Beste Life Coach podcaster (2023)

V

Velværepodden

1
Episode 159 - Spennende velværetrender akkurat nå 37:07

2h ago37:07

37:07

Silvany har gjort en grundig analyse og sjekket alt innen velvære som trender i 2023 på i sosiale medier, i mediene og generelt i samfunnet, og i denne episoden snakker jentene om et knippe nye tendenser, og hva som kan gi oss mer velvære. Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonel…

V

Velværepodden

1
Episode 158 - Dette gjør en 30 dagers challenge med deg! 37:51

7h ago37:51

37:51

Tenk deg å dedikere en hel måned til en disiplin. I denne episoden snakker vi om hvorfor vi kan ha veldig godt av en 30 dagers challenge. Ikke bare setter vi oss mål, men vi øver inn nye vaner som kanskje tidligere var vanskelig for oss å utføre. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/p…

V

Velværepodden

1
Episode 157 - Prisvennlige pleietips for stresset hud 31:24

2d ago31:24

31:24

Hudens tilstand sier mye om helsen vår. I denne episoden får du budsjettvennlige produkttips og Silvanys beste råd til de viktigste prioriteringene for en vakker og sunn hud i balanse. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.…

V

Velværepodden

1
Episode 156 - Slik kan du få kontroll på stress! 58:18

22d ago58:18

58:18

Torkil Færø er lege, forfatter av boken Pulskuren og ekspert på stressmestring. I denne episoden forteller han oss om de ulike stressfaktorer vi utsetter oss for, hvordan vi kan måle og forebygge stress, og han deler hvilke enkle grep vi kan gjøre for å bedre vår livskvalitet og ta kontroll over stress. Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på a…

V

Velværepodden

1
Episode 155 - Veien til en sunn og silkemyk hud 34:14

16d ago34:14

34:14

Utslett, eksem, allergier og tørr hud. Hva kommer det av, men enda viktigere: Hvordan blir vi kvitt det? Silvany deler sin guide til en sunn og silkemyk hud. Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen…

V

Velværepodden

1
Episode 154 - Er du en som utsetter? Gjør dette! 34:11

23d ago34:11

34:11

Å utsetter gjøremål er en uvane de fleste kan kjenne igjen, og det kalles prokrastinering. Men det finnes råd for å bli mer effektiv. I denne episoden lærer du hvordan du får jobben gjort, og hvordan du endelig kan glede deg til kjedelige oppgaver! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no…

V

Velværepodden

1
Episode 153 - Supertrenden infrarød sauna: Helseeffektene du kan oppnå 42:51

1M ago42:51

42:51

Siw Hansson Kaulbach, gründeren av Radiant Health, forteller oss i denne episoden om sin livs transformasjon fra syk til frisk, og hvordan vi kan kan svette oss til bedre helse ved jevnlig bruk av infrarød sauna. Ønsker du å bestille produktene hennes, eller vite mer? Gå til Radianthealth.no, eller bruk mailadressen info@radianthealth.no Disclaimer…

V

Velværepodden

1
Episode 152 - 4 pusteøvelser mot stress og angst 21:00

1M ago21:00

21:00

I dagens episode får du 4 pusteøvelser som er fine å teste ut neste gang du kjenner på overveldende stress, angst, frykt eller tankespinn. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

V

Velværepodden

1
Episode 151 - Ansiktsmasker - slik optimaliserer du effekten! 40:01

2M ago40:01

40:01

Clay mask, sheetmask, fuktmasker, eksfolierende masker, nattmasker, eye patches.... Det er er et hav av maskevalg der ute, men hvem skal bruke hva? Men det viktigste av alt: Hvordan kan vi få best mulig effekt av disse maskene? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for infor…

V

Velværepodden

1
Episode 150 - 6 effektive metoder for å trene opp selvtilliten 28:10

2M ago28:10

28:10

Hva er nøkkelen til god selvtillit, og hvorfor er det viktig å jobbe med denne? I dagens episode skal vi snakke om grepene vi kan gjøre for å kjenne på mestringsfølelsen og en god dose selvtillit. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling a…

V

Velværepodden

1
Episode 149 - Den betennelsesdempende maten for energi og overskudd 42:24

2M ago42:24

42:24

Dr. Gunhild er ekspert på begrepet "Grønn resept" og betennelsesdempende mat. I denne episoden deler hun sin kunnskap om maten hun mener kan gi mer overskudd og energi til å leve det livet vi ønsker, og forebygge sykdom gjennom smarte livsstilsvalg. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.n…

V

Velværepodden

1
Episode 148 - Slik slutter du med vanene som ikke gir deg glede! 35:27

2M ago35:27

35:27

I 2023 har vi som mål å luke ut de uvanene som ikke gir oss verken god samvittighet eller glede. I denne episoden får du grepene til varig vaneendring. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.…

V

Velværepodden

1
Episode 147 - Dette inspirerte oss i 2022! 32:15

2M ago32:15

32:15

Et år har passert. Vi tar et tilbakeblikk på sesongen som var, gjestene som kom, og hva vi har lært i 2022. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

V

Velværepodden

1
Episode 146 - Grepene for mindre stress og bedre søvn! 26:57

3M ago26:57

26:57

Tankespinn og søvnløse netter... kan du kjenne deg igjen? I denne episoden får du flere teknikker du kan teste for å roe ned stress og negative tanker som tar over konsentrasjon og kvalitetssøvn. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany Instagram: heybabe_podkast E-post og kommersielle henvendelser: hey@heybabe.no Episoden kan inneholde målrette…

V

Velværepodden

1
Episode 145 - De beste grønne vaskerådene for helsen og miljøet 46:29

3M ago46:29

46:29

Vi ønsker ren mat for bedre helse, men hva med såpen du vasker hjemmet ditt med? Caroline Heyerdahl er gründer bak det norske såpemerket C-soaps. I denne episoden deler hun sine smarte og miljøvennlige vasketips for et rent hjem og bedre helse. DIY vaskespray nevnt i episoden: 1 lik del vann (kokt opp og avkjølt) og eddik (7% fra butikken er nok). …

V

Velværepodden

1
Episode 144 - Personlighetstesten som gir deg klarhet om hvem du er 43:41

3M ago43:41

43:41

Personlighetstesten Enneagrammet, er temaet i dagens episode. Å få bedre innsikt i personligheten vår er en fin start til å forstå hvordan vi kan unngå konflikter og misforståelser, og hvordan vi kan jobbe med sider av oss selv vi ønsker å styrke. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/…

V

Velværepodden

1
Episode 143 - 10 velværegaver vi ønsker oss av julenissen! 46:11

3M ago46:11

46:11

I denne episoden deler vi Silvany og Hedda sine topp 10 julegaveønsker som gir dem den optimale velværefølelsen, og som varer lenge. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

V

Velværepodden

1
Episode 142 - Gode morgenvaner for mindre stress og mer energi med Sara Lossius 55:14

4M ago55:14

55:14

Dagens gjest, Sara Lossius er forfatter, foredragsholder og podkaster, og har god innsikt i hvorfor gode morgenvaner kan bidra til optimal helse og bedre livskvalitet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.…

V

Velværepodden

1
Episode 141 - Slik får du perfekte bryn - brynekspertens beste tips 38:19

4M ago38:19

38:19

Da Fred Hamelten slo gjennom som kjendisenes favoritt øyenbrynstylist. I denne episoden forteller han sin hemmelighet om hvordan vi kan pleie brynene, og hva som er "yea or nay" når det kommer til brynstrender, produkter og styling. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany Instagram: heybabe_podkast E-post og kommersielle henvendelser: hey@heyba…

V

Velværepodden

1
Episode 140 - Slik tiltrekker du deg mer hell og lykke! 30:20

4M ago30:20

30:20

Hva skiller de heldige menneskene fra de vanlig dødelige? I dagens episode får vi innsikt hvordan vi kan tiltrekke oss mer hell, flaks og lykke! Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany Instagram: heybabe_podkast E-post og kommersielle henvendelser: hey@heybabe.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posis…

V

Velværepodden

1
Episode 139 - Skjønnhetsentreprenør Mette Skjærbæks beste holistiske skjønnhetsråd 43:10

5M ago43:10

43:10

Å pleie skjønnhet, og ta vare på deg selv handler om mer enn gode produkter. I denne episoden deler Mette Skjærbæk, gründer av ett av Danmarks største holistiske skjønnhetsbrand «Karmameju», sin inspirerende skjønnhetsfilosofi. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany Instagram: heybabe_podkast E-post og kommersielle henvendelser: hey@heybabe.no…

V

Velværepodden

1
Episode 138 - Gode velværevaner som eliminerer stress 36:48

5M ago36:48

36:48

Det finnes måter å håndtere alt vi skal ha stappet inn i løpet av et døgn, men det gjelder å være forberedt! I episoden deler vi de beste tipsene for å rydde plass til de viktige prioriteringene, kutte ut tidstyver og finne ut av hva som gir oss energi, slik at vi kan eliminere stress, og finne mer glede og motivasjon i hverdagen! Facebook: Velvære…

V

Velværepodden

1
Episode 137 - Slik pleier du tørr hud! 37:45

5M ago37:45

37:45

Visste du at den tørreste hudtypen er den som eldes raskest? Veldig mange kjenner at huden føles tørr etter hvert som det nærmer seg vinter. I denne episoden får du tips på hvilke produkter og tiltak som hjelper mot tørr hud, og hvordan du kan være forberedt, så du kan møte kulda med en frisk og glødende hud i balanse! Ukens sponsor er Emma S, bruk…

V

Velværepodden

1
Episode 136 - Derfor bør du tenke som en optimist! 29:10

5M ago29:10

29:10

Hvilke tre måter vi kan tenke mer positivt, og få mer glede ut av livet og bli rausere medmennesker med åpne sinn. I denne samtalen om positiv tenkning passer det også fint med en aldri så liten hyllest av "hele Norges" kjære gla'laks og optimist, Jahn Teigen. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…

V

Velværepodden

1
Episode 135 - Enkle skjønnhetstips for en mini makeover på høsten 39:22

6M ago39:22

39:22

Er du klar for en liten mini makeover? I denne episoden gir skjønnhetsekspert, Silvany Bricen oss rådene om hvordan vi går fra uopplagte og gustne til vitale og glødende! Episoden inneholder reklame fra hudpleiemerket Emma S. Bruker du rabattkoden Emma25 på Vita.no fra 18.oktober 2022 til 23.oktober 2022 så får du 20% rabatt på hele Emma S sortimen…

V

Velværepodden

1
Episode 134 - Er du en people pleaser? 37:36

6M ago37:36

37:36

Tar du deg selv i å unnskylde deg, nedprioriter dine egne behov, eller har problemer med å sette grenser? Da er det godt mulig du er en people pleaser... I episoden snakker vi om grepene vi kan gjøre for å prioritere riktig for oss selv. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern…

V

Velværepodden

1
Episode 133 - 5 sminketrender for høsten 35:45

6M ago35:45

35:45

Hva er det som gjelder på sminkefronten denne høsten? Du får de 5 hotteste trendene der ute, tips til hvordan du bør legge foundation, de nye "superfoundations", og Heddas imponerer med litt fargeanalyse, og det blir litt herlig "girl talk" og sladder. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpo…

V

Velværepodden

1
Episode 132 - Dette skal til for å utmerke seg i jobbintervjuet! 32:08

6M ago32:08

32:08

Å søke på nye jobber kan være nervepirrende, og det er en del faktorer som spiller inn på hva slags førsteinntrykk man gir. I den episoden snakker jentene om fem av de viktigste huskereglene for å imponere en potensiell arbeidsgiver så du kan vinne intervjurundene med glans, og kapre drømmejobben! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på…

V

Velværepodden

1
Episode 131 - Den nye skjønnhetskategorien beauty tools 31:53

7M ago31:53

31:53

I denne episoden snakker vi skjønnhetstrenden som for mange ble kjent under pandemien. Vi ble tvunget til mer egenpleie, og positivt var det. Mange oss bestilte skjønnhetsbehandlingene rett hjem i posten, så vi kunne fortsette våre pleierutiner. Kategorien «Beauty tools» fikk dermed en solid oppsving på markedet. Men hvordan bruker man egentlig dis…

V

Velværepodden

1
Episode 130 - Dette er løsningen på alle dine problemer! 29:07

7M ago29:07

29:07

Problemer kommer vi simpelthen ikke unna, de hører til i livet. For mange mennesker er det ofte er mer behagelig å skyve disse under teppet, og vente til stormen har lagt seg, men problemene blir jo aldri løst. Hvorfor er det så viktig at vi løser dem, og hvordan gjør vi dette? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enh…

V

Velværepodden

1
Episode 129 - Hudpleie som gir effekt med dermatologisk sykepleier Isabella Bessiére 44:27

7M ago44:27

44:27

Dermatologisk sykepleier Isabella Bessiére fra Elite Helse i Oslo kan alt om god hudhelse. I dag gjester hun Hey Babe! og gir oss de beste rådene for god hudpleie i alle aldre. Les mer om hva Isabella kan hjelpe deg med på Elitehelse.no Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern …

V

Velværepodden

1
Episode 128 - Slik lager du din velværeplan! 29:53

7M ago29:53

29:53

Finnes det en enkel måte å få en oversikt over hvor godt vi har det, og hvordan kan vi lage en plan for å fylle opp lagrene der det skorter på velvære? I dagens episode forteller Hedda om hvilke kategorier vi bør ta hensyn til når vi skal kartlegge vårt velværebarometer. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og p…

V

Velværepodden

1
Episode 127 - Veien til et sunnere liv med helsecoach Katrine van Wyk 46:28

8M ago46:28

46:28

Holistisk helsecoach Katrine van Wyk gjester Hey Babe! og forteller om sin begynnende helsetransformasjon fra tiden som ung modell i New York, og gir oss noen enkle og gode nøkkeltips på hvordan vi kan innføre litt bedre og sunnere kostholdsvaner uten å ofre for mye. Bli bedre kjent med Katrine her: www.katrinevanwyk.com Episoden kan inneholde målr…

V

Velværepodden

1
Episode 126 - 5 huskeregler for et klart sinn og god emosjonell velvære! 33:32

8M ago33:32

33:32

Noen huskeregler er ekstra gode å ha til stunder der man enten er overveldet eller står helt fast i tankespinn. I dagens episode har Hedda tenkt på hvilke 5 råd hun tenker er gode å bruke som generelle huskeregler for et klarere sinn og god emosjonell velvære. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…

V

Velværepodden

1
Episode 125 - Slik renser du huden riktig 35:02

8M ago35:02

35:02

Riktig rens er alfa omega for god hudhelse, og et viktig trinn du bør mestre i dine hudpleierutiner for en sunn hud. I denne episoden får du tips på hvilke renseprodukter som finnes på markedet, hvordan du kan velge en rens som passer til din hudtype, og hvordan du kan optimalisere dine renserutiner! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert…

V

Velværepodden

1
Episode 124 - 30 prosent lykkeligere på 30 dager! 34:47

8M ago34:47

34:47

I følge Daniel Amen, en anerkjent hjerneforsker og verdenskjent psykolog er det 7 spørsmål vi bør stille oss selv hver dag i 30 dager, som kan hjelpe oss til å bli 30% prosent lykkeligere. I dagens episode snakker vi om denne metoden. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern fo…

V

Velværepodden

1
Episode 123 - Emma S - supermodellen som satset på hudpleie 49:01

8M ago49:01

49:01

Emma Wiklund Sjøberg levde livets glade dager i sus og dus i supermodellenes æra på 90-tallet. I en alder av 30 pensjonerte hun seg og satset alt på sin lidenskap, hudpleie og skapte sitt eget hudpleiemerke. I dagens episode gir hun oss de beste rådene for å ta vare på huden uansett alder og hudtype. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert…

V

Velværepodden

1
Episode 122 - Finn din indre Babe med de 7 kvinnelige arketypene! 39:48

9M ago39:48

39:48

Kjenner du dine styrker og svakheter? I denne episoden forsker vi på noen av de kvinnelige arketypene som kan hjelpe oss i å kartlegge våre egenskaper som vi kan hente frem eller tone ned i ulike situasjoner i livet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og d…

V

Velværepodden

1
Episode 121 - Hår- og hodebunnsstell - hva funker? 34:48

9M ago34:48

34:48

Hodebunnshelse er hot for tiden, og nye produkter for hodebunnen dukker stadig opp i butikkhyllene. Hedda og Silvany snakker om hvordan vi kan stelle hår- og hodebunn, nye produktnyheter på hårfronten og hårtrendene for sommeren. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for inf…

V

Velværepodden

1
Episode 120 - 10 typiske hindre som stopper oss og hvordan vi kan bryte disse 36:56

9M ago36:56

36:56

Vår "indre kritiker" har ofte en tendens til å "ta over" i hjernen vår, og forteller oss at vi ikke er flinke nok, smarte nok eller gode nok. I dagens episode snakker vi om hvilke typiske hindre vi ofte møter på, og hvordan vi kan jobbe oss forbi disse, så vi får bedre selvtillit, mer motivasjon og lære av våre feil. Episoden kan inneholde målrette…

V

Velværepodden

1
Episode 119 - Drikkene som gjør deg vakker! 35:05

9M ago35:05

35:05

I denne episoden snakker vi om de mange kreative drikkeoppskrifter vi kan servere gjester, eller lage til oss selv, slik at vanninntaket blir mer motiverende og noe vi kan glede oss til. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.…

V

Velværepodden

1
Episode 118 - Lær raskere og husk bedre med hjernetrener Frank Wedde 58:42

10M ago58:42

58:42

I dagens episode kommer hjernetrener Frank Wedde til oss på hjernedate for å lære oss noen gode teknikker for å forberede de små grå til å komme i en god læringsflyt. Frank hjelper oss å lære nye ting raskt og effektivt, og deler enkle metoder om hvordan vi kan huske mer! Vil du teste hjernegymmen memolife gratis? Bruk koden "liggethodeforan" på me…

V

Velværepodden

1
Episode 117 - De klassiske hudproduktene som aldri går av moten 43:52

10M ago43:52

43:52

Nå som nettbutikkene leverer produkter rett i postkassen, er det et hav av produkter å velge mellom. Selv om drømmelista er lang, er det ikke alltid like lett å vite hvilke produkter som passer til enkelt og enhver. I denne episoden får du høre om beautyklassikerne som utmerker seg gjennom tidene! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på…

V

Velværepodden

1
Episode 116 - Ja, du kan realisere de "umulige" drømmene! 37:42

10M ago37:42

37:42

Hvorfor slutter vi å tro på de store drømmene våre så snart vi er voksne? I denne episoden snakker vi om hvordan det er mulig å realisere de "umulige" drømmene. Hva er det som gjør dem så umulige - er det ikke egentlig bare oss selv? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for…

V

Velværepodden

1
Episode 115 - Silvany og Heddas absolutt nødvendige vårrutiner! 47:31

10M ago47:31

47:31

Huden føles tørr og grov etter vinteren. Vi ønsker oss friskere farge, freshere glød og mykere hud. Hvilke smarte produkter er det best å bruke for å få den babymyke huden uten å måtte gå til salong. Jentene deler sine vårhacks som gjør dem sommerklare! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartp…

V

Velværepodden

1
Episode 114 - Kartlegg dine verdier og finn deg selv! 31:20

11M ago31:20

31:20

Kjerneverdiene våre er fundamentet for alt vi står for, og for det som gir oss den gode eller dårlige magefølelsen. I denne episoden snakker vi om hvordan vi kan kartlegge våre verdier, og hvordan dette vil fungere som et godt kompass på de riktige valgene som gir oss overskudd! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, en…

V

Velværepodden

1
Episode 113 - Skinnende sminketips med makeup artist Marthe K. Valeberg 50:44

11M ago50:44

50:44

I denne episoden har Hedda og Silvany en avslappet girl talk om hvordan vi oss kan få til den skinnende makeuplooken med Marthe Kveli Valeberg, som er makeup artist, stylist og forhenværende butikkeier og klesdesigner bak merket «MagMalou Marthe». I tillegg skal vi skal få hennes produktanbefalinger og magiske beauty hacks som løfter sminkeferdighe…

V

Velværepodden

1
Episode 112 - Powerlady Yrja Oftedahl beste gründertips 43:57

11M ago43:57

43:57

Yrja Oftedahl er damen bak podkasten; "Powerladies", og har intervjuet over 100 kvinner fra næringslivet som har utmerket seg innenfor sine bransjer, og i dag skal vi få høre de beste tipsene Yrja sitter igjen med etter samtalene med disse inspirerende damene! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se…

V

Velværepodden

1
Episode 111 - Beautyfood for dummies 43:39

11M ago43:39

43:39

Huden avslører mye om vår helsetilstand og i denne episoden får du høre om hvilke enkle grep du kan ta for at leveren din skal jobbe bedre med maten som nærer, slik at ditt indre kommer i bedre balanse, og huden blir mer glødende, vakker og vital. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/…

V

Velværepodden

1
Episode 110 - Slik styrker vi selvfølelsen etter en kjærlighetssorg 44:07

12M ago44:07

44:07

Hvordan skal vi klare å takle en kjærlighetssorg med alle følelsene dette innebærer, og hva sier forskning om de metodene som er mest effektive for å komme oss sterkere ut på andre siden etter et vanskelig brudd? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine …

Podcaster verdt å lytte til

SPONSET

Life Coach Podcaster

Download the App!

Podcaster verdt å lytte til

SPONSET

Hurtigreferanseguide