Beste Brain podcaster (2024)

1
Kvinnehelse - PMDD 54:11

17d ago54:11

54:11

Om lag 31 millioner kvinner lider av premenstruell dysforisk lidelse (PMDD) verden over. Hva innebærer denne tilsynelatende ukjente sykdommen og hvorfor snakkes det så lite om? I denne episoden av psykt interessant har Anni Voll invitert Renate Nylund Derås og Christina Røise inn i studio for å snakke om kvinnehelse. Du vil høre mer om symptomer so…

1
Hvordan håndtere konflikt i parforhold? 1:00:49

2M ago1:00:49

1:00:49

I denne episoden snakker Mette med samlivskursholderne og psykologene Helene Faksvåg og Ragnhild Austrheim, om konflikthåndtering i parforhold. Episoden spiller videre på episoden "Varige forskjeller i parforhold". Du får blant annet høre utdrag fra en fiktiv krangel, og hvordan paret kan bruke kommunikasjonsverktøyet TUFTE. God lytt!…

1
Menneske-teknologi samspillet 57:53

2M ago57:53

57:53

Hva betyr den teknologiske utviklingen for oss mennesker? I denne episoden dykker Psykt interessant ned i det fascinerende krysningspunktet mellom psykologi og teknologi. Anni Voll har invitert kollega Imac Zambrana inn i studio for å prate om menneske-maskin interaksjoner og hvilke muligheter og utfordringer teknologien bærer med seg. Du vil også …

1
Emosjonsfokusert terapi 1:03:22

4M ago1:03:22

1:03:22

Forskning viser at vi påvirkes mye mer av følelser enn vi selv tror. I denne episoden snakker podkastvert Mette Espe Myrmæl og psykolog Victoria Forsberg om terapiformen EFT – emosjonsfokusert terapi, hvor nettopp følelser står sentralt. De snakker blant annet om følelsenes funksjon, om hvordan man kan jobbe med fastlåste følelser som skam, frykt o…

1
Blindpassasjerer i hagen 29:52

5M ago29:52

29:52

Bli med forskerne på raid! Hvert år ruller tonnevis med planter over grensa til Norge i trailere fra Europa. De er det perfekte gjemmested for insekter, frø og parasitter, og kanskje har de allerede funnet veien til akkurat din hage? Anders Endrestøl og Anders Often fra Norsk instututt for naturforskning har blant annet oppdaget den skadelige harle…

1
Mygg - en omsorgsfull blodsuger (reprise) 24:15

6M ago24:15

24:15

Har du begynt å klø enda? Det ser ut til å bli myggår i år! Myggforsker Sondre Dahle er en av få som forsker på ett av våre mest hatede insekter, men han kommer med en ganske overbevisende forsvarstale for den "omsorgsfulle" myggen i denne episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Økonomi, betalingsproblemer og psykisk helse 1:02:26

6M ago1:02:26

1:02:26

Det siste året har vært preget av høye strømpriser, stigende renter og høy inflasjon, og den økonomiske usikkerheten er for mange høy. Hvordan påvirker økonomi vår psykiske helse, og påvirker vår psykiske helse hvilke økonomiske beslutninger vi tar? I denne episoden har Anni Voll invitert psykolog Ingvild Stjernen Tisløv inn i studio for å prate om…

1
Hva er egentlig empati? 27:48

7M ago27:48

27:48

Hva legger du i det å være empatisk? I denne episoden hører du Mette Espe Myrmæl sammen med forskerne Johanna Blomster Lyshol og Magnus Helgheim Blystad utforske empati. Vi ser på ulike meninger om hva empati er, blant annet har vi spurt våre kollegaer ved Psykologisk Institutt om hva de mener. Vi tar opp spørsmål som; Blir man født empatisk eller …

1
Epilepsi og psykiske lidelser 47:15

9M ago47:15

47:15

Hvilke psykiske utfordringer kan en epilepsidiagnose føre med seg? I denne episoden tar Anni en prat med professor og overlege i nevrologi Marte-Helene Bjørk og nevrotekniker Yvonne Wollertsen om hvordan epilepsi henger sammen med vår mentale helse. Du vil høre mer om psykiske lidelser som angst, depresjon og psykose, og om hvordan det kan oppleves…

1
Sosial ulikhet og psykisk helse 38:56

9M ago38:56

38:56

Har lønn og utdanning noe å si for helsen vår og hvor lenge vi lever? I denne episoden snakker vi om sosial ulikhet og psykisk helse. Episoden belyser hvordan psykisk helse ikke bare handler om individuelle faktorer som personlighet, relasjoner og følelseshåndtering, men også konteksten og samfunnet man lever i. Du hører høyskolelektor og spesialis…

1
Selvmordsproblematikk 56:32

10M ago56:32

56:32

I sesongens første episode tar Anni en prat med kollega og psykolog Andreas Berg Krosby om selvmordsproblematikk. Hvor vanlig er denne problematikken egentlig, og er det noen mennesker som er mer sårbare enn andre? Du vil høre mer om hva som kan ligge bak selvmordsproblematikk, hva man som pårørende kan gjøre, og hvilke tiltak samfunnet gjør for å …

1
Kan KI og VR brukes for å bedre psykisk helse? 56:52

1y ago56:52

56:52

Kunstig intelligens (KI) inntar stadig nye former og psykisk helse er intet unntak. I denne episoden tar Anni en prat med psykolog Aili Løchen om hvordan vi kan ta i bruk VR og KI for å bedre psykisk helse. Hvordan fungerer denne teknologien i et behandlingsforløp, og kan kunstig intelligens erstatte tradisjonell terapi? Og hvilke etiske problemsti…

1
Hva er egentlig en psykisk lidelse? 44:12

1y ago44:12

44:12

Hva som har blitt ansett som en psykisk lidelse har endret seg gjennom psykologiens historie. Det var for eksempel først i 1990 at homofili ble fjernet fra diagnosemanualen. Hvordan kan vi da egentlig vite hva en psykiske lidelse er, og hva det ikke er? I denne episoden har Anni invitert Peder Isager inn i studio for å prate om hva psykiske lidelse…

1
Hvorfor pynter vi med edderkopper til halloween? 9:39

1y ago9:39

9:39

Visste du at edderkopper har blått blod!? Mange liker å pynte med spindelvev og edderkopper til halloween, men selv om de har gift og slurper i seg byttet sitt så er det ingen grunn til å la seg skremme her i Norge, sier NINA-forsker Sandra Åström! Lurer du på noe om naturen? Send spørsmålet til natur@nina.no! Hosted on Acast. See acast.com/privacy…

1
Skjønner elgen at det er jakt? 8:35

1y ago8:35

8:35

Elgen kan både lære av foreldrene sine og kjenne på lukta at det er noe muffens i skogen! Elgforsker Erling Solberg i NINA mener jegerne kan ha rett i at elgen endrer oppførsel under jakta, men forskning viser også at den ikke går så langt unna sine vante trakter. Lurer du på noe om naturen? Send spørsmålet ditt til natur@nina.no Hosted on Acast. S…

1
Å være kjæreste med en chatbot 39:09

1y ago39:09

39:09

Hvordan er det å ha et forhold til en chatbot? Dette forsker Marita Skjuve på, og Ella har invitert henne inn i studio for å snakke om sin forskning på personer som har kjærlighetsforhold med chatbot-appen Replika. Er det noen likheter og ulikheter mellom forhold mennesker har med hverandre, og forhold mennesker har med chatbots? Er det noen positi…

1
Naturbaserte løsninger, no-brainer eller politisk hodepine? 29:45

1y ago29:45

29:45

Naturen har gått gjennom evolusjon - så den har brukt noen millioner år på å finne de mest geniale løsningene for å takle flom, tørke, CO2 lagring og mange andre utfordringer. Det bør vi mennesker lære av, mener forskerne Isabel Seifert-Dähn fra Norsk institutt for vannforskning (NIVA) og Leonard Sandin (NINA). De definerer naturbaserte løsninger s…

1
Hvorfor er vepsen så innpåsliten på høsten? 9:00

1y ago9:00

9:00

Lurer du på noe om naturen? Spør en naturforsker! Dette spørsmålet kommer fra en familie som har vært i barnebursdag og lurer på "Hvorfor er vepsen så innmari innpåsliten på høsten?" I følge insektekspert Arnstein Staverløkk er det fordi de har blitt avhengige av sukker fra bolet i sommer, og når bolet kollapser på høsten er de på desperat jakt ett…

1
Norges mest mystiske fugl 23:58

1y ago23:58

23:58

Norges mest mystiske fugl finnes langs hele kysten vår, men det er nesten bare sjøfolk og fiskere som noen gang har sett den! Det er mye forskerne fortsatt ikke vet om havsvalen - men NINA-forsker Sveinn Are Hansen forteller oss ihvertfall det vi har funnet ut om den lyssky mini-sjøfuglen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information…

1
Natur i byen 35:01

1y ago35:01

35:01

Nordmenn flest har blitt byfolk! Omtrent 80% av oss bor i byer og tettsteder og naturen er ekstremt viktig for helsa vår. Men hva slags natur har vi i byene? Hvor mye natur må vi ha, hvor nær bør den være og hva skjer hvis den blir urettferdig fordelt? Biolog Markus Sydenham og sosiolog Helene Figari fra NINA har opplevd både bever, rev og masse in…

1
Kan psykiske vansker forebygges? 36:57

1y ago36:57

36:57

I dagligtalen snakkes det mye om behandling av psykiske vansker, men hva med forebygging? Hvordan er det vi som samfunn kan unngå at psykiske vansker oppstår i utgangspunktet, og når er det man bør iverksette forebyggende tiltak? I denne episoden tar Anni en prat med Kristin Kloster og Erik Carlquist om forebygging. Du vil høre mer om hvorfor foreb…

1
Villsvin - hva gjør de i Norge? 34:33

1y ago34:33

34:33

Denne episoden skulle egentlig slippes neste uke, men nå har nyheten kommet om at villsvin i Sverige har fått afrikansk svinepest. Hva betyr det for Norge? Og hva driver egentlig villsvina med her til lands? NINA-forskerne Jørgen Rosvold og Inger Maren Rivrud snakker om hvordan de har kommet hit og hvorfor de trives mye bedre nå enn forrige gang de…

1
Kystbarometeret - hvor bærekraftig er kysten i nord? 28:52

1y ago28:52

28:52

Havet og kystsamfunnene er den del av selve identiteten til Norge og har sørga for arbeid, inntekter, hus, hjem, utvikling, turopplevelser og mye mer godt over tusen år! Men hva er planene som kysten nå fremover, og hvor bærekraftige er de for folk som bor i nord - i dag og i framtida? Det kan du finne ut ved å bruke KYSTBAROMETERET! NINA-forskerne…

1
Hvordan kan man endre vaner? 45:41

1y ago45:41

45:41

I sesongens første episode hører du Mette og lege Herman Egenberg snakke om å endre vaner og uvaner. Herman forteller om hvordan han bruker samtalemetodikken motiverende intervju for å hjelpe folk som ønsker å endre atferd, og Mette deler noe hun ønsker å endre. Her får du høre om hvordan mestringstro, ambivalens og korrigeringsrefleksen kan påvirk…

1
Hva er en skog? 50:22

1y ago50:22

50:22

Et enkelt spørsmål, men svaret er folk overraskende uenige om! NINA-forskerne Rannveig Margrete Jacobsen og Tor Erik Brandrud er i hvertfall enige om at vi trenger mer enn bare trær for at det skal være en bra skog. Vi finner mer en 25 000 arter i skogen og mange arter er fortsatt ikke oppdaget! Her forteller de om hvordan det er å oppdage en ny ar…

1
Eremitten og jegeren - to biller i en smekk! 41:33

1y ago41:33

41:33

En eremitt ble vekket til live på Tønsberg kirkegård og må nå i fengsel, mens den lille elvesandjegeren sliter fordi jaktmarkene legges i grus. De to billene ser veldig ulike ut men sliter med samme problem - at vi mennesker forstyrrer leveområdene deres. NINA-forskerne Anders Endrestøl og Oddvar Hanssen prøver å redde hver sin billeart. Hosted on …

1
Ti millioner blinkskudd fra naturen 30:35

1+ y ago30:35

30:35

Hva gjør forskerne med 10 millioner bilder fra naturen? Det er montert opp rundt 600 kamerafeller over hele Norge som knipser i vei når noe går forbi. Målet er egentlig å telle hvor mange gauper vi har i Norge, men John Odden og Sunniva Bahlk finner ut mye mer enn det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Angst med Peder Kjøs 49:21

1+ y ago49:21

49:21

Angst er en følelse vi alle kjenner på. Men hva skiller den kliniske angsten fra den angsten som er unngåelig og utgjør en naturlig del av livet? Og hva prøver denne angsten egentlig å fortelle oss? I sesongens siste episode av psykt interessant tar Anni Voll og Ella Marie Sandbakken en prat med Peder Kjøs om angst. Du vil blant annet høre mer om h…

1
Hva er miljøterapi, og hvordan fungerer det? 40:01

1+ y ago40:01

40:01

Hva er egentlig miljøterapi, og hvordan jobber man som miljøterapeut eller miljøarbeider? Mette har invitert høyskolelektor Siri-Mette Storvik som deler sin kunnskap og erfaring om temaet. Du får blant annet høre om miljøterapeutisk arbeid i ruskollektiv for ungdom, og hvordan man bruker kunnskapen fra faget i praksis. God mandag og god lytt!…

1
Psykologien bak Tinder 51:41

1+ y ago51:41

51:41

Hva er egentlig greia med Tinder? Går man faktisk på date eller får seg kjæreste hvis man er en aktiv tinderbruker, eller ligger det noen psykologiske mekanismer til grunn som gjør at Tinder ikke fungerer helt optimalt? I denne episoden har Anni invitert Marius Ruud tilbake til studio for å prate om psykologien bak Tinder. Du vil blant annet høre m…

1
Sykefravær – Hva gjør gode ledere? 30:24

1+ y ago30:24

30:24

Hva bør en god leder gjøre hvis en ansatt blir sykemeldt? Og hvordan kan lederen best beskytte de ansatte mot å bli sykemeldt? Anniken Grønstad er førsteamanuensis i organisasjonspsykologi og jobber med ledelse, og Ella har invitert henne inn i podcaststudio for å snakke om ledelse og sykefravær. God lytt, og god mandag!…

1
Signalstoffer i hjernen - hvordan påvirker det psyken vår? 36:39

1+ y ago36:39

36:39

I denne episoden hører du Magnus Helgheim Blystad og Mette Espe Myrmæl snakke signalstoffer i hjernen. De svarer på spørsmål fra en lytter som lurer på hva det har med psykisk helse å gjøre. Du får blant annet høre om serotonin og depresjon, dopamin og avhengighet, og hvordan kaffe, allergimedisin og trening påvirker signalstoffer i hjernen. God ma…

1
Naturavtalen er signert. Hva nå Norge? 40:47

1+ y ago40:47

40:47

En avtale med 23 mål skal hjelpe verden ut av naturkrisen. Hva betyr Naturavtalen for Norge, hvordan kan vi bidra og hvem skal betale? Ja, det er noen utfordringer på veien mot å ha en frisk natur som kan gi oss mat, luft, rent vann og alt vi trenger for å leve på jorda - men det er også mange løsninger som gjør det lettere å prioritere natur! Og N…

1
Psykologisk forsvar mot negative budskap 34:58

1+ y ago34:58

34:58

Selv om psykologiske forsvarsmekanismer kan fungere som et slags skjold som beskytter oss mot negative følelser, kan de også hindre oss i å gjøre gode valg. Hvilke psykologiske forsvarsmekanismer - eller barrierer - er vanlige når vi tenker på klimasaken? Og hvordan kan vi komme oss forbi disse barrierene og over til løsninger i møte med vår tids s…

1
Hvordan bli engasjert på jobb? 46:26

1+ y ago46:26

46:26

Undersøkelser viser at 6% av den norske befolkningen ikke er tilfredse i jobben sin. Hva gjør man hvis jobben oppleves som lite engasjerende og meningsfull, og er det noen grep man kan ta for å øke eget engasjement på jobb? I denne episoden har Anni Voll invitert kollega og høyskolelektor Marius Ruud inn i studio for å prate om jobbengasjement. Du …

1
Varige forskjeller i parforhold 54:24

1+ y ago54:24

54:24

Hvilke forskjeller er det mellom deg og partneren din? Gjør forskjellene at dere utfyller hverandre, eller stadig handler i konflikt? Er det slik at like barn leker best, eller at motsetninger tiltrekker hverandre? For å finne svar på det har Mette Espe Myrmæl invitert to erfarne samlivskursholdere og psykologer, Helene Faksvåg og Ragnhild Austrhei…

1
Den fascinerende hjernen 46:09

2y ago46:09

46:09

Visste du at psykologi - som for eksempel å føle kjærlighet, huske navn eller forstå budskapet i en podkast - har med fysiske prosesser i hjernen å gjøre? I denne episoden hører du forsker Magnus Helgheim Blystad og høyskolelektor Mette Espe Myrmæl snakke om det fascinerende som skjer i hjernen din akkurat nå. Send gjerne inn forslag til tema for n…

1
Sex og kroniske smerter 39:55

2y ago39:55

39:55

I løpet av livet opplever rundt 15% av kvinner kroniske smerter i underlivet, kalt for vulvodyni. Hvorfor oppstår vulvodyni, hva kan man gjøre hvis man får dette, og hvorfor er det så få som forteller partneren sin at de har smerter under sex? Psykolog Linn Myrtveit Stensrud forsker på vulvodyni, og Ella har invitert henne inn i pod-studio for å fo…

1
Selvmedfølelse - Å spille på lag med seg selv 59:00

2y ago59:00

59:00

Hvordan skiller måten du prater til deg selv, fra måten du prater til en god venn? Vi alle har en «styggen på ryggen», men hvordan kan vi ta bedre vare på oss selv når livet er vanskelig? I denne episoden har Mette Espe Myrmæl og Anni Voll en prat med psykolog Helene Faksvåg om hvordan vi kan bli mer selvmedfølende ovenfor oss selv. Du vil blant an…

1
Kan skolen bidra til god psykisk helse? 31:08

2y ago31:08

31:08

Barn og unge tilbringer store deler av oppveksten på skolen. Hvilken rolle kan skolen spille for barn og unges psykiske helse? I denne episoden har Ella Marie Sandbakken invitert Mia Brathagen Lie inn i podcaststudio for å snakke om hennes forskning på hvordan skolen kan fremme psykisk helse. God lytt, og god mandag!…

1
"Bak diagnosen" med Pia og psyken 42:53

2y ago42:53

42:53

Hvordan oppleves det å få tildelt en merkelapp fra samfunnet, og hvorfor er vi som samfunn så opptatt av å skille det normale fra det abnormale? I denne episoden av psykt interessant tar Anni en prat Pia Beate Pedersen (fra podkasten Pia og psyken), Cecilie Benneche og Elisabeth Thorsen som sammen har gitt ut boken «Presten, Psykologen og gærningen…

1
Individ vs. system - Hvem får skylden når ulykker inntreffer? 19:10

2y ago19:10

19:10

Er en togulykke automatisk en lokomotivførers skyld? Eller en flystyrt piloten sin feil? Vi har invitert Roxana Haghiry, for å snakke om menneskelige feilhandlinger i møte med teknologiske systemer. Hvordan kan man vurdere risiko i slike system, og hvem står egentlig ansvarlig dersom en feil eller ulykke oppstår? I denne episoden får du høre om alt…

1
Å være pårørende 29:03

2y ago29:03

29:03

Hva kan man gjøre når en man er nær har psykiske vansker? I denne episoden tar Ella Marie Sandbakken en prat med psykolog Silje Berg om det å være pårørende for noen med psykiske vansker. Hva er det å være pårørende? Er det noe man ikke bør si og gjøre, og hva kan man si i stedet? Og hvordan kan man ta vare på seg selv? Er du pårørende? Gjennom Pår…

1
MDMA-assistert psykoterapi 51:17

2y ago51:17

51:17

Før MDMA ble ulovlig på 80-tallet ble stoffet blant annet brukt i parterapi. Nå viser forskning at rusmiddelet kan være effektivt i behandlingen av psykiske lidelser. Hvorfor akkurat MDMA, og hvordan vil dette egentlig fungere i praksis? Hvilke bivirkninger kan MDMA-assistert psykoterapi ha, og hvorfor er det særlig effektivt i behandlingen av PTSD…

1
Hverdagsvaner som styrker parforholdet 46:42

2y ago46:42

46:42

«Jeg savner å føle meg sett, å kjenne at du er der for meg, og at jeg på ekte er bra nok for deg, at jeg strekker til...». Dette er typiske ting vi lengter etter fra partneren vår. I denne episoden får du konkrete tips og verktøy som kan bidra til å styrke parforholdet. Podkastvert Mette Espe Myrmæl, har invitert psykolog og kursholder Helene Faksv…

1
Relasjon for prestasjon - Trenere i toppidrett 45:12

2y ago45:12

45:12

Hvilken rolle spiller treneren for en toppidrettsutøver? Hva kjennetegner en god relasjon mellom trener og utøver, og har denne relasjonen noe å si for utøverens prestasjon? Og er dette annerledes for medaljevinnere enn andre utøvere? I denne episoden tar Ella Marie Sandbakken en prat med førsteamanuensis Anne Fylling Frøyen og høyskolelektor Eirik…

1
Personlighet - Hvordan blir vi som vi blir? 40:32

2y ago40:32

40:32

I denne episoden tar Mette Espe Myrmæl en prat med personlighetsforsker Silje Bårdstu, om hva som former vår personlighet. For hva er det egentlig som gjør oss mennesker forskjellige, og hva bestemmer hvordan vi blir? Hvorfor ender vi opp som den vi er, og hvordan er vi selv med på å bestemme personligheten vår? Det og mye mer får du svar på i ukas…

1
"Jeg er så stressa" - Hvordan ord kan lede til handling 42:24

2+ y ago42:24

42:24

Stress er en helt naturlig reaksjon i kroppen og noe vi alle kjenner på fra tid til en annen, men i dagligtalen brukes stress-begrepet hyppig. Hvordan bruker vi dette begrepet og hvilke meninger kan ligge bak fraser som "jeg er så stressa"? I sesongens første episode tar Anni en prat med høyskolelektor Benjamin Goksøyr om hvordan ord kan lede til h…

1
Lyden av Norge 23:52

2+ y ago23:52

23:52

Er det mulig å forstå et kvidder av hva fuglene synger om? NINA-forsker Carolyn Rosten fanger lyd fra fugler og andre dyr for å finne ut mer om hvordan ting henger sammen i naturen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Den fredelige stikkevepsen 42:40

2+ y ago42:40

42:40

Norges farligste dyr har verken huggtenner eller høye brøl. Likevel er vepsen så modig at det kan angripe dyr som er tusen ganger større enn seg selv. Forskerne Arnstein Staverløkk og Frode Ødegaard tar brodden av vepsens dårlige rykte og mener at stikkevepsen er minst like viktig som biene! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati…

Podcaster verdt å lytte til

Brain Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide