×
Selvutvikling offentlig
[search 0]
×
Beste Selvutvikling-podcaster vi kunne finne (oppdatert February 2020)
Beste Selvutvikling-podcaster vi kunne finne
Oppdatert February 2020
Bli med millioner av Player FM-brukere i dag for å få -nyheter og innblikk når du måtte ønske det, til og med når du er offline. Podcast smartere med den gratis podcastappen som nekter å inngå kompromiss. La oss spille!
Bli med på verdens beste podcastapp for å håndtere dine favorittserier online og spill dem av offline på vår Android og iOS-apper. Det er gratis og enkelt!
More
show episodes
 
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: silje@modernemedia.no
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød driver WebPsykologens podcast - SinnSyn. Målet er å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode ti ...
 
Loading …
show series
 
Hjernen er som en komplisert muskel. Den må trenes og holdes vedlike for å fungere optimalt, akkurat som resten av kroppen. Men hvordan trener man hodet? Bli medlem av SinnSyns Mentale Helsestudio Ditt bidrag kan øke kvaliteten på WebPsykologen og SinnSyn. Ved å støtte prosjektet, får du mange fordeler! Som Patreon supporter blir du medlem av SinnS…
 
Hvor går skillet mellom åndelige opplevelser, ut av deg selv opplevelser og psykisk sykdom? I denne episoden møter vi psykiater og førsteamanuensis ved det medisinske fakultet Kristin Lie Romm til en samtale om psykose. Har du behov for samtale/veiledning for deg selv eller noen du er glad i? https://oslo-universitetssykehus.no/fag-og-forskning/nas…
 
Mette Hopsdal er sertifisert Everything-DiSC instruktør og i sin rolle som DNA-direktør bruker hun dette refleksjonsverktøyet for å bygge relasjoner og fremme dialog på arbeidsplassen. Ønsker du å kommunisere bedre ved å forstå din og andres adferdsstil? Besøk Volo AS for mer informasjon. Volo er det norske kompetansesenteret for faglig utvikling, …
 
Selvutslettelse kan bli et negativt livsmønster som medfører at vi undergraver egne behov for å tilfredsstille andre. Man setter ikke grenser for seg selv, blir utnyttet, føler seg usikker og sliter med å ta valg. Bli medlem av SinnSyns Mentale Helsestudio Ditt bidrag kan øke kvaliteten på WebPsykologen og SinnSyn. Ved å støtte prosjektet, får du m…
 
Hvordan kan vi løse utfordringene vi møter som gravid og mamma når utfordringer med fødselsangst og barseldepresjon slår ned som bomber i de lykkelige omstendighetene? Har vi som samfunn og medmennesker rom til å høre om og se at alt ikke er bra med mor og barn? Vi snakker om verdien av et solid støtteapparat og mulighetene for å søke hjelp med van…
 
Filosofisport handler om å tenke raskt, sjonglere ideer, resonnere i revers og si noe fornuftig uten å tenke seg om. Det er en morsom øvelse, og dette er mitt første forsøk. Bli medlem av SinnSyns Mentale Helsestudio Ditt bidrag kan øke kvaliteten på WebPsykologen og SinnSyn. Ved å støtte prosjektet, får du mange fordeler! Som Patreon supporter bli…
 
Molly Galbraith is co-founder and woman in charge at Girls Gone Strong. For several years she has been dedicating her professional work to this health and fitness movement with the purpose to make a difference in women’s lives, through creating world-leading women’s health, fitness, and nutrition education and resources. In this conversation we exp…
 
Blir man mer aggressiv av å spille voldelige dataspill? Blir vi avhengige av gaming? Er det egentlig grunn til bekymring? Tja... Dette er i alle fall tema for denne episoden av SinnSyn. Bli medlem av SinnSyns Mentale Helsestudio Ditt bidrag kan øke kvaliteten på WebPsykologen og SinnSyn. Ved å støtte prosjektet, får du mange fordeler! Som Patreon s…
 
Du kan holde på ditt, kverulere og vinne diskusjoner, men hva er gevinsten? Ofte ender du opp med en ubrukelig seier, et dårlig rykte og en ødelagt relasjon. Er det verdt det? Dette blir en ny kort «mellom-episode» av SinnSyn, og jeg har drevet med dette et par uker nå. Tror ikke det blir «små-episoder» hver torsdag, men så sant jeg har anledning v…
 
Hva er det som gir oss viljestyrke? Hvordan kan vi legge opp livet vårt slik at vi har større disiplin til å kunne gå fra intensjon til handling? I denne episoden skal vi utforske begrepet viljestyrke, og trene opp våre mentale ferdigheter til gjennomføringskraft. Visste du at mye av nøkkelen ligger i glede og inspirasjon? Mentaltrener Anniken Binz…
 
De som anvender et modent forsvar i møte med motgang og følelsesmessig smerte, har mer suksess på jobb og lever et lykkeligere familieliv enn de som henfaller til mindre modne forsvarsmekanismer. Bli medlem av SinnSyns Mentale Helsestudio Ditt bidrag kan øke kvaliteten på WebPsykologen og SinnSyn. Ved å støtte prosjektet, får du mange fordeler! Som…
 
For mange av oss bryr oss for mye om ubetydelige ting. Vi bruker energi på irritasjon i situasjoner vi uansett ikke kan påvirke, noe fremskynder hjerteinfarkt og gjør livet surt. En kort episode med et konkret tips: Ikke heng deg opp i bagateller. Som vanlig høres det ut som en banalitet og en klisjé, men la meg bruke 10 minutter på denne klisjeen.…
 
I denne episoden tar vi et dypdykk i barn, ungdom og foreldres digitale hverdag. Hva kan vi som voksne gjøre for å åpne for kommunikasjon rundt hva som skjer i den digitale verden? Hvor store ulikheter er det mellom voksne og barns digitale vaner? Er den totale tiden vi bruker på skjerm viktig, eller er hva vi gjør i den digitale verden det som bet…
 
Jeg tror det er fjerde eller femte året jeg deltar på filosofifestivalen i Kragerø, og jeg trives like godt hvert år. Tema for festivalen 2019 var «Lykke». Som vanlig hadde de hentet inn dyktige filosofer, samfunnsvitere, psykologer og mediefolk fra hele landet, og programmet var utrolig bra. Det viste seg også at årets festival var den mest besøkt…
 
Beskrivelse av dagens episode: Noen holder et høyt tempo og lever som om livet var en kamp for å tilkjempe seg mest mulig, men avslappede mennesker oppnår like mye som de med spisse albuer og høyt stressnivå. Bli medlem av SinnSyns Mentale Helsestudio Ditt bidrag kan øke kvaliteten på WebPsykologen og SinnSyn. Ved å støtte prosjektet, får du mange …
 
De som følger SinnSyn vet at jeg har hatt et lengre prosjekt hvor jeg har utfordret meg selv i kristne miljøer. Tidligere var jeg en hardnakket ateist som ikke klarte å diskutere religion på en sivilisert måte. Jeg måtte skjerpe meg, og jeg forstod det. Derfor forsøkte jeg å innlemme meg selv i kristne menigheter for å bli kjent med de troende pers…
 
Når du tenker mye på alt som kan komme til å skje, eller alt som har skjedd på en måte du misliker, så er du fanget av en type tanker som gjør livet til en lang negativ krampetrekning. Evnen til å leve mer i "nuet", er den sikreste veien til et mer harmonisk liv. Da har vi kommet til nok et tips som kanskje kan skape positive endringer i vårt menta…
 
Dagens tema er lykke. Jeg begynner med et kort innlegg jeg hadde på Filosofifestivalen i Kragerø 1. juni 2019. Dagen før holdt jeg et lengre foredrag om lykke, og da var jeg litt mer seriøst orienter. I sekvensen du snart skal få høre, var klokka over ni på kvelden, publikum var samlet i en bar, jeg hadde drukket en del øl og skulle servere mine be…
 
Kanskje ble du litt forvirret. Du tror det er mandag fordi det er en ny episode av SinnSyn ute. SinnSyn publiserer ny episode fast hver mandag, men siden vi nå har begynt på et helt nytt år, lanserer jeg et prøveprosjekt. I tillegg til en hovedepisode hver mandag, skal jeg slippe en kortere episode mot slutten av uka. Målet med disse episodene er å…
 
Jeg var så vidt med i et par episoder av en programserie på TV-Agder som het «Livets ensomme dans». I første episode snakket vi om begynnelsen av livet. Hva trenger barn for å få med seg en god bagasje inn i voksenlivet? Det var hovedspørsmålet i den reportasjen, og du kan høre hva vi kom frem til i episoden som heter «Det aller viktigste for psyki…
 
Det er ikke ment som kritikk altså, men jeg bare lurer på hvorfor du setter dype og flate tallerkner om hverandre i oppvaskmaskinen. Hva er egentlig passiv aggresjon? Når følelser av misnøye tilsløres, og deretter serverer andre som et passivt aggressivt og diffust ”bakholdsangrep”, vil familiesystemet gradvis bli preget av en slags ”kald krig stem…
 
I buddhismen har man en rekke anbefalte prinsipper som understøtter en sterk karakter og et godt menneske. Ett av av disse prinsippene handler om sannferdig tale. Det vil si at man er oppriktig i det man sier. Det innebærer at man avstår fra å lyve, fra splittende tale, fra fornærmende tale og fra småsnakk som bare fungerer på tomgang. Av og til ka…
 
17. oktober 2019 var jeg på teateret i Kristiansand for å drøfte livets store spørsmål med en lege og en prest. Legen heter Preben Aavitsland, og han er kommuneoverlege i Arendal og Froland og overlege ved Folkehelseinstituttet. Han er også medlem av Humanetisk forbund. Presten heter Aud Sunde Smemo, og hun er sokneprest i Kristiansand. Hun hører t…
 
For noen episoder siden kunne du høre en samtale jeg hadde med en Journalist i Vårt Land, Morten Marius Larsen. Han spurte meg om den siste boken jeg skrev, «Psykologens Journal», og overskriften på artikkelen ble «Hardnakket ateist psykolog testet kristenlivet». I den episoden skrev han på maskinen sin mens vi snakket, noe som forstyrret lyden gan…
 
I fraværet av ytre påbud om hva som er riktig å gjøre, får selvhjelpslitteraturen en fortrolig plass i stadig flere menneskers liv. Er det er god ting? Jeg tar debatten med Ole Jacob Madsen. Jeg har altså vært på besøk hos Ole Jacob Madsen i Moss. Han er både psykolog, forsker og filosof, og han har skrevet tre interessante bøker som jeg gjerne vil…
 
Kan vi sette sammen et optimalt kosthold basert på planter? Og hva må vi vite for å være trygge på at vi spiser næringsrikt og komplett i alle livets faser? Forfatter Nina Johansen som har master i samfunnsernæring, og styremedlem i organisasjonen Helsepersonell for plantebasert kosthold møter oss til en inspirerende samtale om hvordan plantebasert…
 
Her kan du kjøpe bøkene fra Psykolog Sondre Liverød (WebPsykologen) til best pris og gratis frakt. Jeg var med på Dialogisk, som er podcasten til Dag Sørås og Gunnar Tjomlid. Det foregikk på Østsia, som er scenen til studentsamfunnet ved universitetet i Kristiansand. Dialogisk er er en av de podcastene jeg selv følger, og jeg har møtt både Dag og G…
 
I ukas episode møter vi helsesykepleier og sexolog Tone Aanderaa for å snakke om det iboende behovet som også barna våre har i seg. Seksualitet! Det være seg i form av doktorlek som barn eller nakenbilder, sex og pornografi hos ungdommen. Hvordan kan vi som foreldre skape trygge rom for kommunikasjon omkring kropp, følelser, pubertet, kjønn og seks…
 
Jeg ble oppringt av Morten Marius Larsen fra avisen Vårt Land. Han er journalist og ville vite litt mer om «Psykologens journal». De som følger SinnSyn vet at «Psykologens Journal» er mitt største bokprosjekt, og det baserte seg på 10 år av mitt liv hvor jeg begynte som en hardnakket ateist og dernest utfordret mine ateistiske perspektiver ved å en…
 
Å sko seg på andres godtroenhet og ulykke er ikke god stil. I denne episoden går vi i dybden på sjarlatanens lumske teknikker, og jeg blir nødt til å si noe om Märtha Louise, Durek Verrett og Donald Trump. Du kan tjene gode penger på å lure mennesker. Det har folk vært klar over og drevet med siden tidenes morgen. Kanskje skulle vi tro at moderne m…
 
Who are you and how are you relating to the world you live in? These are the basic foundations of Hakomi therapy, a form of mindfulness based relational practice that encourages self study and bodily awareness. How can this embodied form of psychotherapy help us improve our understanding on the way we react to, and live our life? A conversation wit…
 
9. mars 2019 snakket jeg med journalist i VG, Christine Guldbrandsen. I forkant av samtalen hadde hun sendt meg en mail med følgende forespørsel: «Hei og god tirsdag! Jeg lager en større reportasje til VG om nære relasjoner, mer spesifikt er det krevende, nære relasjoner man bruker mye tid og krefter på - uten å få noe igjen for det. Det kan være n…
 
Denne episoden er til deg som vurderer å bli gravid, er gravid eller har baby og ønsker å bli informert om hvordan du kan gjøre de beste valgene for deg selv og ditt barns helse. Vi møter Malin, ernæringsterapeut og tobarnsmor for å snakke om hva en bør tenke litt rundt som mor og forelder for å kunne gi våre barn det aller beste grunnlaget for god…
 
Da skal vi tilbake til Lillesand for andre del av samtalen med Rebecca Wexelsen og boken hun har skrevet som heter «Hotell Montebello». Det er kveld - 28. mars 2019 - og vi har akkurat hatt en liten pause. Tema er død, ensomhet, sykdom, kreft og tilhørighet, og heldigvis brekkes alvoret opp med en god porsjon humor. Rebecca har nemlig skrevet en hu…
 
I ukas episode møter vi Anita Hegge, gründer og forretningskvinne som da hun fikk brystkreft valgte å skifte retning i livet. Fra finanskarrieren til yogamatta fant hun meningen med livet sitt. Å hjelpe andre å finne fram til seg selv gjennom meditasjon og yoga. Å kjenne på mestring og glede i øyeblikkene selv med lav energi og i sykdomsperioden og…
 
Denne gangen har jeg lest en bok som heter Hotell Montebello. Den er skrevet av Rebecca Wexelsen og handler om kreft. Det er et alvorlig tema, men Rebecca har valgt humor-sjangeren for å belyse sykdommen. Når alt kommer til alt så handler ikke boka så mye om kreft, men snarere om tilhørighet kontra ensomhet. Boken følger Nina som studerer astrofysi…
 
Det kan være skummelt å sette seg et gåsehudmål. Allikevel er det lite som er så tilfredsstillende som når du når det målet du har satt deg! For å sette et eksempel har vi møtt verdens første og hittil eneste kvinnelige vinner av den ekstreme triatlonkonkurransen Norseman. Hva kreves av en mamma for å gjøre en slik prestasjon? Vær klar for å bli in…
 
Noen velger å ikke få barn. Noen ønsker seg barn, men kan ikke få barn. Noen har barn og klager over alt maset. Denne artikkelen og dagens episode av SinnSyn handler om forholdet mellom barn og et meningsfullt liv. Er det egentlig en sammenheng? Og hva er meningen med livet? Å svare på disse spørsmålene er et (over)ambisiøst mål for dagens episode.…
 
Hvordan kan du møte klimakteriet på best mulig måte? Den hormonelle endringen i overgangsalderen kan føre til ulike plager hos kvinnen. Samtidig er det utfordrende å finne god informasjon om de ulike tiltakene man kan gjøre for å lindre symptomer og skape god helse i denne perioden. Og resten av livet. Få inspirasjon til hvordan du kan stå sterkt g…
 
Arbeidslivet er infisert av byråkrater og mellomledere, hvis eneste oppgave er å påse at andre ikke sluntrer unna. Det medfører så mye kontroll og målinger at man ikke får tid til å gjøre jobben sin. Bli medlem av SinnSyns Mentale Helsestudio Ditt bidrag kan øke kvaliteten på WebPsykologen og SinnSyn. Ved å støtte prosjektet, får du mange fordeler!…
 
Jeg har lest Lærerinnens sang av Vigdis Hjorth. Og jeg har møtt henne til en samtale om denne boken på Teateret i Kristiansand. «Lærerinnes sang» handler om Lotte Bøk som er lærer på kunsthøyskolen i Oslo. Hun er 57 år, har et godt forhold til sin voksne datter, bor i et murhus ved Akerselva, er lidenskapelig opptatt av Berthold Brecht og nytteveks…
 
Å oppleve lekkasje av urin er en vanlig problemstilling for kvinner. Det betyr ikke at det er normalt. I denne episoden snakker vi med gynekolog Madeleine Engen om de ulike typene for lekkasje og hvilke undersøkelser kvinner med disse problemene kan få. Vi går også igjennom behandlingsalternativene for urinlekkasje, og hvilke erfaringer Madeleine h…
 
I denne episoden skal jeg blant annet snakke om virkelighetstuneller. Det er et tema jeg har vært innom flere ganger tidligere, men det er også et tema jeg selv må friske opp fra tid til annen. I det første segmentet skal jeg snakke om selvbevissthet, lavere og høyere former for bevissthet, Kant, Descartes, Schizofreni og hvordan man blir fange i s…
 
Loading …
Google login Twitter login Classic login