Gå frakoblet med Player FM -appen!
Episode 152 - Klok på følelser gir en bedre hverdag
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When? This feed was archived on May 27, 2022 19:08 (). Last successful fetch was on December 26, 2021 16:47 ()
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 259287849 series 1339853
Føler du ekstra om dagen? Frustrert over alt du ikke rekker? Føler du deg ensom? Eller er du bare glad og får nesten dårlig samvittighet at du er glad i disse tider? Selv har jeg svart ja på alle disse spørsmålene og derfor er psykolog og forfatter Aksel Inge Sinding gjest i episode 152 av Ingefær for å gjøre oss litt klokere på egne følelser. Er vi det, får vi nemlig en bedre hverdag, som igjen kan gjøre oss litt lykkeligere!
I episoden, gjort over Zoom og med en liten ammesession underveis siden jeg har en baby på fem måneder, får du vite mer om:
- Hva følelser er og hvordan vi kan tåle våre egne og andres følelser på en god måte
- At følelser er kropp og kropp er følelser (det synes jeg er superspennende)
- Mat og følelser
- Sinne som primær og sekundærfølelse
- Det gode og vonde med skam
Torsdagens episode av Ingefær Shot har kun spørsmål fra følgerene av min instagram-konto, og er en supernyttig forlengelse av denne episoden.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
234 episoder
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When? This feed was archived on May 27, 2022 19:08 (). Last successful fetch was on December 26, 2021 16:47 ()
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 259287849 series 1339853
Føler du ekstra om dagen? Frustrert over alt du ikke rekker? Føler du deg ensom? Eller er du bare glad og får nesten dårlig samvittighet at du er glad i disse tider? Selv har jeg svart ja på alle disse spørsmålene og derfor er psykolog og forfatter Aksel Inge Sinding gjest i episode 152 av Ingefær for å gjøre oss litt klokere på egne følelser. Er vi det, får vi nemlig en bedre hverdag, som igjen kan gjøre oss litt lykkeligere!
I episoden, gjort over Zoom og med en liten ammesession underveis siden jeg har en baby på fem måneder, får du vite mer om:
- Hva følelser er og hvordan vi kan tåle våre egne og andres følelser på en god måte
- At følelser er kropp og kropp er følelser (det synes jeg er superspennende)
- Mat og følelser
- Sinne som primær og sekundærfølelse
- Det gode og vonde med skam
Torsdagens episode av Ingefær Shot har kun spørsmål fra følgerene av min instagram-konto, og er en supernyttig forlengelse av denne episoden.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
234 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.