- "Akademisk viten" er en podkast som belyser ulike sider ved studielivet, med formål om å støtte studentenes akademiske utvikling og suksess i høyere utdanning. Podkasten, produsert av Høgskolen i Innlandet, fungerer som en åpen læringsressurs for alle studenter. Den er også integrert i pensum for emnet Akademisk viten, som er en del av flere studieprogrammer ved Høgskolen i Innlandet
…
continue reading
Lise viser hvordan livet blir bedre med kontroll på økonomien, og inviterer gjester som kan gjøre oss enda bedre med egne penger. For annonsering: silje@modernemedia.no. For booking av Lise som foredragsholder: lise@pengesnakk.no. For mer pengesnakk besøk pengesnakk.no og følg @pengesnakk på instagram.
…
continue reading
Det er sparing av små summer som har gjort meg rik, så jeg vil at du også skal se verdien av småpenger. Å utsette sparingen fordi det er enklere å spare når du tjener mer stemmer ikke nødvendigvis, så den tanken advarer jeg deg også mot i denne episoden. Denne episoden er en del av serien med lytter-favoritter og ble først publisert i desember 2021…
…
continue reading
1
Hvordan studere med lese- og skrivevansker?
21:41
21:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
21:41
Hvordan kan du som student overkomme utfordringer med lese- og skrivevansker og likevel mestre høyere utdanning? Dette er hovedtemaet i denne episoden, hvor vi utforsker praktiske strategier, teknologiske hjelpemidler og mentale teknikker som kan hjelpe deg å lykkes. I studio har vi med oss Vivian Kjelland, førsteamanuensis ved Universitetet i Agde…
…
continue reading
Hvordan kan du som student balansere jobb og studier, håndtere stress og opprettholde motivasjonen i en hektisk hverdag? Dette er hovedtemaet i denne episoden, hvor vi ser nærmere på hvordan du kan planlegge tiden din bedre, holde produktiviteten oppe og samtidig unngå utbrenthet. I studio har vi med oss Vivian Kjelland, førsteamanuensis ved Univer…
…
continue reading
Hvordan kan du som student forberede deg best mulig til eksamen, håndtere eksamensangst og prestere optimalt? Dette er hovedtemaene i denne episoden av Akademisk viten, hvor vi gir deg praktiske tips og innsikter for å mestre eksamensgjennomføring. Med oss i studio har vi Vivian Kjelland, førsteamanuensis ved Universitetet i Agder, som har en ph.d.…
…
continue reading
1
235: Kryptovaluta m/Åsmund Holtan fra Firi
1:31:18
1:31:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:31:18
Annonse// Hva er egentlig kryptovaluta, og hvorfor skal man investere i det? Og hva er en blokkjede? Åsmund Holtan svarer på lytterspørsmål og lærer oss hvordan vi kan tenke rundt kryptovalutainvesteringer. Episoden er merket som annonse fordi jeg har et samarbeid med Firi i år. Få din velkomstbonus her: https://firi.com/no/affiliate?referral=penge…
…
continue reading
Er det noe poeng i å spare småpenger? I denne episoden forteller jeg hvordan jeg ser på "småpenger", og forteller hvorfor du også bør tenke litt mer på de små beløpene. Velger du å ikke bruke, kan du spare. Helt til sist i denne episoden gir jeg deg en liten utfordring. Tar du den? Denne episoden er en del av serien med lytter-favoritter og ble før…
…
continue reading
Ukas episode handler om endringene i min privatøkonomi etter jeg og mannen min gikk fra hverandre. Går blant annet gjennom hvor mye penger jeg nå bruker hver måned. Svarer også på en del spørsmål dere har sendt inn om skilsmisse og deres tips til meg, så flere kan benytte dem. Frem til neste episode kan du følge meg på https://www.instagram.com/pen…
…
continue reading
1
232: Hvordan jeg har spart mye penger, og hvordan du kan gjøre det samme
29:06
29:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:06
I denne episoden går jeg gjennom 3 av grunnene til at jeg har kunnet investere mye penger de sist årene. Du må ikke ha evig shoppestopp for å spare, men det hjelper mye om du tenker gjennom hvert enkelt kjøp(og dropper mesteparten av dem), er bevisst på å unngå livsstilsinflasjon og samtidig finner glede i å jobbe og tjene penger. Les mer om punkt …
…
continue reading
1
231: Pensjon m/Erik Kaland fra Storebrand
56:59
56:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:59
Annonse// Hvordan finner du ut hvor mye du ligger an til å få i pensjon? Hvor mye får du fra staten og arbeidsgiver, og er det sant at du også må spare selv? Hvor mye penger trenger man egentlig som pensjonist, og er det noe jeg kan gjøre nå for å få en bedre pensjonisttilværelse? Alt dette og mer prater jeg med Erik om. Vi får også høre om noen ti…
…
continue reading
I denne episoden oppfordrer jeg deg til å se større på økonomien din enn frem til neste lønning. Jeg snakker om hvorfor det er negativt å ha et kortsiktig perspektiv, og vi legger en strategi for å få deg til å først leve på forrige måneds lønning, og så legge en større plan. Meld deg på nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-med YouTube: https:…
…
continue reading
1
229: Spar penger på kjøkkenet m/Maj-Britt Aagaard
40:09
40:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:09
Forfatteren av Kjøkkonomisk er på besøk i podcasten for å snakke om hvordan vi kan bruke mindre penger på mat og allikevel spise godt og sunt. Maj-Britt forteller også om sin oppvekst og hvordan hun tåler å ha mindre materielle goder enn miljøet rundt seg. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
1
228: Forbruksgjeld, minimalisme og pant
39:58
39:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:58
I dagens episode møter vi Stine Aukan, som store deler av sitt liv har slitt med forbruksgjeld. Nå er hun nesten gjeldfri, men det har ikke skjedd av seg selv. Hvordan finne motivasjon til å betale ned, og hvordan få inn penger når man står uten inntekt en periode? Stine deler åpent om oppturer og nedturer, om å innse at lykken ikke ligger i å kjøp…
…
continue reading
1
227: Mathandel, gjerrigknark-tips & hobbyinntekt
56:59
56:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:59
Jeg har besøk av Sondre Rahm og Christian Wehus. Guttene er kompiser, kollegaer og snakker mye med hverandre om hvordan redusere forbruk blant annet på mat. De deler sine tanker og tips om datovarer, svenskehandel og kredittkort. Christian forteller også hvordan han og søsteren har gjort hobby til ekstrainntekt. Denne episoden finnes også på YouTub…
…
continue reading
1
226: Å elske penger - historier fra et liv med fattigdom
1:00:44
1:00:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:44
Etter en oppvekst i østen ble Åse giftet bort til en mann i et av verdens rikeste land. I Norge opplevde hun fattigdom på andre måter enn i hjemlandet, der hun allerede som liten bekymret seg for hvordan familien skulle få mat på bordet. Som alenemor til 2 barn lærte hun etterhvert at penger er et fantastisk verktøy og laget et bedre liv for seg se…
…
continue reading
1
Studieteknikker del 3: Ulike veier til gode resultater
37:41
37:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:41
Hvordan kan du som student forbedre hukommelsen, unngå stress og organisere studietiden din på en effektiv måte? Dette er hovedtemaet i denne episoden, hvor vi ser nærmere på hvordan du kan trene hjernen, balansere arbeid og fritid, og utvikle gode vaner som varer. I studio har vi med oss Vivian Kielland, førsteamanuensis ved Institutt for naturvit…
…
continue reading
1
Studieteknikker del 2: Gode studieteknikker
35:58
35:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:58
Hvordan kan du som student forbedre hukommelsen og lære mer effektivt ved hjelp av konkrete studieteknikker? Dette er hovedtemaet i denne episoden, hvor vi utforsker praktiske metoder for å optimalisere din læringsprosess. I studio har vi med oss Vivian Kielland, førsteamanuensis ved Institutt for naturvitenskapelige fag på Universitetet i Agder (U…
…
continue reading
1
Studieteknikker del 1: Målsetning og motivasjon som studieteknikk
32:43
32:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:43
Hvordan kan du som student oppnå bedre resultater gjennom effektive studieteknikker, og hvorfor er målsetting og motivasjon avgjørende for suksess i studielivet? Dette er de sentrale spørsmålene som diskuteres i denne episoden, hvor vi setter fokus på studieteknikk og hvordan du kan studere smartere. I studio har vi med oss Vivian Kielland, førstea…
…
continue reading
1
225: Studentøkonomi og gode pengevaner
38:52
38:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:52
I denne episoden har jeg besøk av Miriam Faranso. Hun driver instagramkontoen Økonomistudenten. Vi snakker om hennes tid som student og hvilke pengegrep man kan ta i en periode med lite penger inn. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Pengesnakk-sesongen starter med et gjenhør av tips jeg delte for et par år siden. Hvilke skal du ta i bruk med en gang? Tipsene er også oppsummert i dette blogginnlegget: https://www.pengesnakk.no/blog/14-tips-for-en-okonomisk-host Videoene jeg nevner i podcasten er også linket til i den artikkelen. Og vil du høre enda en podcast med høsttips, scro…
…
continue reading
Hva er studentorganisasjonen, og hvorfor bør du vurdere å engasjere deg? Disse spørsmålene står i fokus i denne episoden, der vi utforsker rollen til studentorganisasjonen. I studio har vi med oss Ida Pollestad Brunes, tidligere student og kommunikasjonsansvarlig i studentorganisasjonen i Innlandet (StInn), som deler sine erfaringer og innsikt. Pod…
…
continue reading
Hva innebærer rollen som klassetillitsvalgt, og hvorfor bør du vurdere å engasjere deg? Dette er to sentrale spørsmål som diskuteres i denne episoden, som fokuserer på klassetillitsvalgte studenter. I studio har vi med oss studieprogramansvarlige Ingeborg Barth Vedøy og Heidi Bråten Richenberg, samt kvalitetsrådgiver Kai Tore Bakke, alle ansatte ve…
…
continue reading
Akademisk Viten er en podkast, produsert av Universitetet i Innlandet, som bidrar med innsikt og verktøy du trenger for å lykkes i høyere utdanning. Det er et stort spekter av ulike temaområder, men alle har som hensikt å belyse faktorer, verktøyer og gi innsikt i forhold som kan bidra til suksess i studielivet. Akademisk Viten er ikke bare en podk…
…
continue reading
Hvorfor er det viktig å få en god start på studielivet, og hva er nøkkelen til å lykkes med dette? Dette er de to hovedspørsmålene som diskuteres i denne episoden, som fokuserer på studiestart. I studio har vi med oss studieprogramansvarlige Ingeborg Barth Vedøy og Heidi Bråten Richenberg, samt kvalitetsrådgiver Kai Tore Bakke, alle ansatte ved Uni…
…
continue reading
Jeg er sykemeldt, og det tar derfor noen uker før podcasten er tilbake som vanlig. Og for å kunne publisere episoder ukentlig i høst trenger jeg litt hjelp fra deg. Annenhver episode frem til jul blir en ny episode jeg lager til deg, mens annenhver blir en lytterfavoritt. Hvilken episode av Pengesnakk husker du fortsatt? Hvilken ville du anbefalt n…
…
continue reading
Hvordan bli fornøyd med det du allerede har? Er det lurt å jobbe overtid? Bør man ha alt i en bank? I denne episoden svarer jeg på innsendte spørsmål. Det blir tanker rundt bufferkonto, pensjonssparing, og hvor mye kan du egentlig bry deg om hva andre bruker penger på? I feriepausen kan du følge meg på https://www.instagram.com/pengesnakk/ God somm…
…
continue reading
1
222: Reiseglad kunstner med sparedilla
38:53
38:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:53
I denne lytterepisoden møter vi Silje Eugenie Strande Øktner. Hun bor på gård, jobber som kunstner og sparer alltid til neste store reise. Funker det egentlig å vanne ut alt? Hva er fordelen med å gjøre flere ting selv? Og hvorfor er nesten alt i Siljes hjem gjenbruk? Flere lytterepisoder finner du her:https://www.pengesnakk.no/lytterepisoder Følg …
…
continue reading
1
221: Hvordan få 2 år med foreldrepermisjon
36:53
36:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:53
I ukas episode forteller Heidi hvordan hun og mannen utvidet foreldrepermisjonen med 11 måneder, og tok nesten 2 hele år hjemme med barn nummer 2. Vi snakker om hvor lenge før permisjonen de planla og startet sparingen og hvordan de løste det praktisk. Flere lytterepisoder finner du her: https://www.pengesnakk.no/lytterepisoder Følg Lise på instagr…
…
continue reading
1
220: Fra utbrent på kontor til ny karrierevei
28:27
28:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:27
Maria Sjuve forteller om det å være utbrent og hvordan det ble et vendepunkt i livet. Vi snakker om minimalisme, investering, salg av ting vi ikke trenger lengre og veien ut av hamsterhjulet. Finn tidligere lytterepisoder her: https://www.pengesnakk.no/lytterepisoder See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
1
219: Økonomiske ungdommer med månedspenger
38:18
38:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:18
Endelig lytterepisoder igjen! I denne møter du Siw Bjørkås. Hun er forfatter, mamma til tenåringer og ungdomsskolelærer. Vi snakker om forskjellen på månedspenger og månedslønn og hvordan vi kan lære barna våre om penger. Episoder nevnt i podcasten: 214: Økonomiske barn m/Lene Drange: https://open.spotify.com/episode/2jJARGiix056PUef8tp4bj?si=6ZOsO…
…
continue reading
I denne episoden deler jeg min pengehistorie, og hvilke faktorer som har gjort at jeg er rik i dag. For mer pengesnakk, meld deg på nyhetsbrev her: https://www.pengesnakk.no/bli-med See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
217: Gir 20 % hver måned m/Eirik Mofoss
40:43
40:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:43
Eirik har gitt bort nesten en million kroner til prosjekter som bidrar til en bedre verden. Og han har ikke tenkt til å stoppe med det. Han redder liv gjennom månedlige pengedonasjoner. Hvordan får han til å gi bort 20 % av inntekten sin hver eneste måned? Hvor fikk han ideen fra? Og hvorfor gjør han det? See omnystudio.com/listener for privacy inf…
…
continue reading
Får vi noen gang nok av enkle sparetips? I denne episoden har jeg teamet opp med instagramfølherne mine for å finne de beste! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
215: Investering i fond m/Joar Hagatun fra Kron
1:04:50
1:04:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:50
Annonse // Jeg har fått investeringssjefen til Kron, Storebrands investeringsapp, på besøk i studio for å lære oss mer om investering i fond. Vi snakker om aksjefond, rentefond, investeringsstrategier og svarer på innsendte spørsmål om fond. Episoden er merket som annonse fordi jeg har et samarbeid med Kron i år. Les mer om Kron her: kron.no/fond?u…
…
continue reading
Lene Drange har skrevet pengebok til barn (lommeboka heter den), og er på besøk i studio for å svare på spørsmål om ukelønn, bankkort, sparing og hvordan vi kan lære barna våre verdien av penger. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Den fjerde boka i Pengesnakk bokklubb er "Atomic Habits" eller "Mikrovaner" på norsk. Dere har delt med meg hva dere vil starte og slutte med og jeg prøver å bruke kunnskapen jeg lærte fra boka til å hjelpe dere. Si ifra hvordan det funker! Lenker: https://www.pengesnakk.no/bokklubb https://www.facebook.com/groups/pengesnakkbokklubb See omnystudio.…
…
continue reading
En personlig episode/oppdatering fra mitt liv. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
13 år etter sin egen skilsmisse er Jenny ute med boken "Enestående". Den inneholder praktiske tips til deg som står i, eller vurderer skilsmisse: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/historie-og-dokumentar/helt-enestaende I episoden deler Jenny fra sin egen erfaring med skilsmisse og hvilke ting man må tenke på. See omnystudio.com/listene…
…
continue reading
Månedens bok i bokklubben har vært farvel, ting av Fumio Sasaki. I den lærer vi om hvordan minimering av eiendeler kan gjøre at vi setter mer pris på livet vi har. Men trenger man å bli like ekstrem som forfatteren for å oppleve fordelene ved minimalisme? Bli med i bokklubben her: https://www.pengesnakk.no/bokklubb Tidligere bok-episoder: 205: Die …
…
continue reading
1
209: Ung businesseier m/Eugene Andersen
28:29
28:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:29
I ukas episode møter vi 20 år gamle Eugene, som startet egen business samtidig som han gikk på videregående. Han deler hva som har funket og ikke funket av bedriftsidéer og hvorfor han ble så opptatt av å drive noe selv. Angrer han på alle fester og annen moro han takket nei til i løpet av ungdomstiden? See omnystudio.com/listener for privacy infor…
…
continue reading
Reklame: Påmeldingen til Endelig Ryddig er åpen! Les mer her: https://www.pengesnakk.no/endeligryddig I ukas episode snakker jeg om områder der jeg har forenklet min økonomi, og hva som er fordelen med minimalisme også når det gjelder pengebruk. Kan du også senke forbruk, ha færre kontoer, et enklere investeringssystem, færre kredittkort, færre lån…
…
continue reading
1
207: Jeg elsker å være frilanser! m/Hanna von Bergen
42:21
42:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:21
Hanna von Bergen har frilanset i over ti år, og elsker å være frilanser! Å jobbe frilans gir en unik fleksibilitet og mulighet til å velge hva man vil jobbe med, men også en ujevn inntekt. Hvorfor er det så vanskelig å si hvor mye man skal ha betalt, og holder det egentlig med et høyt honorar for å bli «rik»? See omnystudio.com/listener for privacy…
…
continue reading
1
206: Ryddetips m/ryddekonsulent Anine Larson
41:50
41:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:50
I dagens episode får vi høre hvordan Anine gjorde interessen for minimalisme og organisering til jobben sin. Hun deler også sine tips til en ryddig bod og hvordan vi skal tenke når vi rensker boligen vår for unødvendige ting. Du finner Anine under @koseligorganisering på instagram See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
Du får ikke brukt penger etter du er død, og derfor bør målet være å dø med akkurat null. I denne episoden snakker jeg om tankene i boka "die with zero", skrevet av Bill Perkins. En bok som utfordret meg (som var bra), selv om det ikke er alt jeg kan si meg helt enig i. Hør denne episoden om du er flink med penger, og vil få mest mulig erfaringer i…
…
continue reading
1
204: Balansen mellom sparing og sløsing m/ Guru Wanvik
30:15
30:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:15
I dagens lytterepisode snakker jeg med Guru Wanvik (52), som leter etter den beste balansen mellom å spare penger og å bruke penger. Guru har godt grep om sparingen, men har likevel tidligere behold kredittkortgjeld, selv om hun hadde penger på konto som kunne betalt ut gjelda. I dag bruker hun kredittkort på en helt annen måte og deler sine strate…
…
continue reading
1
203: Fra au-pair til småbruk m/Reka Hodgyai
38:33
38:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:33
I denne lytterepisoden møter vi Reka (29) som kom til Norge i 2016. Hun er ungarsk, fra Romania og kom til Norge som au pair for en tysk familie. 7 år senere er Reka fortsatt i Norge, bosatt på et småbruk. Hvilke spareteknikker og pengetankesett har hun hatt for å klare seg på lave lønninger i et nytt land? Hun forteller om alle jobbene hun har hat…
…
continue reading
1
202: Optimalisere økonomien for det gode liv m/Kjell Åge Karlsen
32:09
32:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:09
Kjell Åge har flere jobber, mange hobbier og beskriver seg selv som en altmuligmann. Hvilke grep har han gjort for å bli fornøyd i eget liv og hva har penger med det å gjøre? Dette er lytterepisode 2, 2024. For å høre lytterepisodene fra forrige runde scroll tilbake til episode 148. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
1
201: Ekstremsparing for unge m/Lea Norderval
33:43
33:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:43
I årets første lytterepisode har jeg besøk av Lea. Hun og kjæresten flyttet fra egen hjemby for å ekstremspare. Hvorfor, til hva og hvordan er Lea i studio for å snakke om. Annonse/rabattkode hellofresh.no: FRESHPENGE Meld deg på pengesnakk nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-med See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading
I dag starter pengesnakkernes ekstremsparemåned og du kan være med! Denne episoden er en reprise fra 2021 da vi hadde #frossenfebruar for første gang. Du melder deg fortsatt på på https://www.pengesnakk.no/frossenfebruar , men heftet er oppdatert for 2024. Tør du å finne ut hvor mye av ditt forbruk som er unødvendig? Følg meg på instagram for dagli…
…
continue reading
1
199: 12 spørsmål til impulsshopperen og bokklubb #1
25:01
25:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:01
Hvordan fant jeg ut at jeg er en som shopper på impuls og hva gjør jeg med det? Snakker også om første bok i bokklubben vår, og inviterer deg til bok-facebook-gruppa vår: www.facebook.com/groups/pengesnakkbokklubb/ Blir du med på #frossenfebruar i år? Last ned gratis hefte her: https://www.pengesnakk.no/frossenfebruar Annonse/rabattkode hellofresh.…
…
continue reading
1
198: 3 små boliger og sparetips m/Stig Sypriansen Baanerud
44:58
44:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:58
Jeg snakker med Stig om hvor mye enklere det er å ta valg når man er bevisst på sine egne verdier. Istedenfor å ha et bosted, har Stig tre, så han etter humøret kan velge hvor han overnatter. Han har en liten leilighet i byen, en liten gammel hytte i skogen og et mikrohus med hage hvor han dyrker masse egen mat. Tilsammen 70m2 Han har byttet ut rei…
…
continue reading