Beste Splitter podcaster (2024)

1
#14 Race recap, negativ splitt og rawdogging 1:25:55

22d ago1:25:55

1:25:55

I episode #14 har Linnéa og Marte blåmandag etter at begge perset under København halvmaraton i helgen. Episoden starter med en oppsummering av uka frem til løpet. Marte har testet ut en ny suksessoppskrift, mens Linnéa har hvilt seg i form etter 5km i Drammen. Videre går Marte og Linnéa gjennom løpet fra A til Å. Hva var planen, hvordan gikk løpet…

1
Deep Dive: Hvordan forbedre arbeidsøkonomi? 19:48

1h ago19:48

19:48

I ukens Deep Dive tar vi for oss arbeidsøkonomi. Hva er det og hvordan er det med på å bestemme prestasjon? Viktigst av alt; hvordan kan vi forbedre arbeidsøkonomi hvis man har som mål å prestere bedre? Vi har satt sammen en "smørbrødliste" du enkelt kan implementere i treningen. Vi reflekterer litt rundt vår egen arbeidsøkonomi og forbedringspoten…

1
167. Gode viner fra Oregon 25:55

9h ago25:55

25:55

Det er kanskje ikke så mange som forbinder Oregon i USA med vinproduksjon, men delstaten ligger på samme breddegrad som Burgund. Sammenligner du prisene med kvaliteten i det franske vinområdet, kommer Oregon godt ut av det. En ny produsent på det norske markedet gjør valget enklere. Ukens omtalte viner og produsenter Hvitvin Morgen Long Walter Scot…

1
Chasing Frankfurt #3 med Helene Melsom 1:21:13

1d ago1:21:13

1:21:13

I episode #3 av Chasing Frankfurt har Marte og Linnéa begge slått ukesrekord i mengde! Marte har trent både LT1, 400m og hinket i trapp, mens Linnéa har løpt mye rolig før 7x1000m - før begge avsluttet uka med Linnéas største maratonøkt på 20km + 3x5km. Videre i episoden har jentene besøk av spreke Helene Melsom Tungesvik! Helene er lege, Norseman-…

1
166. Gode viner fra Argentina 29:51

9d ago29:51

29:51

Den første vinstokken ble plantet allerede for over 500 år siden. I ukenes episode får du høre om et land med tidvis fantastiske viner med høy kvalitet til lav pris. Ukens omtalte viner Restaurant i Buenos Aires: Cabaña las Lilas Produsenter i Salta: Colomé Colomé 1831 Cabernet Sauvignon 2020 Colomé 1831 Malbec 2019 Colomé Auténtico Malbec 2021 Col…

1
Chasing Frankfurt #2 med Sigrid Våg 1:43:49

8d ago1:43:49

1:43:49

I episode #2 av Chasing Frankfurt har Marte og Linnéa hatt vidt forskjellige uker. Marte har trent godt - og i tillegg tangert persen på 18:02 på 5km under Ida Eides Minneløp! Linnéa, derimot, har blitt syk og hatt noen utfordrende dager på slutten av uka. Videre i episoden har jentene besøk av selveste Sigrid Jervell Våg! Sigrid er en allsidig løp…

1
Deep Dive: Styrketrening for løpere 30:51

13d ago30:51

30:51

I ukens Deep Dive tar vi for oss styrketrening for løpere. Hvorfor bør man trene styrke som løper? Hvor i treningsuka bør man legge inn styrke, og hvor ofte? Vi går gjennom hvilke øvelser man med fordel kan ha i styrkeprogrammet, med litt ekstra fokus på leggmuskelen som er viktig for oss som løper. I tilegg deler vi av egne erfaringer når det komm…

1
165. Vi får besøk fra det legendariske champagnehuset Pol Roger 49:53

14d ago49:53

49:53

De fleste nordmenn har et forhold til Pol Roger. I ukens forteller eksportsjef Arthur Camut om produksjonen av de rundt to millioner flaskene årlig, og hvorfor champagnehuset fremdeles sverger til en metode de fleste andre har gått vekk fra. Ukens omtalte viner: Pol Roger Brut Vintage 2018 Pol Roger Rich Demi Sec Pol Roger Rosé Brut 2018 Pol Roger …

1
Chasing Frankfurt #1 1:09:52

15d ago1:09:52

1:09:52

Chasing Frankfurt er en serie fra Pace Project hvor vi følger Linnéa sin reise mot høstens store mål, Frankfurt maraton 27.10, de neste 5 ukene med totalt 6 episoder. Episoden starter dog med en oppsummering av uka som var. Hvordan perset Linnéa med 2 minutter på 10km, en uke etter CPH halv? Hva har Marte trent, og hvorfor skal hun ikke løpe marato…

1
164. Viner du kan putte i kjelleren med en gang 38:38

21d ago38:38

38:38

I ukens episode får du høre om viner du kan sikre deg på Polet i dag, eller angre på at du ikke kjøpte. Ukens omtalte viner Alfred Gratien Blanc de Blancs Brut 2015 Alfred Gratien Brut Millesimé 2015 Krug Grand Cuveé NV Réserve Sélection Blanc de Blancs Michel Turgy Millésime Grand Cru 2014 Champagne Delamotte Blanc de Blanc Brut Henriot Blanc de B…

1
Deep Dive: Hvordan formtoppe mot et løp? 15:23

27d ago15:23

15:23

I ukens Deep Dive tar vi for oss formtopping. Hvorfor formtopper vi og hvor lang skal perioden være? Vi deler den mest vanlige måten å formtoppe på og andre tips til for å gjøre deg klar til race day! Følg @paceproject__ på Instagram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
163. Flere svar på deres gode spørsmål 20:36

28d ago20:36

20:36

Hvilken temperatur bør du ha i vinskapet? Hvordan avgjør man intensiteten i vinen? Hva er forskjellen på franske og amerikanske pinoter? Dette og mer får du svar på ukens episode. Ukens utvalgte viner: Mas Amiel Millésime 1969 Mas Amiel 2019 2009 Verité fra Napa Malvira fra Piemonte Castell n´Villa fra Toscana Castell'in Villa Poggio delle Rose Ris…

1
#13 Ellevill persing i Drammen og oppladning til cph half 1:01:05

29d ago1:01:05

1:01:05

I episode #13 har Marte og Linnéa begynt å toppe formen mot København halvmaraton på søndag. Marte har redusert treningsmengden, kjent på overskudd og fått til flere gode spesifikke økter. Linnéa har fått inn mengde i starten av uka og avsluttet med et 5km-løp. Hva skjedde egentlig da Linnéa perset med over ett minutt i Drammen? Hva var planen, hvo…

1
Deep Dive: Hvordan løpe sub 3 timer på maraton? 24:22

1M ago24:22

24:22

I ukens Deep Dive tar vi for oss hvordan man kan trene for å bryte den magiske 3-timers grensa på maraton. Hva er arbeidskravene? Hvordan kan man legge opp treningen? Hva gjør man med langturen? Hva bør man tenke på før og underveis i løpet? I tillegg deler vi våre egne erfaringer med å trene til - og løpe (for Martes del) sub 3:00 på maraton. Linn…

1
162. Det beste fra ukens septemberslipp på Vinmonopolet 38:03

1M ago38:03

38:03

Onsdag er det stort slipp på Polet. I ukens episode får du eksklusivt høre hvilke tre viner Merete selv har aller mest lyst på, samt mange andre gode kjøp. Ukens omtalte viner: Gusbourne Pinot noir 2022 Pinot Meunier Mill Hill East 2022 Gusbourne Brut Rosé 2019 Gusbourne Brut Reserve 2019 Blanc de blancs Brut 2016 Krug Grand Cuveé NV Charles Heidsi…

1
#12 Nerver, prinsessebryllup og hvordan tåle store treningsmengder 1:02:39

1M ago1:02:39

1:02:39

I episode #012 begynner det å nærme seg København halvmaraton for Marte og Linnéa. Jentene har begynt å forberede seg; Linnéa planlegger en utblåsing på Drammen 5k uka før. Har hun blitt raskere siden sist? Og Marte sikter på superkompensasjon inn mot halvmaraton. Blir det pers? Videre deles tips til hvordan å øke treningsmengden på en bærekraftig …

1
161. Splitter ny sesong! Vi svarer på deres spørsmål 25:38

1M ago25:38

25:38

Vinklubb skal smake legendarisk vin. Hvordan går de frem for å sikre best mulig opplevelse? I ukens epsiode svarer Merete og Thomas på dette og mange andre gode spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Ukens omtalte viner: Dom. de Saint Amand 2021 Batard-Montrachet 2021 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#11 Pers på 5000m, test-resultater og Strava Jockeys 54:20

1M ago54:20

54:20

I episode #11 har Marte og Linnéa mye å diskutere. Uka har nemlig bestått av terskel og VO2max-test for begge, samt maratonøkter for noen - og 5000m løp for andre. Marte og Linnéa gjennomgår testene og tanker rundt resultater. Er VO2max egentlig så viktig - og hvordan tolker man utviklingen i terskelfart? Avslutningsvis har Linnéa fått flere parker…

1
Deep Dive: Hva er Vo2max og laktatprofil, og hvordan bruke resultatene i praksis? 22:16

2M ago22:16

22:16

I Ukens Deep Dive er vi på Ambassaden trening i Oslo sammen med Gina Flugstad Øistuen, hvor vi har testet laktatprofil og vo2max. Sammen med Gina diskuterer vi hva de ulike begrepene betyr, som Vo2max, terskelfart, og utnyttelsesgrad. I tillegg diskuterer vi våre egne resultater og hva disse betyr for oss og treningen i praksis. Resultatene viser a…

1
#10 Lifehacks, LT1 og trening i arbeidstiden 1:09:00

2M ago1:09:00

1:09:00

I episode #10 er både Marte og Linnéa litt slitne etter at hverdagen har startet igjen. Uka som var inneholdt både 5000m-prep og halvmaraton-spesifikke økter. Både Marte og Linnéa avslutter uka rolig for å gjøre seg klare til å teste terskel og VO2-maks på mandag. Videre deler Marte og Linnéa sine beste lifehacks for å få treningshverdagen til å gå…

1
#09 Vår første maratonopplevelse, 3000m test og Sifan Hassan 1:35:12

2M ago1:35:12

1:35:12

I episode #09 er både Marte og Linnéa tilbake til hverdagen. Marte har med god intensitetsstyring klemt inn både klemt inn dobbel terskel og 3000m-test, mens Linnéa har startet maratonblokken med mentaltrening ved å løpe intervalløktene mutters alene. Videre tar Marte og Linnéa lytterne gjennom deres første Maratonopplevelse i Valencia desember 202…

1
Deep Dive: Hva skjedde på 1500m i OL og hvordan trener medaljevinnerne? 31:40

2M ago31:40

31:40

I ukens deep dive diskuterer vi OL-finalen på 1500m for herrer. Hva skjedde egentlig underveis i løpet? Kunne Jakob ha gjort noe annerledes? Videre dykker vi ned i treningen til de tre medaljevinnerne. Hvordan har Hocker forbedret utholdenheten sin? Er det styrketreningen og dietten til Josh Kerr som gir det lille ekstra, og hva er treningsfilosofi…

1
#08 Road rage, feriemage og OL-prat 59:27

2M ago59:27

59:27

I episode #08 befinner Marte seg på Vestlandet, mens Linnéa er tilbake i hamsterhjulet i Oslo. Fellestegnet for de begge er at de er hekta på OL om dagen. Episoden starter med en gjennomgang av uka som var. En uke som både bestod av dobbel terskel samt skumle forbikjøringer på to hjul. Avslutningsvis tar Marte og Linnéa for seg høydepunktene fra OL…

1
Deep Dive: Gels i trening og konkurranse 16:06

2M ago16:06

16:06

I ukens Deep dive diskuterer vi gels. Hvorfor bør man ta gels i løp og i trening? Hvilken effekt kan det gi, og hvorfor er det ofte et bedre alternativ en fast føde? Videre tar vi får oss hvordan man kan kan trappe opp på en best mulig måte uten å unngå mageproblemer, hvor mye gram karbohydrater man trenger for ulike løp og andre tips for å bruke g…

1
#07 Ting vi har lært, tik-tok dans og løping uten truse 53:45

2M ago53:45

53:45

I episode #07 er Marte og Linnéa endelig samlet i Oslo! I uken som var har Marte landet etter tidenes treningsferie, mens Linnéa kjempet i varmen - og langs Frognerkilen. Marte og Linnéa deler videre sine tre største feil de har begått hittil i “løpekarrieren”, og med det hvilke tips de vil gi andre som er i startfasen av løpingen. Avslutningsvis h…

1
Deep Dive: Alternativ trening med Selma Løchen 16:05

3M ago16:05

16:05

I ukas Deep dive diskuterer vi alternativ trening med Selma Løchen Engdahl, bronsevinner i NM på 1500m, som bruker alternativ trening som en viktig brikke i løpesatsingen. Vi diskuterer hvorfor man som løper bør trene litt alternativt, hvilke treningsformer som er å foretrekke, og hvordan man kan implementere det i treningsuka. Selma nevner bonusel…

1
#06 Næringssmell, 800m-test og 48t uten dusj 53:27

3M ago53:27

53:27

I episode #06 er Marte og Linnéa fortsatt på ferie i utlandet. Mens noen kjører 800m-test har andre nok med å få trent daglig. Episoden starter med gjennomgang av treningsukene, som både har inneholdt ukepers og sightseeing-joggeturer mellom slagene. Avslutningsvis er det noen som ikke har dusjet på 48 timer, mens andre er flau over å ikke sette pr…

1
Deep Dive: Trening til kortere distanser med Amalie Sæten 25:22

3M ago25:22

25:22

I ukas Deep Dive tok vi en prat med Amalie Sæten, som har flere NM-gull på 1500m og 5000m og har deltatt i VM og EM på de nevnte distansene. Vi snakker om hvordan hun trener for å bli bedre på kortere distanser, hvordan en typisk treningsuke ser ut og hva som er viktig å tenke på som kvinne? I tillegg diskuterer vi hva mosjonister som trener til le…

1
#05 Intensitetsstyring, ukepers og kappgang 1:07:09

3M ago1:07:09

1:07:09

Episode #05 fortsetter på ulike hold, i hhv St.Moritz og Gotland for Marte og Linnéa. Mens Marte løper raskt og setter ukepers på mengde, trener Linnéa alternativt og løper seige kvalitetsøkter. Episoden starter med gjennomgang av jentenes uker, som har bestått av dobbel terskel for noen og fridager grunnet regn for andre. Marte vurderer nye distan…

1
Deep Dive: Jernmangel 18:22

3M ago18:22

18:22

DEEP DIVES; ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 min hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på tid og ønsker raske svar på det du lurer på. I ukas Deep Dive tar vi for oss jernmangel. Hva skjer egentlig med kroppen når man får jernmangel, og hvilke symptomer kan man oppleve? H…

1
#04 St. Moritz, Monster og OL-uttak 52:48

3M ago52:48

52:48

I episode #04 befinner Marte og Linnéa seg på ulike hold. Mens Marte lever supermosjonist-livet i St.Moritz, banker Linnéa km langs Kilen og jogger i drittvær. Episoden starter med en god gjennomgang av forrige ukes trening. Hvem har Marte møtt på tartanen i St.Mortiz, og hvordan justerer man egentlig treningen i høyden? Linnéa har fått inn to nøkk…

1
Deep Dive: Hvordan trene i varmen? 17:21

3M ago17:21

17:21

DEEP DIVES; ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 min hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på tid og ønsker raske svar på det du lurer på. I ukas Deep Dive tar vi for oss trening og konkurranser i varmen. Hvordan påvirker det prestasjonen negativt? Hva kan man gjøre for å til…

1
#03 Bodø-drøm, sykdom og tradwives 58:00

3M ago58:00

58:00

Marte og Linnéa har i uke 3 hatt en litt annerledes treningsuke. Marte har vært litt syk, mens Linnéa har hatt tidenes løpehelg i Bodø. Episoden starter med en recap av uka, som bestod av både fjellturer, flueangrep og midnattsol. Videre gjenbesøker de målene for høstens løp. Har Marte og Linnéa fått blod på tann, eller holder de seg til opprinneli…

1
Deep Dive: Hvordan unngå hold når man løper? 15:22

3M ago15:22

15:22

Pace Project introduserer; DEEP DIVES, ukentlige smådykk hver torsdag på ~15 minutter hvor Marte og Linnéa tar for seg vanlige, og uvanlige spørsmål om trening og løping. For deg som er litt knapp på tid og ønsker raske svar på det du lurer på. I ukas Deep Dive tar de for seg hold. Hvorfor får man hold, hvordan kan man unngå det og hva kan man gjør…

1
160. Vinene du må kjøpe inn til sommeren – del 2 34:41

4M ago34:41

34:41

I ukens episode får du tips til viner du kan få tak i til gode sommerretter. Dette er den andre av to episoder. Ukens omtalte viner og oppskrifter Salade niçoise Miraval Côtes de Provence Rosé 2023 Piggvar Grillet piggvar med middelhavssalat Pazo Señorans Selecccion Anada Albariño 2014 Fichet Meursault 2021 Fichet Bourgogne Blanc Vieilles Vignes 20…

1
#02 Perseløpet, treningsfilosofi og speedsuits 48:03

4M ago48:03

48:03

Marte og Linnéa starter andre episode med en gjennomgang av forrige ukas trening. Uka endte med en tur på Perseløpet for å teste formen, men ble det pers? Videre gjennomgår Marte og Linnéa overordnet treningsfilosofi, og hva de legger vekt på i egen trening. Avslutningsvis røpes både Martes nye innkjøp innenfor treningsutstyr, og Linnéa lurer på hv…

1
#01 Pace Project 48:51

4M ago48:51

48:51

Marte og Linnéa starter første episode med å adressere elefanten i rommet: Hvorfor skal vi starte pod? Videre diskuteres Bakgrunn innenfor trening, store spørsmål som "hvorfor vi løper", og "styrker og svakheter". Standarden settes med dagens treningsstatus og årets store mål, før podcastens faste spalte gir lytterne et lite innblikk i noen tilståe…

1
159. Vinene du må kjøpe inn til sommeren 34:12

4M ago34:12

34:12

I ukens episode får du tips til viner du kan få tak i til gode sommerretter. Dette er den første av to episoder. Løyrom og potetgull Gusbourne Blanc de Blancs 2019 André Clouet Chalky Charlemagne Blanc de Blancs Réserve, Brut Guacamole med røykelaks og tortilla Clüsserath Schiefer Riesling Feinherb 2022 Kruger-Rumpf Schiefer Riesling Feinherb 2022 …

1
158. Vinkupp under 90 poeng som Merete kjøper selv 21:24

4M ago21:24

21:24

Er du blant dem som styrer unna viner til under 90 poeng? Da går du glipp av mye godt! I ukens episode får du konkrete tips til gode viner til under 90 poeng, som Merete selv har lyst til å drikke Musserende Montaubret Brut Montaubret Brut Cuvée Perdue Hvitvin Wechsler Riesling Feinherb 2023 Rezabal Arri Txakoli 2022 Schätzel Riesling Kabinett 2023…

1
Intro 0:56

4M ago0:56

0:56

Dette er Pace Project, en podcast med Marte og Linnéa. Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket? I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskutere alt som kan gi oss den optimale…

1
157. Sommerviner fra Provence 25:14

4M ago25:14

25:14

I ukens episode skal vi til et fransk vindistrikt vi knapt har nevnt i det hele tatt i de foregående episodene. For feriefavoritten Provence har veldig mange kule viner! Ukens omtalte viner Hvite Ch. Sainte Anne Bandol Blanc 2016 Sulauze Le Mur Blanc 2022 Ch. Simone 2021 Ch. Simone 2020 Cassis Bel-Arme 2017 Røde Bunan Moulin des Costes Rouge Treval…

1
156. Tore Sagens mat- og vinfavoritter 40:18

5M ago40:18

40:18

Jeg har lav terskel for å nerde på ting, sier komiker og vinentusiast Tore Sagen. I ukens episode har han med seg noen av hans favorittflasker. I tillegg får du høre hvordan det gikk da han skulle lage nyttårsmiddag sammen med Maaemo-sjef Esben Holmboe Bang. Ukens utvalgte viner Musserende Substance fra Anselme Selosse, Champagne Hvitvin Leroux Bou…

1
155. Skikk og bruk på restaurant og i selskapslivet 30:14

5M ago30:14

30:14

Invitasjonen sier kl. 19. Når bør jeg ankomme? Er det udannet å oppfordre til å bytte fra vertenes enkle vin til den jeg tok med som gave til dem? Hva skal jeg egentlig lukte eller smake etter på restaurant? I ukens episode tar vi for oss etikette i middagsselskap eller på restaurant. Ukens forslag til vert- eller vertinnegave M. Vesselle Cuvée Res…

1
154. De beste vinene du kan få tak i til 17. mai-klassikere i år 33:40

5M ago33:40

33:40

Tradisjonen tro kjører vi en egen episode med gode tips til nasjonaldagen, med både kjente gjengangere og helt ferske nyheter. Musserende Clover Hill Exeptionnelle Tasmania Gross-Winternheim Lorelei Riesling Sekt 2021 Gusbourne Blanc de Blancs 2019 Charles Heidsieck Brut Réserve André Clouet Dream Vintage 2005 Artelium Wine Blanc De Noirs 2017 Cham…

1
153. Endelig! Eksklusive viner 40:14

5M ago40:14

40:14

Vi slipper kua ut av fjøset! Endelig skal Merete få anbefale noen av de beste, mest eksklusive vinene det er mulig å få tak i akkurat nå. Ukens utvalgte viner: Champagne Cristal 2012 mag/ 7000,- Louis Roederer Cristal 2002 Louis Roederer Cristal 2015 Krug Grand Cuveé NV Dom Perignon Brut 2013 Bollinger La Cote aux Enfants Champagne 2013 Bollinger R…

1
152. Er naturvin ut? 38:03

5M ago38:03

38:03

Merete kommer aldri til å påstå at hun er en ambassadør for vinene, men det finnes noen veldig gode av dem! Men hva er egentlig naturvin, og er de egentlig på retur? I ukens episode får du tips til de beste vinene i denne litt uklare sjangeren. Ukens utvalgte viner Tarlant Brut Zero Oransjevin Lara 1/6 2014 Radikon Jakot 2016 Musserende Casa Belfi …

1
151. De beste «entry level»-vinene 25:06

6M ago25:06

25:06

I ukens episode snakker vi om grunnmuren i kvalitetshierarkiet, og da selvfølgelig de beste variantene på feltet. Hør om gode og rimelig representanter for de syv viktigste druene: riesling, chardonnay sauvignon blanc, pinot noir, syrah, cabernet sauvignon og nebbiolo. Ukens omtalte viner Riesling Dönnhoff Riesling Trocken 2022 Dönnhoff Riesling 20…

1
150. De beste vinene fra ukjente vinområder du bør få med deg 25:27

6M ago25:27

25:27

Som vinentusiast har man gjerne lyst til å smake litt fra hele verden, men da er det også lett å gjøre bomkjøp. I ukens episode kommer med Merete anbefalinger til gode vinkjøp fra mindre områder som har gått gjennom en voldsom kvalitetsøkning de siste årene. Ukens utvalgte viner Azorene Eruptio Verdelho 2021 Arinto dos Açores 2022 Terrantez do Pico…

1
149. På besøk hos greven i Vosne-Romanée 29:43

6M ago29:43

29:43

Familiedomainet lå ganske brakk. Så kom grev Louis-Michel Liger-Belair inn. 20 år senere er Comte Liger-Belair blant de dyreste og mest ettertraktede produsentene i hele Burgund. I ukens episode hører du vårt intervju med ham i hans egen vinbar. Merete har smakt hele 2019-årgangen. Du kan lese smaksnotatene under, men vinen er kun tilgjengelig på r…

1
148. Vi svarer på flere gode spørsmål fra lytterne! 23:48

6M ago23:48

23:48

Dyrere viner til spesielle anledninger? Forslag til viner for å smake eik? Og hvor lett er det egentlig å ta feil av rødt og hvitt i blindtesting? I ukens episode får du svar på dette og mer våre lyttere lurer på. Ukens omtalte viner Delorme Cremant de Bourgogne BdN Brut 2021 Francois Gaunoux Meursault Meix Chavaux 2021 Francois Gaunoux Pommard 1er…

Podcaster verdt å lytte til

Splitter Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide