Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten. Rose Tremlett ist Entwicklungsredakte ...
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Der friedenspolitische Podcast vom Netzwerk Friedenskooperative.
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Moin Welt! Ich bin Janina alias Miss Goodspirits und ich habe "Kopfgeflüster - Mental Lifehacks" gestartet, um mit wenig Zeitaufwand (monatlich ca. 10 Minuten) und einem leichten Einstieg wirklich praktische sofort anwendbare Tricks, Skills und Tools für dein mentales Wohlbefinden zugänglich zu machen. Psychische Themen sind in unserer Gesellschaft leider noch immer stigmatisiert und es wird zu wenig offen darüber geredet. Dabei betreffen Themen wie Stress, Schlafstörungen, Resilienz (psychi ...
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Muriel Böttger ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante Theorien und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen. Stets nach dem Motto Share & Grow gibt es monatliche Interviewgäste, um Themen aus unterschiedlichen Perspektiven zu beleuchten. Viel Spaß beim Zuhören, Fragen stellen und Teilen! www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Instagram: @mu ...
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Im Podcast „Schwungmasse“ der Initiative finanz-heldinnen werden Alltagsthemen durch die Finanzbrille betrachtet. Hier gibt es Grundlagen zum Thema Sparen, Börse und Wertpapiere, über Erfahrungsberichte von Frauen aus der Community und ihren Finanzen, bis hin zu Anregungen für den Job und Interviews mit starken Persönlichkeiten. Jede Woche Freitag erscheint eine neue Folge. Einfach abonnieren und keine Folge verpassen! Du hast Themenwünsche oder möchtest von Deiner persönlichen finanz-heldin ...
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In Haushalt oder Garten gibt es immer kleinere oder grössere Probleme, die nach einer Lösung verlangen: Verstopfte Abflüsse, lästige Fruchtfliegen, hartnäckige Flecken, stockende Reissverschlüsse und vieles mehr. Für viele Fälle gibt es einen einfachen Trick – man muss ihn nur kennen. «Trick 77» zeigt einfache Lösungen für vielfältige Alltagsprobleme.
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Ich bin Elena und mich bringen die kleinen Dinge ganz schön aus dem Konzept. Alles ein bisschen chaotisch in meinem Leben, oder? Alle zwei Wochen beschäftige ich mich mit einem anderen Thema, das mir auf der Seele brennt. Sei es endlich zu wissen, wie ich ordentlich Wäsche wasche oder ich probiere Frauen-Produkte aus, die unser Leben besser machen sollen. Dabei werde ich immer - versprochen - ein Lächeln auf den Lippen haben und bestimmt in das eine oder andere Fettnäpfchen stolpern. ChaosQu ...
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Stars Backstage – der Podcast für Trainer, Coaches und Speaker, die ihr eigenes Leben positiv verändern möchten. Von und mit Norman Gräter STARS BACKSTAGE. Dein kurzer 1 - 3 min Podcast mit Tipps und Tricks für ein positives Leben außerhalb der ganzen Trainings und Coachings. Neben großartigen Interviews mit u.a. Dirk Kreuter und Laith Al-Deen, kommen auch Superstars wie Arnold Schwarzenegger und Judith Williams von "Die Höhle der Löwen" mit ihrem persönlichen Tipp zum Thema "Erfolg" zu Wort ...
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PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte.
Harald Dobmayer
Willkommen zum Pro Performance Podcast! Wir reden über starke Mindsets und starke Auftritte. Und wir sprechen mit starken Persönlichkeiten, die uns ihre Erfolgsgeheimnisse verraten. Meine Name ist Harald Dobmayer. Ich bin Medientrainer und Mentalcoach und freue mich, Dir hier einen Einblick in meine Arbeit und meine Trickkiste geben zu dürfen.
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Das Schweizer Taschenmesser unter den Podcasts. Die stolzen Eltern dieses leicht übergewichtigen Babys sind die zwei großen Tümmler der Medienwelt, Basti und Moritz.
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2 Typen mit ner Kamera, die genauso hip und cool sein wollen, wie alle anderen und jetzt mit einem Podcast durchstarten.
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YouTuber Niklas Steenfatt spricht und diskutiert mit spannenden Gästen aus allen Industrien und Lebenslagen.Geschäftliche Anfragen: niklas@espmedia.de
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🔥 🎟️ Wir sind wieder live auf Tour im Herbst 2024. Die Termine: 7.11. - Güstrow | 8.11. - Flensburg | 17.11. - Bamberg-Hallstatt 🎟️ 🔥 Adrian Klie und Christoph Streicher sind mit Leib und Seele Abenteurer. Sie berichten im mehrfach ausgezeichneten Reisepodcast unterhaltsam und informativ von den weltweit schönsten Orten. Das Besondere: Die beiden sind keine Reise-Blogger oder Aussteiger. Sie haben ganz normale Vollzeitjobs und müssen mit ihren 30 Urlaubstagen im Jahr die Welt entdecken. So h ...
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MULTIHELDEN MYSTERIES - Spiel dich frei! | ESCAPE GAMES meets PERSÖNLICHKEITENTWICKLUNG meets AI
Deutschlands 1. TRUE MYSTERY PODCAST - Christina & Birthe - Coach und Business Mentor für kreative sensible Freigeister
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG meets ESCAPEGAMES meets AI Hilf uns, die Codes zu finden!- Eine mysteriöse Villa, eine verschwundene Wissenschaftlerin und versteckte ZEN Weisheiten. Willkommen bei MULTIHELDEN MYSTERIES Deutschlands 1. #truemystery Podcast. Tauche ein in die psychologischen Abgründe Deiner Lieblingsfilme und Serien, eigne Dir die Erfolgsstrategien und Fähigkeiten Deiner Lieblingscharaktere an und Spiel Dich gemeinsam mit Birthe und Christina durch die Villa, um die Formeln für bah ...
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Welttournee Classic: Bethlehem - Und es begab sich zu der Zeit ... (Geburtskirche, Milchgrotte, Bansky, Westjordanland)
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🕰️ Welttournee-Classic | Lust auf eine ganze Menge Geschichte, gespickt mit Religion und Kunst? Das gibt es bei einer Bethlehem Reise. Viele Pilger zieht es hierhin. Du kennst sicher die Bilder aus den Nachrichten an Heiligabend. Komm lieber an einem anderen Tage. Wir zeigen dir, wie du perfekt mit einem Tagesausflug von Jerusalem, die Geburtsstadt…
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#291 Zinspolitik, Trump und Ampel-Aus beeinflussen Deine Geldanlage
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2024: ein Jahr zwischen politischen Überraschungen und viel Bewegung an den Börsen. Was haben uns die Märkte gezeigt und wie hat die Weltpolitik darauf eingewirkt? In der letzten Podcastfolge des Jahres schauen wir mit Börsenexpertin Jessica Schwarzer auf die prägenden Momente zurück und geben einen kleinen Ausblick auf das Jahr 2025. Welche Branch…
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SHORTS - #7: Die besten Reise-Apps - Reise auf dem Ohr
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💡 Welttournee Shorts | Staffel zwei der Kurz-Serie vom Reisepodcast. Wir kümmern uns dieses Mal um die besten Reiseapps. Das Gute? Sie nehmen keinen Platz im Rucksack weg, helfen euch aber trotzdem, wenn ihr auf Tour seid. Manche von ihnen sind schon vor der Tour sinnvoll, manche währenddessen und manche kommen erst hinterher ins Spiel. Einige von …
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Das perfekte Abendessen basiert auf einem gut kuratierten Menü mit saisonalen Zutaten und einem passenden Wein. Aber was sollte man nur kochen? Wie bespaßt man die Gäste, wie sorgt man für gute Gespräche, wie sollte man mit Katastrophen in der Küche umgehen? Rose Tremlett und Lisa Hegemann, Moderatorinnen des ZEIT-ONLINE-Optimierungspodcasts Geht d…
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San Francisco - Blumen im Haar, Podcast im Ohr (Golden Gate Bridge, Alcatraz, Fisherman’s Wharf, Haight Ashbury)
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🇺🇸 USA - San Francisco | Wenn ihr mal nach San Francisco geht, tragt: 1. Blumen im Haar und 2. diesen Podcast auf dem Ohr. Es gibt die besten Tipps für eine Tour an die tolle Stadt an der Westküste. Wir verraten, wo es den besten Überblick gibt. Wie bekommt ihr den besten Blick auf diese eine Brücke und um welches Stadtviertel solltet ihr lieber ei…
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#290 Bestattung regeln und Deine Familie schützen
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Was passiert, wenn Du nicht mehr da bist? Bestattungsvorsorge ist ein Thema, über das wir selten sprechen, welches aber unglaublich wichtig ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es sich lohnt, frühzeitig vorzusorgen. finanz-heldin Alicia hat in dieser Podcastfolge mit Bestattermeisterin Jessica Beitzel gesprochen. Entstanden ist eine spa…
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SHORTS - #6: Die besten Reise-Apps - Auf der Datenautobahn
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💡 Welttournee Shorts | Staffel zwei der Kurz-Serie vom Reisepodcast. Wir kümmern uns dieses Mal um die besten Reiseapps. Das Gute? Sie nehmen keinen Platz im Rucksack weg, helfen euch aber trotzdem, wenn ihr auf Tour seid. Manche von ihnen sind schon vor der Tour sinnvoll, manche währenddessen und manche kommen erst hinterher ins Spiel. Einige von …
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Die Reisetrends 2025 (Afrika, Ozeanien, Südamerika, Europa)
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⚡️ Spezial-Folge | Wo geht's hin im nächsten Jahr? Es ist wieder Zeit für die Reisetrends 2025. Auch unsere Bucket-List wird beim Aufnehmen länger und länger. Hört rein und holt euch ein wenig Inspiration für die nächsten kurzen oder langen Touren. Es geht einmal quer um die Welt. ▬▬▬▬▬▬▬▬ Link-Sammlung ▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Offizielle Website: https://weltto…
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Nach 2 Jahren Kopfgeflüster ist dies nun die letzte Episode und deshalb wollte ich auch ein paar Gedanken zum Thema Abschied nehmen teilen. Was können wir tun, um uns angemessen zu verabschieden? Damit meine ich nicht gleich von geliebten Menschen, sondern auch von einem Job, bei einem Umzug oder von unerfüllten Träumen und Zielen. ****************…
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#289 Scheidung: Abläufe und Ansprüche, die Du kennen solltest
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Der Schritt zur Trennung oder Scheidung wirft oft viele Fragen auf, sowohl emotional als auch rechtlich und finanziell: Wie ist der Ablauf einer Scheidung? Was passiert mit dem gemeinsamen Vermögen? Welche Ansprüche habe ich? Wie kann mir ein Ehevertrag im Ernstfall helfen? Darüber hat finanz-heldin Alicia mit Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer in…
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Höher, schneller, weiter: Die Schattenseiten der Selbstoptimierung
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Ab wann wird Selbstoptimierung schädlich? Clean Girl, That Girl oder Biohacking: Social Media ist voll von Trends, die uns zeigen, wie wir schöner, produktiver und erfolgreicher werden. Aber was macht das eigentlich mit uns? Was sind die Vorteile von Selbstoptimierung und ab wann wird der Wunsch, immer besser zu werden, gefährlich? Diesen spannende…
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Manche Menschen scheinen in jeder Situation eine originelle Replik parat zu haben. Wie kann man selbst endlich schlagfertig werden? Nun ja – gar nicht so schwer, wie man denken könnte. Im ZEIT-ONLINE-Optimierungspodcast "Geht da noch was?" erklären die beiden Moderatorinnen Lisa Hegemann und Rose Tremlett, warum in unangenehmen Situationen auch mal…
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SHORTS - #5: Die besten Reise-Apps - Tour-Planung mit Power
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💡 Welttournee Shorts | Staffel zwei der Kurz-Serie vom Reisepodcast. Wir kümmern uns dieses Mal um die besten Reiseapps. Das Gute? Sie nehmen keinen Platz im Rucksack weg, helfen euch aber trotzdem, wenn ihr auf Tour seid. Manche von ihnen sind schon vor der Tour sinnvoll, manche währenddessen und manche kommen erst hinterher ins Spiel. Einige von …
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Die besten Reisetipps FÜR und GEGEN Weihnachtsstimmung
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⚡️ Spezial-Folge | Die Weihnachtszeit steht an. Habt ihr noch Resturlaub? Dann können wir doch mal auf die Ziele schauen, die euch noch mehr in Weihnachtsstimmung bringen. Oder wir suchen Orte, die mit Weihnachten so gar nichts am Hut haben. Hört rein für ein bisschen Inspiration vor den Feiertagen. ▬▬▬▬▬▬▬▬ Link-Sammlung ▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 Offizielle Webs…
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#288 Finanzielle To Dos zum Jahresende
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Das Jahr neigt sich dem Ende und viele nutzen die Zeit zur Selbstreflexion. Was lief gut, was waren Herausforderungen und was nehme ich mir für das neue Jahr vor? All das kannst Du auch unter dem finanziellen Blickwinkel betrachten. Die finanz-heldinnen Swetlana und Alicia sprechen über Anpassungen bei den Budgettöpfen, Vertragsprüfungen, Rebalanci…
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SHORTS - #4: Die besten Reise-Apps - Das liebe Geld
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💡 Welttournee Shorts | Staffel zwei der Kurz-Serie vom Reisepodcast. Wir kümmern uns dieses Mal um die besten Reiseapps. Das Gute? Sie nehmen keinen Platz im Rucksack weg, helfen euch aber trotzdem, wenn ihr auf Tour seid. Manche von ihnen sind schon vor der Tour sinnvoll, manche währenddessen und manche kommen erst hinterher ins Spiel. Einige von …
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Lifehacks: Die besten Tipps für Reisen mit Handgepäck
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⚡️ Spezial-Folge | Das ewige Thema packen vor der Reise. Für viele ist es immer ein großer Aufwand. Wir sind immer nur mit Handgepäck unterwegs und verraten unsere besten Tipps und Tricks. Was ist besser – Koffer oder Rucksack? Welche Tricks erleichtern das Packen, und wie wird die berüchtigte 1-Liter-Beutel-Challenge gemeistert? Erfahrt, warum es …
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#287 Der Weg raus aus den Schulden – finanz-heldin Sylvia im Interview
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finanz-heldin Sylvia weiß, was es bedeutet, kein Geld zu haben. Nachdem sie bei Trennung von ihrem Mann erfahren hat, wie es sich anfühlt, vor einem Berg nicht selbst verursachter Schulden zu stehen, berichtet sie im Gespräch mit finanz-heldin Alicia von Herausforderungen und prägenden Ereignissen. Sie erzählt, was der Schuldenabbau mit ihrem Minds…
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SHORTS - #3: Die besten Reise-Apps - Tour-Planung
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💡 Welttournee Shorts | Staffel zwei der Kurz-Serie vom Reisepodcast. Wir kümmern uns dieses Mal um die besten Reiseapps. Das Gute? Sie nehmen keinen Platz im Rucksack weg, helfen euch aber trotzdem, wenn ihr auf Tour seid. Manche von ihnen sind schon vor der Tour sinnvoll, manche währenddessen und manche kommen erst hinterher ins Spiel. Einige von …
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Wie Sie Fettnäpfchen im Büro vermeiden
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Jenseits vom "Sie" und "Du" ist die Etikette im Job viel subtiler geworden. Früher hat man eine Krawatte getragen und musste höflich sein – heutzutage trägt man Hoodies und Jeanshosen und lacht mit dem Team über Insiderwitze. Aber nur weil die Umgebung lockerer ist, heißt das nicht, dass alles geht. Was also gilt heute als professionell – und was s…
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Brüssel - Wie Comic denn da bloß hin? (Atomium, Grote-Markt, Manneken Pis, Europäische Parlament, Belgien)
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🇧🇪 Belgien - Brüssel | Ein bisschen wie Gelsenkirchen, ein wenig wie Paris. Klingt erst mal seltsam, wir klären aber auf. In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Brüssel, die Stadt, die Europa verbindet. Vom Atomium, dem Eiffelturm Belgiens, über die beeindruckende Comic-Strip-Route bis zum Grote Markt, tauchen wir in die Höhepunkte dieser vielsei…
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#286 BU-Versicherung: Wie Du Dein Einkommen absichern kannst
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Statistisch gesehen wird jede:r Vierte im Laufe seines Erwerbslebens mindestens einmal berufsunfähig. Das bedeutet, dass es nicht nur für körperlich arbeitende Menschen relevant ist, sondern auch für Büroangestellte und andere Berufsgruppen. In dieser Podcastfolge spricht finanz-heldin Alicia mit Hava Misimi, Gründerin der Femance Finanzen GmbH, üb…
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SHORTS - #2: Die besten Reise-Apps - Sammeln
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💡 Welttournee Shorts | Staffel zwei der Kurz-Serie vom Reisepodcast. Wir kümmern uns dieses Mal um die besten Reiseapps. Das Gute? Sie nehmen keinen Platz im Rucksack weg, helfen euch aber trotzdem, wenn ihr auf Tour seid. Manche von ihnen sind schon vor der Tour sinnvoll, manche währenddessen und manche kommen erst hinterher ins Spiel. Einige von …
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Sevilla - Sevilla wieder mehr verreisen
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🇪🇸 Spanien - Sevilla | Eine Stadt voller Geschichte, heißer Sommertage und cooler Sehenswürdigkeiten wartet auf euch. In dieser Folge tauchen wir in das lebendige Stadtleben ein – von der legendären Kathedrale mit dem Turm "La Giralda" als Wegweiser über die charmanten Gassen des Barrio de Santa Cruz bis zum modernen Metropol Parasol, den berühmten…
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#285 Investieren mit kühlem Kopf (Wiederholung #161)
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Das Bauchgefühl gehört nicht an die Börse? Naja, so ganz ohne Gefühle geht es aber auch nicht. Selbst Börsenprofis sind vor emotionalen Impulsen bei der Geldanlage nicht komplett gefeit. Warum es aber wichtig ist, sich bei der Geldanlage nicht zu stark von den eigenen Gefühlen leiten zu lassen und wie das funktionieren kann, wenn die Kurse schwanke…
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SHORTS - #1: Die besten Reise-Apps - Navigieren
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💡 Welttournee Shorts | Staffel zwei der Kurz-Serie vom Reisepodcast. Wir kümmern uns dieses Mal um die besten Reiseapps. Das Gute? Sie nehmen keinen Platz im Rucksack weg, helfen euch aber trotzdem, wenn ihr auf Tour seid. Manche von ihnen sind schon vor der Tour sinnvoll, manche währenddessen und manche kommen erst hinterher ins Spiel. Einige von …
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Manchmal könnte man sich den ganzen Tag aufregen. Über den Partner, der seine Kaffeetasse morgens in die Spüle stellt, statt sie kurz abzuwaschen. Über die Kollegin, die in der Konferenz dreist eine Idee als eigene ausgibt, die von einem selbst stammt. Über die Bahn, die 45 Minuten Verspätung hat. Wie man in solchen Situationen die Ruhe bewahrt und…
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Welttournee Classic: Portugal - Wellen, Würste und Vulkane
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🕰️ Welttournee-Classic | Habt ihr super bock auf Portugal? Unsere Reise führt uns in dieser Classic-Folge in das charmante Land am Atlantik, wo melancholische Fado-Klänge auf moderne Coolness treffen. Portugal zieht mit seiner herzlichen Atmosphäre, seiner atemberaubenden Natur und den vibrierenden Städten einfach jeden in seinen Bann. Von den verw…
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Vor dir liegt eine schwere Entscheidung und du hast Angst die falsche Entscheidung zu treffen? Deshalb würdest du am liebsten gar keine Entscheidung treffen und versuchst dich vor der Verantwortung zu drücken? Wir alle kennen das doch, oder? Deshalb teile ich heute 7 Coaching Strategien, die dir bei Entscheidungen helfen. Egal, ob du eher Herz-, Ko…
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#284 Spartipps, Budgetplanung und Geschenkideen: Weihnachten bei den finanz-heldinnen
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In 53 Tagen ist Heiligabend! Bis dahin ist zwar noch etwas Zeit, eine frühzeitige Planung – insbesondere im Hinblick auf Deine Finanzen – kann Dir jedoch viel Stress und vor allem Kosten ersparen. Deswegen haben finanz-heldinnen Alicia und Jenny in dieser Podcastfolge das Weihnachtsfest mal durch eine finanzielle Brille betrachtet. Du erfährst, wie…
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Warum steigen die Depressionszahlen? Werden immer mehr Menschen depressiv? Dieser Frage widmen wir uns in der heutigen Podcastfolge. Vorab sprechen wir darüber, welche Symptome bei einer Depression auftreten und welche Faktoren zur Entstehung von Depressionen beitragen können. Zum Abschluss gehen wir außerdem auf verschiedene Behandlungsmöglichkeit…
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