heute gibt's was zu feiern: die 100. Folge MENO AN MICH! Julia und Diana sprechen über die Aussicht, möglicherweise selber mal 100 zu werden und was sie dafür aus ihren Interviews mitnehmen. Garantiert mit Bucketlist und guter Laune und OHNE reflexhafte Selbstoptimierung. Wir sprechen darüber, was wir in unserem Leben tun "müssen", um gesund alt zu…

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Folge 62: Ernährung und Demenz 35:32

4d ago35:32

35:32

Demenz-Podcast Werbung: Weitere Informationen zum Film „Alles anders – Wie leben mit Demenz?“ gibt es unter https://www.medhochzwei-verlag.de/Shop/ProduktDetail/alles-anders-wie-leben-mit-demenz-978-3-86216-533-9 Das Buch „Wohlfühlküche bei Demenz. Ausgewogene und sinnesanregende Gerichte für Betroffene und Angehörige“ von Dr. Sarah Straub und Wolf…

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#68 Teil 2 Liebe im Alter - Paare erzählen von ihrem Glück 50:12

5d ago50:12

50:12

Im zweiten Teil dieser fünfteiligen Podcastreihe geht es um die Faktoren einer gelingenden langjährigen Beziehung. Wir sprechen mit Paaren, die seit 28 Jahren ein Paar sind und über 60 Jahre alt sind. Wir möchten etwas darüber erfahren, welche Aspekte dazu beigetragen haben, dass sie sich miteinander wohlfühlen und eine für beide glückliche Beziehu…

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Blinzel, blinzel: Meine trockenen Augen machen mich verrückt! 39:53

10d ago39:53

39:53

Frauen haben mehr als Männer mit trockenen Augen zu tun, in jeder Lebensphase. Und mit zunehmendem Alter wird das Thema häufiger, sagt Augenärztin Dr. Christina Jacobi. Welche Rolle Östradiol und Testosteron dabei spielen, warum sie nicht versteht, dass es künstliche Tränen überhaupt mit Konservierungsstoffen gibt und wann man mit dem nervigen Prob…

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#67 Teil 1 Liebe im Alter - Paare erzählen von ihrem Glück 45:00

12d ago45:00

45:00

Mit dieser Episode starten wir eine fünfteilige Reihe. Wir sprechen mit Paaren, die seit 28 Jahren ein Paar sind und über 60 Jahre alt sind. Wir möchten etwas darüber erfahren, welche Aspekte dazu beigetragen haben, dass sie sich miteinander wohlfühlen und eine für beide glückliche Beziehung leben. Die Reihe schließen wir ab mit einem Gespräch mit …

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Der Sinn des Lebens in der Lebensmitte. Wie Haltung, Stil und Glück zusammenhängen. Ein Gespräch mit der Philosophin Dr. Rebekka Reinhard 31:06

17d ago31:06

31:06

HIER GEHT ES DIREKT ZUM WECHSELJAHRESDOSSIER DER BRIGITTE! Und hier mehr über unseren Gast: Heute mit Dr. Rebekka Reinhard. Die Philosophin schreibt und spricht seit Jahren über viele Themen, die uns beschäftigen – in all den Rollen, in denen wir als Frauen im Leben unterwegs sind. Manche kennen sie vielleicht als stellvertretende Chefredakteurin d…

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#66 Älterwerden im Ländervergleich 47:44

19d ago47:44

47:44

In dieser Podcast-Episode werfen wir einen detaillierten Blick auf die Plattform Wir BestAger, gegründet von Ulrike Ischler und Jörg Schaden, und tauchen ein in die Welt der Best Ager im deutschsprachigen Raum. Die Gründer teilen ihre Visionen, Herausforderungen und die zentralen Unterschiede sowie Gemeinsamkeiten im Umgang mit dem Älterwerden in Ö…

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Hormone und Stimmung: Bin ich depressiv, sind das die Wechseljahre… oder ist es einfach das Leben? 44:26

24d ago44:26

44:26

Dünnhäutig, gereizt, schlecht drauf: Ich kenne mich so nicht, und ich will so auch nicht sein. Muss ich das aushalten? Sind das hier Stimmungsschwankungen, die mit Östrogen besser werden könnten? Oder habe ich es mit einer Depression zu tun, die in die Hände eines Psychiaters oder Psychotherapeutin gehört? Oder... ist das doch einfach noch normal??…

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#65 Jobs für Rentner mit Margaret Heckel 41:02

26d ago41:02

41:02

Im neuesten Gespräch des Podcasts „Gelassen älter werden“ mit der renommierten Journalistin und Autorin Margaret Heckel steht ein Thema im Zentrum, das vielen Menschen ab dem sogenannten Rentenalter am Herzen liegt: Wie gestaltet man die zweite Lebenshälfte aktiv, erfüllt und mit Sinn? Heckel, die sich intensiv mit dem demografischen Wandel und sei…

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Babyboomerinnen in Rente? Pah! Mit Polit-Journalistin und Bestsellerautorin Susanne Matthiesen 46:17

1M ago46:17

46:17

Hier geht es zum BRIGITTE Wechseljahres-Dossier! https://produkte.brigitte.de/products/brigitte-dossier-wechseljahre?utm_campaign=briwebsite&utm_medium=link&utm_source=podcastmenoanmich Heute ist Susanne Matthiesen zu Gast, lange Jahre als leitende Redakteurin in politischen Talkshows tätig und Bestsellerautorin. Vielleicht kennt Ihr noch Ozelot un…

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#64 Sophie Rosentreter - Demenz im Alter - über Chancen und Herausforderungen 51:20

1M ago51:20

51:20

In dieser Podcast-Folge tauchen wir in ein Thema ein, das vielen von uns bekannt ist und das einige womöglich auch persönlich erlebt haben: Demenz. Unser Gast heute ist die Demenz-Aktivistin Sophie Rosentreter aus Hamburg, ehemaliges Model und Fernsehmoderatorin, die nun ihre Reichweite nutzt, um über die Erkrankung aufzuklären. Sophie Rosentreter …

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Folge 61: Beziehungsgestaltung 40:06

1M ago40:06

40:06

Demenz-Podcast Werbung: Weitere Informationen zu „Der Ball ist rund!“ sowie anderen Folgen von „Hörzeit – Radio wie früher für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen“ gibt es unter https://www.medhochzwei-verlag.de/Shop/ProduktDetail/der-ball-ist-rund-hoerbuch-978-3-86216-438-7 Ein Videointerview mit den Herausgebern von „FRIDA – Frühintervention…

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Mehr Sport ins Leben lassen 35:25

1M ago35:25

35:25

Gibt es ein Bewegungsgen? Gibt es Leute, denen die Freude an Bewegung einfach in die Wiege gelegt ist? Schon, glaubt Personal Trainerin Anja Jancke-Souhr. So wie es auch Leute gibt, bei denen einfach weniger Glückshormone ausgeschüttet werden, wenn sie Sport machen. Aber alle können den Weg hin zu mehr Bewegung finden, sagt Anja. Diana spricht mit …

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#61 Du bist mehr als dein Alter 46:36

1M ago46:36

46:36

In der Podcast-Episode "Du bist mehr als dein Alter" mit Dr. Irene Kilubi, einer 37-jährigen Unternehmerin und Botschafterin für generationsübergreifendes Arbeiten, werden tiefgründige Einblicke in die Bedeutung des Alters in der Arbeitswelt und Gesellschaft gegeben. Kilubi, Gründerin der Organisation JOINTGENERATIONS, diskutiert die Herausforderun…

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Wenn Wünsche nicht wahr werden. Eine mittelalte Liebe und ein Kinderwunsch 33:24

2M ago33:24

33:24

Dokumentarfilmerin Judith Beuth hat ein Frauenpaar über zehn Jahre begleitet, die sich trotz aller Widerstände nichts sehnlicher wünschten als ein Kind – und denen die Erfüllung des Wunsches verwehrt blieb. Wie ist es als jüngere, kinderlose Frau, dabei zuzusehen, wie die Fruchtbarkeitsphase im Leben einer anderen Frau sich dem Ende nähert, wenn in…

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#62 Musik im Alter - sich selbst neu erfinden 48:57

2M ago48:57

48:57

In der neuesten Folge von "Gelassen älter werden", dem Podcast für die Generation 60 plus, widmet sich Bertram Kasper einem Thema, das vielen am Herzen liegt: Dem Übergang in den Ruhestand und wie dieser gelungen gestaltet werden kann. Der Podcast schafft es, durch persönliche Geschichten und inspirierende Beispiele, seinen Hörern wertvolle Erkennt…

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Elena Lustig - Ich habe keine Angst vor meiner Endlichkeit. 35:05

2M ago35:05

35:05

Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem s…

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Was wir erwarten dürfen: Was wird aus Endometriose und den anderen typischen Frauenleiden in den Wechseljahren? 45:26

2M ago45:26

45:26

Endometriose, Adenomyose oder PMS hängen direkt mit dem Zyklus zusammen und werden von den Hormonen gesteuert. Und auch Myome wachsen unter Östradiol. Was passiert mit solchen Frauenkrankheiten, wenn das Auf und Ab der Hormone nicht mehr in Wellen kommt, sondern als Tsunami – wenn also die Wechseljahre da sind mit ihren massiven hormonellen Schwank…

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Christiane von Hardenberg - Jetzt ist die Zeit für finanzielle Vorsorge! 46:31

2M ago46:31

46:31

Christiane von Hardenberg ist Finanzexpertin, Journalistin und Autorin und ich freue mich, dass sie heute hier ist. Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich schiebe das Thema finanzielle Vorsorge gerne nach hinten. Von Zeit zu Zeit klopft es an, aber das überhöre ich gern. Christiane hat es sich zur Aufgabe gemacht, dieses Klopfen hörbarer zu mach…

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#zusammenstärker. Was bedeutet der Weltfrauentag heute noch für Frauen, hier und anderswo? Fragen an die Autorin Sibel Schick. 37:49

2M ago37:49

37:49

Heute mit der feministischen Autorin und Kolumnistin Sibel Schick. Als alevitische Kurdin, die 1985 im türkischen Antalya geboren wurde und die auch in Deutschland lebt und arbeitet, zählt sie gleich mehrfach zu marginalisierten Gruppen. Kaum verwunderlich also, dass sie unter Feminismus viel mehr versteht als den Kampf der Frauen gegen die Männer,…

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#61 Hans Kammerlander - über das gelassene Älterwerden eines Extrembergsteigers 51:39

2M ago51:39

51:39

Im neuesten Podcast "Gelassen älter werden" begrüßt Bertram Kasper den Extrembergsteiger Hans Kammerlander, eine Persönlichkeit, die das Älterwerden aus einer einzigartigen Perspektive betrachtet. Kammerlander, bekannt für seine außergewöhnlichen Bergbesteigungen und Abenteuer, teilt seine Lebenserfahrung und den Übergang in einen ruhigeren Lebensa…

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Patricia Thielemann - Ich hatte eine klassische Midlife Crisis. 38:07

2M ago38:07

38:07

Patricia Thielemann ist Yogalehrerin. Sie hat Spirit Yoga gegründet. In Berlin hat sie drei Studios, bietet Ausbildungen und Retreats an. Mit dem 50 werden hatte sie viele Probleme. Ihre Eltern sind beide früh gestorben und sie hatte große Angst, dass es ihr auch so gehen wird. Deshalb hielt sie fest an ihrer Jugend und sie sagt von sich selbst, da…

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Folge 60: Depressionen und Demenz 36:36

2M ago36:36

36:36

Demenz-Podcast Das Buch über Kognitive Stimulationstherapie – Ein evidenzbasiertes Gruppenprogramm für Menschen mit Demenz wurde herausgegeben von Katja Werheid unter Mitwirkung von Barbara Schaubs-Schmidt (verlag modernes lernen). Auf Alterspsychotherapie spezialisierte Therapeut:innen finden Sie hier: https://alterspsychotherapie.de/ Psy-Care ist…

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Ich muss mal. Die Blase unter Östrogenmangel 36:26

2M ago36:26

36:26

Ist das schon Inkontinenz, wenn ich es kaum mehr aufs Klo schaffe, weil ich den Wohnungsschlüssel nicht sofort finde? Und ab wann ist das behandlungswürdig? Wie oft müssen ist normal? Wieso bei jeder zehnten Frau die Inkontinenzbeschwerden mit einem Antibiotikum besser werden, warum es ganz viel bringen kann, immer gleich ein ganzes Glas zu trinken…

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Alexa Hennig von Lange - Ich freue mich auf innere Klarheit. 47:41

2M ago47:41

47:41

den Sinn. Als junge Autorin und neben Kracht und Stuckrad Barre als Mitbegründerin der Popkultur war sie omnipräsent. Ich erinnere mich genau wie ich Alexa hennig von Lange bei Harald Schmidt sitzen sah und sie mit Anfang 20 einen genauer Plan für ihr Leben bis zu ihrem 30.Geburtstag auspackte. Das habe ich bis heute nicht vergessen, denn eine solc…

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Die Magie brüchiger Biografien. Mit der fantastischen Drehbuchautorin Laila Stieler 25:26

2M ago25:26

25:26

Je älter wird sind, desto mehr Brüche weist unser Leben auf. Mal rein private, mal aber auch gesamtgesellschaftliche, die uns mit prägen. Und doch schaffen wir es immer wieder aufzustehen und weiterzumachen. Eine, die davon erzählen kann wie keine andere, ist die Dramaturgin und Drehbuchautorin Laila Stieler. Seit Jahrzehnten schreibt sie u.a. für …

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#60 Wege aus der Einsamkeit für Alt und Jung 1:01:52

2M ago1:01:52

1:01:52

Heute zu Gast haben wir Klaus Siedenhans. Auf deiner Homepage beschreibst du dich: Du bist „mit Leib und Seele Persönlichkeits-, Mental- und auch Feel-Good-Coach.“ Gleichzeitig bist du auch Autor und als Redner hältst du motivierende Vorträge über deine Bücher. Bei dir geht es um Freude und positive Gestimmtheit. Heute bist du hier, weil wir mit di…

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Schlaganfall verhindern aber wie? 3:24

2M ago3:24

3:24

25.000 (!!!) Österreicherinnen und Österreicher erleiden jedes Jahr einen Schlaganfall. Das entspricht einem Schlaganfall alle 20 Minuten. Hören Sie hier rein.

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Annabelle Mandeng - Wenn du eine Krankheit überwinden möchtest, musst du etwas dafür tun. 52:21

3M ago52:21

52:21

Ich freue mich heute, mein Gespräch mit Annabelle Mandeng mit euch teilen zu dürfen. Sie ist mein neues Rolemodel in Sachen Resilienz und Durchhaltevermögen. Nach etlichen schwerwiegenden Krankheiten, schafft sie es mit ihrer Willenskraft und Stärke bis zu Ninja Warrior und trotz schwierigen Bedingungen für ihren Beruf als Schauspielerin und Modera…

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Was ist nur los mit mir? Wechseljahre am Wickeltisch und mit Endometriose 32:24

3M ago32:24

32:24

Nicht wissen, was mit einem passiert, Veränderungen spüren, aber nicht zuordnen können. Viele Frauen erleben das als typisch für die Wechseljahre. Heute begrüßt Diana ihre mit 37 Jahren jüngste MENO-Gesprächspartnerin EVER, die vor zwei Jahren überhaupt nicht wusste, wie ihr geschah, als nach der Geburt ihres zweiten Kindes ihre Regelblutung einfac…

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Helena Orfanos-Boeckel - Die Fragezeichen sind weg! 1:00:09

3M ago1:00:09

1:00:09

Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem s…

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Taufrisch #4 Frei sein - angekommen in der 3. Lebensphase 39:20

3M ago39:20

39:20

In dieser Folge spricht Catharina mit Bertram über seine erste Woche in der „Freiheit“ nach dem Ende seiner beruflichen Laufbahn. Frei sein, ein Gefühl, auf das er sich so sehr gefreut hat. Angekommen in der Phase der Freitätigkeit, angekommen in der dritten Lebensphase – wunderbar. Bertram erzählt von seinem Gefühl des Ankommens und der Erleichter…

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AUSMISTEN. Gedanken zum Warum und Wie 32:32

3M ago32:32

32:32

Am Anfang des Jahres hat man immer das Gefühl ausmisten zu müssen, um neu und klar starten zu können – und mitten im Leben. Dann ziehen wir ja auf allen Ebenen schon mal Zwischenbilanz: Was soll bleiben, was soll gehen? Und diese große Frage berührt ja weit mehr als nur das Entsorgen zerfledderter Unterhosen. Julia spricht heute mit einer Frau, die…

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Vera Int-Veen - Ich werde 100. Dann kommt der Bürgermeister! 35:31

3M ago35:31

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Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem s…

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Nährstofftherapie: Kann man den Körper zum Gesundbleiben verführen? 53:54

3M ago53:54

53:54

Irgendwann sind sie ihr einfach aufgefallen: Die mittelalten Frauen, die sich gut ernähren, die Sport treiben, die nicht rauchen und alles richtig machen. Und denen es trotzdem einfach nicht gut geht, weshalb sie von Arzt zu Ärztin laufen... und niemand findet was. Die Berliner Internistin und Nephrologin Dr. Helena Orfanos-Boeckel hat sich auf die…

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Folge 59: Queere Menschen mit Demenz 35:58

3M ago35:58

35:58

Demenz-Podcast Werbung: Weitere Informationen zum Buch „Kommunikation mit Menschen mit Demenz“ gibt es unter https://www.medhochzwei-verlag.de/Shop/ProduktDetail/kommunikation-mit-menschen-mit-demenz-978-3-86216-601-5 Die Broschüre „Demenz und queer – Vielfalt, denken, sehen, ermöglichen!“ erscheint im Frühjahr 2024. Sie können sie als Printversion…

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#59 Selbstmanagement im Ruhestand mit Wolfgang Schiele 1:04:03

3M ago1:04:03

1:04:03

Heute ist zum zweiten Mal Wolfgang Schiele zu Gast. Wolfgang bezeichnet sich selbst als „emeritierter“ (Vor-)Ruhestandscoach und Resilienzlotse für Senioren und wir fügen noch hinzu, er ist ein echter Pionier im Kontext der dritten Lebensphase und dazu Blogger und Autor. Heute sprechen wir mit Wolfgang über sein aktuelles Buchsprechen. Selbstmanage…

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Gute Vorsätze durchziehen – Gesunde Gewohnheiten entwickeln mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM 46:55

3M ago46:55

46:55

Das neue Jahr bringt oft vor allem zwei Dinge mit sich: Gute Vorsätze und dass wir sie brechen. Wie aber können wir es schaffen, gute Vorsätze auch umzusetzen und gute Routinen aufzubauen und beizubehalten? Darüber spricht Julia mit der Internistin Dr. Giovanna Eilers, die sich als ZRM Coachin hauptberuflich unter anderem mit der Methode des Zürche…

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Kaputte Nächte – schlechter Schlaf in der Gynäkologie-Praxis 26:06

4M ago26:06

26:06

Wie wirken sich die weiblichen Sexualhormone auf den Schlaf aus? Und was bedeutet das für Frauen in der Lebensmitte, bei denen die hormonelle Umstellung läuft? Diana spricht mit Mrs. Menopause Dr. Katrin Schaudig über schlechten Schlaf als Frühsymptom der Wechseljahre, was im Körper vor sich geht, wenn frau morgens um drei plötzlich knallwach und a…

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Ist Online Dating etwas für mich? 40:15

4M ago40:15

40:15

Mal ehrlich, wie würdet Ihr vorgehen, wenn Ihr mitten im Leben noch mal eine Partner:in sucht? Bei einem Abendessen mit Freunden zufällig auf ein neues Gesicht bzw. Mr. oder Mrs. Right hoffen? Ü50 Partys besuchen? Online-Dating ausprobieren? Julias heutige Gesprächspartnerin hat fast alles probiert und am Ende (nach sechs Jahren und 400!! Dates) ih…

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#58 Vorbilder - auch für das Alter mit Tamara Dietl 25:33

4M ago25:33

25:33

Den folgenden Podcast habe ich auf Grundlage einer Idee aus dem Buch "Die bessere Hälfte" von Dr. med. Eckart von Hirschhausen und Pro. Dr. med. Tobias Esch aufgenommen. Sie bezieht sich auf die "Grant Study". Der Podcast wurde im Rahmen von "Denkraum Deutschland - Hey Alter" aufgenommen. Tamara Dietl wurde als Krisenexpertin und Autorin zu einer D…

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Bin ich schön? 29:21

4M ago29:21

29:21

Heute spricht Diana mit Make-up-Artistin und Meno-Aktivistin Martina Davidson darüber, was Schönheit für sie ist – nämlich eine Ressource, die Kraft, Halt und Trost gibt, die man aber viel zu schnell aus den Augen verliert vor lauter gefilterten Bildern und Kaufaufforderungen auf Insta usw. Und natürlich gibt sie auch ein paar gute Tipps, wie man e…

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Folge 58: Zahnpflege und Demenz 35:01

4M ago35:01

35:01

Demenz-Podcast Werbung: Weitere Informationen zum Buch „(Schlecht) Hören bei Demenz“ gibt es unter https://www.medhochzwei-verlag.de/Shop/ProduktDetail/schlecht-hoeren-978-3-86216-613-8 Im Rahmen der monatlichen Reihe „Mit Demenz leben“ der Alzheimer Gesellschaft Baden-Württemberg haben Dr. Elmar Ludwig und Martina Wersching-Pfeil, Pflegefachkraft …

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Taufrisch #3 Weihnachtsgrußpodcast 11:20

4M ago11:20

11:20

Weihnachtspodcast Heute schicken wir euch einen Audio Weihnachtsgruß. Wir wünschen euch und euren Lieben gesegnete Weihnachten und ein gesundes, erfolgreiche Jahr 2024. Es hat uns sehr viel Freude gemacht, diesen Podcast für euch zu produzieren. Wir bedanken uns herzlich fürs Zuhören und freuen uns auf Anregungen für neue Episoden. Und gerne dürft …

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Erwachsen. Wie wir die Beziehung zu unseren Eltern neu gestalten können 44:49

5M ago44:49

44:49

Heute spricht Julia mit der Diplom-Psychologin Sandra Konrad, sie arbeitet seit 20 Jahren als systemische Einzel-Paar- und Familientherapeutin in eigener Praxis. Mit ihr spreche ich heute darüber, wie wir mittelalten Frauen uns auf eine gesunde Weise von unseren alten Eltern lösen können, falls das noch nicht ausreichend geschehen ist. Denn wenn es…

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#57 Den Lebensweisheiten der Älteren auf der Spur 22:06

5M ago22:06

22:06

Jonas – den Lebensweisheiten der Älteren auf der Spur Wie schon im Feature zum Denkraum Deutschland „Hey Alter“ angekündigt, spreche ich in dieser Episode mit Jonas. Jonas wurde zu Denkraum Deutschland eingeladen, weil er den Lebensweisheiten der Älteren auf der Spur ist. Jonas ist ein junger Österreicher und spricht mit älteren Menschen über ihre …

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Marie Bäumer - Ich habe Zeit, ich habe viel Zeit, ich habe alle Zeit der Welt. 53:27

5M ago53:27

53:27

Heute ist Marie Bäumer bei mir zu Gast und ich freue mich wahnsinnig darüber. Die Schauspielerin ist voller Leben, Ideen und Kreativität. Sie hat mit 50 Jahren nochmal etwas Neues gewagt. Sie bringt in Frankreich, wo sie auch lebt, Pferde und Menschen zusammen, damit die Menschen von den Pferden lernen: Präsenz, Verbindung und den eigenen Raum halt…

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HRT – how to? Wann und wie hört man wieder auf mit den Hormonen? Teil 2 18:02

5M ago18:02

18:02

Wann hört man wieder auf mit einer Hormonersatztherapie (HRT)? Könnte man die auch lebenslang machen? Mit welchen Risiken muss ich dann rechnen? Stimmt es, dass Hormone das Leben verlängern? Und ist eine HRT über die Wechseljahresbeschwerden hinaus einfach nur eine weitere Spielart von Selbstoptimierung? Diana im Gespräch mit Mrs. Menopause Dr. Kat…

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Yael Adler - Ein alternder Körper braucht individuelle Lösungen. 47:10

5M ago47:10

47:10

Die Frau, die heute zu Gast ist, ist eine absolute Koryphäe. Sie ist im Vorstand der Deutschen Anti Aging Medicine Society und Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin, um nur zwei ihrer wissenschaftlichen Engagements zu nennen. Aus den Medien ist Yael Adler als Expertin nicht mehr wegzudenken. Zum Thema Älterwerden hat sie viel…

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Sich verbunden fühlen. Von der heilenden Kraft gelingender Beziehungen - und wie wir sie aufbauen und pflegen können 47:58

5M ago47:58

47:58

Ja klar, Freunde tun natürlich gut – aber WIE gut, WIE stark sie zu unserer Zufriedenheit, mehr noch, wie stark sie ganz konkret zu unserer Gesundheit und unserer Lebensdauer beitragen, das ist dann doch überraschend: erwiesenermaßen nämlich weit mehr als gesunde Ernährung und Sport. Heute spricht Julia mit Ulrike Scheuermann, sie ist Psychologin u…

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Altern Und Älterwerden Podcaster

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