Uhøytidelig om yoga, filosofi og selvutvikling. Hvordan leve et godt liv? Hva er meningen med det hele? Hvordan henger verden sammen? Hva kan man tro på?
…
continue reading
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet. Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse. Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress. Velkommen! #stres ...
…
continue reading
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
…
continue reading
I denne podcasten intervjuer vi inspirerende mennesker som har skapt seg et friere liv. Hvis du noen gang har drømt om å leve litt annerledes enn du gjør idag, eller har kjent at tid eller økonomi begrenser deg, så har du kommet til riktig sted! Følg oss på @langhelghverhelg på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Rastløs er podcasten for deg som ønsker å bli underholdt og utfordret til å bli en bedre utgave av deg selv eller lære mer om ulike tema. Ledet av André Villa, ekstremsportsutøver og småbarnsfar, og Marius Jørgensen, eiendomsutvikler og gründer. Med spennende gjester vil de sammen med deg lære mer om livets fire pilarer; helse, økonomi, kjærlighet og lykke. (Nye episoder annenhver onsdag) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mytologiske fortellinger har fascinert mennesker gjennom alle tider og kulturer, ofte illustrert gjennom tidløse fortellinger om helter som overkommer utrolige utfordringer. Joseph Campbell, en prominent skikkelse innen studiet av mytologi, populariserte konseptet om "Heltens Reise" (eller "The Hero's Journey") i sitt verk "The Hero with a Thousand…
…
continue reading
1
Tips til deg som skal begynne å jobbe igjen
10:01
10:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:01
Å skulle begynne å jobbe igjen etter en utbrenthet kan være både spennende, fint og utfordrende. I denne episoden deler jeg mine beste tips til deg som er i den situasjonen. Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden…
…
continue reading
1
#119 - Lei av spiritualitet. Samtale med Anna Jefremova
1:11:18
1:11:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:18
Anna var på et av mine retreats og fortalte meg at hun var "lei av spiritualitet", noe jeg synes var spennende å utforske i en episode.Av Jens Fougner
…
continue reading
I dag vil jeg kort snakke litt om bruken av kunstig intelligens, eller AI, i psykisk helse. Dette er et felt i rask utvikling, og det byr på enorme muligheter, men også noen viktige etiske og praktiske utfordringer. Kunstig intelligens (AI) har for alvor gjort sitt inntog i det moderne samfunnet og preger nå alt fra transport og helsevesen til unde…
…
continue reading
1
#494 - Dramatiserende og overfladisk
1:18:04
1:18:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:04
Cluster B-personlighetsforstyrrelser, som inkluderer dramatiserende (histrionisk), narsissistisk, borderline (emosjonelt ustabil) og antisosial personlighetsforstyrrelse, representerer en gruppe psykiatriske diagnoser preget av overdreven emosjonalitet, dramatisering, og utfordringer med mellommenneskelige relasjoner. Psykodynamiske forståelsesmode…
…
continue reading
Når du er utbrent, dukker noen av dine tanke- og handlingsmønstre opp, ofte forsterket. I denne episoden forteller jeg om noen av de vanligste typene av utbrente jeg møter i jobben min som coach. Kjenner du deg igjen i en eller flere av dem? Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://w…
…
continue reading
1
#118 - Meditasjon. Samtale med Bjørn Pettersen
1:24:30
1:24:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:30
Bjørn har holdt på med yoga i nærmere 50 år og har opplevd en av meditasjonens endestasjoner: nirvikalpa samadhi.Av Jens Fougner
…
continue reading
1
#493 - Dybdepsykologisk til verks
1:10:41
1:10:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:41
Dybdepsykologi, et begrep først formulert av den sveitsiske psykiateren Carl Gustav Jung, fokuserer på utforskning av de dypere lagene av det ubevisste sinnet og hvordan disse påvirker våre tanker, følelser og atferd. Jungs teori om arketyper og drømmetydning representerer sentrale elementer i dybdepsykologien og tilbyr unike innsikter med hensyn t…
…
continue reading
Bettina Christensen møtte veggen to ganger som lærer. Da hun fant løsningen begynte hun å dele den med andre, noe som har gjort at hun i dag har full frihet og styrer hverdagen sin selv. I denne episoden deler hun hva hun har gjort og vi har en samtale om hvordan vi sammen jobber for mer frihet og fleksibilitet og hjelper andre med å oppnå det samm…
…
continue reading
1
#117 - Kvinnelige og mannlige fellesskap. Samtale med Mira Tveitane
1:12:20
1:12:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:20
Mira jobber i skjæringspunktet mellom Traumer og Tantra der vi finner viktige referansepunkter mellom nervesystemet og energisystemet. Hun har mange års erfaring og utdanning innen flergenerasjonelt og karmisk traumearbeid, samt feminin yoga i mange former, tantrisk berøring og meditativt energiarbeid. Hun er linjeholder for Sjelens Mysterieskole o…
…
continue reading
1
#492 - Ut i skogen og inn i deg selv
1:04:10
1:04:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:10
De fleste episoder her på Sinnsyn handler om å lodde dybden i den menneskelige syke. Denne episoden er ikke et unntak. Nok en gang skal vi tilstrebe å kaste nytt lys over menneskers indre liv og vise vei innover i den mørke skogen. Skogen spiller også en rolle i dagens episode, både som metafor på det ubevisste sjelslivet, men også i rent bokstavli…
…
continue reading
1
Når du føler deg lost, har mistet håpet og hvorfor drar jeg alene på hytta?
22:50
22:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:50
I dagens episode svarer jeg på spørsmål fra dere lyttere: Hva gjør jeg når jeg føler meg lost og ikke vet hvem jeg er og hva jeg vil, Hva kan jeg gjøre for å opprettholde motet om at det går bra og ikke minst: Hvorfor og hvordan drar Maren alene på hytta? Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/st…
…
continue reading
1
#116 - Spiritualitet i det kreative. Samtale med Fredrik Høyer
45:53
45:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:53
Fredrik Høyer er scenekunstner, poet og forfatter. Han snakker om måten han jobber på.Av Jens Fougner
…
continue reading
I østlige visdomstradisjoner, spesielt innenfor buddhismen og visse former for hinduisme, blir forholdet mellom tanker ("tanke") og tenkning ("tenkning") ofte forstått på en måte som skiller seg fra vestlige psykologiske forståelser. Rent grammatisk kan vi se at tanker er et substantiv, mens tenkning er et verb. Tanker er noe som oppstår i hodet, e…
…
continue reading
Hva ønsker du deg mest til jul? Er det et nytt skjerf, vase og kremer? Eller er det å kjenne på ro på innsiden? I denne episoden deler jeg tre tips til deg som ønsker å endelig kjenne at stresset på innsiden roer seg ned. Håper du har nytte av tipsene! Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her…
…
continue reading
1
#115 - Døden. Samtale med Karen Margrethe Sæbø
55:25
55:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:25
Karen Margrethe er grunnlegger og leder av KaMa Klinikken, et senter for bevissthetstrening og kroppspsykoterapi. Hun holder jevnlig kurs om hvordan forholde seg til døden. www.kamaklinikken.comAv Jens Fougner
…
continue reading
1
#114 - Buddhistisk psykologi. Samtale med Lars Ims
1:12:48
1:12:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:48
Lars har dyppet dypt ned i mange forskjellige østlige praksiser som yoga og buddhisme. Han har blant annet oversatt Bhagavad gita til norsk. I denne episoden utforsker vi buddhistisk psykologi.Av Jens Fougner
…
continue reading
1
#490 - Å tenke klart er en viktig ferdighet
1:07:34
1:07:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:34
Det viser seg at de 26 største børsene i verden påvirkes av vær og føreforhold. Hvordan kan det ha seg? Det er observert en ganske stabil sammenheng mellom sol og godt være på morgenen, og aktiviteten på børsen i det samme området. Trolig er deler av sammenhengen som følger: Sol gjør mennesker mer oppstemte og avstedkommer mer positive følelser, no…
…
continue reading
I denne episoden skal vi snakke om en erfaring som mange opplever, men få våger å snakke høyt om – nemlig det øyeblikket hvor fasaden rakner. Kanskje har du alltid vært flink, fått gode resultater, jobbet hardt, hatt høye ambisjoner og holdt det gående. Men så plutselig... møter du veggen. Hva gjør du når da? Bestill 30 min gratis coaching her: Kli…
…
continue reading
1
#489 - Tenke-hatter & vinterdepresjon
1:11:12
1:11:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:12
Evnen til å tenke annerledes og nytt er forbundet med kreative mennesker. Måten vi tenker på et ofte diktert av gamle erfaringer og tankemønster som forvalter informasjon på en ganske bestemt og sedvanlig måte. Måten vi tenker på er noe som går av seg selv, og på den måten blir vi gjerne fanget i stereotyper tankemønster som ikke alltid løser vansk…
…
continue reading
Når du hører ordet "utbrent", hva tenker du på da? De florerer mange myter om hva det vil si å være utbrent og ikke minst hvordan du kommer deg ut av det. I denne episoden deler jeg noen av de vanligste mytene og mine tanker om meninger om dem. Sjekk ut workshopen “Mindre stress på 1, 2, 3” her: https://www.detlillepusterommet.no/123 Den bestselgen…
…
continue reading
Hvordan skal vi tilbringe livene våre? Det er et stort spørsmål. La oss gjøre ting litt enklere: hvordan bruker vi livene våre? OK, det er fortsatt mye å vikle hodet rundt, selv om det gjør det litt lettere. Men la oss fokusere enda mer på dette. La oss forestille oss at livet er et spill. Å kalle det et "spill" betyr ikke at det ikke er seriøst. D…
…
continue reading
Å skrive min aller første bok har lært meg mer enn jeg var forberedt på. Å bli forfatter og holde sin egen bok i hånda er veldig stort, men alt jeg har lært om meg selv og livet er nesten like verdifullt. Jeg håper denne episoden kan inspirere deg, uavhengig om du vil skrive bok eller ikke. Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet…
…
continue reading