show episodes
 
Feelgood podkasten for deg som ønsker det gode påfyllet av velvære og motivasjon! Silvany og Hedda er to venninner med lang fartstid fra magasinbransjen, med stor formidlingsglede rundt temaene skjønnhet, ernæring, lykke og mentaltrening! Hver tirsdag deler de av sine personlige historier og utfordringer mange kvinner kan relatere til, der de også inviterer gjester fra helse- og skjønnhetsbransjen. Er du klar for en skikkelig inspirerende venninneprat som løfter dagen med nytteverdi i hver e ...
 
Bli med Deloittes Alexander og Marte for tankevekkende temaer og historier om alle tenkelige emner – fra e-sport til sirkulær økonomi– når lupen rettes mot norske næringslivsledere. La deg inspirere og finn plass i hverdagen til å lære noe nytt– så holder vi deg i loopen. Spørsmål eller ønsker til tema? podcast@deloitte.no. Podcasten kan også ses på YouTube. i loopen - En podkast av Deloitte See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Klar for å endelig føle deg bra nok? OH YAY! For det er nettopp det jeg er ekspert i. Lemme teach you. Jeg er Ida Johanna, grunnlegger av BE BRAVE, Ung Coaching og @branokforfaen. Alt for mange i vår generasjon jobber seg ihjel for å oppnå alle mål om studier, jobb, perfekt fasade på instagram og trening med en kronisk indre kritiker på skulderen hvilket skaper et enormt press og stress om å måtte gi alt hele tiden for å holde hodet over vannet og ikke føle seg mislykket. Mange bukker under ...
 
I denne podcasten kan du høre Advokat, og spesialist innen arbeidsrett, Marianne Kartum og Psykologspesialist innen arbeids- og organisasjonspsykologi, Lars Asle Einarsen, ta for seg dagsaktuelle problemstillinger i arbeidslivet. Gent Tahiri i Næringsforeningen i Trondheimsregionen stiller spørsmål folk flest vil kjenne seg igjen i, og ekspertene bruker sin kompetanse og deres lange ledererfaringer til å gi svar.
 
Mestringspodden fra Tekna ledes av Kenneth Stubhaug Karlsen, og i hver episode får vi møte en Tekna-student som snakker om sitt forhold til tema som enshomhet, stress, sosial angst, selvfølelse og selvledelse. Psykolog og forfatter, Carina Carl, gir nyttige og konkrete råd for å bedre studenthverdagen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
 
Loading …
show series
 
Har du lyst til å bli sunnere, men mangler motivasjon? Vi er født med et sett gener, men kun 25% preger DNA’et vårt. Hva om noen fortalte deg at det er mulig å påvirke helsen din gjennom endring av spisevaner, at du f.eks kan bli kvitt allergier eller sove bedre? Vil du vite mer? Da er denne episoden verdt få med seg! Med lang fartstid i media har …
 
Da Anette og Susanne Bastviken var ferdige med hver sine prestisjetunge studier forstod de etterhvert at veien de hadde valgt ikke var riktig for dem. Hva hendte da de begynte å følge hjertet og sine egne drømmer? De har sluppet flere bøker, produserer bærekraftig flip floppere, holder foredrag og inspirerer mennesker i hele verden til å følge drøm…
 
Hva skjer når vi står ved et veiskille og må ta et vanskelig valg? Tør vi gå for den litt bratte, skumle veien som leder til topps, eller velger vi den forutsigbare veien vi er så trygge på? Ofte er vi redde for å ta en sjanse som blir servert oss på sølvfat. En sjanse som kan være skjebnesvanger for resten av vårt liv på godt eller vondt. Silvany …
 
Denne uken utforsker vi hvilke behov mennesker har for stillhet, refleksjon og en praksis som støtter personlig utvikling og god kommunikasjon. Hvilke grunnleggende behov ligger i oss mennesker i møtet med noe større enn oss selv? Være det seg natur, verden eller undring over hva som ligger bak vår egen eksistens? Biskop Jan Otto Myrseth deler fra…
 
Fikk du med deg første episode av vår mini-serie, norske ventures? Bli med når Marte og Alexander fortsetter reisen videre inn i gründernes verden. Med seg på reisen har de Martin Schutt, Askeladden-gründer og Britt Otterdal Myrset, Partner i Deloitte, som deler sine tips til eventyrlystne gründerspirer som søker lønnsomme eventyr. See acast.com/pr…
 
Mange år før ordet «bærekraft» ble aktuelt, startet Camilla Schjelderup Europas første rendyrkede økologiske parfymeri på Frogner i Oslo. Hun satte en standard for grønn, økologisk kosmetikk i Norge, og er kjent i bransjen for sin uredde holdning, og sitt inspirerende pågangsmot. I denne episoden forteller hun om sin grønne reise som startet ved en…
 
Hvordan kan du støtte din tarm og innholdet av gode mikrobiota som gir oss bedre helse? Denne uken blir vi kjent med hva intoleranser og allergier egentlig er og hvordan vi som foreldre kan ha fokus på å bygge oppunder barnas og eget immunforsvar. Med smarte valg i hverdagen kan vi støtte tarmfloraen vår. Stadig oppdager forskerene nye aspekter ved…
 
Hvordan bruke affirmasjoner til å bygge selvtillit og selvfølelse? Dette er ikke en vanlig podcast episode, dette er en tedtalk. Et webinar. Et eget lite kurs. Finn frem penn og papir & lets get deep. I denne episoden får du vite: - Hva er affirmasjonen og er det vitenskap bak? - Hvordan kartlegge dine nåværende kritiske tankemønstre for å spesifis…
 
Del 2 av Mathildes historie viser omfanget av mangelen på oppfølging i barselomsorgen i Norge i dag. Både når det gjelder veiledning og støtte etter keisersnitt, den fysiske kroppen etter fødsel, ammeveiledning og hjelp samt den mentale helsen til mor og partner etter fødsel. Du som kvinne, partner og nyfødt fortjener bedre og vi kan bedre. Vi tren…
 
Joan Osbourne sang: "Hva om Gud var en av oss, og hva ville du spurt ham om, hvis du kunne hatt en hel dag med ham?" Silvany og Hedda tar hele den spirituelle praten om hva og hvem de tror på, og om samtaler og tegn fra oven. De har begge opplevd store sorger, men har dette vært en avgjørende faktor til deres ulike spirituelle trosretninger ? I den…
 
I ukens episode møter vi Mathilde O. Pilskog som er en av de mange som har måttet føde alene i pandemien. Allikevel er erfaringene hennes fra fødsel og oppfølging i barsel svært like mange medkvinners fødehistorier fra før pandemi. Kanskje spiller koronaen derfor en birolle i denne episoden? De siste årene har belyst flere svakheter i Velferds-Norg…
 
Hvem er det som sitter i stolen og lytter på gründernes pitch? Marte mimrer tilbake til tiden i ungdomsbedrift og lurer på om realiteten er lik serien, Shark Tank, når investeringer gjøres i storskala. Hvordan tenker egentlig investorer når de skal inn i en bedrift og skape løsnnsomhet? Bli med når lupen rettes mot norske ventures sammen med Johan …
 
Har du noen gang lurt på hvorfor akkurat den kremen, eller det sminkeproduktet vant en kåring? Hvilke kriterier er det juryen vektlegger når en vinner skal kåres? I denne episoden får du masse beautyprat og mange gode tips til hvordan du kan velge de beste kvalitetsproduktene! Silvany forteller også om hvordan det var å få oppleve «American Beauty …
 
"Gravide blir syke, og syke blir gravide - hva er trygg medisinbruk når mor er gravid eller ammer?" Farmakologi er læren om legemidlene og inkluderer kunnskap om hvordan legemidler virker, hvilke gunstige og ugunstige effekter de har og hvordan de skal gis. I farmakologien skilles det mellom hvordan legemidlet virker i kroppen og hvordan kroppen om…
 
Vi mennesker er lykkejegere, og det er ingenting som føles bedre enn følelsen av å være fri, trygg og og lykkelig! Jentene tar praten om fra da de var barn, hva som skapte de gode små lykkeopplevelsene, hvordan de verdsatte de små tingene så mye bedre den gang da de slapp å tenke på forpliktelser, bekymringer og ansvar. Hvilke små huskeregler kan v…
 
Vi tar for oss hvordan usunne relasjoner påvirker livet vårt og blir kjent med begrepet psykopati og andre personlighetsforstyrrelser som narsissisme og sosiopati. Hva skjer i dynamikken i slike relasjoner, og hvordan kan du ta tilbake ditt eget liv? Frode Voll oss med i en spennende samtale om emnet. Med seg inn i episoden har han ekspertise og pe…
 
Hvor flink er du til å bruke solkrem? Og hva skal til for at du bruker solfaktor, og hva annet kan du gjøre for å preppe huden så den blir sterk og tåler solstrålene bedre? Om våren er hudens naturlige SPF melatoninnivået er på det laveste. Hvordan skal du bruke solfaktor igjennom året, og hvilke favoritter har Silvany fått igjennom årene som skjøn…
 
Er du klar for å motiveres?! Hva er det du brenner for? Er det jobben din? Foreldrerollen din? Trening? Hobbyer? Uansett hva du ønsker å bli god i, så er det mulig! I dagens episode snakker vi om to soner man bør være klar over for å lykkes i å utvikle seg innen sitt fag. Jentene snakker om hva man kan gjøre utenfor boksen for å forsterke sine tekn…
 
I denne episoden forteller programleder i NRK MP3, Martin Holmen, om hvordan hans psykiske helse fikk en knekk. Tema er menn og psykisk helse. Hvorfor er det så vanskelig å snakke om det som er vondt? Hvordan være en god venn for noen som sliter? Det snakker vi om i denne episoden. «Det var enklere å lede vg lista for 5000 bergensere enn å snakke o…
 
I denne episoden snakker vi om sparing og investering og om enkle forutsetninger for å komme godt i gang. Ole Brødreskift, formueforvalter i Skagenfondene, og Marcus Trønsdal, regionbanksjef i DNB, deler kunnskap om markedet, trender, sparetrappa og enkle tips og triks for å unngå feller og fallgruver. Podcast host Gidsken Asbøll blir utfordret med…
 
Hva skal til for å lage smoothies hver morgen? Er du bevisst på hvilke matvarer som huden din elsker? Vi elsker tanken om du kan spise deg vakker, og det er så gøy å lære mer om hvilke matvarer som faktisk er bra for leveren din, så den slipper å "jobbe" så mye, så du får uren hud. I denne ukens episode snakker Silvany om beauty fra innsiden. Hvilk…
 
I dagen episode får du en fin og åpen samtale der gjest psykolog Cathrine Moestue deler noen verktøy til hvordan vi kan håndtere et negativt tankesett. Det har vært en krevende år med pandemien, og Hedda og Silvany har invitert psykolog for å få en eksperts perspektiv på hvordan vi kan mestre negative tanker når de tar overhånd. Cathrine deler selv…
 
Denne måneden løfter vi fram temaet endometriose og adenomyose - lidelser som rammer ca 10% av alle kvinner. I denne episoden skal vi lære mer om den klinisk medisinske delen som går på selve tilstandene. Vi skal bli bedre kjent med anatomien, diagnostiseringsprosessen og hva som finnes per i dag av symptomlindrende behandling. Medisinsk og kirurgi…
 
Verden er i konstant endring. Selskapers press på å tilpasse seg fører til krav om stadig ny tilegnelse av kunnskap og ferdigheter hos de ansatte. Hvem har ansvaret for denne læringen, arbeidsgiver eller arbeidstaker? Og hvordan får man inn læring i en hektisk hverdag? Denne uken er vi i loopen med Cristina Rynning, leder for ekspertopplæring i Tel…
 
Er du flink til å lytte til din intuisjon? Intuitiv eating er trendy, men intuitiv skjønnhet, finnes det? Hva er det som gir oss den indre gløden. Finnes den en måte vi kan styre oss inn på den riktige veien der vi er oss selv som individer som utstråler den indre gløden vi snakker så mye om? Sosiale medier inviterer oss inn, men hvor lett er det å…
 
"Aldri vurder en bok etter forsiden" er det et ordtak som heter, men hva hvis det faktisk er vitenskapelig bevist at mennesker ubevisst danner et førsteinntrykk av deg basert på dine ansiktstrekk? Personlighetsekspertene har også brukt lang tid på å kartlegge at våre fysiske ansiktstrekk visstnok har en direkte sammenheng med våre personlige egensk…
 
«HVIS FLERE HADDE VISST OM ENDOMETRIOSE VILLE VI ALLEREDE HATT EN KUR» Mars er endometriosens måned og i den anledningen lager vi en miniserie på to episoder om temaet. I denne episoden møter vi Kristine Skogseid (36) og blir kjent med hennes inspirerende reise med endometriose. Smerte, skam, skyld, sorg, ufrivillig barnløs for å nevne noe. Vi får …
 
Falsk hår får alle til å se fantastiske ut, men hva med det praktiske? Og samvittigheten? Hva skal du tenke på neste gang du får satt på hair extensions? I episode 37 hadde Hey Babe! besøk av frisør Marita Diesen da de snakket om «Hårtap og skammen». I dagens episode deler Marita tips på hvilke typer løshår/ hair extensions som finnes. Hva mener Ma…
 
Vår kultur er besatt av lykke, men hva om det finnes en mer tilfredsstillende årsak til gjøre hva som helst for å leve? Lykken kommer og går, men hva er det som gir oss den bærekraftige og dypere lykkefølelsen, og hvilke 4 grunnpilarer er det som kan få oss til å føle at livet er meningsfullt? Dette vil du hør mer på denne "Velværetirsdagen": Hvorf…
 
This weeks episode dives into the postpartum period of a woman's life, and the importance of support on all levels. In what ways can we prepare for an empowered postpartum for physical and mental recovery. Kelsi Ludvigsen is coaching us through the postpartum pillars of recovery and sharing from her experience. You will get inspiration to different…
 
Under pandemien har en bransje gjort det relativt bra sammenlignet med andre: esport og gaming. Som Norges største kultureksport er det allerede klart at det er penger å hente på utviklingen av spill - men hva er forretningsmulighetene for norsk næringsliv ellers som vurderer å satse på gaming og esport i Norge? Denne uken er vi i loopen med Tone P…
 
Etterspørselen etter kosmetiske behandlinger øker, og forbedres kontinuerlig. I denne episoden snakker Silvany med estetisk sykepleier hos Beth Medi Spa, Micaela Van Aller, for å høre om hva som har skjedd på hudpleiefronten de siste årene, og hvilke kjendiser som har gjort hva? Dette vil du høre mer om på denne "Skjønnhetstorsdagen": Tips på hvord…
 
I kjølevannet av Covid så er et flere som sliter med ensomhet og psykiske plager - unge og aleneboende sliter mest, men ensomhet rammer oss alle på et eller annet stadig i livet. Ensomhet kommer i mange varianter, sier Psykolog Cathrine Moestue, som kommer på besøk i Hey Babe! for å snakke om temaet. Hvilke grep kan vi gjøre for å være mer obs på e…
 
Denne vinteren har vi hatt fokus på syklus, hormoner og prevensjon på ulike plan. I ukas episode løfter vi fram en personlig historie med Mette Harr Støre om å bli kjent med egen syklus og kvinnekraft gjennom systematisk observasjon og refleksjon. Hun gir oss en grundig gjennomgang av de ulike sykliske faktorene du skal observere for å leve i tråd …
 
Med hjemmekontor og lock down har salget av produkter for egenpleie eksplodert. Har du noen ritualer som løfter dine velværeritualer til nye høyder? Silvany og Hedda snakker om hvordan vi alle kan skape vårt eget lille tempel hjemme, med enkle rutiner og deilig skjønnhetspleie. I denne episoden får du tips på hvordan du kan gjøre små endringer som …
 
Tårnfrid er blitt et symbol på den heseblesende karrierekvinnen i evig tidsklemme som skal lykkes med alt, men hva skjedde med den multitaskende trenden? Gikk den så langt at det ble skapt en motbevegelse? Vi snakker om den nye trendye langsomme levemåten, “Slow living.” Dette vil du hør mer på denne "Velværetirsdagen": Vi snakker om å leve i “the …
 
Vi møter Margrethe og Ina som begge er funksjonellmedisinere . Hvordan kan du optimalisere egen helse? Forskermiljøene ved Standord University, Harvard og flere av de største i verden viser at miljø og påvirkelige faktorer spiller en betydelig rolle når det gjelder helse og levealder! Individtilpasset behandling, epigenetikk, miljøfaktorer, tanker …
 
Interaktiv episode for deg som trenger en klem. Denne episoden er litt annerledes, fordi den er lagt opp som en interaktiv episode. Denne podcast episoden her er til deg. Som trenger en klem, at noen sier at de har troa på deg og at dette går snart over. Til deg som trenger å føle deg litt mindre alene oppi alt, uten å måtte gjøre noe annet enn å l…
 
Hva må man tenke på hvis man har ambisjoner om å bli leder? Burde man bruke mentorer til å lykkes? Og hvilke egenskaper bør en leder ha? I denne podkastepisoden skal vi dykke ned i disse spørsmålene med Administrerende direktør i Virke, Ivar Horneland Kristiansen, og Annette Solberg, som jobber med lederutvikling i Deloitte. See acast.com/privacy f…
 
40 pluss venninnene diskuterer det "alle" damer på 40 pluss gjør for tiden... De isbader! Hedda og Silvany snakker om pustens kraft, og Silvany forteller om mannen som har satt i gang en egen bevegelse med mennesker som bruker pusteteknikker for å optimalisere hverdagen. Kalde bad har eksistert som skjønnhetsritualer i mange tusen år, men hva har d…
 
Mange foreldre føler på at det kan være krevende å forstå seg på tenåringen sin. Uansett hvor varsomt vi trer frem, kan det fort bli helt feil! Hvor frustrerende er det ikke når poden smeller med dørene, og skriker: “Du skjønner ingenting!” eller låser seg inne på rommet sitt i nærmest dagevis… Hvor hjelpeløs føler man seg ikke når hun ikke vil del…
 
Har du noen gang fått en idé og kjent på en skaperglede? Kanskje du har opplevd at idéen har vokst seg så stor i løpet av den tiden du har valgt å utsette den at den aldri blir noe av? Du er ikke alene. Ida Jackson deler med oss i denne episoden sine beste tips til hvordan du skal sette igang med en kreativ prosess og hvilke feller de fleste går i.…
 
I den forrige episoden av Skjønnhetstorsdag snakket Hedda og Silvany om vårens trender. I dag skravler de seg ferdige. Hva er hårtrendene, og sminketrendene for våren? Silvany deler innsidetips på hvordan du kan få fine vipper, og hvilken helsetrend som er superpopulær nå for tiden. Vårens hudpleieseriesnakkis provoserer Hedda, og hva er nytt innen…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login