Jeanette og Dr. Dahl (Sven Erik) tar for seg lytterspørsmål. OBS! Vi nærmer oss et nytt og spennende webinar! "Ned 10 kg før sommeren!" Tirsdag 25. februar kl 19.00-19.45 på Teams. PÅMELDING Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette får besøk av en av Grete Roedes mest ettertraktede veiledere, Monica Ur! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette og Karoline snakker om periodisk faste. Karoline har nylig skrevet en spennende bok på emnet. bestill boken her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lene Hannevig er tilbake og har med seg Monica Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roger er tilbake i studio med en oppsummering av sitt 2024, og veien videre! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til vår romjulsspesial! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ann-Kristin Falla har lang erfaring som Grete Roede veileder og vet hvor positiv sunn livsstil er. Sol i hodet er hennes "mantra" og noe vi ser litt nærmere på i denne episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veileder Lene Hannevig er på besøk i podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi anbefaler å registrere mat og trening, men hva er egentlig fordelene? Jeanette, Karoline og Halvor ser nærmere på saken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette, Karoline og Sven Erik snakker om julens gleder og utfordringer. Vil du være med på webinaret Energi i vintermørket – mat som lader kroppsbatteriet? Påmelding Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette ønsker Halvor og Sven Erik velkommen til en spennende episode. Vil du være med på webinaet Energi i vintermørket – mat som lader kroppsbatteriet? Påmelding Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette, Karoline og Sven Erik snakker om sunne valg når man trenger å være økonomisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette & Henning svarer på lytterspørsmål! Husk å meld deg på webinaret Julekos uten ekstra kilo: Smarte julevalg med Jeanette Roede Mandag 04/11/2024 klokken 20.00 på Teams. Varighet: 1 time. PÅMELDING Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette og Karoline tar over podcasten og gir gode tips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette, Henning og Roger tar en prat for å reflektere over de siste ti månedene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens tema er motivasjon! Jeanette, Henning og Sven Erik drøfter ulike tilnærminger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om betydningen av menneskelig støtte og hjelp i livsstilsendring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeanette Roede gjør comeback i Grete Roede! Vi snakker om fortid, nåtid og fremtid! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker med Roger som snart skal delta i hinderløpet «Toughest». Hvordan har sommeren vært og hva er planen videre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lill-Jorid deler av sin kunnskap om hvordan mat og trening kan hjelpe i overgangsalderen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hør den inspirerende historien i denne ukens episode, hvor vi får en gjest som har virkelig lyktes med å nå sine mål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Carnivore dietten brer seg internasjonalt. Hva er det og hvordan fungerer den? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eksperter i USA har rangert de beste diettene i verden. Vi snakker om vinneren! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lag ditt eget halvårs prosjekt! Finn din kurspakke her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett fett teamet er tilbake! Sommeren går mot slutten – hvordan restarte høsten? Roede Kickstart! Ønsker du å gå innledningsvis raskt ned i vekt, er Roede Kickstart tingen for deg! Prinsippet er enkelt, i en periode spiser du 1000 kcal per dag. Roede Kickstart består ikke av pulver og barer, men av sunn og næringsrik mat som gjør deg mett. Påmelding…

Ett fett teamet har en kort pause denne sommeren. Vi håper du finner inspirasjon i historien til Ellen. Hun forteller om sin barndom, filosofi, og tilnærming til å lykkes med livstilsendring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett fett teamet har en kort pause denne sommeren. Vi håper du finner inspirasjon i historien til Sven Erik, vil du vite mer om reisen hans så anbefaler vi bestselger boken "Et FETT liv". Et åpent og ærlig innblikk i en manns kamp mot kiloene og alle opp- og nedturer på veien ned i vekt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Hvordan sikre god søvn og restitusjon og dermed et fulladet kroppsbatteri når du står opp? Grete Roede medlemskap Personlig oppfølging Tilgang til møte digitalt eller lokalt* Kickstart for deg som vil raskt ned i vekt Tilgang til Roede App *Vi hjelper deg 1 til 1 eller i gruppe. Velg mellom digital oppfølging på video eller skriftlig. Arrangeres de…

Hva er grunnen til at mange går raskt opp i vekt rett etter en vektreduksjon? Start i dag, eller sikre din plass for høsten!💪 Kampanje 4 møters pakke til 1499,- (ord. pris 1599,-) En god introduksjon til Roede-metoden. Oppfølgingen har dokumentert effekt fra ny norsk forskning. 9/10 lykkes Meny tilpasset deg! Mulighet for kickstart meny (1000 kcal/…

Ett fett teamet har en kort pause denne sommeren. Vi håper du finner inspirasjon i historien til Inger Marie Amundsen. En dag stod hun der på vekten som viste 116 kg og tenkte nok er nok. I dag er hun 50 kilo lettere, yngre og gladere. Hvordan hun greide det? I hvert fall ikke alene! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Hvorfor kan det være smart å gå raskt ned i vekt i begynnelsen av et vekttap? Vi gir deg svarene. Start i dag, eller sikre din plass for høsten!💪 Kampanje 4 møters pakke til 1499,- (ord. pris 1599,-) En god introduksjon til Roede-metoden. Oppfølgingen har dokumentert effekt fra ny norsk forskning. 9/10 lykkes Meny tilpasset deg! Mulighet for kickst…

Vi svarer på spørsmål om sommermat og -drikke, ferietrening og mat og drikke for fjellturer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forbrenn 300 kcal på bevegelse hver dag i juli! Vi forteller deg hvordan. Kom i gang med vår startpakke: Kjøp 4 møter for 1599,- En god introduksjon til Roede-metoden. Oppfølgingen har dokumentert effekt fra ny norsk forskning. 9/10 lykkes Meny tilpasset deg! Mulighet for kickstart meny (1000 kcal/ døgn) som sikrer raskt vekttap Ukentlige møter med…

Grillsesongen er godt i gang! Hvilken grillmat er både god og smart. Kom i gang - planlegg din livsstilssendring💪 Startpakke: Kjøp 4 møter for 1599,- inkl app. En god introduksjon til Roede-metoden. Oppfølgingen har dokumentert effekt fra ny norsk forskning. 9/10 lykkes Meny tilpasset deg! Mulighet for kickstart meny (1000 kcal/ døgn) som sikrer ra…

Hva kan du gjøre for å skape muligheter for økt forbrenning i sommer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om smartklokker og måling av Body Battery - kroppens restitusjon og ressurser. Veien til bedre pulsvariasjon - slik får du bedre pulsvariasjon og body https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/sport/trening/puls-8 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi møter Helene som jobber med vektmedisin og vektkontroll. Visste du at Grete Roede har et spesialtilpasset opplegg for deg som går på vektmedisin? Pakken inkluderer: Individuell oppfølging ukentlig. Møte andre i samme situasjon. Hjelp til å sikre et næringsrikt og smart kosthold når appetitten er lav. Råd og veiledning på hvordan du kan endre spi…

Vi tester blodsukkeret til Sven Erik før og etter sjokoladeinntak Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grete Roede lanserer et skreddersydd opplegg for deg som bruker vektmedisin. Du får: Individuell oppfølging én gang i uken. Hjelp til å sikre et næringsrikt og smart kosthold når appetitten er lav. Råd og veiledning på hvordan du kan endre spisevaner. Hjelp til å bruke tankene til å ta gode valg. Jobbe med mentale prosesser mens du har "ro i hodet"…

Vi snakker med Roger som fortsetter sin vektprosess! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi hjelper deg med gode aktivitets- og treningsvalg hvis du skal i gang med «ny» livsstil. 40.000 mennesker hvert år, 9 av 10 lykkes! I 50 år har vi hjulpet over en million nordmenn med livsstilsendring og vektreduksjon. Vi anbefaler sunn og helt vanlig mat i våre råd til deg som vil forbedre din livsstil. Med matglede, aktivitet og kunnskap vil vi…

Henning, Halvor & Karoline deler sine betraktninger om Norges tøffeste. Vil du ned i vekt & bli der? Prøv "10 kg på 10 uker" pakken med Grete Roede appen inkludert! Programmet er i tråd med faglige retningslinjer og har dokumentert effekt Kickstart-meny som sikrer et initielt raskt vekttap 10 møter med en av våre sertifiserte kursledere lokalt der …

Henning, Halvor og Dr. Dahl svarer på lytterspørsmål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henning, Karoline og Halvor svarer på lytterspørsmål! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henning, Halvor & Karoline gir påsketips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er sunnvasking av mat og hvordan kan du oppdage det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roger Grosvold er tilbake med en oppdatering på sitt heftige livsstilsprosjekt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om hva som er lurt å spise når du bruker vektmedisin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henning, Halvor & Dr Dahl er tilbake i studio og snakker om 75 hard challenge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.