))
Studieteknikker del 3: Ulike veier til gode resultater
Manage episode 440741307 series 3593981
Innhold levert av Universitetet i Innlandet. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Universitetet i Innlandet eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Hvordan kan du som student forbedre hukommelsen, unngå stress og organisere studietiden din på en effektiv måte? Dette er hovedtemaet i denne episoden, hvor vi ser nærmere på hvordan du kan trene hjernen, balansere arbeid og fritid, og utvikle gode vaner som varer. I studio har vi med oss Vivian Kielland, førsteamanuensis ved Institutt for naturvitenskapelige fag på Universitetet i Agder (UiA) og forfatter av boka "Studer smartere - studieteknikker som faktisk virker!", samt Ingvild Odden, doktorgradsstudent ved Fakultet for helse- og sosialvitenskap ved Universitetet i Innlandet. Sammen med podkastverten Eirik Grindaker diskuterer de viktigheten av søvn, pauser, fysisk aktivitet, og hvordan du kan bruke teknikker som "Pomodoro" og tilpasse arbeidsplanen etter din egen døgnrytme for å få mest mulig ut av studietiden din. Dette er del 3 av tre episoder med tematikken studieteknikk
10 episoder
Del
