))
Kjersti Westeng og Adrian Møller Haugan er gode venner, som ofte står på hver sin side i kjønnsdebatten. Kan gutter kommentere kvinnekroppen uoppfordret? Jente på guttetur - en umulighet? Og sier gutter uten unntak alltid ja til sex? For information regarding your data privacy, visit Acast.com/privacy
Psykolog Sondre Risholm Liverød driver WebPsykologens podcast - SinnSyn. Målet er å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode ti ...
En podkast om kjønn og likestilling fra Kilden kjønnsforskning.no
Kun 27 prosent av Norges rikeste er kvinner, men hvorfor er det slik? Kjersti og Adrian svarer deg om din økonomi. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
SinnSyn
1
#232 - Innboksen blir ikke tom selv om du dør
13:19
13:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:19
Det er alltid noe du burde ha gjort, men uansett hvor mye du gjør, dukker det alltid opp nye gjøremål. Hvis du ikke slapper av før du har gjort alt på lista, kommer du aldri til å senke skuldrene. Dersom man tenker at livet skal nytes så snart man har fått gjort alt på listen over ting som skal eller bør gjøres, har man sannsynligvis gått i en av d…
Det finnes enkelte karaktertrekk som forbindes med selvmord. Impulsivitet, aggresjon og introversjon er blant disse. Hvordan henger dette sammen med tanker og handlinger som fører til død? Rent overordnet sett opererer litteraturen med noen overordnede årsaksforklaringer men hensyn til selvmord. Det er snakk om det planlagte selvmordet, det impulsi…
Jeg er ingen stor tilhenger av sosiale medier. Jeg ser fordelene og mulighetene, men for meg overskygges de av ulempene. Jeg tror at scrolling i overskrifter, tilfeldige bilder og korte ingresser gjør oss rastløse. Jeg tror vår konsentrasjonsevne begynner å falle, og vår oppmerksomhet på en tekst varer kun i 164 tegn. I så måte blir det stadig vans…
H
Hun vs. han
1
Derfor faller kvinner for menn de ikke kan få
1:05:12
1:05:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:12
Pernille er på besøk hos Kjersti og Adrian, ei dame som sier hun har blitt forelska seks ganger på et år - og avvist av alle seks. Hvordan kommer hun seg ut av mønsteret? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
SinnSyn
1
#230 - Dumme mennesker og det kompliserte samspillet
1:25:07
1:25:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:25:07
Vi kan oppfatte oss selv eller andre som dumme, men ofte handler det ikke om intelligens, men om en dårlig kalibrert psyke. Den toneangivende måten vi tenker og føler på karakteriserer oss, men hvordan ble vi den vi er? Noen påstår at mennesker er dumme. Faktum er at 10 % av jordens befolkning befinner seg i nedre del av normalområdet når det komme…
S
SinnSyn
1
#229 - Så ensomme at vi tar bilder av oss selv
41:23
41:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:23
Moderne mennesker har sin oppmerksomhet plantet i smarttelefonen. Vi tar hundrevis av bilder av oss selv og legger det ut i sosiale medier. En stusselig form for samhandling. Sosiale medier gjør samhandlingen mellom mennesker fattig, og kanskje eskalerer en følelse av ensomhet og utenforskap i vår tid. I verste fall ender ensomhet og isolasjon på s…
Nytt år og nye muligheter. I tidligere episoder har jeg etterlyst et litt bredere fokus på menneskets helse. Jeg har blant annet foreslått at psykiske utfordringer ikke nødvendigvis bør diagnostiseres, men snarere betraktes som perioder med litt svak «mental kondisjon». Mange psykiske plager, stress, angst og depresjon er ikke sykdommer, men signal…
Er det for mye å be om at jeg som kvinne kommer til slutt under sex? spør en lytter og Kjersti svarer. Det gjør også Adrian, men hans svar er... ikke det du forventer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
SinnSyn
1
#227 - I retrospekt med Tor Åge Eikerapen
1:05:53
1:05:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:53
Rett rundt juletider 2020 hadde jeg en hyggelig prat med en venn og kollega, Tor Åge Eikerapen. Han driver en podcast som heter lederpodden, og den er verdt å få med seg hvis man er interessert i arbeids- og organsisasjonspsykologi, lederskap og generelt sett menneskets psykologi in action. Tor Åge er en sprudlende og engasjert psykolog, og vis sna…
S
SinnSyn
1
#226 - Ensomhet, diagnoser og selvmord
30:50
30:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:50
Det er mulig å være ensom sammen med mennesker. Det er også mulig å være fremmed ovenfor seg selv. Isolasjon og ensomhet er ofte en vesentlig faktor ved selvmord. Selvmord er alvorlig, men teamtikken veier så tungt at det nesten er umulig å håndtere den uten at man lener seg på galgenhumor. Jeg spiller inn denne episoden i kjølvannet av Ari Behns S…
H
Hun vs. han
1
Julespesial: Det er lov å ikke like svigers!
28:51
28:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:51
Kjære du som er hjemme hos svigers i jula og synes det blir litt slitsomt i lengden: Kjersti og Adrian har tips og gode råd til deg! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
SinnSyn
1
#225 - Parforhold og mentalisering
1:09:29
1:09:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:29
Forrige episode handlet om ensomhet. Jeg var inne på ulike former for ensomhet og snakket så vidt om julen som ensomhetens høysesong. Det er ikke lett å være alene i en sesong som er bygd opp rundt fellesskap og familie. Følelsen av ensomhet kan være en skrekkinnjagende blanding av angst og tristhet og en slags desperat følelse av å være forlatt i …
H
Hun vs. han
1
Jul er viktigere for kvinner enn for menn
34:34
34:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:34
Hvis menn bodde helt alene i hus uten kvinner, ville de hatt en eneste adventsstake, julestjerne eller søndag satt av til pepperkakebaking? Er ikke menn opptatt av tradisjoner? Kjersti, Adrian og fokusgruppene har råd og meninger. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Ensomhet er et finurlig, dyptgripende eksistensielt og potensielt sett truende fenomen. Vi kan ikke leve uten andre mennesker. Vi trenger å bli sett, bekreftet, få hjelp, gi hjelp, ha betydning og dele opplevelser for å gi dem mening. Når vi mangler relasjoner, enten fordi vi omgås andre med en maske, eller fordi vi sliter med angst og isolerer oss…
Aggresjon er en vanskelig følelse. Undertrykt aggresjon kan bli eksplosivt, enten utover eller innover. Innadvent aggresjon kan i verste fall kulminere i selvmord. Det er ikke noe enkelt svar på hvorfor noen plages av selvmordstanker. Årsaksforholdet bak et selvmord er som regel svært sammensatt. Likevel går det an å si noe om tendenser i forhold t…
H
Hun vs. han
1
Julegavejakten: Hun vil bli overrasket, han vil bli ferdig
33:38
33:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:38
Hvordan finner du den perfekte julegaven til kjæresten din? Vel, det kommer an på om du kjøper til en mann eller en kvinne. Kjersti, Adrian og fokusgruppene stiller med svar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
SinnSyn
1
#222 - Det selvbevisste mennesket i Edens Hage
2:12:18
2:12:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:12:18
Av og til rammes jeg av en overveldende angst. Jeg er bevisst min plass i livets bokholderi, og denne innsikten har jeg visstnok arvet fra Adam og Eva. Denne selvbevisstheten er også en byrde, og med et team bestående av prest, psykolog og forfatter diskuterer vi denne tematikken. Troen på en dypere mening med livet kan være med på å sette hverdags…
S
SinnSyn
1
#221 - Selvmordet som en indre demon eller virus på tanken
45:28
45:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:28
Jeg undersøker flere årsaker til selvmord. Når dette spilles inn, tar Ari Behn farvel med verden. Det blir også tema i en litt dyster episode av SinnSyn. Dette blir en ny episode i serien om ulike perspektiver på selvmord. Depresjon, fortvilelse, lav selvfølelse, overveldende skyldfølelse, kroniske smerter, tap av verdighet, jobb eller relasjoner e…
Er det mulig å lage innhold på ett minutt, som faktisk kan få deg til å tenke litt mer på det som ble sagt, og ikke bare scrolle videre uten noe som helst stimulering av hjerneaktivitet? Jeg mener at man risikerer å bli overfladisk, dum og ukonsentrert av å bruke for mye tid på raske sosiale medier, men likevel har SinnSyn en konto både på Facebook…
H
Hun vs. han
1
Så lenge må du vente før du tar «fremtidspraten» med kjæresten
34:10
34:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:10
«Hvor går grensen mellom psyko og sykt treigt?» spør en av lytterne våre. Adrian blir stressa bare av debatten, så kanskje har Kjersti svaret allerede der? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I hvilken grad menn og kvinner er forskjellige, er kanskje et åpent spørsmål, men mange vil mene at menn og kvinner forvalter vennskap på litt ulike måter. Kvinner er nære, går dypt og prioriterer relasjoner høyt, mens menn holder litt mer avstand og foretrekker konkurranser fremfor dype samtaler? Stemmer dette? Eller er det en villfarelse født av …
S
SinnSyn
1
#219 - Venner som tapper deg for energi
1:22:58
1:22:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:58
Noen venner tapper deg for energi og egger til konflikt. Noen kommer under huden på deg, dominerer eller styrer deg med skyldfølelse. Hva kan vi si om de dårlige vennskapene? Denne gangen har jeg snakket med journalist Kjersti Skotheim fra Dagbladet. Hun henvender seg med følgende mail: «Hei! - Jeg jobber med en sak om såkalte energityver, venner s…
Lytterne vil vite hvem vi mener er mest sjalu, og Kjersti og Adrian må kjapt innom biologien for å finne svar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Selvmordet er ikke alltid forankret i en personlig tragedie. Det finnes selvmord som i langt større grad reflekterer kulturelle strømninger og ideologiske overbevisninger. Finnes det situasjoner hvor selvmordet representerer et godt valg? Har vi lov til å ta vårt eget liv? Selvmord handler ikke bare om personlige kriser og psykologi, men også om li…
Jeg har besøk av en forsker som skal kikke terapeuten i kortene. Hva tenker jeg om terapi, angst, mening og møte mellom mennesker. Mange har behov for noe som er større enn dem selv, men er det plass i terapirommet? Jeg fikk altså besøk av en forsker fra Ansgarskolen. Han heter Lars Mandelkow, og han ønsket å snakke med meg om terapeutrollon. Hvord…
For nye lyttere er dette en kort introduksjon til SinnSyn, og hva du kan forvente å finne på denne podcasten. For gamle lyttere blir dette en liten cocktail av innspill fra ulike episoder. Jeg kaller det shots av SinnSyn. Jeg er overbevist om at hjernen er noe som kan og bør trenes på lik linje som resten av kroppen, men hvordan gjør man det? Man b…
Norge er nærmest nedstengt i runde 2. Hvor kan man finne kjærligheten, eller noen å ha det litt gøy med i det minste, når covid-19 herjer? Kjersti og Adrian har mange gode forslag! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Noen mennesker har uforholdsmessig høye krav til seg selv. Kanskje tror man at høye ambisjoner er synonymt med et vellykket liv, men ofte er det motsatt. Man risikerer å løpe gjennom livet uten tid eller evne til å nyte det. Hva er vitsen med det? Noen mennesker knytter følelsen av egenverdi, indre fred og lykke opp mot prestasjoner. Da risikerer m…
Suicidologi er vitenskapen om selvmord, selvdød, frivillig død eller suicid. I denne episoden vil jeg se på psykologiske, sosiologiske og filosofiske perspektiver på en aktiv handling med døden til følge.Kanskje, men mange vil hevde at man kan leve forbi selv de mest håpløse livskriser og den dypeste smerten. Selvmord er ingen utvei. Dette er absol…
Lever etablerte par gjennom sine single venner? I så fall, er det ditt ansvar som singel å underholde gjengen? Det spør en av lytterne om, og Kjersti og Adrian tror kaaanskje det er en "jentegreie". See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
SinnSyn
1
#214 - Hvordan hjelpe en person med selvmordstanker?
32:11
32:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:11
Ved hjertestans trenger vi å vite noe om hjerte- og lungeredning. På samme måte bør vi vite litt om selvmord for å redde en venn eller oss selv i en mørk stund. I denne episoden skal jeg se på risikofaktorer og varseltegn på selvmord. Hvordan hjelpe en person med selvmordstanker og hvordan vurdere selvmordsfaren? Dette er vanskelige spørsmål, og næ…
S
SinnSyn
1
#213 - Moderne tids dødelige sykdommer
1:16:13
1:16:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:13
Vi tror ikke lenger på Gud, og teknologiske fremskritt i naturvitenskapens navn har gitt kloden "feber". Vi er mette og vet ikke hva vi skal gjøre. Hva er meningen med livet nå? Hans-Martin Helle studerer journalistikk ved Mediehøyskolen på Gimlekollen. Han stakk innom mitt kontor for å snakke om livssyn. Han hadde hørt litt på SinnSyn og i den for…
Enkelte mener at det mangler noe innenfor psykologien som fagfelt, og da er det ofte de spirituelle og åndelige sidene ved livet som savnes. Psykosyntese er en integrativ psykologi som kombinerer østens visdom om selvet med vestens innsikt i det ubevisste. Dens formål er å formulere en visjon for menneskeheten og vårt potensiale. Som psykolog har j…
H
Hun vs. han
1
Hvor mye oppmerksomhet kan du forvente fra kjæresten din?
29:22
29:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:22
En fortvilet lytter synes hun får for lite oppmerksomhet fra kjæresten sin, sammenlignet med det hun fikk i begynnelsen. Har hun for høye forventninger? Eller snakker de bare ikke samme "kjærlighetsspråk"? Kjerst og Adrian er klar for nye spørsmål. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
Noen selvmord er av impulsiv karakter, noen er nøye planlagte og noen selvmord kommer som følge av depresjon eller kronisk stress. I dagens episode diskuterer jeg omstendigheter som kan føre til selvmord, men før det snakker jeg med journalist Kari Byklum som vil vite litt om hvordan man bør forholde seg i møte med mennesker som vurderer suicid. Hv…
Finnes det et godt tidspunkt for en skilsmisse? Hvordan takle barna det i ulike aldere? Å skille seg trenger ikke være feil, men det er mulig å skille seg på feil måte. Denne gangen har jeg snakket med journalist Christine Guldbrandsen. Hun ville vite litt om barn og skilsmisser, og hun stilte en del spørsmål jeg over hodet ikke klarte å svare på: …
Gjerrighet setter deg i et konkurrerende forhold til omgivelsene. Raushet innbyr til samarbeid og gode relasjoner. Det første fører til stress og psykiske anstrengelser, mens det andre fører til et godt og meningsfullt liv. Gjerrighet er kanskje blant menneskets mest nedrige egenskaper. Ofte spiller gjerrighet på parti med følelser som misunnelse o…
Når i datefasen kan man korrigere den andres feil når det kommer til klining og sex-teknikk? Det spurte en lytter om, og her måtte Kjersti og Adrian virkelig legge hodene i bløt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Dårlig fungerende familier gjenkjennes på karakteristiske trekk i samspillet. Bagatellisering av problemer, følelsesmessig distanse, overinvolvering eller ekstrem renslighet er noen eksempler. Dagens episode blir en slags oppsummering av tidligere episoder, samt noen ytterligere refleksjoner rundt de vanskeligste samspillsmønrtrene som avstedkommer…
S
SinnSyn
1
#209 - Krangling om Evolusjon og Intelligent Design
1:59:04
1:59:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:59:04
Krangling er sjeldent veldig konstruktivt, men det har en viss underholdningsverdi. Uenigheter skaper dynamikk, og dersom man klarer å holde den emosjonelle temperaturen på et rimelig nivå, kan man lære mye av meningsbrytninger. Denne episoden skal handle om krangling og meningsutveksling i det offentlige ordskifte. I november 2019 var jeg litt rap…
Narsissisme er et fenomen som berører oss alle. Vi kjenner noen som har sterke narsissistiske trekk, eller vi er selv fanget i et selvsentrert perspektiv på tilværelsen. Vi har alle narsissistiske tilbøyeligheter, i den grad narsissisme handler om manglende evne til å innta et større perspektiv. Evnen til å ta men andres meninger, følelser og behov…
H
Hun vs. han
1
Det er lettere for damer å få seg et ligg, men lettere for menn å få seg kjæreste
27:55
27:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:55
Rungende "ja, det stemmer" fra Kjersti og Adrian på denne påstanden fra en lytter. Men hvorfor er det sånn? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
SinnSyn
1
#208 - Overinvolvering, Dobbelkommunikasjon og Sykdomssnakk
28:10
28:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:10
I en tidligere episoder av denne serien om familiepsykologi, snakket jeg om foreldre som lever gjennom barna. I denne episoden vil jeg ta opp denne tråden før jeg fortsetter med to andre familiepsykologiske fenomener knyttet til dobbeltkommunikasjon og «sykdoms-snakk» Dobbeltkommunikasjon innebærer at man sier noe med ord, men uttrykker noe annet i…
S
SinnSyn
1
#207 - Et fortellende selv og selvbildet
1:01:23
1:01:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:23
Freud hevdet at mennesket er styrt av ubevisste krefter, og nyere forskning kan bekrefte at han var inne på noe. I 1999 hadde Bargh og Chartrand en gjennomgang av mye vitenskapelig forskning på menneskets ubevisste liv. De konkluderer med at 95 prosent av mennesket styres fra et ubevisst nivå. Det betyr at store deler av det vi foretar oss i løpet …
H
Hun vs. han
1
Grønne flagg i dating: Dette er gode tegn
32:33
32:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:33
Kjersti og Adrian har tidligere diskutert røde flagg og etter det etterspurte dere grønne flagg. Tips: Kjøp deg litt dyrt dopapir. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
S
SinnSyn
1
#206 - Uttrykk følelser uten å bli emosjonell
23:17
23:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:17
Det er stor forskjell på å uttrykke sine følelser og utagere følelser. Det første er psykisk sundt, mens det andre kan være skadelig. Evnen til å uttrykke sine følelser betraktes gjerne som et tegn på mental styrke, men det er forskjell på å uttrykke følelser og bli emosjonell. Når vi blir emosjonelle, overveldes vi av følelser, og sjansen for at v…
I denne episoden kommer andre del av samtalen jeg hadde med filosofene Hans Herlof Grelland og Håvard Løkke med Vegard Møller som programleder. Dette var en liveinnspilling på student scenen til Universitetet i Agder for podcasten som heter Skråblikk. Det er forøvrig en glimrende podcast med mange interessante temaer innenfor filosofi og samfunn. I…
H
Hun vs. han
1
Hvem har ansvar for å tilpasse seg på arbeidsplassen?
29:39
29:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:39
Kvinner i håndtverkeryrker eller menn i helsevesenet har alle én ting til felles: De er i mindretall. Bør man da tilpasse seg flertallet? Som elektrikeren som foreslo tema skrev: Bør kvinnelige kolleger tåle å bli kalt stubbfeit i likestillingens navn? Kjersti og Adrian deler sine perspektiver og erfaringer. See acast.com/privacy for privacy and op…
S
SinnSyn
1
#204 - Fasade-familien og tvangsnevrotisk personlighet
22:39
22:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:39
Tvangsnevrotikeren forholder seg til fornuft og orden på bekostning av følelser og spontanitet. Det er et psykisk forsvar som opptrer både hos enkeltindividet, men også i familiesystemet. I denne episoden skal jeg snakke om tvangsnevrotisk personlighet og familier som bruker mye energi på en plettfri fasade. Skal vi tro den psykoanalytiske og psyko…
