Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Verten Henning Holm og hans trofaste makker Halvor Lauvstad tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi snakker med Roger som fortsetter sin vektprosess! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Smarte treningsvalg for livsstilsendring
36:26
36:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:26
Vi hjelper deg med gode aktivitets- og treningsvalg hvis du skal i gang med «ny» livsstil. 40.000 mennesker hvert år, 9 av 10 lykkes! I 50 år har vi hjulpet over en million nordmenn med livsstilsendring og vektreduksjon. Vi anbefaler sunn og helt vanlig mat i våre råd til deg som vil forbedre din livsstil. Med matglede, aktivitet og kunnskap vil vi…
…
continue reading
Henning, Halvor & Karoline deler sine betraktninger om Norges tøffeste. Vil du ned i vekt & bli der? Prøv "10 kg på 10 uker" pakken med Grete Roede appen inkludert! Programmet er i tråd med faglige retningslinjer og har dokumentert effekt Kickstart-meny som sikrer et initielt raskt vekttap 10 møter med en av våre sertifiserte kursledere lokalt der …
…
continue reading
1
Lytterspørsmål: Smartklokke, pulsvariasjon og ned i vekt til sommeren
30:05
30:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:05
Henning, Halvor og Dr. Dahl svarer på lytterspørsmål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Lytterspørsmål Jo-jo slanking og forbrenning
28:31
28:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:31
Henning, Karoline og Halvor svarer på lytterspørsmål! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Henning, Halvor & Karoline gir påsketips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hva er sunnvasking av mat og hvordan kan du oppdage det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Roger Grosvold er tilbake med en oppdatering på sitt heftige livsstilsprosjekt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi snakker om hva som er lurt å spise når du bruker vektmedisin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Henning, Halvor & Dr Dahl er tilbake i studio og snakker om 75 hard challenge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Vektreduserende medisin med Roede-oppfølging
41:31
41:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:31
Denne uken har Karoline besøk av Ragnhild som går på vektreduserende medisin samtidig som hun får oppfølging av Roede. De snakker om dette sammen med Ragnhilds veileder i Roede, Maria og legen hennes, Trine, fra Vektlegene.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi diskuterer ny sesong av livsstilsprogrammet «16 ukers helvete». Hva er bra, dårlig, interessant og hvem av deltakerne tror vi lykkes best? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Roger Grosvold er tilbake med en oppdatering på sitt heftige livsstilsprosjekt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi snakker om boka og konseptet «Kickstart 1000 kcal-dietten». Hva er det, hvem passer det for og hvilke resultater kan du forvente? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi sammenligner julefeiringa i 2022 og 2023: Hva gikk bra og hva gikk dårlig? Hvordan preger jula inngangen på et nytt år? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Yngvar Andersen er innom for litt romjuls og nyttårsprat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi møter Roger Grosvold som akkurat har startet et heftig livsstilsprosjekt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Blir vi slappere og trøttere i mørketiden? Smarte valg for lange, mørke dager. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi snakker klassiske nyttårsforsetter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Potet eller pasta? Kan jeg stole på smartklokka mi?
30:34
30:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:34
Vi svarer lytterne! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Gjenutgivelse! Periodisk faste 16:8 dietten
40:26
40:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:26
Årets mest nedlastede episode får en velfortjent gjenutgivelse! Periodisk faste og 16:8 dietten får flere følgere! Hva går dietten ut på? Hvem lykkes og hva er klassiske tabber med denne dietten. Henning, Karoline og Halvor har testet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Finnes det matvarer som gir ekstra forbrenning? Hvor mange kcal forbrennes på hverdagsaktivitet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Husk å få med deg black week på www.roede.com I denne episoden: Tips og triks for å få en bra julefeiring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Tips og triks for å unngå julebordsfellene! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hva gjør du om sprekken kommer? Slik kan du unngå tilbakefall! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi møter Helene Eide som gir oss et innblikk i hennes vekt- og livsstilsprosess! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Smarte tips og triks for å spise bra også når du har dårlig tid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Halvor er tilbake og gjengen gir treningstips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Boka «Et FETT liv» er til salgs på roede.com. Vi snakker om oppvekst, vekt, helse, opp- og nedturer med bokas hovedperson, Sven Erik Dahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Trening i overgangsalderen med Siv Gunnarsen
44:52
44:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:52
Karoline og Henning tar imot Siv Gunnarsen for å diskutere et emne vi mener trenger litt ekstra oppmerksomhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Karoline & Henning har med seg Lill-Jorid Andreassen for å snakke om overgangsalderen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Vi svarer: Stopp etter ferie, minus 10kg til jul og Pulsvariasjon
33:43
33:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:43
Lytterne spør, vi svarer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Lytterspørsmål: Restart etter sommer, sykle eller gå og prosjekt «Julaften»
33:25
33:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:25
Vi svarer på innsendte spørsmål fra lytterne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Karoline, Halvor & Henning snakker om måltidsforberedelser, også kjent som "foodprep". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hvor mye forbrenner du når du går, hvor langt er et skritt og hva er effekten av å gå flere skritt hver dag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Lag ditt eget livsstilsprosjekt fra nå og frem til julaften! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hvorfor er det så «lett» å legge litt på seg om sommeren og hvordan bli kvitt sommerkiloene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Roede-veileder Ellen Hoel & Maria Haglund
37:20
37:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:20
Karoline tar imot Roede-veileder Ellen Hoel og Roede-medlem Maria Haglund for å snakke om hennes reise mot varig vekttap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Det er 5 måneder siden Sven Erik nådde sitt vektmål. Hvordan er livet nå? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Tilpasset aktivitet og trening på ferie. Vi deler våre beste tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Vektnedgang: Jevnt eller i rykk og napp?
34:36
34:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:36
Hva er en «normalt» vektnedgang, hva er mulig og når kommer vektterskelen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hva er ultraprosessert mat? Er det bra eller farlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Jøran Hjelmesæth, Norges fremste ekspert på overvekt, forteller om vektmedisin; Effekter, bivirkninger, målgrupper og fremtidens vektmedisin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi snakker overvekt, vektmedisin og ulike behandlingsmuligheter. Gjest er Nina Wiggen, medisinsk direktør i KRY. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Er alkohol ødeleggende for en vektkontroll prosess? Hva er «gode» alkoholvalg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hva er søtningsstoffer og hvordan påvirker de kroppen? Er det farlig eller sunt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi snakker om søtsug: Når, hvordan og hvorfor oppstår det? Fins det strategier for å «stå imot» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Besøk av Else Kåss Furuseth & Roede kursleder Ellen Hoel!
1:02:56
1:02:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:56
I episode 30 av podcasten får vi besøk av Else Kåss Furuseth, og Ellen Hoel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading