Velkommen til Selvopdagelsen Dette er anden del af selvopdagelsen. I disse episoder om selvværd fordyber mig i de dele af mit liv hvor mit selvværd er lavt eller ikke eksisterende. Denne episode omhandler sindet og bevidstheden. Mit sind er et bibliotek og bevidstheden en linse som jeg sanser igennem. Mit sind benytter sig af følelserne for at føle…

Velkommen til Selvopdagelsen. Dette er anden del af selvopdagelsen. I de næste episoder fordyber mig i de dele af mit liv hvor mit selvværd er lavt eller ikke eksisterende. Hvor går jeg hen inde i mig selv for at udvikle mit selvværd. Begyndelsen blev min krop og dens unikke dna struktur. Indledningen blev en opdagelse af hvordan jeg skelner mellem…

Velkommen til Selvopdagelsen. Dette er anden del af selvopdagelsen. I de næste episoder fordyber mig i de dele af mit liv hvor mit selvværd er lavt eller ikke eksisterende. Mine behov er udtryk fra mit indre der har behov for at blive manifesteret i det ydre. En opdagelse og en dybtgående værdsættelse af mig selv med de ydre goder. Podcastens først…

Velkommen til Selvopdagelsen. Dette er anden del af selvopdagelsen. I de næste episoder fordyber mig i de dele af mit liv hvor mit selvværd er lavt eller ikke eksisterende. Med selvtillid skal mit selvværds grundsten stå på. Denne episode er broen mellem tilliden til mig selv og værdsættelsen af mig seg selv. Podcastens første del består af 24 epis…

Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. Alternativt kan du begynde med de første episoder. Podcast…

Opdagelsen og oplevelsen af at tillid er lettere og ret nemt reducerer unødvendige kontrol, er god næring for tilliden til mig selv. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du …

Den dag jeg opdagede at selvudvikling handler om, at vikle mit selv ud af alt det, det ikke er, blev det lettere at opdage og have tillid til mig selv. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Je…

Dette at bekende mig selv, overfor mig selv eller den anden, er en kraftfuld måde der integrerer min tillid til mig selv. En integration der flyder ind i hele min grundeksistens og ud i min væren i verden. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan je…

Konsekvenserne når jeg er mig selv, er som fyrtårne der viser at jeg er på den rette vej og selv de tunge konsekvenser er lettere at leve med, fordi jeg har valgt mig selv og det styrker min selvtillide. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg …

Da det stod klart for mig at overgivelse ikke er det samme som at give op, men et sundt alternativ til at kæmpe, begyndte tilliden til mig selv at udfolde sig på uventede måder. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrk…

Fra det øjeblik jeg opdagede, hvor vigtigt der er for mig at lade min unikke personlighed være et udtryk for mig selv og ikke en konstruktion baseret på ydre påvirkninger, oplever jeg en fornyet stolthed og selvtillid til mig selv. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkå…

I mine møder med dommen, både den der opstår indefra mig selv og den der kommer fra den anden, opdagede jeg et uventet potentiale til at styrke min selvtillid. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvti…

Når min identitet opstår inde fra mig selv og er et ydre aftryk af mig selv styrker det min selvtillid. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som i…

Det er befriende at opdage, hvor afgørende det er for min tillid til mig selv, at jeg er sand om mine følelser, tanker og handlinger. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du…

Jeg opdagede at når jeg er ensom møder jeg mig selv ret intenst. Det kan være et rum hvor jeg lærer mig selv at kende. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med ep…

Da konflikter inde i mig skiftede fra at være forbundet med katastrofer, viste de sig at være en dyb kilde til selvtillid. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter me…

En opdagelse af forventningerne som et grundvilkår og hvordan jeg håndterer dem for at styrke min selvtillid. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24,…

En opdagelse ind i sammenligningen, der som et naturligt grundvilkår, kan styrke tilliden til mig selv. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som i…

En opdagelse af vigtigheden af at sætte grænser, for at styrke tilliden til mig selv. Grænserne bliver til selvkærlighed og bevidner at jeg er i stand til at passe på mig selv. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke…

En undersøgelse af hvad angsten og frygten vil mig, når de kommer på besøg. Hvordan skabe et samarbejde med dem og sørge for at det er mig selv der bestemmer. De kan være dybt ubehagelige, de er dog bestemt ikke uden eksistensberettigelse. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et gr…

En selvopdagelsesrejse ind i sårbarheden og hvordan den styrker selvtilliden. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra …

En selvopdagelsesrejse ind i empatiens fornøjelser og forstyrrelser. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige…

Dette at livsidealerne er noget jeg kan søge at leve op til, inspirerer mig mere end regler som jeg skal overholde. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episo…

Inde i mig findes et sted, hvor svaret udelukkende er ja eller nej, det er et uden rum uden tvivl. Her tager jeg beslutninger fra. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du st…

At lære med kroppen er som at opdage en mærkbare visdom. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndterer det for at styrke min indre selvtillid. Jeg anbefaler, at du starter med episode 24, som indeholder små lydklip fra de øvrige episoder. A…

Afsnit 3. En selvopdagelsesrejse ind i tankernes begrænsninger og berigelser. En rejse der førte til en erkendelse af hvordan kendskabet til mine tankers muligheds felt understøtter selvtilliden. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, hvordan jeg håndtere…

Afsnit 2. En opdagelsesrejse ind i 5 grundfølelser. Det var en lettelse at opdage at alle mine følelser er der for at hjælpe og beskytte mig. Dette skifte gjorde det langt lettere at tage styringen inde i mig selv. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver episode tager fat på et grundvilkår og udforsker, h…

Afsnit 1. En selvopdagelsesrejse efter et sammenbrud. Den dag hvor jeg ikke mere kunne styrke min selvtillid og selvværd igennem ydre sejre, blev til den dag hvor jeg måtte finde det inde i mig selv. Det første skridt er at etablere den indre tillid til mig selv. Velkommen til Selvopdagelsen Podcastens første del består af 24 episoder, hvor hver ep…