If you're interested in getting occasional news, behind the scenes content, and interesting fandom content, sign up to the newsletter ! Head to: https://www.thewesterosiprimer.com/newsletter What if one strategic marriage could end a war and change the course of Westeros? Join Liz on the Westerosi Primer as she explores the reign of Daeron II Targaryen. This king would later be remembered as Daeron the Good. This episode kicks off with an some listener feedback on the best and worst Targaryen kings. Liz starts with Daeron's formative years. She discusses his education and the union with Myriah Martell. This marriage brought peace with Dorne and paved the way for a new generation of Targaryens. The tension that marked Daeron's relationship with his father, Aegon IV, are explored. Daeron demonstrates his intelligence as he sidestep his father’s reckless actions. The episode also includes first Blackfyre Rebellion. Liz delves into the intricacies of loyalty, legitimacy, and power. Daemon Blackfyre had privileges he wouldn't have gotten if not for his parentage. Despite a thriving family life, Daemon becomes a challenger to his brother Daeron II. The Blackfyre Rebellion was fueled by discontent among the nobility and questions about Daeron's legitimacy. Daemon adopts the reversed Targaryen sigil and instigates the first of many rebellions. The Rebellion ends with the crucial Battle of the Redgrass Field. Daemon’s advance is ultimately thwarted by Brynden Rivers. Support this podcast at — https://redcircle.com/the-westerosi-primer/donations…
Podcast ansiosamente creado por ansiosos y para ansiosos, que tiene la ansiosa finalidad de ayudar a sobrellevar este transtorno a los que lo padecen, hacer catarsis, brindar tips y ayudar a toda la comunidad ansiosa que nos escuche.
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T2 - Episodio 16 - Entrevista a El Tobi
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29:25En este episodio Lucho entrevista a nuestro querido y comiquísimo Tobi, quien además de hacernos reír con sus monólogos y shows ha iniciado, de la mano de especialistas, el Proyecto OASIS, dirigido a la salud y trastornos mentales. Escuchémoslos... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message…
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Son 5 y son abordados por Lucho y Eli en éste episodio... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T2 - Episodio 14 - 1 año de pandemia y LOS CELOS
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33:20Estrenando nueva intro en el episodio de hoy Lucho y Eli, luego de comentar sobre el 1er año de pandemia, hablan sobre los celos, tema sugerido por una de nuestras seguidoras. Escuchémoslos...! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T2 - Episodio 13 - Musicoterapia para la ansiedad
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24:50En éste episodio Lucho y Ely hablan sobre cómo la música ayuda a lidiar con la ansiedad y brindan una playlist hecha en un estudio, así como también un par de canciones que ellos mismos recomiendan. Canciones: - Lucho: Brand new day - Joshua Radin, Don't worry be happy - Bobby McFerrin, Look for the good - Jason Mraz - Ely: Un día sin sexo - Mar de…
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T2 - Episodio 12 - Testimonio de vacunación contra la COVID-19
23:00
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23:00Luego de una semana de ausencia, Lucho conversa con Eli. quien nos comparte su testimonio al ya haber recibido su primera dosis y nos aclara ciertas especulaciones sobre la vacuna... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T2 - Episodio 11 - Ansiedad en las parejas
20:48
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20:48En este episodio Lucho nos habla de algunos puntos importantes para identificar si estás actuando con ansiedad en tu relación. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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Hoy Lucho está sólo, con una noticia triste y un tema muy importante, escuchémoslo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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Con nuestra querida Ale aún de vacaciones, en ésta oportunidad Eli y Lucho conversan sobre como es lidiar al tener un familiar contagiado con COVID-19 y como lidiar con la ansiedad que nos provoca... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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Con Ale disfrutando de unas merecidas vacaciones, hoy Lucho toca éste tema con Eli, quien fue invitada en el episodio 2 de esta temporada. Ambos conversan sobre la filofobia y como la han podido experimentar... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message…
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En este nuevo episodio Lucho y Ale hablan sobre como han superado esas pocas pero dolorosas rupturas amorosas... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T2 -Episodio 5 - Efectos adversos del tratamiento farmacológico para la ansiedad
38:49
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38:49Hoy Ale y Lucho comentarán algunos de los efectos secundarios que podría causar en ciertas personas la medicación usada para la ansiedad... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T2 - Episodio 4 - Nuestros traumas y miedos
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34:57Cerrando este golpeado año 2020, Lucho y Ale hoy nos hablan de algunos miedos y traumas que pudieron haber causado que la ansiedad se manifieste en ellos y también como han mejorado a lo largo de los últimos 3 meses... *La canción "This is the new year" pertenece al grupo A Great Big World. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.co…
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T2 - Episodio 3 - Yoga y ansiedad con Silvana
37:16
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37:16En éste capítulo previo a la navidad, Ale y Lucho entrevistan a Silvana Fiestas quien es instructora de yoga, guía de pranayama y meditación y mucho más. Escuchémoslos... La canción de bienvenida es una versión de "Dulce Navidad" y pertenece a Morat y Danna Paola. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/me…
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T2 - Episodio 2 - Depresión y ansiedad, testimonio de Elisabet
34:40
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34:40En esta oportunidad Ale y Lucho tocan un tema difícil, la depresión, teniendo como invitada a Eli quien vino a hablarnos de su experiencia con ella..--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T2 - Episodio 1 - Entrevista a Didi de HOLA ANSIEDAD
32:20
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32:20Iniciando nueva temporada con invitada de lujo, Lucho y Ale entrevistan a Didi, autora del blog @hola_ansiedad en Instagram; quien usa el arte, la escritura, el yoga y la meditación como parte de su terapia. Ella fue diagnosticada con Trastorno de la Ansiedad y fobias específicas y vino hoy a contarnos su historia...--- Send in a voice message: htt…
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T1 - Episodio 13 - ¿Qué hemos hecho para controlar nuestra ansiedad?
30:18
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30:18En éste capítulo, el último de la primera temporada, Ale y Lucho comentan las distintas cosas que han venido haciendo a lo largo de su vida ansiosa para lidiar con su ansiedad...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T1 - Episodio 12 - Toxicidad y ansiedad en las relaciones familiares, amicales y amorosas
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42:22Este episodio está dedicado a Inti y Bryan, quienes perdieron la vida al protestar por un derecho de todos los peruanos. GRACIAS!Hoy Lucho y Ale opinan sobre un tema muy polémico en la actualidad y cuentan sus experiencias al respecto...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message…
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T1 - Episodio 11 - Entrevista a Saulo Zárate
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27:21En ésta ocasión, Ale y Lucho tienen como invitado a Saulo Zárate, un excepcional guía de El Arte de Vivir, entrenador de movimiento, respiración, bienestar, yoga y mucho más. Escuchémoslo...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T1 - Episodio 10 - Entrevista a... NUESTROS papás
30:47
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30:47Episodio sin duda muy especial ya que, Lucho y Ale, tienen como invitados de honor a su papá y padrastro respectivamente. En él oiremos la otra cara de la moneda.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T1 - Episodio 9 - Ansiedad, familia y amigos
28:29
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28:29En esta oportunidad, Ale y Lucho, nos comentan su experiencia en su entorno familiar y amical con respecto a la ansiedad.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T1 - Episodio 8 - Entrevista a Bárbara Marinelli
25:51
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25:51En éste episodio Ale y Lucho entrevistan a Bárbara, ansiosa venezolana que radica en Argentina, quien nos cuenta su experiencia con la ansiedad y como lidia día a día con ella.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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En este episodio, Lucho y Ale abordan un poco y desde su perspectiva el tema de la Salud mental, algo indiscutiblemente importante para todos los seres humanos, escúchenlos...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T1 - Episodio 6 - Ansiedad en las relaciones de pareja
29:37
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29:37En éste episodio escucharán a Ale y a Lucho dialogar sobre sus experiencias y las cosas que han aprendido en el ámbito amoroso con relación a su ansiedad...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T1 - Episodio 5 - Entrevista a Jimena Pérez
26:08
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26:08Estrenando nuestra intro nueva... en éste episodio podrán escuchar a Lucho y a Ale entrevistar a Jime Pérez, orgullosa feminista, quien nos cuenta su experiencia conviviendo con la ansiedad y como ha venido superándola...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message…
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T1 - Episodio 4 - Entrevista a Abril Carrillo (Pt 1)
28:32
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28:32En éste episodio podrán escuchar a Lucho y a Ale entrevistar a la reconocida Psicoterapeuta Cognitivo Conductual mexicana Abril Carrillo, quien en su primera aparición en este podcast nos esclarecerá varias dudas sobre la ansiedad y de esta manera poder mejorar el entendimiento que tiene la comunidad ansiosa sobre ella...--- Send in a voice message…
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T1 - Episodio 3 - Nuestros síntomas de ansiedad...
25:48
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25:48En éste episodio escucharás a Ale y Lucho hablar de los síntomas que los han aquejado durante toda su vida de ansiosos y quizás hasta te sientas identificado con algunos de ellos...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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T1 - Episodio 2 - Ansiedad en tiempos de Covid...
26:47
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26:47En éste episodio hablamos un poco de nuestra experiencia durante la cuarentena y como convivimos con la pandemia teniendo, obviamente, la ansiedad siempre a nuestro lado...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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En éste episodio escucharemos a Ale y Lucho, anfitriones de éste podcast, contar sus experiencias con la ansiedad en lo que respecta a los inicios de la misma en cada uno de ellos.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message
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Todo sobre la ansiedad desde el punto de vista de nosotros mismos, los ansiosos. Un momento especial para compartir experiencias, momentos difíciles e incluso tratar de verle el lado "cómico" a ésto tan abrumante que nos aqueja.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bumeransiosos/message…
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