Beste Mom podcaster (2024)

1
Om å være «fitness mom», sosiale medier, alkohol og reising med baby 1:07:00

29d ago1:07:00

1:07:00

I ukas episode har jeg besøk av Aurora Hoel, en ung tobarnsmamma, kjent som aurora_hoel på TikTok. Hun er altså av "den yngre garde", men fikk barn i tidlig i alder, og i denne episoden snakker vi om nettopp det, men også en haug av andre ting. Hva vil det si å være en "fitness mom"? Hvordan er det å kombinere mammarollen med å jobbe med sosiale me…

1
The juicy manifestation episode 52:52

4h ago52:52

52:52

Today’s episode is a deep dive into manifestation - what is it, how do we manifest, are we all doing it? We talk about our manifestation processes, how to overcome inner blocks, how it’s tied into nervous system regulation to access our subconscious mind, and so much more. We share lots of fun examples of things we have manifested, and how we are c…

1
Funkygine om livet før, under og etter fire (!) barn 59:15

1d ago59:15

59:15

I ukas episode møter du Jørgine Vasstrand, best kjent som Funkygine. Med hele fire barn er hun godt kjent med prosessen gravid - føde - bli mamma, og alt som hører med. Vi har fulgt henne gjennom noen av både graviditetene og fødslene, men når alt kommer til alt, hva syns hun om det hele, sånn egentlig? Hvordan har hun tenkt rundt faktorer som vekt…

1
Hjelp til selvhjelp, dumme tv-seere og årets beste album 38:56

2d ago38:56

38:56

I en jungel av livsstilsråd og trender kan ukens gjest, Torbjørn Røe Isaksen, berolige unge identitetssøkende individer med at de vil få barn en gang. Vi spør om vår generelle lave intelligens er suksessen bak «Norges Dummeste», om man blir kriminell av «Brekket» og spekulerer på hvem som får årets album-grammy. OG selvfølgelig: «Maskorama».Med The…

1
Rock bottom moment: When everything falls apart with Anette 40:28

8d ago40:28

40:28

In today´s solo episode I am sharing my recent experiences of going through a rock bottom moment. I am finally on the other side, and these events truly shaped and formed me as a human. I share the lessons learned and how I navigated through a very tough period in my life. Hope this helps you when you are going through a hard time. Lots of love fro…

1
6 habits that have changed my life 47:15

15d ago47:15

47:15

Today we are sharing an episode about life changing habits - a session that was held inside the Radical Broccoli membership earlier in October. We thought it was the perfect way to inspire you for fall, and to give you a taster of what the membership is like. Maybe you’ll pick up a new habit or two, that will change your life? Links: Susanne’s new …

1
Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig 57:45

15d ago57:45

57:45

I ukas episode er det me, myself and I i studio, i det jeg spiller inn en etterspurt episode, dvs Q&A rundt trening etter fødsel, selve fødselen, livet med nr. 2, hva er annerledes fra nr. 1 - you name it! Jeg snakket blant annet om.. Hvordan søvnmangel påvirker meg. Hva som motiverer meg til å trene og spise bra. Om fødekurs hjalp meg til en bedre…

1
Overcoming people pleasing and raising our self worth through boundaries 51:01

21d ago51:01

51:01

Today’s episode is dedicated to boundaries. Do you know that feeling of not being heard, or not being seen? When it feels like someone gets more from you than you are authentically willing to give? When you don’t know how to say no? When you try to set a boundary but you don’t feel its received well? We’ve got a treat for you <3 In today’s episode,…

1
Q&A - dating, business, passions, making life changes & our breastfeeding journeys 56:32

28d ago56:32

56:32

Welcome back to the RB podcast & the sister duo Anette & Susanne. Today’s episode is a Q&A where you have asked us questions on Instagram. Questions: Changing your life and reaching your dreams: where to start Starting a business in Noway: run through Why does netters not have insta anymore How to find passion in life. I feel lost in between everyt…

1
Making the last 3 months of the year our best ones 50:44

1M ago50:44

50:44

Today we are tuning into fall with Anette and Susanne who share their favorite things about this season and how to embrace the change. Anette shares a bit about her upcoming solo-mom journey and current ups and downs with motherhood, and cross-cultural babies. How can we thrive when times get challenging? We share our experience from our past retre…

1
Er skurke-Gaute et spill eller ekte vare? 42:00

1M ago42:00

42:00

Gaute Grøtta Grav har kanskje hvilepuls, men opptredenen i “71 grader nord” får kommentarfeltene til å koke. Jakob Semb Aasmundsen ER vaskekte TV-skurk og hjelpe oss analysere rollen til reality-karakteren vi elsker å hate. Hvor mye sminke burde Therese Sollien og Pamela Anderson bruke? Sexy religiøse ledere er tilbake i TV-ruta - er religion pluts…

1
Jeg tok positivt fødekurs - funka det? 56:41

1M ago56:41

56:41

I denne episoden møter jeg nok en gang Line, grunnleggeren av nettkurset Positiv Fødsel og forfatter av boken med samme navn. Jeg poddet med Line før fødsel, og bestemte meg for å ta kurset - så, hvordan syns jeg det gikk og på hvilken måte fikk jeg utbytte av det jeg lærte i fødselen? I episoden blir det naturlig at jeg deler min fødeopplevelse me…

1
Maren Erdvik om fødsel, mammarollen og om å nedprioritere trening som nybakt mamma 1:03:24

2M ago1:03:24

1:03:24

I denne episoden møter du Maren Erdvik, en kollega og venn gjennom mange år for min del, men også en av de eldste i «bloggbransjen», om du tenker år i felten - hun var en av de første som startet med å blogge om trening! Hun har blitt mamma til lille Amalie for et drøyt år siden og deler raust om trening som gravid, selve fødselen og aller viktigst…

1
Our life as moms lately 36:54

2M ago36:54

36:54

Today, Anette and Susanne are in the studio, and wanted to dive into how our world as mothers feel like recently, what our biggest challenges our, our lessons, and how we are (trying to) balance everything and also create space and time for self-care and wellbeing. This episode is for the moms and dads and all of you who are just curious and want t…

1
When to take control and when to let go 25:22

2M ago25:22

25:22

In this weeks episode Anette talks about the topic of overcoming our own limitations. One of the big keys is learning when to let go of control and when to take it. This is actually a theme of self worth! She shared examples from her own life and how she spent the two last years learning exactly about this. Hope you enjoy the episode! Links: Radica…

1
Benedicte Haugaard om å sjonglere tobarnsliv med karriere, influencing og å flytte utenlands 1:01:40

2M ago1:01:40

1:01:40

I denne episoden møter du Benedicte Haugaard, influencer to the T, men så mye mer enn det! Jeg er aller mest nysgjerrig på hvordan hun sjonglerer alt; to barn, familieliv, gründervirksomhet, flere bedrifter samtidig, flytting til utlandet (permanent, ække noe late som).. får hun vært tilstede med kidsa og seg selv, selv med en trillion baller i luf…

1
Practices that have changed my life lately 28:51

3M ago28:51

28:51

Hi friends! Today I am back with a solo episode touching upon the tools that have really helped me lately. I wanted to share a bit about a few practices that have felt so incredibly supportive lately, to remind you that changing from feeling really out of it into feeling good again is available to you every single day. We talk about how we need to …

1
Life update and our current biggest challenges 47:22

3M ago47:22

47:22

Today, we mark a new season of the podcast as we start releasing episodes again for the fall. We are so excited to be back in the studio, and we have a lot of inspiration for the podcast gathered over the summer. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Radical Broccoli

1
How we do the inner work as new mums 37:49

5M ago37:49

37:49

This week Anette is back in the studio with us! Today we are sharing the ways we have been going about our latest inner (and outer) challenges, and how we are doing the inner work as new mothers. We are doing a one-month summer challenge, which is all about finding our biggest block, reprogramming our subconscious mind, and taking aligned action. I…

1
Menn som ligner på rotter, «Charter-Svein», perfekte pupper og «Gutta»-stemning 59:02

5M ago59:02

59:02

Attraktive rottemenn, en programleder med babynyhet og politikere som provoserer med rabarbarasaft. Det er stikkord når Poprådet i dag har skrudd på produsent Ulla Rafaelsens mikrofon. Du får også guttastemning, tips til sommerantrekk, Louis CKs tilbakekomst og Bridgerton som fremkaller tårer.

1
Cycle wellbeing with Susi 35:57

5M ago35:57

35:57

In today’s episode Susanne shares with you her favorite ways of supporting her cyclical living, and the female body during the different stages of the cycle. It’s cycle wellness month in the RB membership, and we are diving all in to how we can feel our best during our cycles, and to exploring how we can support ourselves. In the episode, we talk a…

1
Q&A om trening for gravide - det du må vite 55:10

6M ago55:10

55:10

I sesongens siste episode svarer jeg på det jeg opplever at mange lurer på knyttet til trening som gravid, deriblant.. Kan jeg trene som vanlig i 1. trimester? Tips til økter/øvelser når man sliter med svangerskapskvalme? Kan jeg trene magemuskler som vanlig før magen blir større? Er det sant at man ikke skal trene med høy intensitet mtp. fosterets…

1
Hormonal health and deep nourishment with Siri Kalla 1:24:06

6M ago1:24:06

1:24:06

Today we are so lucky to have Fertility Awareness coach Siri Kalla join us on the podcast, to share about her deep wisdom and experience in the field of fertility and hormonal health. In the episode, we learn about Siri's life path to finding her passions, we talk about the patriarchy, and why we often experience imbalance in our cycles in today's …

1
How can we build a deep sense of worthiness 33:31

6M ago33:31

33:31

Welcome to another episode, my friends. Today we're diving even deeper into the topic of worthiness, and I am sharing some recent experiences with you. What happens when we hold ourselves back? What happens when we procrastinate? I recently invested in myself, and it was such an interesting rollercoaster of emotions. It brought up so many limiting …

1
Egentrening, kropp, og progresjon i kombinasjon med tobarnstilværelsen - can it be done? 52:31

6M ago52:31

52:31

Jeg har besøk av Christine Strøm Fjære, tidligere fitnessutøver og generelt en over snittet sporty dame, somle tobarnsmamma for et snaut år siden. Hvordan er livet, og hvilke råd vil hun gi meg idet jeg går fra én til to? Det er spesielt tre ting jeg snakker med Christina om; 1) graviditet, fødsel og generelt konseptet «å få barn for andre gang» - …

1
What happens when we let failures define our self worth 35:25

6M ago35:25

35:25

Hi friends, today we are diving into something very important that has been surfacing lately. It's difficult to talk about, but we need to go there. What happens when we make a mistake, and let ourselves feel like a mistake? What happens when we fail, but tell ourselves that it makes us a failure? We also talk about rest-month in the RB membership,…

1
Kan vi tenke oss til en positiv fødsel? Om fødefrykt, hypnofødsel og oppkjøring til fødsel 59:55

7M ago59:55

59:55

I denne episoden har jeg besøk av Line Elise Sloper-Svanevik, som driver positivfodsel.no og har skrevet bok om samme tema. For du ville trolig ikke tatt eksamen uten å lese først, eller løpt maraton uten å ha trent.. så hvorfor føde uten å forberede deg til det som blir den desidert største dagen i livet ditt? Slik lyder innledningen til episoden,…

1
My favorite spiritual practices 32:43

7M ago32:43

32:43

Today I am sharing my favorite spiritual practices that I do regularly, in order to regulate my energy and connect with the universe. We're gonna explore these fun practices together, and I would love to hear from you which ones you do too. Love, Susi Links: Radical Broccoli website and membership https://radicalbroccoli.com Radical Broccoli Retrea…

1
How sensitivity can be used for your highest good 35:26

7M ago35:26

35:26

Today I am back with another solo episode on a topic close to my heart, namely sensitivity and being deeply affected by things going on in our environment. I share how it has felt being sensitive growing up, how it at some point tipped over to be experienced as anxiety, and then learning about it and transforming it to a power and a tool. I share m…

1
Delte magemuskler, hypopressiv trening og trening som gravid - det du må vite 49:35

7M ago49:35

49:35

I denne episoden dykker vi inn i tematikken delte magemuskler, trening for gravide, både generelt og hva angår spesifikk magetrening; kan det du gjør på trening provosere frem delte magemuskler i etterkant av et svangerskap og en fødsel? Episoden starter med en kort gjennomgang av noen av de tingene som skjer i kroppen når vi er gravide før vi stup…

1
The fear of being seen and how it can hinder our growth 37:28

7M ago37:28

37:28

In today’s episode, Susanne shares her experience during the intense astrological period in April so far. More specifically she does a deep dive into her fear of being seen, on how this triggers keeps showing up in her life, and how she deals with it. We talk about shame and guilt, and these intense emotions that often tell us that we should «hide»…

1
Perfectionism and how it’s holding us back 33:09

7M ago33:09

33:09

Welcome back to a solo episode with Susanne. We are tuning in today with a little life update, and diving into a topic that has been on my mind lately - perfectionism. What is perfectionism really, and how is it holding us back? What are the symptoms of a perfectionist mind, and how is it actually a lack mindset rather than abundance? Susanne share…

1
Kosthold og myter om mat før og etter fødsel 1:00:38

8M ago1:00:38

1:00:38

Jeg har besøk av Anita Wiig, forfatter av boken Mamma og magen, med blant annet en bachelorgrad i ernæring med ekstra interesse for kosthold som gravid og etter fødsel. I denne episoden dykker vi inn i nettopp dette og får svar på spørsmål som.. Hva er egentlig et «bra» kosthold som gravid? Noe spesielt man bør tenke på? Hvorfor får mange lyst på «…

1
Når drømmen om barn glipper - med Fertilitetscoachen 1:25:37

8M ago1:25:37

1:25:37

I denne episoden har jeg besøk av Mari Fevaag Heger, også kjent som @fertilitetscoachen_ på Instagram. Mari har selv gjennomgått utfordringer med å bli gravid, men kom ut på den andre siden og har i dag tre barn, takket være IVF, som i dag er hennes lidenskap; å spre kunnskap, åpenhet og tilby støtte til de som sliter med fertilitet på den ene elle…

1
@charlottemsk om trebarnstilværelsen - er vi for negative til småbarnslivet? 58:18

8M ago58:18

58:18

I ukas episode møter du Charlotte Karlsen, blant annet kjent som @charlottemsk på Instagram. Hun brenner for et aktivt og positivt livssyn med tre små barn, noe som kjentes ut som et friskt pust i en verden der familieforøkelse fort forbindes med stress, kjas, mas og tap av egentid. Er vi for negative til småbarnslivet? Videre snakker vi om det gen…

1
How to change things that seem out of our control 36:26

9M ago36:26

36:26

Wait a minute, what!? Yes, we can make bigger changes than we think we are capable of. Today's episode will give you a new way of viewing any challenging situations that you find yourself in. If you have any relational problems or drama going on right now, this episode is for you. In the episode, we discuss why we attract these situations, what hap…

1
CrossFit-utøver Kristin Holte om opptrening etter keisersnitt, graviditet og veien tilbake 1:00:10

9M ago1:00:10

1:00:10

I denne episoden har jeg besøk av Kristin Holte, en av verdens (!) beste utøvere innen CrossFit. Hun er nå ferdig med å konkurrere (eller..?) men ligger ikke på latsiden av den grunn, åpenbart. Jeg spør Kristin om alt fra graviditet, kroppsendringer, kosthold og gravidtrening, til fødsel, keisersnitt og opptreningen etterpå. Det er lite informasjon…

1
Costa Rica life update and getting out of victim mentality 29:12

9M ago29:12

29:12

Today we are joining you from Costa Rica with an update on life ups and downs, challenges of motherhood, our latest discoveries, self care, getting out of victim mentality and more. Enjoy the episode! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Radical Broccoli

1
Q&A om graviditet, trening og kroppsbilde + «gender reveal» 53:10

9M ago53:10

53:10

På tide med ny sesong! I denne første episoden setter jeg viben, med en kjapp update på meg og mitt, deriblant siste nytt fra ultralyden tidligere på dagen. Vi skal ha en.... hehe. Jeg spurte dere på Instagram om hva dere lurer på rundt trening og graviditet, og benytter muligheten til å svare på noen av de spørsmålene som gikk igjen aller mest. Hv…

1
Manifest your wildest dreams in 2024 with Camilla Tromborg 56:44

11M ago56:44

56:44

In this week's episode, Susanne talks with Mindset and Manifestation Coach Camilla Tromborg. They talk about everything manifestation - what is it really, how does it work, and how can we manifest what we want. What are the most common things hindering our manifestations, and how can we overcome our own limiting beliefs? How can we learn from the c…

1
Life update & new big lessons with Anette & Susanne 52:17

12M ago52:17

52:17

Today's episode is a life update from Anette and Susanne. They talk about their new life lessons after welcoming new lives, giving birth and the transitions they have been through. Susanne shares about the moving process, and how to manage business while being a new mum. They discuss leaning into more effortless creation, and being open to learn ne…

1
Moving - how to handle it emotionally and energetically 38:17

12M ago38:17

38:17

In this weeks episode, Susanne answers a listener question about moving. We discuss the emotional aspects of moving, how to handle doubt and fear, how to change the energy of a new place, how to let go of the old, and why moving is worth it. Linker: Radical Broccoli website https://radicalbroccoli.com Radical Broccoli shop https://radicalbroccoli.s…

1
Hjemmefødsel med jordmor Maria Joynt 1:08:10

12M ago1:08:10

1:08:10

I denne episoden av podcasten handler det om hjemmefødsel. Susanne snakker med Maria Joynt, hjemmejordmor hos Min Fødsel om vannfødsel, fysiologisk fødsel, ABC-klinikken og prosessen til Maria med å bli jordmor. De diskuterer det å lære om tålmodighet i graviditeten og under fødsel. Videre prater de om fødeparty, hva som er kravene for å føde hjemm…

1
Post partum healing - Susanne’s experiences and advice 54:41

1y ago54:41

54:41

This one is for all the new mamas. In this episode, Susanne shares her experiences with the post partum period after giving birth, her best advice and what she would have done differently. She talks about nourishment, wellbeing, healing, food, asking for help and much more. Disclaimer: we are not medical professionals, just sharing from our experie…

1
How to transform judgment into a superpower 21:33

1y ago21:33

21:33

In this week's episode, Susanne talks about how we can actually use judgment for something useful, to our own superpower. She dives deeper into the idea that everything around us is actually a mirror of what’s going on inside us. At a time with tremendous earth-shaking events happening in the world, this topic is more important and relevant than ev…

1
How to trust you have made the right choice & TRUST that things will work out 36:13

1y ago36:13

36:13

How can we trust that things are going to work out? Anette shares what had been going on in her life that has made her contemplate this topic. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Radical Broccoli

1
Susannes natural, unmedicated, positive home birth 47:30

1y ago47:30

47:30

Today, Susanne shares the story of her planned home birth of her baby boy. We hope you enjoy the episode! Our links: Our website and membership: https://radicalbroccoli.com Our web-shop https://radicalbroccoli.shop Our Instagram https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ Our ebook https://radicalbroccoli.shop/products/radical-courage See omnystudio…

1
How to make this the BEST fall season, body, mind and soul 51:52

1y ago51:52

51:52

This is one of our favourite episodes yet, as it made us both so hyped and ready for fall after recoding it. In this episode we talk about how fall previously has been a time of depression and feeling low, and how we will turn it around this year. Get ready with us! See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
How to deal with worry? Methods that actually work! 30:15

1+ y ago30:15

30:15

Hi and welcome to a new episode! This time we talk about how we deal with anxiety or worry and we hope it help you too. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Radical Broccoli

1
Freedom, why it's key to create a happier life! 40:29

1+ y ago40:29

40:29

In this episode we discuss what freedom means to us and how we have worked to break free from the things that held us back before. We would love for you to join our Freedom Festival 17-20th of August! Link to sign up to free freedom webinar Monday 7 august 6 pm: https://www.radicalbroccoli.com/registration-live-webinar Link to sign up to the festiv…

Podcaster verdt å lytte til

Mom Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide