Velkommen til vår podkastserie, «Kode med mening». Produsert av og med DIPSere (våre eminente ansatte), og laget for kunnskapstørste kodere, teknologer, helsepersonell, studenter og folk flest. Vi tar opp tema om og rundt den magiske symbiosen som oppstår i krysningen mellom helse, teknologi og mennesker, også kalt e-helse. Dive in!
…
continue reading
Er du lei av å syte og klage over at klærne ikke passer? Føler du deg ikke vel i din egen kropp? Er du lei av at livet kjennes som en evig slankekur uten at resultatene matcher innsatsen? Frykt ikke, du er ikke alene! I denne podcasten får du de råeste tipsene rundt trening, kropp og vektnedgang som garantert vil gi resultater. De vil ikke bare forandre kroppen din, men de vil hjelpe deg med å bli en tøffere, sterkere og råere utgave av deg selv "BECAUSE KNOWLEDGE IS POWER!" Vektnedgang hand ...
…
continue reading
Foodies - podcasten for deg som elsker mat og vil lære mer om den! Jeg er Emilie Nereng, jeg har en bachelorgrad i ernæring, er kokebokforfatter av boka Sunt og digg, og jeg ELSKER mat. I sesong 1 snakket jeg med matglade kjendiser, mens jeg i sesong 2 utforsker hva maten vi spiser og hvordan vi lever påvirker kroppen vår. Ny episode hver tirsdag. Trykk abonner/follow for å få med deg alt! Instagram: @emilienutrition
…
continue reading

1
#17 Meningen med kunstig intelligens (KI)
52:49
52:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:49I denne episoden av Kode med mening har Hanne Gunby med seg produktleder i DIPS, Bjørn Fjukstad, for å dykke ned i hvordan store språkmodeller og kunstig intelligens (KI) brukes i helsesektoren. Samtalen tar utgangspunkt i hvordan DIPS jobber med KI for å effektivisere journalføring, redusere skjermtid for helsepersonell og frigjøre tid til pasient…
…
continue reading

1
#16 Meningen med å være systemarkitekt
50:28
50:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:28Av DIPS
…
continue reading

1
#15 Meningen med å ta sjansen - Anne-Grete Strøm-Erichsen
44:08
44:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:08Beskrivelse: I episode 15 får Hanne Gunby og Sverre Coucheron besøk av tidligere helse- og omsorgsminister, forsvarsminister og styreleder (nå styremedlem) i DIPS, Anne-Grete Strøm-Erichsen. Vi tar opp temaer som at kvinner må tørre å ta sjanser, og at det er viktig å løfte digitalisering på agendaen. Anne-Grete tar oss igjennom hennes imponerende …
…
continue reading

1
#14 Meningen med brukernær utvikling - perspektiver fra Helse Nord
43:58
43:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:58I denne episoden er Heidi Johansen fra Helse Nord på besøk. Heidi var prosjektleder under innføringen av DIPS Arena i Helse Nord, og har i det siste jobbet mye med Pasientens Legemiddeliste (PLL). Vi blir bedre kjent med henne og hvordan hun tenker man kan jobbe enda mer brukernært. Redaksjonen kan som alltid nåes på podkast@dips.no…
…
continue reading

1
#13 Meningen med Thomas Smedsrud
1:00:07
1:00:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:07I august fikk DIPS ny administrerende direktør, Thomas Smedsrud. I denne episoden blir du bedre kjent med Thomas og hans bakgrunn, samt hans interesse for både fotball og gaming 🎮⚽️. Vi snakker om hvor DIPS er i dag – og hvor vi skal være om 5 år. Thomas er klar i sin tale: fokuset fremover skal være å lage programvare med brukerne i fokus. Han leg…
…
continue reading

1
#12 Meningen med kunstig intelligens - Inga Strümke
41:53
41:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:53Forfatter, fysiker og bestselgende forfatter Inga Strümke er på besøk hos oss i Tromsø, og kommer innom podkasten for å prate om kunstig intelligens! Sammen med Inga dykker vi ned i verdenen av AI. Hvordan fungerer egentlig AI, og er det mulig at AI en dag blir like intelligent som mennesker? Inga deler sine tanker om det potensielle samspillet mel…
…
continue reading

1
#11 Meningen med Objective Key Results (OKRs) - Thomas Allan Nygaard
48:37
48:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:37I episode 10 får Sverre Coucheron og Hanne Gunby besøk av Thomas Allan Nygaard OKR-er har lenge vært et hett tema, og mange sverger til denne måten å jobbe på, både i team og i organisasjon. Thomas jobber som produkteier i Sparbank1 og har lang erfaring med OKR-er, både praktisk og teoretisk. Hva er egentlig OKR-er? Hvordan implementerer man det i …
…
continue reading

1
#10 Meningen med rekruttering - Rasmus Andersen
52:49
52:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:49I episode 10 får Sverre Coucheron og Hanne Gunby besøk av Rasmus Andersen, som er utviklingsleder i DIPS og har mer enn ti års erfaring med rekruttering. I denne episoden, som er spesielt rettet mot dere som søker deres første jobb, snakker vi om hvordan en rekrutteringsprosess kan foregå. Rasmus deler sin lange erfaring og episoden inneholder mang…
…
continue reading

1
#9 Meningen med medisinske rådgivere - Henrik Auråen
36:09
36:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:09I episode 9 får Hanne Gunby og Sverre Coucheron besøk av Henrik Auråen. Han er utdannet lege, og har blant annet bakgrunn fra flere sykehus og primærhelsetjenesten. I tillegg har han en doktorgrad i lungetransplantasjon. I sin karriere i DIPS har han jobbet som medisinsk rådgiver, og er nå medisinsk direktør. I denne episoden tar vi for oss verdien…
…
continue reading

1
#8 Meningen med Leger Uten Grenser - Anca Heyd
57:00
57:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:00NB! Denne episoden inneholder grafiske beskrivelser. I episode 8 får Hanne Gunby og Sverre Coucheron besøk av Anca Heyd. Hun er gynekolog og har alltid hatt en drøm om å hjelpe. Til vanlig jobber Anca som medisinsk rådgiver i DIPS, men hun er også ansatt i Leger Uten Grenser hvor hun nå ønsker å fortelle om sin reise til Jemen. Du kan lese mer om A…
…
continue reading

1
#7 Meningen med Universell Utforming - Kristin Berg & Tom Johansen
38:20
38:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:20Etter en litt forlenget pause er Hanne Gunby og Sverre Coucheron tilbake med episode 7. 🎉 I denne episoden snakker vi om universell utforming med Kristin Berg som jobber som familieterapeut hos Nasjonal behandlingstjeneste for sansetap og psykisk helse. Med oss har vi også Tom Gabriel Johansen som er designdirektør i DIPS. Kristin er født blind, og…
…
continue reading
Restitusjon handler om å gjenopprette fysiologiske ubalanser som oppstår i forbindelse med trening. Men hva skjer i kroppen når denne restitusjonen feiler? Og er det egentlig så viktig å være 100 % restituert mellom hver økt? Topp 3 Takeaways: 1. Hva skjer i kroppen under trening og på hvilken måte hverdagen din virker inn 2. De tydelige tegnene på…
…
continue reading

1
Slik trener du en fettforbrennende styrkeøkt
43:25
43:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:25Tenk deg hvordan hverdagen din hadde sett ut om du kunne brukt mindre tid på trening, samtidig som du fikk bedre resultater? …Om du kunne ha brukt mye av tiden du bruker på trening i dag, på andre hyggelige ting som du også liker å gjøre. Som det å ha mer tid med familien, venner eller bare mer tid til deg selv. Mange har vanskelig for å ta seg tre…
…
continue reading
Velkommen til en episode fullpakket av nyttig informasjon, uansett om du trener allerede eller ikke. Du har sikkert fått med deg den stadige diskusjonen rundt hvorvidt man må trene eller ei for å gå ned i vekt. Har det noe noen betydning? Isåfall på hvilken måte? I dagens episode får du svar med to streker under. Topp 3 Takeaways: 1. To essensielle…
…
continue reading

1
#6 Meningen med Domain-Driven Design - Mufrid Krilic
47:35
47:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:35I episode 6 møter Sverre Coucheron og Hanne Gunby Mufrid Krilic. Han jobbet tidligere som systemutvikler i DIPS, men jobber nå som Domain-Driven Design Coach i CoWork AS. Han har mange års fartstid som Domain-driven design-entusiast, og i episoden gir han oss en stødig innføring i emnet. Mufrid kan nåes på Twitter dersom dere skulle ha spørsmål til…
…
continue reading
I episode 5 møter Hanne Gunby og Sverre Coucheron en DIPSer med lang erfaring og en spesiell historie. Episoden tar opp temaet Internet of things, både som verktøy i hverdagen og hvordan tanker han har gjort seg på hvordan dette passer inn i helsevesenet. Eivind har lang fartstid innen IoT, og en bred kunnskap om hardware og software som han gjerne…
…
continue reading

1
Bonusepisode: [d:hack] Meningen med hackathon
39:28
39:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:2823. og 24. september var det endelig tid for å samles til DIPS sitt årlige hackaton igjen, d:hack. Et to-dagers arrangement der målene i hovedsak handlet om “Å lage noe, fikse noe eller lære seg noe”. I denne episoden får vi besøk av en hel gjeng engasjerte og kreative DIPSere som har jobbet på forskjellige prosjekter disse to dagene. Vi får høre l…
…
continue reading

1
#4 Meningen med mobil - Tore Mørkved & Håvard Moås
42:40
42:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:40I episode 4 får Hanne Gunby og Sverre Coucheron besøk av to DIPSere med lang erfaring innen mobilutvikling. Tore Mørkved og Håvard Moås forteller om hvordan mobil bidrar til bedre pasientsikkerhet, god arbeidsflyt og bidra til mer tid sammen med pasientene. De tar oss også med bakom panseret å forteller litt om de tekniske valgene som er gjort i de…
…
continue reading
I episode 3 får Hanne Gunby og Sverre Coucheron besøk av DIPS sin nye designsjef - Agnete Enga. Vi tar opp temaer som human centered design, og å forstå menneskene man designer for. Agnete tar oss igjennom hennes inspirerende reise innen design, og hvordan faget i seg selv har utviklet seg. Vi høres! 🎧 Dere når oss på podkast@dips.no - vi setter pr…
…
continue reading

1
#2 Meningen med maskinlæring - Bjørn Fjukstad
40:28
40:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:28I denne episoden blir vi bedre kjent med Bjørn Fjukstad. Han jobber til daglig med maskinlæring, og vi tar en prat om store og små ting innenfor temaet. Dette med et spesielt fokus på helse, datagrunnlaget man trenger, og framtiden for maskinlæring. Bjørn på Twitter: twitter.com/fjukstad Bjørn på Github: github.com/fjukstad E-posten til Bjørn: bfj@…
…
continue reading
Velkommen til podkasten "Kode med mening". I denne episoden forteller vi om formålet med podkasten og dere blir litt bedre kjent med podkast-vertene Sverre Coucheron og Hanne Gunby.Av Hanne Gunby, Sverre Coucheron
…
continue reading

1
Hva skal vi spise? Med Gunhild Stordalen
1:00:39
1:00:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:39Sesong 3 avsluttes med et brak - jeg har nemlig med meg klimaforkjemper, lege og EAT-grunnlegger Gunhild Stordalen! Det viser seg at mat som er bra for planeten også er bra for oss. Hva skal vi egentlig spise?
…
continue reading
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
…
continue reading

1
PCOS: Kvinnesykdommen ingen snakker om og maten som kan gjøre det bedre
54:34
54:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:34Det anslås at så mange som 10%-15% av kvinner i Norge har PCOS - likevel er dette en tilstand de aller færreste vet noe om. Og noe av det som kan gjøre det mye enklere å leve med tilstanden er et godt kosthold og å drive med styrketrening! I denne episoden får du et innblikk i hvordan det er å leve med PCOS, samt høre Yrjas erfaringer om hva som gj…
…
continue reading
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
…
continue reading

1
Dumpster diving - en smart løsning på et dumt problem?
44:50
44:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:50Hvert år ender 1,6 milliarder tonn mat opp i søpla. Matsvinn påvirker økonomien, klimaet og samfunnet både i Norge og internasjonalt. Det estimeres at så mye som ⅓ av all maten som produseres går rett i søpla. Kan en av løsningene på dette enorme problemet være å faktisk hente maten opp igjen fra søpla? I denne episoden snakker jeg med Une Cecilie …
…
continue reading

1
Emilie tipser: Derfor bør du få i deg vitamin C
2:44
2:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:44Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
…
continue reading
Kan man virkelig bli avhengig av sukker? Det er mange som er skeptiske til sukkeravhengighet, og en episode av Helsekontrollen i fjor konkluderte med at det ikke er en greie. I denne episoden snakker jeg med Bente Josefsen som mener denne problematikken bør bli tatt på alvor. Er sukkeravhengighet en reell greie?…
…
continue reading
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
…
continue reading
Hvis det er én ting som har blitt snakket mye om innen både ernæring, medisin og helse de siste årene - så er det tarmen vår og bakteriene som bor i den. Vår tarmflora påvirker så godt som hvert eneste aspekt av helsa vår. Den spiller inn på vår risiko for sykdom - risiko for å utvikle overvekt - risiko for allergier - og spiller også inn på hvorda…
…
continue reading
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
…
continue reading

1
Hva gjør den ultra-prosesserte maten med oss?
58:40
58:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:40Glem lavkarbo - glem lavfett - glem å telle kalorier - nå begynner det å komme frem kunnskap som gjør at vi må se på maten vår med litt nye øyne. Det kan virke som at løsningen på mange av helseutfordringene våre kan rett og slett bare handle om å spise mer råvarer og mindre ultraprossesert mat. Hvorfor har det noe å si hvordan maten vår er prosess…
…
continue reading

1
Emilie tipser: Matvarer som gjør det enkelt å leve sunt
3:51
3:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:51Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
…
continue reading
Hvis det er én følelse jeg tror de aller fleste av oss kjenner på ganske ofte, så er det søtsug. Det kommer seg snikende innpå oss mellom måltidene, etter middag, før mensen - og det er veldig vanskelig å motstå. Men hvorfor får vi søtsug og cravings - og hva kan vi gjøre for å unngå å falle for fristelsen? Jeg tar en prat med ernæringskonsulent @L…
…
continue reading
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
…
continue reading

1
Tor spiser BARE kjøtt. Hva er greia med carnivore-dietten?
56:06
56:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:06Tor har ikke spist grønnsaker på over et år, men sier at han aldri har følt seg bedre. Hva i alle dager er greia med Carnivore-dietten? Jeg mener det er viktig å holde et åpent sinn innen ernæring, så selv om dette strider imot alt jeg tror på, vil jeg også la han fortelle sin historie. Hvorfor begynte han på en så restriktiv diett? hvordan påvirke…
…
continue reading

1
Emilie tipser: 3 gode grunner til å spise mer bønner
3:21
3:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:21Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
…
continue reading

1
Hvordan blir hjernen vår påvirket av det vi spiser?
48:04
48:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:04Det er et av kroppens organer som bruker en fjerdedel av all energien du spiser - den forsyner seg av 20% av alt blodet som hjertet pumper ut - og det er det organet som former deg til den du er. I denne episoden utforsker jeg vår fantastiske hjerne - og hvordan den blir påvirket av maten vi spiser. Jeg har med meg forfatterne av “Mat for hjernen”,…
…
continue reading
Miniserie i Foodies! Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
…
continue reading

1
Hva skal vi spise for å prestere?
1:06:36
1:06:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:36Om man trener mye eller bare av og til, er en ting felles: Vi ønsker å få maks ut av økta! Hvordan skal man egentlig spise for å prestere når det gjelder? En som har måttet lære seg å både spise og trene som en idrettsutøver er komiker Nils Ingar Aadne. Han deler sine erfaringer og vi er innom både fisk, karboloading, oboy og kosttilskudd, før jeg …
…
continue reading
…
continue reading
Vi er alle enige om at 2020 ble jo ikke helt sånn som vi hadde sett for oss. Men i starten av 2020 satt jeg noen nyttårsforsetter og mål sammen med Karen Thorsen, AKA fattig student - og vi oppsummerer hvordan det har gått samt setter noen oss nye ambisiøse mål!
…
continue reading
Winter is coming…. Og det har sine konsekvenser for kropp og sinn. 1 av 10 sliter med vinterdepresjon - og jeg er en av dem. Men visste du at det faktisk er enkelt å behandle? Få alle rådene av psykolog Lars Dehli.
…
continue reading

1
Kan vi spise oss til en god natts søvn?
33:35
33:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:35Vi kjenner vel alle til den tunge følelsen av å ha fått for lite søvn. Men visste du også at hvor mye søvn vi får også bidrar til å øke søtsuget vårt og hvor mette vi blir av å spise? Vet du hvorfor kaffe gjør deg mindre trøtt - og hvordan det kan påvirke nattesøvnen? I denne episoden utforsker jeg sammen med søvnforsker og forfatter Janne Grønli h…
…
continue reading
Det kan føles helt uutholdelig å ha kviser, og de av oss som sliter med det, har som regel prøvd «alt». Men hva hvis det faktisk gikk an å spise seg til mindre kviser? Er det noe hold i påstanden om at melk kan gi kviser? Finnes det noen mat eller kosttilskudd som kan gjøre huden bedre? Jeg snakker med Helene Ragnhild om hvordan hun ble kvitt sitt …
…
continue reading
Selv om jeg er en skikkelig foodie, så vet jeg også at mat kan være vanskelig. Og i denne episoden tar jeg derfor opp et stort og litt vanskelig tema - nemlig spiseforstyrrelser. Jeg snakker med en som kunne dødd av sin spiseforstyrrelse, og som i dag snakker åpent og ærlig om behandlingen av psykiske lidelser, nemlig Ingeborg Senneset. I tillegg p…
…
continue reading
Vi er alle lært opp til at vi er nødt til å spise frokost og at det er lurt å spise ofte - men hvordan blir kroppen vår påvirket av å faste? Hvordan føles det egentlig å faste over flere dager - og kan det være bra for oss? I denne episoden snakker jeg med broren min om periodisk faste, ernæringsfysiolog Tine Sundfør svarer på hvordan faste påvirke…
…
continue reading
Protein blir tilsatt i drikker, barer og produkter, og du kan nesten ikke snakke om treningsmat uten å snakke mye om protein. Da nevnes gjerne egg, kylling og melk som gode kilder. Men går det an å få nok protein fra planter? I denne episoden snakker jeg med den kjente treningsprofilen Yngvar Andersen om hans plantebaserte kosthold, og proteinprofe…
…
continue reading
Har du sett folk hive i seg bacon, smør, ost og pølser og si at de er på diett? Vel - da er de muligens på en ketogen diett - også kjent som keto. Jeg snakker med to personer som har gått på dietten over flere år med litt ulike opplevelser, og en ernæringsfysiolog som bruker ketogen diett i behandling av en konkret sykdom. Har dette kostholdet noe …
…
continue reading
Alkohol er noe de fleste nordmenn er veldig glad i. Men hvordan påvirker det oss egentlig? Er et glass vin om dagen bra for helsa? I denne episoden snakker jeg med P4s radiovert Michael Andreassen som har vært alkoholiker. Jeg snakker med han om veien ut av alkoholismen, og i episoden får jeg i tillegg svar på alt jeg lurer på om alkohol og hva de …
…
continue reading