Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
Uhøytidelig om yoga, filosofi og selvutvikling. Henry og Jens jobber som yogalærere på Oslo Hatha Yoga. De liker å prate om de store spørsmålene, som for eksempel: Hvordan leve et godt liv? Hva er meningen med det hele? Hvordan henger verden sammen? Hva kan man tro på?
…
continue reading
I denne podcasten intervjuer vi inspirerende mennesker som har skapt seg et friere liv. Hvis du noen gang har drømt om å leve litt annerledes enn du gjør idag, eller har kjent at tid eller økonomi begrenser deg, så har du kommet til riktig sted! Følg oss på @langhelghverhelg på Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
…
continue reading
Rastløs er podcasten for deg som ønsker å bli underholdt og utfordret til å bli en bedre utgave av deg selv eller lære mer om ulike tema. Ledet av André Villa, ekstremsportsutøver og småbarnsfar, og Marius Jørgensen, eiendomsutvikler og gründer. Med spennende gjester vil de sammen med deg lære mer om livets fire pilarer; helse, økonomi, kjærlighet og lykke. (Nye episoder annenhver onsdag) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I denne episoden møter vi Eli og Ørjan som på bare to år har skapt seg et friere liv gjennom eiendomsinvesteringer! Frihetsguiden med @langhelghverhelg kommer ut hver tirsdag. Hvis du noen gang har drømt om å leve litt annerledes enn du gjør i dag, eller har kjent at tid eller økonomi begrenser deg, så er denne podcasten for deg! Vi intervjuer et b…
…
continue reading
I den kognitive tradisjonen handler terapi om å oppdage «logiske brist» eller selvdevaluerende tanker på repeat. Man antar at tankene våre genererer følelser, og dersom vi stadig føler frykt, sjalusi, uro, håpløshet eller andre destruktive følelser, handler det om at setningene vi sier til oss selv er influert av negativitet, feiltolkninger, overfo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Stig bor tre steder og er på vei til økonomisk frihet
28:58
28:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:58
I denne episoden møter vi Stig Baanerud som bor i hele tre helt ulike små boliger. Han er også på vei til økonomisk frihet, og ser muligheter overalt. Lytt til hans versjon av et friere liv, og la deg inspirere! Frihetsguiden med @langhelghverhelg kommer ut hver tirsdag. Hvis du noen gang har drømt om å leve litt annerledes enn du gjør i dag, eller…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#101 - Meningen med livet! Samtale med Bjørn Årstad Seyffarth
1:35:28
1:35:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:35:28
Send us a Text Message.Av Jens Fougner & Henry James Wold
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#469 - Det ensformige og meningsløse livet
1:08:50
1:08:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:50
Albert Camus (1913-1960) var forfatter og filosof med hovedinteresse for menneskets eksistensielle vilkår under ”total frihet”. I Sisyfos-myten (denne utg.1992) tegner Camus sitt bilde av vår eksistens og den absurde opplevelsen når livets store fortellinger frarøves sin gyldighet. Myten omhandler Sisyfos som dytter en stein opp på toppen av et fje…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Slik sikrer du økonomien og pensjonen hvis du vil være hjemme med barn
37:28
37:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:28
I denne refleksjonsepisoden snakker vi om hvordan man kan sikre seg økonomisk hvis man vil være hjemme med barn. Vi snakker om kvinnefellen og pensjon. Frihetsguiden med @langhelghverhelg kommer ut hver tirsdag. Hvis du noen gang har drømt om å leve litt annerledes enn du gjør i dag, eller har kjent at tid eller økonomi begrenser deg, så er denne p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#468 - Metaforer og psykologisk grammatikk
1:11:19
1:11:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:19
Hver dag i livet vårt bruker og hører vi metaforer: enten vi beskriver dagens høydepunkt eller en vag følelse , hjelper metaforer oss å dele levende beskrivelser av hva vi går gjennom med andre. Men metafor er langt mer enn bare et språklig virkemiddel og litterært verktøy. Det hjelper oss å kommunisere komplekse ideer og beskrive nye fenomener. Me…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#100 - Jubileumsepisode - Vi snakker om Yogaboble
42:46
42:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:46
Send us a Text Message. Etter 100 episoder tar vi en fot i bakken og snakker om Yogaboble.Av Jens Fougner & Henry James Wold
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Veien til hjemmeskole som virtuell assistent med Lisa Rise
37:16
37:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:16
I denne episoden snakker vi med Lisa Rise som jobber som virtuell assistent, har barna hjemme fra barnehagen, og skal ha 5-åringen på hjemmeskole fra høsten av. I episoden forteller hun om veien dit, om tøffe tider og om muligheter som oppstår. Frihetsguiden med @langhelghverhelg kommer ut hver tirsdag. Hvis du noen gang har drømt om å leve litt an…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#467 - Løgn, bullshit og selvbedrag
1:09:13
1:09:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:13
Å lyve er en av de tingene som alle gjør, selv om de fleste ikke vil innrømme det uten videre. Løgn er ekstremt nyttig, enten du skylder på hunden som spiste opp leksene dine, prøver å unngå en parkeringsbot eller bare prøver å være hyggelig når noen gir deg en gave du ikke liker. Å lyve er ikke bare beleilig; det er en del av det å være menneske. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#99 - Zen Coaching. Samtale med Kåre Landfald.
1:13:24
1:13:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:24
Send us a Text Message.Av Jens Fougner & Henry James Wold
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Veien til husmorlivet og veien ut av utbrenthet med @linnyslivsstil
59:00
59:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:00
I denne episoden snakker vi med Linn Therese Solheim. Hun har et ønske om å være hjemmeværende med sitt fremtidige barn, og har vært i media som "tradwife". Vi snakker om hvordan hun ble utbrent, og kom seg gjennom det. Om verdier, muligheter, økonomi, pensjon og bolig. Hun er en ekstremt reflektert dame, som gir deg mye nye perspektiv du kan ta me…
…
continue reading
Chatter (2021) heter en bok av Ethan Kross som kom ut i 2021. Boken henvender seg direkte til våre indre stemmer og mentale dialoger. Mennesker utviklet en indre stemme slik at vi kunne evaluere fortiden vår og forberede oss på fremtiden. Men fra tid til annen blir disse stemmene såpass høylytte at de forstyrrer all annen aktivitet. Ofte blir våre …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ulike måter å tjene penger, for å få mer frihet
29:40
29:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:40
I denne episoden snakker vi om ulike metoder å tjene penger på. For det finnes nemlig flere måter enn å kun være ansatt. Dette er en refleksjonsepisode meg oss to, hvor vi bruker de forrige gjestene som eksempler. Frihetsguiden med @langhelghverhelg kommer ut hver tirsdag. Hvis du noen gang har drømt om å leve litt annerledes enn du gjør i dag, ell…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#465 - Når fortiden styrer nåtiden
1:01:23
1:01:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:23
Erfaringene våre lagres i psyken. Noen kaller det for skjemaer. Når vi opplever en ny situasjon, noe vi gjør hele tiden, fortolkes den nye situasjonen ved hjelp av skjemaer. Vi kan ikke unngå å se nåtiden i lyset av tidligere erfaringer, og derfor sier man at fortiden lever i nåtiden. I tillegg styrer fortiden våre forventninger om fremtiden. Med m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#98 - Lytterspørsmål til Vigdis Garbarek
1:14:44
1:14:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:44
Send us a Text Message.Av Jens Fougner & Henry James Wold
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Veien fra utbrent akademiker med vannskrekk, til en fri forsker og fridykker.
31:45
31:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:45
Dr. Malin Vedøy Uthaug kom traumatisert hjem fra en ferietur, og ingenting hjalp. Det førte henne på en vei hvor hun ble forsker innen psykedelika og holistisk helse. Forskerkarrieren var tøff, og hun var på vei til utbrenthet da korona inntraff. Det ble starten på veien til et friere liv! Hør den spennende historien om en dame som har gjort store …
…
continue reading
«I'm Ok, You're Ok» er en bok skrevet av psykiateren Thomas A. Harris i 1969. Den er en interessant veileder for å lodde dybden i våre emosjonelle reaksjoner. Først og fremst viser den oss hvordan våre tidligste erfaringer og minner påvirker livet vårt i nåtiden. Selv erfaringer fra våre tidligste barndomsår kan hindre oss i å leve det livet vi øns…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#97 - De fire yogaer. Samtale med Vigdis Garbarek (skjema ligger på oslohathayoga.no/skjema.html)
1:17:14
1:17:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:14
Send us a Text Message.Av Jens Fougner & Henry James Wold
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Frilans som veien til frihet med Karianne Hartviksen (full episode)
31:55
31:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:55
Lurer du på hvordan du kan jobbe på en friere måte? Da er dette episoden for deg! Karianne har sagt opp fast jobb to ganger, helt uten å ha noe å gå til. I denne episoden forteller hun om veien til å bli frilanser, og om friheten det har medført. La deg inspirere til en ny måte å skape sin egen arbeidsplass, lage økonomisk runway, og et herlig tank…
…
continue reading
2. juni har blitt til det man kaller «emotional awareness day», altså en dag man oppfordres til å være oppmerksom på sine følelser. Som psykolog vil man nok innvende at oppmerksomhet på egne følelser er noe man bør tilstrebe resten av året også, men det er fint med en dag som setter følelsene i fokus. På SinnSyn har jeg nærmere 30 episoder om følel…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#96 - Terapi og spiritualitet. Samtale med Mariken Moxness
1:10:13
1:10:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:13
Send us a Text Message.Av Jens Fougner & Henry James Wold
…
continue reading
I denne refleksjonsepisoden snakker vi mer om verdien av å skru ned tempo i hverdagen. Hvordan det har påvirket vårt personlige valg om å få et barn til og hvordan vi tror at overskudd kan påvirke både fødselsstatistikk, personlig økonomi og det norske pensjonssystemet. Frihetsguiden med @langhelghverhelg kommer ut hver tirsdag. Hvis du noen gang h…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#462 - Selvpåført smerte som medisin
1:11:23
1:11:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:23
Noen spiser chili av den typen som nesten brenner opp munnhulen og svelget. Noen kaster seg ut i iskaldt vann om vinteren og noen løper maraton med blodsmak i munn. Høres ut som straff, men det er alltid en gevinst. Det er alltid tilfredsstillelse på slutten av disse prøvelsene. Så hva er det med den følelsen – den blandingen av glede og smerte? Hv…
…
continue reading