Hver uke spør jeg lege Morten Munkvik om ulike hverdagsplager og sykdommer. Her får du gode svar, kan bli kvitt store og små plager og får oppskrifter på et friskt og langt liv. Det eneste som er kort her, er podkasten, som er på maks 5 min. Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Reporter: Ingvill Bjorland. Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
offentlig kategori
[subscription 13]
Beste Health News podcaster vi kunne finne
Beste Health News podcaster vi kunne finne
Absorber en bredde av helseråd, fra ernæringsveiledning til sykdomsforebygging, omfavne en samling podcaster som vil hjelpe deg med å finne helse og lykke.
1
Status for antibiotikaresistens og antibiotikabruk 2021
25:48
25:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:48
Den 5. september ble den årlige rapporten NORM og NORM-VET publisert. Rapporten oppsummerer datagrunnlaget fra fjoråret, 2021. NORM og NORM-VET gir en årlig status for antibiotikaresistens og antibiotikabruk i Norge hos mennesker og dyr. Hvordan står det til? Du møter programlederne Harald Pors Muniz fra FHI og Bryndis Holm fra Veterinærinstituttet…
…
continue reading
Vi har smarte klokker, apper, smarte telefoner og har begynt med e-helse. Kan det hende vi en dag går til legen hos Apple og Samsung?Reporter: Ingvill BjorlandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege…
…
continue reading
I Norge blir det født rundt 50 000 barn hvert år. Som oftest går fødslene fint, men av og til oppstår det dessverre alvorlige svangerskapskomplikasjoner. Og noen få ganger dør kvinner av graviditet. Hva vet vi om årsakene til komplikasjoner og dødsfall, og er det noe vi kan gjøre for å redusere risikoene? I studio er programleder Erik Bull-Valen me…
…
continue reading
Flere hundre daglig innlagte, og flere titusenevis smittede de nærmeste ukene: Hvordan kommer egentlig FHI frem til tallene som sier noe om hvordan smitten kan utvikle seg i Norge, med alle de forbeholdene som hører til? Denne utgaven av Folkehelsepodden handler om modellering, og i studio møter du seniorforsker Jørgen Eriksson Midtbø i samtale med…
…
continue reading
Mange tar seg en hvit måned i januar etter både desember-festing og pandemirestriksjoner. Men hva skjer egentlig med en alkoholfri kropp?Reporter: Ingvill Bjorland og Einar EspelandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i S…
…
continue reading
I dag lever rett over 100 000 nordmenn med demens, og dette tallet vil doble seg om 30 år. Vi trenger en demensplan.reporter: Ingvill BjorlandMorten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Hør episoden i …
…
continue reading
I podcasten God Morgen får du høre om kjente og kloke personers morgenrutiner, både i medgang og motgang. I teaseren får du høre flere av gjestene dele de tyngre dagene, og litt om hvorfor gode morgenrutiner kan sette standarden for resten av dagen både privat og profesjonelt! 3. januar slippes tre episoder av God Morgen, deretter en episode hver m…
…
continue reading
Mandag 3. januar kommer det en ny podcast-serie om morgenrutiner, som heter nettopp God Morgen! Podcasten blir et nyttig tilskudd til min nye bok God Morgen: Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter. I boken får du over 80 konkrete morgenrutiner som tar alt fra noen få sekunder til en liten halvtime. Podcasten inneholder kjente og …
…
continue reading
Hvorfor er det så mange utbrudd selv om så mange av oss er vaksinerte? Hva skjedde i 2021, og hva vil skje i 2022. I denne podkasten møter du kriseleder og avdelingsdirektør Line Vold og assisterende direktør og leder for koronavaksinasjonsprogrammet Geir Bukholm i samtale med Torunn Gjerustad. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022.…
…
continue reading
Er det som er bra for helsa vår, også bra for kloden? Går sunt kosthold og det å ta vare på klimaet hånd i hånd? Denne utgaven av Folkehelsepodden handler om klima og kosthold. Gjester denne gang er Ågot Aakra, som er FHIs nye områdedirektør for klima og miljø, og kostholdsforsker Helle Margrete Meltzer, som har 40 års erfaring med å forske på hva …
…
continue reading
Pandemien har gått inn i en ny fase, og etter ett og et halvt år med pandemihåndtering er det på tide å gjøre opp foreløpig status. Hva har gått bra, hva har gått mindre bra, og hvorfor har pandemien rammet skjevt i Norge? I denne episoden av Folkehelsepodden møter du direktør Camilla Stoltenberg og fagdirektør Frode Forland i samtale med programle…
…
continue reading
Anite Krohn Traaseth, forfatter og tidligere leder for Innovasjon Norge, deler et dikt og en digg drinkoppskrift, samt boktips. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
…
continue reading
1
Anita Krohn Traaseth om mot, valg og hvile
34:52
34:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:52
Anita Krohn Traaseth, forfatter og tidligere leder for blant annet Innovasjon Norge, er gjest i episode 167 av Ingefær. Vi prater om: - Ulike forventninger til kvinnelige og mannlige ledere - Prioriteringer og tidsbruk - Hvordan stå støtt når det stormer - At vi alltid har et valg (og må ingenting) - Morens selvmord og posttraumattisk vekst - Røyki…
…
continue reading
Cecilie Ystenes Myhre, som gir oss livsråd, boktips og oppsummerer mandagens samtale. Litt Lykkeligere med kunnskap og verktøy for å blant annet bli rå på å hvile Bokbad av Cecilie av hennes nye bok Stå Støtt med regissør Cecilie Mosli Raw Performance Tidligere episoder med Cecilie på Ingefær - Episode 11: bli en råere utgave av deg selv - Episode …
…
continue reading
1
Cecilie Ystenes Myhre - Det er nå vi må være rå på å hvile
37:50
37:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:50
Mentaltrener og forfatter Cecilie Ystenes Myhre er Ingefærs hus-mentaltrener, og episode166 av Ingefær svarer hun på lytterspørsmål! Hvordan finner man balanse i karriere, mammaliv og egentid? Hvordan kan vi motivere oss i disse tider? Vi snakker om verdier, verdivalg, at livet har ulike kapitler, forventninger til oss selv og andre, mål og verdien…
…
continue reading
1
Shot 49 - Alisa Vitti om morgenrutiner etter syklus
8:35
8:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:35
Alisa Vitti er forfatter av Woman Code og In The Flo, og har både app og nettside som tilbyr kunnskap om hormonbalanse til kvinner. Nettsiden til Alisa Vitti. https://www.floliving.com/ Boken min Litt Lykkeligere som også inkluderer trening og hormoner Nyhetsbrevet mitt Klem og Pepp som handler om hormoner, vaner, litteratur, trening – kort sagt al…
…
continue reading
1
Alisa Vitti om hormoner, syklus, pms og det fjerde trimester
58:11
58:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:11
Alisa Vitti er gjest i episode 165 av Ingefær podcast som handler om hormoner og kvinners syklus. Hormoner og syklus er etter min mening noe av det mest spennende vi kan snakke om – og viktig – fordi det påvirker oss både fysisk og psykisk, både positivt og negativt. Alle som har hormonelle utfordringer, pms, utfordringer med å bli gravid, mens-sme…
…
continue reading
//Hele episoden er annonsesamarbeid for Change// For Beate Higley er morgenrutiner essensie. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
…
continue reading
//Hele episoden er annonsesamarbeid for Change// Beate Higley ble i 2005 spurt av Change om å ta kjeden til Norge. På 16 år har hun bygget opp Change til å bli en kjent merkevare, med 44 butikker og over 200 ansatte. Stikkord for hennes suksess er effektivitet, tilstedeværelse og dress for suksess, og i denne episoden får du konkrete tips til å pre…
…
continue reading
Ragnhild Brochmann forklarer sine morgenrutiner, vi får boktips og tanker om hva som er suksess for henne. Ukentlig klem og pepp i din mailboks Ragnhild Brochmann sin instagramkonto Boken min Litt Lykkeligere «Norges beste bok om vaner» (Ida Jackson, forfatter og CEO) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
…
continue reading
1
Ragnhild Brochmann - mote er menneskets måte å drømme på
55:33
55:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:33
Hvordan vi kan forstå visuell kultur og dermed oss selv bedre, med estetikeren Ragnhild Brochmann. Ragnhild Brochmann er kunst- og motekulturhistoriker, spaltist i Morgenbladet – anbefaler å lese Estetikeren hver uke! Ragnhild mottok i fjor den høythengende Hestensprisen som årets kulturjournalist og ble roset for hennes åpne, nysgjerrige og analyt…
…
continue reading
1
Shot 46 - Agnes Ravatn - jeg forholder meg ikke til suksess
12:22
12:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
12:22
Agnes Ravatn sine bøker https://samlaget.no/collections/agnes-ravatn Saras nyhetsbrev Klem og Pepp som ukentlig gir deg klapp på skulderen og spark bak: https://mailchi.mp/saralossius/etahb8jtjv See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
…
continue reading
1
Bedre vaner og selvkontroll med Agnes Ravatn
51:43
51:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:43
Ønsker du mer selvdisiplin og bedre rutiner og vaner? Jeg svarer også ja på dette spørsmålet. Derfor er Agnes Ravatn i episode 162! Agnes er forfatter av blant annet de fantastiske bøkene Operasjon Sjøldisiplin, Stoisk Uro og Verda er ei skandale. I denne episoden får du nyttige verktøy på selvdisiplin, hvordan minimere distraksjoner og etablere go…
…
continue reading
1
Shot 45 - Sigrid Bonde Tusvik: sinnamamma og moromamma
6:10
6:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
6:10
Sigrid Bonde Tusvik deler sine morgenrutiner, gir boktips til både store og små, deler hva som er suksess for henne og hvordan hun vil bli husket. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
…
continue reading
Komiker, podcaster og programleder Sigrid Bonde Tusvik gir oss innsikt i hvordan hun er så effektiv, hvordan hun jobber kreativt, og hvorfor hun mener høyt selv om hun får mange usaklige kommentarer og til og med drapstrusler for meningene sine. Trenger du et spark bak, er dette episoden for deg. Som Sigrid sier i episoden: «Du må tåle å si meninge…
…
continue reading
NY-times bestselgende forfatter, prisvinnende podcaster og tidligere Oprah-gjest, Gretchen Rubin gir bokanbefalinger og tips til hvordan ha det bra i disse corona-tider. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
…
continue reading
1
Gretchen Rubin om "habits & happiness"
53:49
53:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:49
NY-times bestselgende forfatter, prisvinnende podcaster og tidligere Oprah-gjest, Gretchen Rubin, er ukens gjest hos Ingefær! Gretchen skriver bøker om vaner og lykke, og mener det ikke er én oppskrift som passer alle. Kjenner vi oss selv, kan vi enklere lage gode vaner og rutiner som gir et godt liv – også under en pandemi eller i vanskeligere tid…
…
continue reading
Litt vanskelig å huske navn? Stadige samme spørsmål igjen og igjen? Vanskelig å lære nye ting? Vanskelig å huske dagligdagse ting? Over 100.000 lever med demens i Norge i dag. Innen 2050 forventer vi at dobbelt så mange får denne diagnosen. Det er ikke gode nyheter for de som rammes, deres nærmeste og samfunnet. Hva er egentlig demens? I denne podk…
…
continue reading
Lykkeforskerens egne lykketriks på få minutter! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
…
continue reading
1
Alt om lykken med Norges fremste lykkeforsker, Ragnhild Bang Nes
50:12
50:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:12
I episode 159 av Ingefær podcast dykker vi ned i det litt det store og kanskje litt vage begrepet lykke. Gjest Ragnhild Bang Nes er en av dem som har forsket på lykke lengst i Norge. Ragnhild mener at det finnes flere oppskrifter på lykke – og at om vi kjenner de ulike lykkeingrediensene, kan vi lettere få en bedre hverdag. I samtalen med Ragnhild …
…
continue reading
1
Shot 42 - Lone Frank: man trenger ikke bo sammen selv om man er kjærester
4:38
4:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:38
Lone Frank om litteratur, bo alene og kjærlighet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
…
continue reading
1
Lone Frank: Kjærlighet definerer oss som mennesker!
51:55
51:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:55
I episode 158 møter du Lone Frank, som er vitenskapsjournalist og forfatter av den bejublede boken Størst av alt, som handler om kjærlighet. Boken kombinerer Lone Franks personlige historie om kjærlighet, med evolusjonspsykologi, nevroforskning, biokjemi, genetikk, psykologi og antropologi. I samtalen med Lone får du vite mer om tilknytningsteori –…
…
continue reading
1
Shot 41 - Hilde Østby om morgenrutiner for økt fokus og effektivitet
6:55
6:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
6:55
Ingefær shot gir deg en liten boost til resten av uken. Gjest er Hilde Østby som deler morgenrutiner, boktips og gir et nydelig svar på hva suksess er. God uke videre! Her finner du Hilde pluss hennes bøker: https://www.forfatterhilde.com/ Nyhetsbrevet mitt som gir deg klem og pepp ukentlig: https://mailchi.mp/saralossius/etahb8jtjv Boken min Litt …
…
continue reading
Kropp og psyke henger sammen. Selvfølgelig. Hilde Østby er forfatter av blant annet Mageboka. I den tar hun oppgjør med sitt eget magehat og finner forklaringer og dermed forståelse på hvorfor hun – og så mange kvinner med henne – misliker kroppen sin. Hilde har vært sykelig tynn og overvektig, og som hun sier i episoden: har derfor et godt utgangs…
…
continue reading
1
Shot 40 - James Nestor om morgenrutiner og mail
5:12
5:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:12
James Nestor om morgenrutiner og mail. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
…
continue reading
1
Episode 156 - Internasjonal bestselgende forfatter James Nestor: Du puster feil (og det gjør jeg også)
48:04
48:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:04
Ingefær pangstarter vårens sesong med James Nestor, forfatter av den bestselgende og utrolig gode boken Breath. I løpet av 2021 blir boken publisert i hele 30 ulike land – så det er garantert ikke siste gang du får høre fra James. Men først i Norge på Ingefær! «Samme hva vi spiser, hvor mye vi trener, hvor gode gener vi har, hvor tynne eller unge e…
…
continue reading
Vårens sesong av Ingefær starter mandag 22. mars med enestående internasjonale, skandinaviske og norske gjester! I teaseren får du høre forfatter av boken Breath, James Nestor, prate om hvorfor det å tygge er viktig for hvordan vi puster, den danske vitenskapsjournalisten og forfatter av den fantastiske boken Størst av alt prater om dopamin og hvor…
…
continue reading
Hva er en bivirkning, og hva er forskjellen på de som er vanlige og forbigående, kontra de uvanlige og alvorlige? I denne utgaven av Folkehelsepodden snakker vaksineekspert og farmasøyt Gro Evensen fra Folkehelseinstituttet og overlege Sigurd Hortemo fra Legemiddelverket med programleder Torunn Gjerustad fra FHI om temaet. Our GDPR privacy policy w…
…
continue reading
Hva vil det si at en vaksine har effekt og hva er egentlig forskjellen på 95 v.s 60 % effekt. Hvorfor anbefales ulike vaksine til ulike grupper? Dette og flere effekt- og anbefalingsspørsmål vil vi snakke om i denne utgaven av Folkehelsepodden. Her møter du vaksineekspertene Sara Viksmoen Watle og Are Stuwitz Berg i samtale med programleder Torunn …
…
continue reading
CSI? Gammeldags detektivarbeid? Eller rett og slett mye prating i telefonen? Bli med inn i smittesporingens verden i denne utgaven av Folkehelsepodden. Her møter du Emily Macdonald og Umaer Naseer fra det nasjonale smittesporingsteamet i FHI i samtale med programleder Torunn Gjerustad. Hvordan jobber de? Har de eget helikopter? Og hvordan finner ma…
…
continue reading
Når kommer vaksinen mot korona til Norge, hvordan virker den eller de, og hvem bør få vaksine først? Velkommen til en episode av Folkehelsepodden hvor du får vite alt du trenger å vite, og alt du kanskje trodde du ikke trengte å vite, om vaksiner :-) Gjester denne gang er direktør i Legemiddelverket Audun Hågå og leder for koronavaksinasjonsprogram…
…
continue reading
Hva betyr det at vi har oppdaget en mutasjon av koronaviruset i Norge? Kan flere bli smittet, og må vi ha andre tiltak enn de vi har nå? I denne episoden møter du avdelingsdirektør Line Vold og seksjonsleder Karoline Bragstad i samtale med Kjetil Berg Veire. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more inf…
…
continue reading
Hvorfor får stadig flere skabb, og hva kan vi gjøre med det? I denne podkasten møter du medisinskfaglig ansvarlig lege Marius Johansen i Sex og samfunn og seniorrådgiver Horst Bentele fra Folkehelseinstituttet. Denne podkasten ble tatt opp 24. februar 2020, men ble ikke publisert da vi ble tatt av koronaen. Temaet er dessverre fortsatt aktuelt mang…
…
continue reading
Hvordan blir årets influensasesong, hvem bør ta vaksinen, og når kommer den? I Folkehelsepodden denne gang snakker vi med overlege Siri Helene Hauge og seniorrådgiver og farmasøyt Kjersti Rydland om hva som kommer til høsten. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Episode 155 - Sommerbonus: Opptak av live podcast og bokbad med treningsprofil Yngvar Andersen, psykolog Rebekka Egeland og nevropsykolog Ylva Østby (egenreklame)
58:40
58:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:40
I mars ga Sara Lossius ut boken Litt Lykkeligere. I juni kom boken i andre opplag, og sommerens bonusepisode er et opptak av en samtale mellom tre av de mange, kloke kildene i boken: Yngvar Andersen, Ylva Østby og Rebekka Egeland. Temaer er egenkjærlighet, trening og gode vaner – blant annet. I Litt Lykkeligere kombinerer Sara forskning med egne er…
…
continue reading
1
Episode 154 - Vær stolt av det du er god på
5:30
5:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:30
Jeg oppsummerer vårens sesong, deler mine Ingefær favoritter og snakker om å være stort av det man er god på. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
…
continue reading
Doula Ragnhild Torjesen deler sine tanker om hvordan vi kvinner kan oppleve trygge fødsler. Trygghet er viktig for en positiv følelse underveis og etter fødsel, mener Ragnhild, uansett om fødselen blir som planlagt eller ei. Ragnhild var støtte for meg i min tredje graviditet og er en av de varmeste menneskene jeg kjenner! See acast.com/privacy for…
…
continue reading
1
Episode 153 - Fire fødselshistorier
1:10:22
1:10:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:22
I de tre svangerskapene mine har jeg elsket å høre andres fødselshistorier – de positive, vel og merke. I denne episoden deler Cathrine Mathiesen, Tiril Refsum, Charlotte Thorstvedt og jeg fødselshistoriene våre. Du får høre hvordan vi forberedte oss, hvor vi ønsket å føde og hvorfor, hvordan vi møtte utfordringer i fødselen og det fineste øyeblikk…
…
continue reading
1
Ingefær Shot #38 - Kan vi føle for mye?
17:09
17:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:09
Psykolog og forfatter Aksel Inge Sinding svarer på spørsmål fra dere i ukens Ingefær Shot: Kan jeg føle for mye? Selvtillit når permittert? Selvforakt og livsstilsendring? Han gir også boktips om følelser: Klok på følelser av Aksel Inge Sinding og Jan Reidar Stiegler Den lille følelsesboka av Heine Vestvik Følelsesbiblioteket av Anna Fiske Emosjons…
…
continue reading
1
Episode 152 - Klok på følelser gir en bedre hverdag
57:53
57:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:53
Føler du ekstra om dagen? Frustrert over alt du ikke rekker? Føler du deg ensom? Eller er du bare glad og får nesten dårlig samvittighet at du er glad i disse tider? Selv har jeg svart ja på alle disse spørsmålene og derfor er psykolog og forfatter Aksel Inge Sinding gjest i episode 152 av Ingefær for å gjøre oss litt klokere på egne følelser. Er v…
…
continue reading