Shot 49 - Alisa Vitti om morgenrutiner etter syklus

8:35
 
Del
 

Manage episode 293465444 series 1339853
Av Sara Lossius oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Alisa Vitti er forfatter av Woman Code og In The Flo, og har både app og nettside som tilbyr kunnskap om hormonbalanse til kvinner.


Nettsiden til Alisa Vitti. https://www.floliving.com/


Boken min Litt Lykkeligere som også inkluderer trening og hormoner


Nyhetsbrevet mitt Klem og Pepp som handler om hormoner, vaner, litteratur, trening – kort sagt alt som gjør livet enda bedre.


Link til bøkene hun nevner, nettsider, podcaster og annet nyttig hormon-snacks, finner du her. https://saralossius.no/2021/05/22/hormonsnacks/



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

232 episoder