27 subscribers
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Episode 217 - Trening og transformasjon med personlig trener Emilie Rambo Kristiansen fra Driv
Manage episode 415405113 series 2879934
I dag tar vi et hyggelig gjensyn med Silvany og hennes dedikerte personlige trener i prosjektet "Silvanys helsetransformasjon". Vi får gleden av å ha med oss Emilie Rambo Kristiansen fra Driv, som deler sine eksperttips om hvordan vi kan gjøre trening til en varig og positiv vane i livene våre og oppnå en sunnere og mer balansert livsstil gjennom regelmessig fysisk aktivitet.
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
262 episoder
Manage episode 415405113 series 2879934
I dag tar vi et hyggelig gjensyn med Silvany og hennes dedikerte personlige trener i prosjektet "Silvanys helsetransformasjon". Vi får gleden av å ha med oss Emilie Rambo Kristiansen fra Driv, som deler sine eksperttips om hvordan vi kan gjøre trening til en varig og positiv vane i livene våre og oppnå en sunnere og mer balansert livsstil gjennom regelmessig fysisk aktivitet.
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
262 episoder
Все серии
×
1 Fake it, girls! Superkvinne på 2 minutter 24:12

1 Kosthold og idealvekt med personlig trener Frank I. Sande 35:57

1 Bedre spisevaner med ernæringsfysiolog Helene Ragnhild 31:34

1 Hårtap og løshår - skammen og rene fakta med frisør Marita Diesen 29:37

1 Slik tar vi vare på vår emosjonelle hygiene 29:34
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.