))
Åpenhet skaper muligheter. Snakk Om er en podcast for folk flest der ekteparet Bianca og Espen O. Simonsen snakker om temaer de mener det bør snakkes mer om. Dette være seg alt fra trivielle hverdagslige refleksjoner, til personlige, relasjonelle, og samfunnsmessige utfordringer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Sertifisert coach Terje Nordkvelle deler konkrete metoder for å skape gode relasjoner med menneskene i livet ditt - OG deg selv. I hver (korte) episode lærer du en praktisk strategi du kan bruke nå. 📗Min Bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
Martine Onstad og Ella Aase Anker nærmer seg 30. En podcast om relasjoner, dating og kjærlighet
Psykolog Sondre Risholm Liverød driver WebPsykologens podcast - SinnSyn. Målet er å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode ti ...
GNIST er podcasten for personlig utvikling. Mitt navn er Annette Idsøe og jeg er en energisk mor og coach. Jeg er overbevist om at alle mennesker har en unik hensikt. Denne hensikten er kombinasjonen av det du er flink til, det du elsker å gjøre, det verden trenger og det du kan leve av. Jeg kaller det som ønsker å komme til uttrykk i oss; altså vår personlig hensikt, for Gnist. Jeg er den av oss som blir frustrert av at vi ubevisst holder oss selv tilbake. Det er derfor min visjon å hjelpe ...
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
- En podcastserie om livet. Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Utgiver: Mindfit AS. Les mer om oss: http://www.mindfitapp.no *** Mindfit app er en selvhjelpsapp som hjelper mennesker med å få bedre livskvalitet gjennom mental trening. Last ned på AppStore og Google Play. ***
G
GODT SELSKAP - Tips til gode relasjoner
1
59: Hvorfor det er GAMMELDAGS å kreve respekt
5:24
5:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:24
Krever du respekt? Hør denne epsioden, og du skifter kanskje mening? 📗Min bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
S
SinnSyn
1
#291 - New Public Management med Lars Berrum og Linn Herning
2:23:09
2:23:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:23:09
Da er jeg ute og rasler med sabelen igjen, og denne gangen sammen med komiker og sykepleier Lars Berrum, historiker og ekspert på NPM, Linn Herning fra «For velferdsstaten» og det er blant andre Solbjørg Torheim Hanitz i regi av psykologforeningens lokallag i Sogn og Fjordane som inviterer til en fagdag om nettopp New Public Management i sykehusene…
Det å dele sårbarhet er populært. Vi er opptatt av at åpenhet skaper muligheter. Derfor har vi selv vært der ute i samfunnet over flere år og snakket åpent om sårbarhetene vi kjente på da livet traff. I sommer møtte vi oss selv i døra da vi reflekterte over forskjellen på det å være åpen rundt en gjennomlevd sårbarhet, kontra det å dele noe sårt so…
G
GNIST | Personlig Oppgradering
1
024. Hvorfor bruke syklusen til å sette deg selv opp for suksess
23:03
23:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:03
I denne episoden skal vi snakke om syklusen som vi jenter går gjennom hver måned, og hvordan vi kan bruke den for å sette oss selv opp for suksess. Last ned planlegger: https://www.annetteidsoe.no/blog/podcast24 Bok-referanseAv Annette Idsøe
S
Sexløs og singel-ish
1
Episode #128 - Si i fra eller holde kjeft
32:05
32:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:05
Ella melder om turbulens i forholdet, og lurer på om man alltid bør ta opp konflikter, eller er det ofte bedre å la være? Martine er på en god strike, og har endret innstilling til konflikter i forholdet sitt. Hvordan hun har gjort det får du vite i denne episoden. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
E
Engler og Hormoner
1
115: IBS - hva er godt for magen? Med Julianne Lyngstad
52:19
52:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:19
Julianne Lyngstad har gjennom 3 bøker, blogg, kurs og en-til-en konsultasjoner gjort det til sitt kall å hjelpe mennesker med irritabel tarmsyndrom å gjøre gode valg som er godt for magen. Det handler om alt fra kosthold og trening til hvordan du har det. I denne episoden blir vi bedre kjent med lavFODMAP diett som verktøy i å lære seg og leve med …
Velkommen til andre del i miniserien om identitet. Jeg snakke videre med filosof Håvard Løkke på Universitetet i Agder. Det er Philosophia, linjeforeningen for filosofistudentene på UiA, campus Kristiansand, som arrangerte og planla denne samtalen om identitet. Andre Sundbø Olsen var ordstyrer, men han slapp nesten ikke til. I psykologien brukes id…
S
SinnSyn
1
#289 - Logg av for å få sjelen tilbake
39:21
39:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:21
Å bruke sosiale medier er som å leve i behaviorismens bur - Du blir observert, analysert og manipulert, og du fungerer som ufrivillig salgsvare for teknologi-giganter. Sosiale medier er ikke noe som bare innvaderer vår verdighet, moral, følelser og privatliv, men det fratar oss i tillegg fornemmelsen av å være et unikt menneske. På de digital-sosia…
G
GODT SELSKAP - Tips til gode relasjoner
1
58: Den BESTE måten å håndtere sinte mennesker
2:05
2:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:05
Det er vel også den eneste måten? 📗Min bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
Denne gangen snakker vi om alderdom og verdighet. Vi hørte for en tid tilbake utsagnet: "Hvordan vi behandler barn og eldre sier mye om et samfunn". Så hvordan står det til her i Norge? Dette er et tema vi har mange tanker og perspektiver rundt. Håpet er at vi med denne episoden også setter i gang noen refleksjoner hos deg. I episoden løfter vi opp…
Professor i forebyggende medisin, forsker, forfatter og hjertelege / spesialist Maja-Lisa Løchen tar oss med på en lærerik reise om et av våre mest vitale organer. HJERTET! Visste du for eksempel at svangerskapets hjertehelse har mye å si for hvordan hjertehelsen din kan utvikle seg videre i livet? Eller at kvinnens hjertehelse oppfører seg annerle…
Martine har en drøm som hjemsøker henne hvert tredje år, og det handler om eksen. Ooops!! Hvorfor dukker denne drømmen opp gang på gang? Og hva betyr egentlig drømmer? Kan de tolkes? Vi har googlet oss frem til svar! Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram Produsert av Mainstream // Inst…
Dette er første episode i en serie om identitet. Ordet Identitet kommer fra det latinske idem, som betyr «det samme», og det refererer til aspekter ved en person (eller fenomen) som antas å være mer bestandig eller uforanderlig over tid. I dagligspråket har begrepet to adskilte betydninger. I snever betydning refererer det til muligheten for å sikr…
Ambisjon betyr plan eller mål for noe. Man kan for eksempel ha store eller høye ambisjoner for karrieren sin, eller ha ambisjoner om å bli forfatter. En person som har ambisjoner, er ambisiøs. Det hender vi møter mennesker som brenner for noe. Det er noe vitalt og engasjerende ved denne typen mennesker. De bærer på en sterk motivasjon, og denne mot…
Dette har de fleste aldri sagt til sitt barn. Dessverre. 📗Min bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
Vi snakker om de gangene vi går fra en samtale med opplevelsen av å ikke ha fått sagt det vi hadde lyst til å si. Enkelte ganger opplever vi til og med å ha forberedt oss godt, tatt relasjonell sats, og kastet oss ut i en modig og viktig samtale, bare for å erfare at samtalen går helt sideveis og vi ender opp med helt motsatt resultat av det vi ege…
E
Engler og Hormoner
1
113: Hvorfor yoga er medisin, med yogalege Tiril Elstad
51:51
51:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:51
Tiril Elstad har forsket på hvilken effekt yoga har på kroppen. Hva er det som skjer i oss når vi dedikerer oss til et yogakurs? Hvilke mekanismer er det som er i sving i kroppen som skaper fysiologiske endringer som gjør oss friskere? Yogalege Tiril Elstad gir oss en grundig innføring i hvordan yoga kan være et verdifullt supplement eller alternat…
S
Sexløs og singel-ish
1
Episode #126 - Den perfekte pardynamikken?
51:35
51:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:35
Hva er den perfekte dynamikken i forhold? Vil det fungere med to dominante? Eller må en alltid føye seg? Dette diskuteres løst og fast. Dessuten har Martine og Ella manifestert hva de er takknemlig for i en uke for å nå målene sine. Fungerer law of attraction? Har Ella nådd sin personlige rekord med 10 minutter, og løpt under 2 timer på halvmaraton…
I dagens episode skal jeg innlede med en tenker som påstår at det er grunn til en viss optimisme. Han heter Steven Pinker, og han mener at det går ganske godt på flere områder her på planeten. Steven Pinker har skrevet flere bøker om tingenes tilstand, og han påstår altså at verden har det bedre enn man kanskje skulle tro. I boken «Enlightenment No…
G
GODT SELSKAP - Tips til gode relasjoner
1
56: En kort og VIKTIG utfordring til gode foreldre
1:21
1:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21
Tar du den? 📗Min bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
Er du en som blir frustrert over at barnet, eller ungdommen din, sitter mye foran skjermen og spiller? Da kan det være at du vil få noen nye perspektiver i denne utgaven av Snakk Om. Temaet er gaming, og vi foreslår en alternativ måte å møte de eventuelle ulikhetene på. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
E
Engler og Hormoner
1
112: Mammakroppene. Svangerskap og barsel med et vanskelig forhold til egen kropp og mat.
54:34
54:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:34
1 av 5 kvinner har et vanskelig forhold til mat og kropp i graviditeten og etter fødsel. Psykologspesialist Bente Sommerfeldt fra Villa Sult forsker på kvinner som har et vanskelig forhold til kropp og mat. Hvilke faktorer er det som spiller inn på den fysiske og psykiske helsen til en kvinne som har en spiseforstyrrelse og bærer frem et barn? Hvor…
I denne episoden legges Ellas skepsis på hyllen og Martine introduserer sin religion, the Secret og Law of Attraction. Hvordan få målene dine til å gå i oppfyllelse? Enten det er å finne drømmemannen eller løpe raskt har Martine svaret. Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram Produsert av …
E
Engler og Hormoner
1
111: Ny sesong og personlige oppdateringer.
9:45
9:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
9:45
Mona og Ingvild ønsker nye og trofaste lyttere hjertelig velkommen til ny sesong med podcast! Hva har vært sommerens begivenheter? Ingvild har noe ekstra hyggelig på hjertet. Lansering av høstens planer, og en hyllest til de som jobber for å forbedre kvinnehelse.
S
SinnSyn
1
#285 - Fra nyforelskelsen til hverdagsliv
24:40
24:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:40
Intimitet, kvalitetstid, aksept og god selvfølelse er et utvalg ingredienser som må til for et godt parforhold. I tillegg bør forholdet understøttes av et nevrokjemisk klima i hjernen hvor det er rikelig med dopamin og fenetylamin. Ikke den enkleste oppskriften i den psykologiske kokeboka. Paula Hall har skrevet en bok som heter «relasjoner for dum…
G
GNIST | Personlig Oppgradering
1
023 - Hvordan få mer tid til deg selv denne høsten
20:58
20:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:58
Denne episoden er for deg som føler at du aldri har tid til å gjøre det som er viktig for DEG... fordi det er som om andres behov "alltid" må komme først! Husker du jeg nevnte ressursen jeg har laget som passer til denne episoden? Den RESSURSEN kan du finne HER Og siden jeg har deg her, så benytter jeg anledningen til å ønske deg en sykt fin høst
Med ordenspatologi er man kontrollerende, bekymret, ufleksibel og rigid. Med kaospatologi er man utsvevende, impulsiv og grenseløs. En balanse mellom orden og kaos er viktig for en godt liv. Vi engasjerer oss i spill for å gi livet et skinn av mening, men spillene har flere funksjoner. Blant annet bidrar de med forutsigbarhet. Disse tankene slo meg…
Som du kanskje ikke er klar over? 📗Min bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
Denne gangen snakker vi om at vi alle vil oppleve store endringer i livet. Noe skjer plutselig og kanskje dramatisk, men denne gangen snakker vi mest om de endringene vi vet at vil komme. Vi savner en kultur i samfunnet vårt for å snakke om, og forberede seg på disse store endringene vi vet at vil komme. Det kan være alt fra å skulle gå fra ungdoms…
S
Sexløs og singel-ish
1
Episode #124 - Misforståelser og feriegugg
35:22
35:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:22
Martine og Ella er tilbake fra ferien, og klare for en ny sesong av Sexløs og singelish. Ella har vært syk, og Martine har ikke verdens beste dag, så i denne episoden klager vi over forholdets opp og nedturer. Vi klager mye. Vell bekomme! Facebook: Sexløs & Singel-ish Instagram: Sexløs & Singel-ish Ella på Instagram Martine på Instagram Produsert a…
S
SinnSyn
1
#283 - Selvmord med Anne Giljebrekke
1:19:12
1:19:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:19:12
Man begår ikke selvmord to ganger, og derfor er døden det mest alvorlige valget som finnes. Jeg mener at en slik beslutning aldri er godt nok gjennomtenkt. Jeg har hørt folk si at døden er som en nødutgang i livet. Uten muligheten for selvmord, vil de leve med en slags kronisk livsklaustrofobi. Komiker og programleder Bill Maher mener at selvmordet…
Den berømte piloten Bob Hoover var på vei hjem fra et flyshow i San Diego. Plutselig kutter begge motorene ut, og han befinner seg hundrevis av meter over bakken uten drivkraft. Takket være hans enorme talent som pilot og luftakrobat, klarte han å lande flyet. Det var to andre ombord på flyet, og de slapp unna med skrekken, men flymaskinen var ødel…
G
GODT SELSKAP - Tips til gode relasjoner
1
54: Hvorfor du bør følge og støtte DRØMMELIVET
3:39
3:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:39
Denne historien er et godt eksempel. 📗Min bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
Noen krangler er spesielt vonde og vanskelige. Dessuten er vår erfaring at de er vanskelige å unngå, uansett hvor mye kunnskap vi har om kommunikasjon og relasjonell kompetanse. Når reptilhjernen tar over og følelsene tar overhånd, da smeller det også for oss. I denne episoden deler vi et konkret eksempel fra vår egen relasjon. Du får innsikt i hvo…
I dagens episode peiler jeg meg inn på forholdet mellom negativitet og positivitet. Disse tankene springer ut fra en bok som heter «The Power of bad» av sosialpsykologen Roy Baumeister og New York Times skribenten John Tierney. En bok om negativitet høres kanskje ikke så spennende ut, men egentlig er den ganske morsom. Den tar for seg såkalte negat…
Paula Hall har skrevet boken «Relasjoner for dummies» hvor hun presenterer ulike tips og triks for å styrke parforhold og vennskap. De fleste av oss har mange typer av relasjoner. Noen mennesker gjør oss stressa, irriterte eller rolige. Vi kan ha venner, kjæreste, barn eller svigerforeldre, og det er bare noen få eksempler på livets mangfoldige rel…
G
GODT SELSKAP - Tips til gode relasjoner
1
53: Hvordan korrigere andre? Den RETTE måten!
3:16
3:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:16
Denne er god;-) 📗Min bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
I denne episoden av Snakk Om handler det om oss. Nærmere bestemt vår reise de siste åtte årene under overskriften "Eie mindre for å leve mer". Nå står vi ved en av milepælene i prosessen mot vår visjon. I den forbindelse lanserer vi en nyhet, og ønsker både med denne episoden, og med vårt nye prosjekt å inspirere deg til også å følge din drøm. Husk…
S
SinnSyn
1
#279 - 10 kjennetegn på perfeksjonisme
1:00:48
1:00:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:48
Hvis du lurer på om du er en perfeksjonist eller ikke, er det en god sjanse for at du faktisk er det, i alle fall til en viss grad. Og hvis vi skal være helt ærlige, er det også en god sjanse for at en del av oss investerer en del av vår identiteten i å være perfeksjonist på grunn av de positive konnotasjonene av ordet "perfekt" - hvem vil ikke vær…
Dette skaper tillit og er en god start når du tar opp et viktig tema. 📗Min bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
Det er utopi å tenke at vi skal kunne gå igjennom livet uten å oppleve vanskelige relasjoner, i alle fall dersom vi skal være tro mot oss selv. Derfor tenker vi at dette med relasjoner som utfordrer oss bør snakkes mer om. Kanskje kan vi bli enige om at relasjonen er krevende, og forholde oss til det. Eller kanskje vil også den vanskelige relasjone…
De fleste mennesker har en underliggende følelse av mangel og selvforakt som gir næring til ulike former for psykiske plager, og spørsmål om hva som er meningen med alt strevet, er ikke enkelt å besvare. Shahram Shaygani er psykiater og psykoanalytiker ved Trasopklinikken i Oslo. Han sier følgende om mening og meningsløshet: «Jeg tror mennesket har…
G
GODT SELSKAP - Tips til gode relasjoner
1
51: Bør du (og barnet ditt) følge drømmen? Ja? Nei?
3:41
3:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:41
Det er mange meninger om dette temaet. Her er noen perspektiver. 📗Min bok, Sju steg til positiv ungdom: https://www.terjenordkvelle.com/gladisegselv
Jeg møter mennesker som ofte går langt for å tilfredstille andres behov. De tilstreber å legge til rette for andre, varte dem opp, utvise omsorg og hjelp så langt det lar seg gjøre. Dette er gode gjerninger, og man fornemmer at det kommer fra omtenksomme personer. Disse mennesker er altså ekte og elskverdige mot andre, men noen av dem oppfører seg …
Hvis ditt hvorfor er sterkt nok vil det dukke opp en måte å få det til på. Hele konseptet med vår podcast er å snakke om temaer vi tenker at det bør snakkes mer om i samfunnet vårt. Denne gangen nevner vi også ett par ting vi mener det snakkes for mye om. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
