Player FM - Internet Radio Done Right
119 subscribers
Checked 3d ago
Lagt til nine år siden
Innhold levert av Moderne Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Moderne Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Podcaster verdt å lytte til
SPONSET
L
Lost Cultures: Living Legacies


On the Season 2 debut of Lost Cultures: Living Legacies , we travel to Bermuda, an Atlantic island whose history spans centuries and continents. Once uninhabited, Bermuda became a vital stop in transatlantic trade, a maritime stronghold, and a cultural crossroads shaped by African, European, Caribbean, and Native American influences. Guests Dr. Kristy Warren and Dr. Edward Harris trace its transformation from an uninhabited island to a strategic outpost shaped by shipwrecks, colonization, the transatlantic slave trade, and the rise and fall of empires. Plus, former Director of Tourism Gary Phillips shares the story of the Gombey tradition, a vibrant performance art rooted in resistance, migration, and cultural fusion. Together, they reveal how Bermuda’s layered past continues to shape its people, culture, and identity today. You can also find us online at travelandleisure.com/lostcultures Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
Snakk Om
Merk alt (u)spilt...
Manage series 1260361
Innhold levert av Moderne Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Moderne Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Åpenhet skaper muligheter. Snakk Om er en podcast for folk flest der ekteparet Bianca og Espen O. Simonsen snakker om temaer de mener det bør snakkes mer om. Dette være seg alt fra trivielle hverdagslige refleksjoner, til personlige, relasjonelle, og samfunnsmessige utfordringer.
…
continue reading
622 episoder
Merk alt (u)spilt...
Manage series 1260361
Innhold levert av Moderne Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Moderne Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Åpenhet skaper muligheter. Snakk Om er en podcast for folk flest der ekteparet Bianca og Espen O. Simonsen snakker om temaer de mener det bør snakkes mer om. Dette være seg alt fra trivielle hverdagslige refleksjoner, til personlige, relasjonelle, og samfunnsmessige utfordringer.
…
continue reading
622 episoder
Alle episoder
×Hva er indre ro – og hvordan finner vi den? I denne episoden deler vi ærlige refleksjoner om uro, trygghet og hvordan vi gjennom livets erfaringer kan lære å stå stødigere. Vi snakker om pust, mestring, verdier, og hvorfor det å kjenne sine egne grenser er avgjørende for å kunne finne ro i seg selv. Dette er en varm og tankevekkende episode for deg som lengter etter mer balanse i livet. Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Å si det du mener kan være en gave, en risiko – eller en kunst. I denne episoden snakker vi om hvordan ærlighet noen ganger styrker relasjoner, og andre ganger skaper avstand. Når er det lurt å si det man tenker og føler, og når bør man tenke seg om én gang til? Vi utforsker hvordan trygghet, selvfølelse og relasjonelt mot påvirker evnen vår til å være tydelige – og hvorfor vi av og til sier ting vi ikke helt mener. En ærlig, lett og klok samtale med både humor og alvor. Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
I denne episoden snakker vi om viktigheten av å se hverandre – både kjente og fremmede. Vi deler personlige erfaringer om hvordan små gester kan gjøre en stor forskjell, og reflekterer rundt hvordan skjermbruk og hastverk gjør samfunnet vårt kaldere. Bli med i samtalen om hvordan vi alle kan bidra til å skape en varmere hverdag, en liten handling av gangen. Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
I denne episoden utforsker vi fenomenet "reaction wood" – hvordan trær utvikler styrke når de møter motgang, og hvordan vi mennesker kan gjøre det samme. Vi reflekterer over robusthet, fellesskap, og viktigheten av motstand i riktig mengde for å vokse. En ektefølt samtale om naturens lærdommer, barns utvikling og hvordan vi kan støtte hverandre i livets stormer. Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Hva betyr det egentlig å gi F? I denne episoden utforsker vi hvor mye vi egentlig bryr oss, hva som former oss gjennom livet, og hvordan vi kan finne tilbake til det som virkelig betyr noe. Vi snakker om forskjellen på å "gi faen" og å si "fuck it", og reflekterer over frihet, grenser og hva som faktisk betyr noe når alt kommer til alt. En ærlig, humoristisk og tankevekkende samtale du ikke vil gå glipp av. Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Denne uka tar vi for oss et tema som berører mange: samlivsbrudd. Vi diskuterer hvordan energien og ressursene som går med til å avslutte et forhold, kanskje heller kunne vært brukt til å styrke og reparere det. Vi tar også et ærlig blikk på samfunnets rolle når noen rundt oss opplever denne typen livskrise. En viktig samtale om å ta vare på hverandre, både i og utenfor relasjoner. Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Hvordan kan vi få mer glede i livet? Og hva gjør vi når gleden uteblir? Vi deler ærlige perspektiver på hvorfor glede ikke alltid kommer lett, særlig når livet kjennes vanskelig. I denne episoden får du praktiske tips og innsikt i hvordan du kan begynne med å anerkjenne situasjonen din, og gjøre plass til gleden igjen. Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Hva er egentlig "å bo normalt"? Og hva skjer når vi tør å tenke annerledes? I denne episoden deler vi tanker og drømmer om alternative boformer – fra husbåt og tretopphytte til bofellesskap og liv i blomsterbutikk i Italia. Vi reflekterer rundt hvordan stedet vi bor påvirker livskvaliteten, og utfordrer deg til å stille spørsmålet: Bor jeg egentlig sånn jeg vil? Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
I denne episoden snakker vi om verdien av musikk – og hvordan den preger både hverdagen og de største øyeblikkene i livet. Vi deler personlige historier om musikk i kjærlighet, sorg, glede og som kommunikasjonsform. Du får også høre hvorfor Espen bannlyser enkelte sanger, og hvordan Bianca brukte en sang på scenen for å fri. Bli med i samtalen – og tenk litt over hvilken rolle musikk spiller i ditt liv. Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Livet er fullt av kontraster – og kanskje er det nettopp de som gir oss den dype takknemligheten for det vi har? I denne episoden utforsker vi hvorfor kontraster er avgjørende for hvordan vi opplever verden, og hvordan vi kan bruke dem bevisst for å skape mer mening i hverdagen. Vi snakker om årstider, følelser, isbad og badstue, og hvorfor det å mestre kontraster gjør oss mer robuste. Kan vi trene oss opp til å tåle motsetninger bedre? Bli med på en tankevekkende samtale om de store og små kontrastene i livet. Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Noen komplimenter er rett og slett kompliserte. De høres hyggelige ut, men har en liten stikkende bismak. "Du ser godt ut for alderen!" eller "Så sterk du er – til jente å være!" I denne episoden snakker vi om komplimenter som ikke føles helt bra, hvorfor vi gir dem, og hvordan vi kan bli bedre på å gi ekte ros. Vi deler også våre egne eksempler på komplimenter vi helst ikke vil ha – og hva vi heller vil høre! Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Krangling i parforhold er uunngåelig, men hva er egentlig verdt å krangle om? I denne episoden diskuterer vi forskjellen mellom diskusjon, dårlig stemning og reelle krangler. Vi snakker om hvordan konflikter kan være en læringsarena, og hva som gjør at noen temaer oppleves mer krangleverdige enn andre. Vi deler også hvordan vi løser opp i våre egne krangler – og hvordan vi kan bruke konflikter til å komme nærmere hverandre i stedet for å skape avstand. Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Hvordan kan par skape mer glede og lekenhet i hverdagen? I denne episoden diskuterer vi hvordan små aktiviteter kan gjøre en stor forskjell for parforholdet. Vi deler våre egne erfaringer, utfordrer hverandre på kreative måter å bruke tid sammen, og inviterer deg som lytter til å sende inn forslag til morsomme paraktiviteter. Vil du inspireres til å gjøre noe nytt med partneren din? Lytt til episoden nå! Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Noen ganger er det lurt å ta et skritt tilbake og la dem holde på . I denne episoden snakker vi om hvordan vi kan unngå å bli sugd inn i andres drama, stress eller utfordringer – og heller holde fokus på det som er viktig for oss selv. Bianca deler hvorfor hun har valgt "La dem holde på" som sin leveregel for året, og vi diskuterer hvordan dette perspektivet kan gi bedre selvledelse, mer energi og mindre distraksjoner. Vi snakker også om hvordan vi kan bruke dette i hverdagen – både i relasjoner, jobb og personlige valg. Hvordan kan vi unngå å bruke unødvendig energi på ting vi ikke kan kontrollere? Lytt til episoden for gode refleksjoner og konkrete eksempler! Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
I denne episoden diskuterer vi spørsmålet «Hva har du ikke tenkt på?» og hvordan det kan hjelpe deg med å forbedre planene dine, unngå blindsoner og håndtere livet bedre. Vi bruker vår egen plan om å bo på båt som eksempel, og reflekterer over hvor lett det er å overse viktige detaljer. En morsom, men tankevekkende samtale! Fortsett samtalen! Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder. Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple , eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.