Ep 414 - Seige Dager Snakk Om podcast

Innhold levert av Moderne Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Moderne Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Snakk Om »
Ep 414 - Seige dager

1d ago 32:09

Del

MP3•Episoder hjem

I denne episoden av Snakk Om dykker vi ned i noe vi alle kjenner oss igjen i: seige dager. Har du også hatt dager hvor alt føles som et vått ullteppe? Vi deler ærlige og personlige tanker om hvordan disse dagene dukker opp, og ikke minst, hvordan man kan møte dem uten å gå helt på trynet.

Vi gir tips til hvordan du kan lage din egen "seig dag-boks" for å komme deg gjennom tunge dager på best mulig måte, uten å gi etter for fristelsene. Skal vi gjøre dagen litt bedre med en joggetur? Eller kanskje bestille noe sunt og digg?

Ta en lytt og del gjerne dine egne triks for å komme deg gjennom seige dager! Vi vil høre fra deg!

Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

591 episoder

#Forhold #Livsstil #Samfunn #Kommunikasjon #Par #Parforhold #Relasjoner #Vaner #Mentaltrening #Sunn Egoisme #Kurs #Foredrag #Familie #Selvledelse #Egenomsorg #Valg #Ansvarlig Perspektiv #Egenverd #Moderne Media