))
#05 Intensitetsstyring, ukepers og kappgang
Manage episode 435403276 series 3594454
Innhold levert av Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Episode #05 fortsetter på ulike hold, i hhv St.Moritz og Gotland for Marte og Linnéa. Mens Marte løper raskt og setter ukepers på mengde, trener Linnéa alternativt og løper seige kvalitetsøkter.
Episoden starter med gjennomgang av jentenes uker, som har bestått av dobbel terskel for noen og fridager grunnet regn for andre.
Marte vurderer nye distanser, mens Linnéa craver brus til alle døgnets tider. Avslutningsvis diskuteres verdensrekorder, og Marte lurer på hva som egentlig er greia med kappgang?
Følg oss på Strava og Instagram @paceproject__
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51 episoder
Del
