show episodes
 
S
Snakk Om

1
Snakk Om

Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Åpenhet skaper muligheter. Snakk Om er en podcast for folk flest der ekteparet Bianca og Espen O. Simonsen snakker om temaer de mener det bør snakkes mer om. Dette være seg alt fra trivielle hverdagslige refleksjoner, til personlige, relasjonelle, og samfunnsmessige utfordringer.
 
Med barn i huset, er gode, lange samtaler en sjeldenhet. De dype tankene, latterkrampene med andre voksne, diskusjonene om oppdragelse, parforhold, og livet generelt hører med til unntakene. Har du savnet å lytte til en podcast som tar opp refleksjoner og dagligdagse gleder og utfordringer for oss med skolebarn? Trenger du et pusterom mellom lekser, aktiviteter og gjøremål? Trine og Marte diskuterer og forsøker å løse små og store verdensproblemer, alene eller med gjester. Bli med i samtalen ...
 
T
Tvillingrådet

1
Tvillingrådet

Tvillingforeldreforeningen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Tvillingrådet er tvillingforeldreforeningen i Norges egen podcast! Tvillingmamma, seksbarnsmor og forfatter Siri Sjøgren Selmer møter og prater med ulike gjester om det å ha tvillinger - og også det å være tvilling. Podkast vert sesong 1-3 var styreleder i TFF, Merete Medle.
 
Er du nysgjerrig på hvorfor folk tenker, handler og føler som de gjør? I Oslo Nye Høyskole sin podkast "Psykt interessant", tar høyskolelektorene Mette, Ella og Anni deg med inn i psykologiens verden! Annenhver mandag slippes nye episoder med ulike temaer innen psykologi. Har du spørsmål, innspill eller ideer? Kontakt oss gjerne på: anni.voll@oslonh.no. God lytt!
 
Uperfekt skal spre bedre samvittighet til folket, og er et friminutt til deg som lytter. En morsom podkast som viser bak fasaden med tema som kropp, parforhold og livet generelt. Vi gleder oss til å vise at det er ok å være uperfekt. La oss kverke flink pike tankene en gang for alle. Podkasten hostes og produseres av ADLINK, og leveres av Sara og Therese. Her skal man kunne koble av og få bedre samvittighet i hverdagen.
 
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
 
K
Knute i kroppen

1
Knute i kroppen

Landsforeningen kvinnelig bekkenleddhelse

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Velkommen til Knute i kroppen. Det er en podkast som er skapt for å sette søkelys på temaer rundt det å leve med langvarige smerter. Ordets smerte er ikke så sentralt. Vi ønsker å inspirere deg til å gjøre veivalg som gjør at du kan leve ditt liv optimalt, på tross av. Hemmeligheten er kunnskap som gjør deg i stand til å kunne gjøre gode valg. Enten du er gravid eller er mamma: Du trenger ikke stå i det alene, i Landsforeningen kvinnelig bekkenleddhelse finner du et fellesskap.
 
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...
 
Loading …
show series
 
Jeg hadde mista julegleden, julegnisten, ikke nok med det, men jeg hadde mista lysta til å lage jul også. Når noen sa jul hadde jeg mest lyst til å bli liggende på sofaen å spise sjokolade eller drikke flere glass vin. Men, i fjor (da var mine tvillinger nesten 5 år altså, så dere som ikke helt har kommet dit enda, fortvil ikke) skjønte jeg- faktis…
 
Vi er nok ikke så ulike andre par, og relasjoner for øvrig. Noen ganger drifter vi fra hverandre, de gode rutinene nedprioriteres og alt rundt oss, alle andres agenda, jobb og forpliktelser oppleves som viktige. Da ender vi opp med å miste hverandre litt av synet, samtalene handler om logistikk og hverdagens egentlige trivielle utfordringer. Vi gle…
 
Jeg skal tenke litt på det... Er det noe du også kjenner deg igjen i å si fra tid til annen? Hvordan foregår det? Har du i det hele tatt en intensjon om å skulle tenke på det? Eller er det bare noe vi sier som et alternativ til "Nei", "Eller det er ikke aktuelt". Og de gangene vi faktisk har planer om å skulle tenke på det, hvordan ser det egentlig…
 
I dagens episode tar vi opp både det å vente tvillinger, utfordringer med tvillinggraviditet, men også om det å VENTE tvillinger. Altså hva er det som venter en. Hvor mye kaos blir det? Og jeg, Siri deler ærlig, kanskje til og med litt for ærlig, om hvordan jeg taklet å bli tvillingmamma. Men, fortvil ikke, på slutten deler jeg også en nyoppdaget s…
 
Når du er gravid eller nybakt mamma, da er det mye nytt å forstå seg på. Du har helt sikkert lest og funnet svar, men kanskje sitter du igjen med spørsmål allikevel. Det er egentlig heller ikke meningen at du selv skal finne alle svar på egenhånd. Informasjonsjungelen er stor, og kan være vanskelig å manøvrere seg igjennom. Har du tenkt på hva fors…
 
Gjør du noen ganger ingenting? Og hva vil det egentlig si? Dette er spørsmål vi stiller oss selv denne gangen. Personlig opplever vi det ikke så enkelt å gjøre nettopp ingenting, i alle fall ikke dersom ikke omgivelsene i veldig stor grad legger til rette for det. Og hadde det ikke vært ganske deilig å også evne å gjøre det, nettopp ingen ting? ---…
 
Da Monica som nyskilt med to små barn i 2013 ble diagnostisert med brystkreft fikk hun et krasjkurs i mental trening. I ukens episode snakker vi om hvordan det er å leve med en uforutsigbar sykdom og en uhelbredelig kreftdiagnose. Vi snakker om viktigheten av hverdag, gode relasjoner og fysisk aktivitet. La deg bli inspirert og berørt av Monicas st…
 
Hvordan oppleves det å få tildelt en merkelapp fra samfunnet, og hvorfor er vi som samfunn så opptatt av å skille det normale fra det abnormale? I denne episoden av psykt interessant tar Anni en prat Pia Beate Pedersen (fra podkasten Pia og psyken), Cecilie Benneche og Elisabeth Thorsen som sammen har gitt ut boken «Presten, Psykologen og gærningen…
 
Krangling er temaet i denne utgaven av Snakk Om. Nærmere bestemt så dykker vi litt ned i hva vi opplever at skjer i etterkant av en krangel. Hadde selve krangelen en hensikt? Førte den til noen form for endring? Ga den deg ny innsikt, eller kanskje noen refleksjoner? Er det sunt å støte på noen krangler, uenigheter, og diskusjoner - Og hvor går gre…
 
I denne ukens episode deler gynekolog Ida Waagsbø Bjørntvedt fra sin kunnskap og erfaring i møtet med pasienter fra Vulvaklinikken. Hvilken rolle har gynekologen i behandlingen av kvinner med Vulvodyni? Og hvilke tverrfaglige ressurser er viktig i teamet rundt pasienten slik at man kan oppleve bedring? Ida kommer med mange konkrete råd til deg som …
 
Har du lurt på hvordan det er å være partner til en gravid? Det har ikke jeg; før. Men da jeg møtte Christina Aas i dagens episode, skjønte jeg at det burde jeg ha lurt på. Christina var nemlig medmor da hennes kone gikk gravid i 2017. Senere, under pandemien fødte hun selv. I denne episoden får vi beskrevet hvordan det er å være partner til en gra…
 
Vi snakker om avbrytelser på godt og vondt. Bianca har fått en tilbakemelding om at det er forstyrrende når hun avbryter Espen i samtalene. Et nyttig innspill som har ført til refleksjoner, og noe vi tenkte at det også burde snakkes litt mer om. Ikke bare i kontekst av våre egne samtaler på Snakk Om, men avbrytelser generelt. Det endte ut i en inte…
 
I ukens episode utforsker vi Vulvodyni og hvordan det påvirker livet til kvinnen. Hvilke modeller har vi for å forstå hvordan smerte påvirker kvinnen og de som de er i relasjon med? Og er disse gode nok for kompleksiteten av en smertesituasjon som påvirker så mange aspekt av livet? Linn forsker på Vulvodyni ved Oslo Met og støttet av Sanitetskvinne…
 
Er en togulykke automatisk en lokomotivførers skyld? Eller en flystyrt piloten sin feil? Vi har invitert Roxana Haghiry, for å snakke om menneskelige feilhandlinger i møte med teknologiske systemer. Hvordan kan man vurdere risiko i slike system, og hvem står egentlig ansvarlig dersom en feil eller ulykke oppstår? I denne episoden får du høre om alt…
 
Vi som opplever å bli langtidssyke, vi må sakke farten. Kroppen klarer ikke lenger å holde tempoet vi ønsker. Det kan være en krevende øvelse å få til. Selv om en noen ganger blir nødt til å være rolig, så stritter kanskje hodet imot. Vi drømmer kanskje om å bestige de høyest fjelltopper, mens veien til postkassen kan være langt nok. Eller sorgen s…
 
Vi snakker om energibruk. Ikke om kraftverk og høye strømpriser, men om den energien hver og en av oss disponerer hver dag, hva som tapper, hva som fyller på, hvordan vi påvirker hverandre og det vi kan kalle personlig rekkeviddeangst. Annonsør: Bruk koden SNAKKOM og få 25% rabatt på curaofsweden.no (gjelder både ordinære og nedsatte priser) --- Fi…
 
Ukens episode bygger videre på temaet endringsprosesser. Vi tar kommunikasjonen ut av hodet og inn på arbeidsplassen med Mette Hopsdal. Ukens gjest er en tungvekter innen HR, kurs og foredragsvirksomhet. Vi blir bedre kjent med begrepet Det Nye Arbeidslivet og hvordan en som leder bør lage en menneskestrategi. Vi reflekterer rundt viktigheten av ps…
 
Hvilke lyder irriterer deg? Det er samtaletemaet i denne ukens episode. Lyder som irriterer, hvordan vi kan forholde oss til det, og hva vi eventuelt kan gjøre. Pussig nok dreier samtalen etter hvert over på lyder som har den motsatte effekten på oss, nemlig de som beroliger og oppleves som gode. --- Annonsør: Bruk koden SNAKKOM og få 25% rabatt på…
 
I denne episoden utforsker vi den indre dialogen når vi bevisst går inn i endringsprosesser. Hvilke mønstre faller vi ofte inn i som kan holde oss tilbake, og hvordan kan vi bli bevisst hvordan vi begrenser oss? Vi snakker om selvfølelse, bedrager-syndromet, verdier og å skape nye muligheter. Hvordan kan vi gjennomføre en bevisst endringsprosess? H…
 
Hva kan man gjøre når en man er nær har psykiske vansker? I denne episoden tar Ella Marie Sandbakken en prat med psykolog Silje Berg om det å være pårørende for noen med psykiske vansker. Hva er det å være pårørende? Er det noe man ikke bør si og gjøre, og hva kan man si i stedet? Og hvordan kan man ta vare på seg selv? Er du pårørende? Gjennom Pår…
 
Ved store livshendelser kan det være at vi har forventninger til hvordan vi skal føle. Det kan være vi opplever at samfunnet og menneskene rundt oss har forventinger til hvordan vi skal føle oss også. Som for eksempel når vi går gravide og venter barn. Vi snakker om når det vi ender opp med å føle ikke nødvendigvis står i stil til disse forventning…
 
Skam er nær knyttet til selvfølelsen og kan få en til å føle seg liten. Mange kjenner på akkurat dette når de blir syke. Det er ikke slik det burde være! Selvstendighet og verdighet er to viktig ord i denne sammenhengen, særlig når du lever med en funksjonsnedsettelse. Det brenner dagens gjest for akkurat dette. Hun vil at du skal bli sett for det …
 
Denne gangen snakker vi om å finne stilen sin, noe Espen ikke helt ser poenget i at det skal snakkes om. Få med deg hvordan han går fra det utgangspunktet til å ende opp med å vurdere en stylist. Kanskje du også får noen nye perspektiver i denne episoden. Annonsør: Bruk koden SNAKKOM og få 25% rabatt på curaofsweden.no (gjelder både ordinære og ned…
 
Før MDMA ble ulovlig på 80-tallet ble stoffet blant annet brukt i parterapi. Nå viser forskning at rusmiddelet kan være effektivt i behandlingen av psykiske lidelser. Hvorfor akkurat MDMA, og hvordan vil dette egentlig fungere i praksis? Hvilke bivirkninger kan MDMA-assistert psykoterapi ha, og hvorfor er det særlig effektivt i behandlingen av PTSD…
 
Hva er hensikten med å rydde? Når er det ryddig? Hvem bestemmer det? Og hvordan skal den ryddingen foregå? Dette er et tema vi som par så til de grader har snakket om tidligere. Vi ble ikke enige da, og det er jammen ikke sikkert vi blir enige nå heller. Men det er i alle fall et tema det kan være ganske interessant å snakke om. Bianca er igjen i g…
 
Denne gangen snakker vi om savn, og hvordan vi kan forholde oss til det på forskjellige måter i hverdagen. Enkelte ganger oppleves savnet som ulidelig, utelukkende negativt, og vanskelig å bære. Andre ganger derimot kan det ha en positiv innvirkning på oss, og også være godt å kjenne på at vi savner både mennesker og situasjoner i livet. I denne ep…
 
«Jeg savner å føle meg sett, å kjenne at du er der for meg, og at jeg på ekte er bra nok for deg, at jeg strekker til...». Dette er typiske ting vi lengter etter fra partneren vår. I denne episoden får du konkrete tips og verktøy som kan bidra til å styrke parforholdet. Podkastvert Mette Espe Myrmæl, har invitert psykolog og kursholder Helene Faksv…
 
Det å være mamma med bekkenleddsmerter, det kan være en krevende reise. Det er verdens fineste jobb å være mamma, men mange ganger kan vi mødre føle at bekkenleddhelsen vår står i veien for å leve det mammalivet vi ønsker. Samtidig som man kan kjenne på en enorm takknemlighet. Så svingningene er store. Vi kan ofte føles oss ensomme, og at svært få …
 
I denne episoden får vi et gjensyn med Pernille Kaldhussæter, som jeg først intervjuet når hun var gravid, etter flere forsøk på egenhånd og deretter med IVF (se lenke til episoden lengre ned). Hvordan går det med henne nå, hvordan var fødsel, hvordan har opptreningen vært? Hun kjenner seg i bedre form enn noensinne! Videre har vi med Tommy Lande, …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login