Økologisk offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Steinaldermann Podcast

Eyvind Teigen Stueland

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Steinaldermann handler om forbindelsen mellom menneskets evolusjonære tilpassing og det moderne samfunns teknologi og viten. Kosthold, bevegelse, filosofi, tilpassing og livsstil er elementer av dette. Vi er alle steinaldermenn og kvinner i en moderne verden. Det handler ikke om å overleve på det mest nødvendigste, det handler om å leve livet man har til det fulle
  continue reading
 
Artwork

1
Hagespiren Podcast

Hagespiren Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
For deg som ønsker hageinspirasjon, råd og praktiske tips når det gjelder planter, blomster og alt annet som hagelivet har å by på. Vert er Gerd Ellen Ottersen. Hun formidler hageglede, -kunnskap og inspirasjon, både alene og i samtaler med spennende hage- og plantegjester. Episodene har noe å by på enten du er fersk eller erfaren med hage og planter. Hagespiren samarbeider med Hageselskapet, utgiver av landets største hagemagasin. En organisasjon som deler hageinspirasjon og kunnskap med ha ...
  continue reading
 
Det er vanskelig å redde verden hver dag, men de minste detaljer kan være viktig. Selda Ekiz og Henrik Thodesen hjelper deg gjøre din grønne hverdag superenkel og interessant. Skal du velge papp eller porselenskopp? Fersk eller frosset mat? Hvilken emballasje skal kastes hvor? For alle nysgjerrige folk som søker den korteste veien til målet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I skjærgårdshagen dyrker Camilla Anvik økologisk. Grønnsaker, snittblomster og spiselige blomster plantes i levende jord full av hjemmelaget kompost. Rådyrene gjerdes ute, og snegler og larver holdes i sjakk ved hjelp av noe duk, men mest plukking, hjelp fra fugler og ved at plantene er sunne og friske. Når Camilla leverer grønnsaker til restaurant…
  continue reading
 
I denne episoden handler det blant annet om hvordan vi kan lage bed under trær, bed i skrånende terreng og steinbed. Til å forbinde bedene i hagen er det fint med stier og veier. De kan vi lage på mange forskjellige måter, og med mange ulike materialer. Vi kan legge penger i godt grunnarbeid og belegningsstein, eller vi kan velge et tilnærmet kostn…
  continue reading
 
Dagens episode handler om alkohol. Med meg har jeg lege og forsker på alkoholfeltet,Torgeir Gilje Lid. Han jobber som forskningsleder ved KORFOR - Regionalt kompetansesenter for rusmiddelforskning i Helse Vest og som førsteamanuensis ved Helsevitenskapelig fakultet, Universitetet i Stavanger. Vi går inn på følgende: Hvordan påvirker alkohol oss? Dr…
  continue reading
 
I denne episoden får vi tips og råd om hvordan vi best kan ta bilder i hagene våre. Gjest er Jane Ødegaard. Hun er utdannet fotograf og jobber som hagefotograf for ulike magasiner og bøker. Når vi skal ta bilder i hagen, handler det mye om å bevege seg. Vi bør se på motivet fra mange kanter, vurdere bakgrunn og lysforhold - og ta mange bilder! Det …
  continue reading
 
Tim Rudi Veiteberg er mental trener, lederutvikler, foredragsholder og forfatter av boken “Det ingen lærte meg om mindset”. Han trener mennesker og organisasjoner i hvordan de kan bli sterkere mentalt og utvikle seg. Han har startet Heart mentality med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie, et treningssenter for hodet. 00:00 Intro 01:40 Hva vil det…
  continue reading
 
Det er gøy å planlegge nye blomsterbed. Beliggenhet, fasong, størrelse og ikke minst hva slags blomster vi ønsker oss, er kanskje det første vi tenker på. Noe som er minst like viktig er hva slags jord vi fyller bedet med. For jorden er selve forutsetningen for en vellykket beplantning. Hvis jorden er mager, grunn, drenerer dårlig, eller er uegnet …
  continue reading
 
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Andreas Lycke er vanecoach, fysioterapeut, PT og ernæringskonsulent. I dagen episode snakker vi om vaner, hvordan vi kan bruke dem til vår favør og hvordan vi kan endre vanene våre slik a…
  continue reading
 
I denne episoden handler det om å dyrke spiselige vekster. Hagespiren besøker Grethe-Karin Hovde og mannen Ragnar som dyrker grønnsaker, frukt, bær og urter i mathagen sin. Grethe-Karin har stor tro på at et mangfold av vekster er med på å styrke helsen til plantene. De tar vare på hverandre. Komposten er også viktig, for både varmkompost og kaldko…
  continue reading
 
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Charlotte Salter is a trained medical doctor and General Practitioner from the UK. In 2020 she moved to Norway with her family. She is highly passionate about using lifestyle medicine to …
  continue reading
 
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her "Den som søker ro vil finne uro." Dagens gjest er Caspar Seip. Caspar har i over 40 år jobbet som terapeut, med bakgrunn som fysioterapeut og psykoterapeut med egen praksis. I dagens epis…
  continue reading
 
Bli med på vandring gjennom vårhagen til Elly Prestegård. En bratt vestlandshage full av farger og opplevelser. Vi går fra det store vannspeilet til lysthuset, og videre gjennom hagen. Juleroser, valmuesøstre og japansk skogsvalmue deler oppmerksomhet med nydelige teppedannende, blå primulaer og spennende frøplanter som snart skal vise om de blir l…
  continue reading
 
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Dagens gjest er programleder og komiker Stian Blipp. Vi snakker om alt i mellom himmel og jord- blant annet om veien ut av en vanskelig tid, mønstre fra fortiden og hvordan følge verdiene…
  continue reading
 
Ved å invitere masse liv inn i hagene våre, bidrar vi til biologisk mangfold og enda flere gode hageopplevelser. Det er både gøy og fascinerende å bli bedre kjent med fugler, insekter, småkryp og andre dyr. Fuglekvitter, humlesurr og gresshoppe-gnissing er lyden av barndommens sommer for mange. Når hagen summer av liv, blir den et godt sted å være.…
  continue reading
 
In this episode, I’m thrilled to have Dr. Louise Newson, a leading GP and Menopause Specialist, join us all the way from the UK. Dr. Newson has devoted her career to enhancing menopause care and education, ensuring women have access to the information and treatments they need during perimenopause and menopause. Since founding the Newson Health Grou…
  continue reading
 
Drømmer du om drivhus? Da er du nok ikke alene. I denne episoden har Hagespiren besøkt Helene Moe Slinning som er aktuell med boken 'Fra drøm til drivhus'. Boken vil være i salg fra midten av mars. Helene tar oss gjennom hele prosessen, fra planlegging til ferdig drivhus. Enten vi ønsker oss et ferdig drivhus, eller drømmer om å snekre et av gamle …
  continue reading
 
Nærmere 1 av 10 norske kvinner og rundt 1 av 30 menn har stoffskiftesykdom. Hvorfor sliter så mange med denne lidelsen? Hvorfor øker det? Og hva er egentlig stoffskiftet, og hva er dens rolle i kroppen? I denne episoden utforsker vi det komplekse og fascinerende temaet stoffskifte og autoimmune sykdommer sammen med gjest Inge Lindseth, ernæringsfys…
  continue reading
 
Kompost er en viktig kilde til jordforbedring, næring og bedre plantehelse. Vi kan kompostere både matavfall og planteavfall, og det finnes mange metoder. I denne episoden handler det både om varmkompost og kaldkompost. Kanskje du vil prøve bokashi eller markkompost? Eller hva med å lage fin løvkompost? Den aller enkleste komposteringsmetoden er li…
  continue reading
 
Takk til ukens sponsor Svanemerket. For mer sjekk ut svanemerket.no for mer informasjon og for å finne produkter. Registrerer deg på svanemerket.no/handlenett, så får du et svanemerket handlenett. I dag snakker jeg med Dora Thorhallsdottir- en anerkjent komiker, forfatter, EQ-terapeut, samt grunnlegger av EQ Institute. Hun har gjort seg bemerket bå…
  continue reading
 
Å bruke spiselige blomster i matretter, og som pynt på kaker, har blitt en populær trend. I denne episoden besøker vi Camilla Anvik som dyrker og leverer spiselig blomster, urter og grønnsaker både til gourmetrestauranter og kokkelandslaget. Mange av oss har kanskje spiselige blomster i hagene våre allerede, enten vi er klar over det, eller ikke. U…
  continue reading
 
Takk til ukens sponsor Svanemerket. For mer sjekk ut svanemerket.no for mer informasjon og for å finne produkter. Registrerer deg på svanemerket.no/handlenett, så får du et svanemerket handlenett. In today's episode, I'm thrilled to have the opportunity to talk with Dr. Chris van Tulleken, an esteemed physician, broadcaster, and author known for hi…
  continue reading
 
I denne episoden handler det om å samle på planter. Gjest er Gunnhild Monstad som har hatt dilla på mange forskjellige planter opp gjennom årene. Vi blir kjent med både plantene, og hva det er som trigger fram en slik samlertrang. Nedenfor har jeg listet opp de plantene som blir nevnt spesielt: Hortensia: • Hydrangea sargentiana Rododendron: • Rex …
  continue reading
 
Takk til ukens sponsor Svanemerket. For mer sjekk ut svanemerket.no for mer informasjon og for å finne produkter. Registrerer deg på svanemerket.no/handlenett, så får du et svanemerket handlenett. Kroppen vår, hormonene våre, immunforsvaret og nervesystemet vårt påvirkes av både gode og vonde livserfaringer. Og det kommer stadig nye studier som utv…
  continue reading
 
Trenger du inspirasjon for å komme igang i hagen? Bøker, tv, magasiner og hagebesøk er gjerne gode kilder til inspirasjon. Hva som inspirerer oss er nok veldig forskjellig, men kanskje kan du få noen idéer eller tips ved å lytte til Hagespiren Podcast. Du finner Hagespiren her: https://hagespiren.no/ Mail: hagespiren@outlook.com Følg gjerne Hagespi…
  continue reading
 
Kjersti Buaas er en profesjonell snowboarder med en karriere som strekker seg over to tiår. Hun har oppnådd imponerende resultater, med utallige medaljer fra blant annet OL, world cups, US Open og X Games. Utover hennes snowboard karriere, er Kjersti også en helse- og miljøaktivist. Hun jobber nå med mennesker over hele verden, med fokus på meditas…
  continue reading
 
Vi behøver ikke ha hage på bakkeplan for å dyrke spiselige vekster. En balkong kan gjerne bli en frodig oase av grønnsaker og spiselige blomster. Enten balkongen er liten eller stor, ligger i sol eller skygge, så finnes det muligheter for å dyrke noe spiselig. Vanskelig er det ikke heller. Hagespiren har besøkt Silje Bukholm som driver Spirelykke, …
  continue reading
 
Hvordan spiller vår fysiske helse inn på vår mentale helse? Og hva er sammenhengen mellom mat og mentale lidelser? I dag snakker jeg med lege og lege i spesialisering i psykiatri- Simen Løseth om nettopp dette. I episoden går vi blant annet inn på: Mat og mental helse Ultraprosessert mat Frøoljer Hvordan vår fysiske helse påvirker vår mentale helse…
  continue reading
 
Det er ikke så mange planter det er nødvendig å så allerede i januar, men noen er det. Blomster som blodbeger og klokkeranke er det lurt å så tidlig. Det samme gjelder stemor, om vi vil ha tidlig blomstring, og skal vi dyrke chili eller paprika, er det greit å få frøene i jorden i januar. Det som er viktig å huske på når vi starter å forkultivere p…
  continue reading
 
In this episode I have a very special guest, Jessie Inchauspé, also known as the Glucose Goddess. Jessie is a French biochemist whose life took a dramatic turn after a severe accident at the age of 19, leading her to an impassioned journey into health science. Today, she's a New York Times bestselling author behind the book “Glucose Revolution: the…
  continue reading
 
I denne episoden besøker jeg Solhatt Økologiske Frø og snakker med Ville Nedberg om nettopp økologiske frø - og hvordan Solhatt dyrker fram disse. Solhatt er Norges eneste heløkologiske frøforretning, og har som formål å øke produksjon og bruk av økologiske og biodynamiske hagebruksfrø i Norge. Solhatt satser både på eldre norske sorter som ikke ha…
  continue reading
 
Hvordan skape trygge barn med god selvfølelse? Charlotte Mjelde er barnepsykolog, foredragsholder og mamma til to. Hun står bak instagram kontoen @charlotte.mjelde og foreldreportalen Hjertefamilie hvor hun snakker om ulike temaet innenfor familieliv og psykisk helse. Hun er også forfatter av boken “Bli klokere på barnet ditt- En praktisk guide til…
  continue reading
 
I denne siste episoden i år, tar Morten og jeg en uhøytidelig oppsummering hagesesongen 2023. Vi blir kjent med Mortens plantefavoritter, og hagens plageånder. Vi ser tilbake på hagereiser vi har gjort, og oppsummerer status for podkasten. På forsommeren fikk Norsk Hagetidend ny redaktør, og halvveis ut i denne episoden får dere mulighet til å bli …
  continue reading
 
Unni Turrettini er forfatter, advokat, borgeraktivist, internasjonal foredragsholder og ekspert på menneskelig forbindelse. I dagens episode snakker vi om ensomhet, inkludering og tilhørighet, og hvordan finne hjem i seg selv. Vi går også inn på: Hva er egentlig human connection og relasjonell energi? Hva vi kan gjøre for å føle oss mer påkoblet ti…
  continue reading
 
Noen ganger trenger vi å gjøre helt om på et område i hagen. For mange kan det virke litt overveldende, mens andre jubler over muligheten. For å få noen gode tips og råd, dro Hagespiren på besøk til Helene Moe Slinning. Hun har brukt sommeren til å lage en helt ny forhage etter at oldenborrelarver hadde angrepet og ødelagt plenen som lå der i utgan…
  continue reading
 
Audun Myskja er overlege og spesialist i allmennmedisin. Han driver senter for livshjelp, som han har bygget opp sammen med sin kone Reidun og andre gode medarbeidere. Han er en bestselgende forfatter av en rekke bøker, blant annet Kunsten å finne ro, Ungdomskilden og Meditasjon- veien til deg selv og har nå kommet ut med ny bok- "Naturlig smertefr…
  continue reading
 
En levende jord, full av mikroliv, er det beste vi kan gi plantene våre. Hvis vi mater livet i jorden, så vil det i sin tur mate planterøttene. Under jorden, rundt planterøttene, foregår det en yrende byttehandel av næringsstoffer. Hagespiren besøkte Knut Arne Jacobsen i God Jord AS for å lære mer om hvordan vi kan fremme levende jord i hagene våre…
  continue reading
 
Terje Johansen er professor ved UiT Norges arktiske universitet, og en av verdens mest siterte forskere etter sin banebrytende forskning på autofagi. I dagens episode snakker vi det spennende feltet autofagi, og hvorfor det er så viktig for at vi skal leve friske og lange liv. Vi går blant annet inn på: Hvorfor vi trenger autofagi Hvordan autofagi …
  continue reading
 
Trær skaper miljø i hagen. De fungerer som både vegger og tak, vindskjerm og skygge. Fuglene har glede av dem, og vi har glede av dem. Busker og trær kommer dessuten i alle størrelser, så det finnes alltid noe for enhver hage. I denne episoden handler det først og fremst om trær, men et flerstammet tre kan bli en busk og en oppstammet busk kan bli …
  continue reading
 
Denne episoden handler om hormoner, tiden før overgangsalderen, overgangsalderen og gode råd! Med meg har jeg den dyktige gynekologen og forfatteren bak boken «Hetetokter og kalde fakta», Helena Enger For boken til Dr. Enger: trykk her Ønsker deg en nydelig dag! Alt godt, Annette Følg meg gjerne på: instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/leg…
  continue reading
 
I denne episoden snakker jeg med kunstneren Elly Prestegård om hvordan hun henter energi fra hagen. Energi fra fysisk aktivitet, energi fra farger, men også inspirasjon, idéer og en følelse av å være en del av naturen. Her blir vi kjent med mange måter å bruke hagen på. Ikke bare finner Elly inspirasjon og henter energi fra hagen sin, hun henter og…
  continue reading
 
Anita Pedersen er kommuneoverlegen som har endevendt hele Kåfjord kommune og forbedret helsen til utallige ved hjelp av små konkrete råd. I dagens episode går vi inn på stress, immunforsvar og 5 råd som har vist seg å øke hverdagsgleden! Og ikke minst- til slutt går vi inn på Anita sine tre S'er, som jeg elsker! :) 5 grep til hverdagsglede link- ht…
  continue reading
 
Stauder er flerårige planter, og mange av dem har en lang historie i hagene våre. Noen kom hit til landet sammen med munkene, og ble opprinnelig dyrket i klosterhager. Det er viktig å ta vare på de gamle, historiske staudene - både for å sikre bevaring av biologisk mangfold, men også fordi de er en del av kulturarven og historien vår. Gjest i denne…
  continue reading
 
Dagens episode dykker inn i mange ulike helsetema! Sammen med Thomas Thrap Huse (også kjent som Mr. Pimp Lotion), som har bakgrunn i mikrobiologi og fysioterapi tar vi en god prat om alt i fra tarmbakterier og hudflora til proteiner, fasting og fruktose! For mer fra Thomas Thrap Huse: https://www.instagram.com/mr.pimp_lotion/ Ønsker deg en kjempe f…
  continue reading
 
For keramiker og kunstner Liv Sundal, har hagen blitt en viktig kilde til inspirasjon. Hagen er full av former, linjer, farger og bevegelse. Ute i den frodige og innholdsrike hagen hennes, står flere av kunstverkene hennes i form av skulpturer, tråkkheller og fuglebad. Og inne i verkstedet er hagen representert blant annet i form av frøstander, vak…
  continue reading
 
Bekymring. Vi mennesker har en tendens til å bekymre oss, og mange av oss bruker mye tid på dette. Men hva om vi fikk vite at det å bekymre seg ofte bare fører til enda mer bekymring? Kan det være som en muskel som trenes, hvor det å bekymre seg kan føre til at det bare blir lettere å bekymre seg for andre ting? Hvor går grensen mellom sunn bekymri…
  continue reading
 
Når vi dyrker i høyden, må vi ta høyde for at klimaet kan være tøffere for plantene enn det er nede på bakkeplan. Hagespiren har besøkt Vera Holt som dyrker på to takterrasser. Den lille takterrassen utenfor sin egen leilighet, og den store, som dekker hele bygget. Vera er opptatt av bærekraft, og det å ta vare på naturmangfoldet. Hun sår gjerne pl…
  continue reading
 
Denne episoden handler om pusten og nervesystemet vårt! Hvordan kan vi bruke pusten til å få mer energi, mindre plager og bedre helse? Med meg har jeg pusteteknikk ekspert Anette Aarsland som har jobbet med pusten i mange tiår. Vi går blant annet inn på pusten, vagusnerven, pusteteknikker, nesepust, diafragma, stressrelaterte plager og energi. Link…
  continue reading
 
Hva gjør vi når vi skal flytte fra hagen? Hvordan kan vi ta med oss planter til en ny hage og samtidig gjøre det attraktivt for potensielle kjøpere i den gamle? Når bør vi starte prosessen med å forberede planter for flytting, og hvordan løser vi det hele rent praktisk? Mette Ekern er gjest i denne podkast-episoden. Hun flyttet i sommer fra en innh…
  continue reading
 
I ukens episode har jeg ernæringsbiolog Marit Kolby som gjest! Vi snakker blant annet om de nye nordiske kostholdsrådene, om fett, om råvarer, ernæring, økologisk mat og matpåstander. For Marit Kolbys nye bok: https://www.friskforlag.no/produkt/kokeboka-hva-skal-vi-spise/?gad=1&gclid=CjwKCAjwvrOpBhBdEiwAR58-3Pzu-PqAWEvABXChWbIUvqH8jl-p8zZ3594OpGBza…
  continue reading
 
Om vi ikke allerede har brakt pelargonia, begonia, georginer og fuksia inn for vinteroppbevaring, er det det lurt å gjøre det nå. Kanskje frosten har vært på besøk allerede? Selv om bladverket til georginene har blitt svart og slapt, så er gjerne knollene helt uskadde der de ligger beskyttet av litt jord. Det samme gjelder begonia. Men bare for en …
  continue reading
 
I dagens episode snakker jeg med lege Torkil Færø om hjertevariabilitet, optimal stressbalanse, mat, ernæring, glukose, trening og stress. Torkil har skrevet boken Pulskuren som har vært på bestselgerlista i snart et år. Han kommer nå ut med boken Pulskuren helsedagbok og Pulskuren på engelsk "The Pulse Cure". Hvordan klarer Torkil å holde energini…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett