Folk flest hater problemer, men vi elsker dem. Vi kan hjelpe deg med kjærlighetssorg, en venninne som er litt kjip, en sjef som aldri hører hva du sier eller vanskelige svigerforeldre. Gi oss dine problemer siri@radionorge.no
Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.
Kristopher Schau drar med seg kjemiker Alexander Sandtorv på en helt ny podcast kalt Tingenes Tilstand. Den handler om hvor uendelig mye kjemi har å si for tingene dere omgir dere med. Det er jo overalt!! Piffikrydderet? Kjemi. Antibac? Masse kjemi. Lettbrus? Å jada, bøttevis med kjemi. Selv støvet bak kommoden skal under lupen. Det foregår selvfølgelig noen greier inni der også. Vi skal alle bli tjukkere til jul. Da hjelper det litt å føle seg smart i samme slengen.
Vi har hørt og sett det meste av nye serier, podkaster, filmer og musikk – og hjelper deg å velge det som er verdt tiden din.
I over 30 år har skumma kultur strømmet ut av radioapparater rundt omkring i Oslo. I takt med tiden har programmet endret seg og variert mye, men temaet har alltid vært det samme: Kultur, i ordets bredeste forstand. Hver hverdag fra 9 til 10 hjelper vi deg å navigere i kulturjungelen. Om det så handler om musikk, kunst, litteratur, dans, teater eller alle slags andre former for høy- og lavkultur. I en time hver mandag til fredag tar vi deg med ned veier du ikke visste fantes, dunkle gater du ...
Det er vanskelig å redde verden hver dag, men de minste detaljer kan være viktig. Selda Ekiz og Henrik Thodesen hjelper deg gjøre din grønne hverdag superenkel og interessant. Skal du velge papp eller porselenskopp? Fersk eller frosset mat? Hvilken emballasje skal kastes hvor? For alle nysgjerrige folk som søker den korteste veien til målet.
Fire gutter i trettiårene søker sammen for å finne svar på livets problemer og utfordringer. De er: Tor, en geolog med sans for det rolige liv; Chris, en eks-alkoholiker og nå hitmaker for landets største artister; Bjørne, konsulenten som fikk ME og nå vil leve som munk; og hans bror Tarje, en kronisk, men nå rehabilitert hasjrøyker, med mange jern i ilden. Sammen hjelper de hverandre i Gutteterapi.
- En podcastserie om livet. Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Utgiver: Mindfit AS. Les mer om oss: http://www.mindfitapp.no *** Mindfit app er en selvhjelpsapp som hjelper mennesker med å få bedre livskvalitet gjennom mental trening. Last ned på AppStore og Google Play. ***
Få ekspertenes tips og råd om kosthold, søvn, trening, motivasjon og stressmestring i studietiden.
Historien er full av store hendelser vi har lært på skolen, lest i en bok, eller sett på film. Dette er stedet for alle de små historiene som druknet i mengden - om oppdageren som kun oppdaget at det ikke var noe å oppdage, om en helgen som fikk generasjoner av jenter til å bli anorektiske, og den grufulle historien bak et helt passe koselig bilde. For annonsering: info@modernemedia.no For bilder og bonus-materiale: Søk opp historietimen på Facebook og @historietimen_podcast på Instagram.
GNIST er podcasten for personlig utvikling. Mitt navn er Annette Idsøe og jeg er en energisk mor og coach. Jeg er overbevist om at alle mennesker har en unik hensikt. Denne hensikten er kombinasjonen av det du er flink til, det du elsker å gjøre, det verden trenger og det du kan leve av. Jeg kaller det som ønsker å komme til uttrykk i oss; altså vår personlig hensikt, for Gnist. Jeg er den av oss som blir frustrert av at vi ubevisst holder oss selv tilbake. Det er derfor min visjon å hjelpe ...
Mona snakker om Soul, Pixar-filmen som reddet Nyttårsaften 2020Jean har sett Scorsese-dokumentaren om det morsomme og skarpe New York-fenomenet Fran Lebowitz.Torkil anbefaler Baneheia-dokumentaren Kampen om sannheten.Rekkefølge:Åpning: Mona har nesten drept hundene sineFran Lebowitz: (04.00)Baneheia: (16:30)Soul: (27:30)Bonus: Lisa Kudrow-anekdote:…
Er det greit at samboeren din satte 100 000 kr inn i aksjer uten å snakke med deg om det først? Hva skal du gjøre når du finner ut at søsteren din har reagert negativt på din graviditet fordi hun selv sliter med å bli gravid? Og hva kan du gjøre med en svigerfamilie som føler seg litt for hjemme i ditt hus? Dette og mye mer diskuteres når tidligere…
75 år gammel satte Vera Nystad verdensrekord i sin klasse med 3.52.19 på maraton. Vi får svaret på hvorfor hun startet å løpe midt i livet, hvordan hun trener, hva hun synes om karbonsko og hva hun tenker om fremtiden. Nystad har løpt over 170 maraton og forteller om fantastiske opplevelser ved foten av Mount Everest, i Sahara og på den kinesiske m…
Hva hadde du gjort hvis musikken du hørte på hver dag én dag ble ulovlig? Hvis staten plutselig la ned regler for hva du skulle høre på og hva du absolutt ikke kunne høre på? I Sovjetunionen skulle man få se hvor langt noen var villige til å gå for å holde kunsten fri. Kilder: Coates, Stephen - The strange story of Soviet music on the bone Yurchak,…
K
Kulturstripa


1
#33 - Tiger, Lupin og This American Life
34:44
34:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:44
Den todelte dokumentaren om Tiger Woods er fantastisk, og Sven Ole forteller deg hvorfor.Torkil har sett den underholdende franske serien Lupin. Stikkord: gentlemanstyv, Paris, lett og slukbarJean har med den tidsriktige Delight-episoden til podkast-fenomenet This American Life. Er det ikke nå vi trenger ekstra mye fryd i livet?Mail oss: kulturstri…
S
Siri og de gode hjelperne


1
Christian Strand & Alexandra Joner
1:20:37
1:20:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:37
Hva skal du gjøre når dine to yngre søsken er mye nærmere hverandre, enn de er med deg? Hvordan skal du komme over eksen? Og hva skal du gjøre når bestevenninna di forteller ting om hvordan hun oppdrar barna sine, som gjør at du tror du må melde henne til barnevernet?Dette og mye mer blir diskutert når Christian Strand & Alexandra Joner er gode hje…
Sindre Buraas er tilbake for å snakke om hvordan han mener det bør trenes når det er lenge til neste konkurranse. Hvordan er periodiseringen i den grunntreningsfasen vi går inn i?Vi har et intervju med Vera Nystad på 75 år som akkurat satte verdensrekord med 3.52 på maraton.Jann får svar på hvorfor Kristian ikke legger ut noe på Strava lenger.…
Vi har lagt bak oss et år fullt av problemer, løsninger og gode hjelpere. Nå har vi funnet fram noen av tilbakemeldingene vi har fått de siste månedene, og samlet dem sammen her. Du får blant annet høre hvordan det gikk med: "Becky", som syns noe skurret i forholdet med "Jay". "Anna" som lurte på om hun skulle skaffe seg rullestol. "Jenny" som var …
I
I det lange løp


1
Treningen til verdens beste skiløpere
1:40:35
1:40:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:40:35
Landslagstrener for de norske langrennsherrene, Eirik Myhr Nossum, forteller om treningen til sine verdensmestere. Hvor mye og hvor hardt trener de egentlig? Hvilket forhold har de til rolig trening? Og hva er likhetene og ulikhetene sammenliknet med treningen til gode løpere? Vi byr på en interessant treningsprat.Kristian og Jann fortsetter å svar…
S
Sofa Guru


1
Ep. 108 - Hva har du lyst til å slutte med?
13:26
13:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:26
I dag lurer vi på: Hva har du lyst til å slutte med? Vår Patreon Vår InstagramAv Tarje Skarbøe
I
I det lange løp


1
Det var det året det var så bratt
1:39:15
1:39:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:39:15
Det er tid for å oppsummere 2020. Vi ringer opp fire av årets gjester og spør hvordan ting gikk. Lars Petter Stormo som valgte helt feil år da han endelig ble proff i en alder av 40 år, Thomas Alsgaard har fått vekket liv i en tidligere treningsidé, ernæringsfysiolog og tidligere toppløper Ingvill Måkestad Bovim har fått litt praktisk læring og Sig…
S
Sofa Guru


1
Ep. 107 - Hva har du som du ikke setter nok pris på?
13:32
13:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:32
I dag lurer vi på: Hva har du som du ikke setter nok pris på? Vår Patreon Vår InstagramAv Tarje Skarbøe
K
Kulturstripa


1
#32 - Raised by wolves, Shuggie B & Ma Rainey
51:29
51:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:29
Siss anbefaler skotsk bokfenomen.Mona elsker tv-serie debuten til Ridley Scott.Torkil blir rørt og imponert av Chadwick Bosemans siste rolle før han døde.OG: Du får våre personlige julesangfavoritter på slutten.God jul!Av NRK
S
Siri og de gode hjelperne


1
Atle Pettersen & Didrik Solli-Tangen
1:05:29
1:05:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:29
Hva skal du gjøre om du er sjalu på kjæresten sitt forhold til sin eks? Hvordan skal du slutte å falle for rasshøl? Og skal du si til familien at du ikke gleder deg til jul? Både jule-problemer og andre problemer diskuteres når det er Didrik Solli-Tangen og Atle Pettersen som er Siri sine gode hjelpere, i denne sesongavslutningen. Vi er tilbake ove…
Olympiatoppens intensitetsskala har blitt revidert. Hva er nytt? Thomas Losnegard, fagansvarlig for utholdenhet gir oss svar. Vi snakker oss gjennom sonene og hvordan han mener skalaen bør brukes. I tillegg tar vi en diskusjon om disponering av konkurranser. Hvilke anbefalinger har fagmannen?Kristian og Jann har fokus på rolig løping. Hvordan styre…
S
Sofa Guru


1
Ep. 106 - Har Covid gått for langt? Burde vi åpne landet igjen?
13:18
13:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:18
I dag lurer vi på: Har Covid gått for lang? Burde vi åpne landet igjen? Eller burde vi la folk sloss for overlevelsen? Vår Patreon Vår InstagramAv Tarje Skarbøe
Det skal handle mye om gifter i denne episoden. Kristopher lar seg blant annet forbløffe over Alexanders meget avslappede forhold til cyanid. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Alexander har saumfart innholdsfortegnelsene på ALLE julebrusene landet har å tilby. Sammen med Kristopher skal det smakes, diskuteres og avsløres. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Eksistensiell formiddag i studio når støv og luft skal under lupen. Det ene trenger vi og det andre blir vi. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Alt sklir fullstendig ut når Alexander har med smågodt til Kristopher. Au revoir objektivitet. Bon jour hysteri. Men de har bra info fra Candy King å videreformidle See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
2020 beskrevet i to artikler, men hva ER egentlig såpe? Og hva gjør at en såpe er en bra såpe? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
To sider av samme sak om dere spør Alexander. Kristopher derimot er mest opptatt av at gull har det kjemiske symbolet Au og dermed selv beskriver følelsen av å bli mistet på tåen til noen som holder det. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne første episoden av Tingenes Tilstand går kjemiker Alexander Sandtorv og makker Kristopher Schau løs på historien til smertestillende medikamenter og filosofien bak felles kjønnspose på klissete godis. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Kristophers mangel på saltinteresse gir Alexander kløe. Det snakkes om kaffe også, men salt gir tilbakevendende glede og frustrasjon. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
Sofa Guru


1
Ep. 105 - Hvem tar klesvasken hjemme hos deg?
13:36
13:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:36
15 minutter med fire Guruer. I dag lurer vi på: Hvem tar klesvasken hjemme hos deg? Vår Patreon Vår InstagramAv Tarje Skarbøe
Tarje har besøkt Middelalderdalen og Bjørne lurer på hvorfor menn må klaske hverandre på stumpen i sportstsammenheng. Vår Patreon Vår InstagramAv Tarje Skarbøe
PÅ HELSA LØS er en podcast om studentlivets utfordringer og dilemmaer rundt temaet helse. Mental helse, fysisk helse, seksuell helse, studievaner eller andre problemer. Denne gangen handler det om hvordan man kan ta vare på seg selv i en hektisk periode rundt eksamen.
G
GNIST | Inspirasjon & Verktøy til Personlig Oppgradering


1
016 - Intervju med Utretteren - Personlighetstype 3
42:48
42:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:48
Selv om de fleste av oss føler at vi er helt unike, har vi allikevel noen felles strategier og måter å tenke på som gjør oss likere enn det vi tror. I denne episoden blir vi bedre kjent med Enneagramstype 3; Utretteren. Siri som er 3-er gir oss et godt innblikk i tankesett, styrker og svakheter hos «sin» type. RESSURSER Typetesten https://makanikur…
Hva kan en gjøre for at jula skal bli koselig? Kan du pålegge familiemedlemmer karantene før jul, og er det lov å gi en gave videre? Juleproblemene er i fokus, når vi har en samarbeidsepisode med Mental Helse Ung. Både de små og de store juleproblemene skal diskuteres når Solveig Kloppen og Anders Hoff er gjester i denne julespesialen. Har du probl…
Svaksynte Eline Øidvin oppdaget løpegleden sent men godt. Etter å ha blitt utfordret til å løpe en distanse under Oslo Maraton ble hun hektet. Nå er løpingen en sentral del av livet og gir henne utrolig mye glede. Eline forteller om løpsopplevelser, utfordringer og hva løpingen har gitt henne.Skoekspert Henrik Nordtug kommer innom for å diskutere e…
K
Kulturstripa


1
#31 - Quiz, Let them all talk og Grounded
34:38
34:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:38
Quiz er den underholdende serien om juks i Vil du bli millionærGrounded er podkasten til fyren Sven Ole elsker hardest: Louis TherouxLet them all talk er en deilig film med en briljant Meryl StreepAv NRK
Kristopher Schau drar med seg kjemiker Alexander Sandtorv på en helt ny podcast kalt Tingenes Tilstand. Den handler om hvor uendelig mye kjemi har å si for tingene dere omgir dere med. Det er jo overalt!! Piffikrydderet? Kjemi. Antibac? Masse kjemi. Lettbrus? Å jada, bøttevis med kjemi. Selv støvet bak kommoden skal under lupen. Det foregår selvføl…
S
Spør Psykologen


1
#93 Hva er de psykologiske effektene av koronapandemien?
23:57
23:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:57
Denne episoden handler om psykiske helseplager i forbindelse med koronapandemien og sosial angst.En av lytterne spør:Hva er de psykologiske effektene av koronapandemien? Hvilke ettervirkninger tror dere vi kan få av psykiske helseplager hos befolkningen i ettertid etter all isolasjonen vi har vært i? Tror dere vi kan vente oss lengre ventelister ho…
S
Skumma Kultur


1
Fredag 04.12 - Spotify wrapped, Elliot Page og julekalender
41:03
41:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:03
Her kommer det en liten desemberoverraskelse til deg fra oss i Skumma Kultur <3 Chris, Melinda og Ragni snakker om det viktigste som skjer i kulturverden akkurat nå, nemlig Spotify wrapped 2020, julekalendere med og uten blackface og ikonet Elliot Page. Vel bekomme og god desember!Av Radio Nova
K
Kulturstripa


1
#30 - Sommaren '85, Your Honor og Here's the thing
40:50
40:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:50
Sven Ole har med en knallpodkast med selveste Alec Baldwin, Torkil har sett ny spenningsserie med Bryan Cranston og Mona har forelsket seg i den hyggelige, svenske serien Sommaren '85.+ Tre nye låterAv NRK
Hva skal du gjøre når du lurer på om en venn har et alkoholproblem? Kan du bygge opp igjen selvtilliten etter å ha blitt mobbet og utestengt i voksen alder? Og skal du leie ut det ekstra soverommet til han litt slitsomme fyren fra to etasjer opp? Dette og mye mer prøver Markus Neby og Hasse Hope å svare på når de er gjester hos Siri. Har du problem…
Sebastian Conrad Håkansson løp rett fra Kilian Jornet da han gikk for verdensrekorden på 24-timer forrige helg. Men det ble aldri lenger enn 303 km på et døgn på den tidligere vinneren av Oslo trippelen, men han løp bedre en de norske bestenoteringene på 12-timer og 100-miles. Hør hvordan han opplevde å løpe rundt og rundt på en bane i timesvis, hv…
Ingrid er student og eksamen nærmer seg. I denne Eksamensboost-episoden snakker hun med rådgiver Mari hos SiO Helse, og får tips rundt temaer som motivasjon, prokrastinering og eksamensangst.
B
Bedre studentliv


1
Episode 90: Tips mot ensomhet, bekymringer og dårlig søvn.
23:46
23:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:46
Ingrid er student og eksamen nærmer seg. I denne Eksamensboost-episoden tar hun en prat med Halvor, som er rådgiver hos SiO Helse. Han gir nyttige tips i en tøff eksamensperiode.
Vi har hentet fram gull fra arkivet som kan hjelpe deg i eksamensperioden. Det hender det oppstår små eller store kriser i eksamensperioden. Psykologspesialist Shirley Stormyren gir deg råd om hvordan du kan håndtere disse.
Vi har hentet fram gull fra arkivet som kan hjelpe deg i eksamensperioden. Rådgiver Mari Langmyr fra SiO Helse gir deg tips om hvordan du skal planlegge, og dermed mestre hverdagen i eksamensperioden.
S
Skumma Kultur


1
Fredag 27.11 - Tape Trash, Maskorama og Oslo er i Chicago?
39:52
39:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:52
Synnøve, Veslemøy og Sofie har fått snakke med duoen Tape Trash som har gitt ut EP i dag! I tillegg har jentene noen meninger om Maskorama, og Velsemøy har funnet rådhuset i Oslo i en julefilm fra Chicago.Av Radio Nova
K
Kulturstripa


1
#29 - Voices of Fire, Vivos og The Classic Rock Album By Album Podcast
49:38
49:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:38
Gospel-gleden er større enn noen gang etter å ha sett Voices of Fire på Netflix! To musikknerder løfter frem gamle rockealbum i podkast. Og Ai Weiwei har på nydelig vis portrettert en tragedie. Og du får ny musikk.Av NRK
Hvordan skal du få satt i gang sexlivet, når du er en litt uerfaren og usikker jente i midten av 20-årene? Hvordan kan du vite at du er forelska? Og skal du gå med på et giftermål når du bare har dårlig erfaring i familien når det kommer til ekteskap, holder det ikke å bare skulle love hverandre å være sammen for alltid? Dette og mye mer blir disku…
Med den utrolige tiden 30.32 tok Susanne Wigene EM-sølv på 10 000 meter under EM i 2006. Karrieren skjøt fart da hun begynte å trene under Knut Kvalheim. Vi får svaret på hvordan hun trente i denne perioden, hvorfor suksessen ikke fortsatte, historien bak nesten-comebacket noen år senere og mye mer.Kristian er høyt oppe etter en stor idrettshelg i …
B
Bedre studentliv


1
Episode 87: Ikke sammenlign deg med andre.
4:42
4:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:42
Vi har hentet fram gull fra arkivet som kan hjelpe deg i eksamensperioden. Psykologspesialist Shirley Stormyren fra SiO Helse gir deg råd rundt det å sammenligne seg med andre og sette høye mål.
Tobias, Chris, Ragni og Sofie er ikke øleksperter. De er heller hardt rammet av at Oslos sjenkestopp hindrer dem i å konsultere utelivets øleksperter, bartenderne, og smake på nye ting. Dette er et tappert (wink wink) forsøk på å ta saken i egne hender. Ikke det mest opplysende du kan høre om øl, men forhåpentligvis tilstrekkelig inpirerende til at…
Vi har hentet fram gull fra arkivet som kan hjelpe deg i eksamensperioden. I denne episoden gir Mari Langmyr fra SiO Rådgivning deg tips om hvordan du kan takle eksamensangst.
K
Kulturstripa


1
#28 - Det store vesle livet på garden, How to with John Wilson og vinpodkast
41:20
41:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:20
I dag er vi begeistret for en dokumedie (nytt ord?), en fascinerende dokumentar om gårdsdrift og en podkast som skal lære oss om vin. Fordi vi kan ingenting.Og du får nye musikktips!Av NRK
S
Siri og de gode hjelperne


1
Ronny Brede Aase & Silje Nordnes
1:26:21
1:26:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:26:21
Hvordan skal du håndtere det ekstremt møkkete kollektivet? Kan du få tilbake eksen, når han sier han ikke takler at du lå med broren hans for flere år siden? Og hvordan kan du hjelpe vennene dine som sliter med angst?Dette og mye mer prøver vi å løse opp i når Silje Nordnes og Ronny Brede Aase er gode hjelpere hos Siri denne uka. Har du problemer s…