))
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.
I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fra studenttilværelsen i tillegg til innspill fra dyktige fagpersoner See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!
Åpenhet skaper muligheter. Snakk Om er en podcast for folk flest der ekteparet Bianca og Espen O. Simonsen snakker om temaer de mener det bør snakkes mer om. Dette være seg alt fra trivielle hverdagslige refleksjoner, til personlige, relasjonelle, og samfunnsmessige utfordringer.
Viggo & Filip er en podcast om livets gode, så vel som utfordrende dager. Vår ambisjon er å snakke om livet på en måte som gjør at alle mennesker, uavhengig av situasjon kan kjenne at et godt liv alltid vil være en mulighet!! Med to vidt forskjellige liv møttes Filip og Viggo for ti år siden på en café. Filip serverte kaffe, Viggo var stamgjest. Alle deres samtaler og nære vennskap gjennom disse årene har resultert i denne podkasten. Kontakt: viggoogfilip@gmail.com See acast.com/privacy for ...
Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. For annonsering: info@modernemedia.no
Hvordan man vurderer sin egen verdi som menneske, handler om hvordan man lærte å kjenne seg selv i møte med andre. Selvfølelsen kan bli en selvoppfyllende profeti. Med god selvfølelse blir vi ivrige og engasjerte i møte med nye muligheter, mens med dårlig selvfølelse blir vi engstelige og usikker i slike situasjoner. Det spiller en stor rolle for h…
D
Destinasjon Glede
1
#36 – Anniken Binz: Å ikke prioritere gode vaner for en selv henger sammen med lav selvfølelse
17:57
17:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:57
Alle har i en eller annen grad en selvfølelse som kan bli bedre, sier Anniken Binz. Hun er mental trener og samtaler med Bjørg om hvorfor sammenlikning både er naturlig og ødeleggende.
B
Begeistringspodden
1
Hva tror du om deg selv, og hvor kommer dine troer fra!
6:17
6:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
6:17
Tro at du kan, og du er allerede halvveis. Kloke ord fra Theodore Roosevelt. Hvor kommer dine troer fra, og hvordan påvirker de deg i hverdagen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du…
Tør du å leve livet slik som er bra for deg! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olssdag o…
B
Begeistringspodden
1
Autopilot, bevisstløs eller bevisst og tilstede!
6:01
6:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
6:01
Sikt på månen, dersom du bommer havner du blant stjernene. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver ma…
B
Begeistringspodden
1
Umulig er bare en påstand, ikke kjøp den!
8:56
8:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:56
Er du et på grunn av eller til tross for menneske. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag ols…
Som par er vi like på mange områder, men vi har også veldig mange ulike behov. Ulikhetene påvirker oss på forskjellig måte og dette er fokuset i denne ukens samtale. Ikke bare når, hvor, og hvordan vi støter på disse ulike behovene. Men også hvordan vi på best mulig måte kan jobbe sammen for å håndtere dem. --- Finner du glede i podcasten vår og te…
B
Begeistringspodden
1
Hvilke spor ønsker du å legge igjen etter deg.
7:13
7:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
7:13
Dersom du følger i alle andres fotspor, får du aldri en ny utsikt. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger…
D
Destinasjon Glede
1
#39 – Yngvar Andersen: Avliver myten om dørstokkmila
17:08
17:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:08
Norges mest kjente PT og Destinasjon Glede-venn Yngvar Andersen syns alle bør bli flinkere på selvros – 5 minutter er nok, det er mestringen som er nøkkelen.
S
SinnSyn
1
#346 - På deg selv kjenner du ikke andre
1:00:52
1:00:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:52
Det hender vi avskriver oss ansvaret for ting vi ikke liker ved oss selv, og noen ganger legger vi det over i andre. En 180 graders virkelighetsforvrengning. Alle har opplevd å legge seg i en kald seng, og kjenne at dyna begynner å varme. Men hvilken misforståelse er ikke det? Det er jo vi som varmer dyna. Eksemplet illustrerer projeksjonsmekanisme…
Hva skal bestemme over valgene mine? La oss si at én del av meg ønsker å være sosial mens én annen del av meg opplever angst i sosiale situasjoner - hva er god selvkjærlighet da? Vi tar utgangspunkt i en epost fra en lytter mens vi reflekterer over dette. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.aca…
Hvor bevisst er du på hvordan du påvirker dit liv og de rundt deg. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger…
B
Begeistringspodden
1
Hva skjer om du lager en liste over det du er takknemlig for!
8:02
8:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:02
Det skjer noe når du starter dagen med OLSSfokus! er du bevisst det som er bra i din hverdag. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Faceboo…
B
Begeistringspodden
1
Jeg duger ikke, jeg er ikke bra nok og detter blir en dårlig dag!
6:16
6:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
6:16
Hvor bevisst er du din indre dialog? Er du klar over at hjernen din tror på alt du sier til den! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Face…
B
Begeistringspodden
1
Er du tro mot deg selv, når du dytter problemene over til naboen!
8:43
8:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:43
Hva betyr det egentlig å være tro mot seg selv! Går du på autopilot, eller er du tilstede i ditt eget liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistri…
B
Begeistringspodden
1
PPP lapper og et glass vann 3 ganger daglig!
6:32
6:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
6:32
Mulig jeg er totalt hjernevasket, men dette gir meg overskudd, mestringsfølelse og mye begeistring i hverdagen. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbege…
B
Begeistringspodden
1
Hvor ofte stopper du opp og sier YESSSSSSS
5:00
5:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:00
Det skjer noe når du stopper å sammenligne deg med alle andre, og heller går på skattejakt etter det som er bra med deg selv! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så…
Denne gangen er nytelse temaet her i Snakk Om. Vi stiller oss selv spørsmålet om hva nytelse er, når vi nyter, og hva som hadde fortjent mer nytelse i vår hverdag. Dersom nytelse er et valg, da bør vi snakke mer om det og velge det ofte? I denne episoden vil du også få vite hvorfor Bianca mener at Espen bør få et puslespill av henne. --- Finner du …
Brist i orken, vondt i viljen, hva er din unnskyldning for å la være å leve det livet som gir deg overskudd å glede i din hverdag! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasj…
D
Destinasjon Glede
1
#38 - Torunn Ytrehus: Gi slipp på regler, dietter og dårlig samvittighet.
15:05
15:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:05
I denne episoden møter dere helsecoach og PT Torunn Ytrehus fra Improving Lives. Torunn har en helt unik tilnærming til kropp og helse der gleden står sentralt.
Du har lov til å ta opp plass, men da er det viktig å være bevisst hva slags smittebærer vi er. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Faceb…
Er det slik at jo mer selvopptatte vi er, desto mer lider vi? Dette er ikke et spørsmål hvor vi leter etter "det riktige" svaret, men tvert imot et spørsmål det er viktig å reflektere over - hver og en i lys av sitt eget liv. Sammenhengen mellom selvopptatthet og lidelse er egentlig ganske åpenbar, når vi først begynner å se etter, og da blir jo ne…
S
SinnSyn
51
#345 - Elsk deg selv og andre ved å sette grenser
1:00:56
1:00:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:56
Et liv uten grenser er veien til utbrenthet, stress og vanskelige relasjoner. Mange tror selvoppofrelse er en dyd, men stort sett skaper det kaos og lidelse. Hvordan er en dag uten grenser? Det fleste av oss har erfaring med dette, men det er ikke sikkert vi er oppmerksomme på at mye av hverdagens utfordringer og ubehag i møte med andre handler om …
B
Begeistringspodden
1
Jeg beklager, legger meg flat, men kommer sikkert til å gjøre det igjen.
8:35
8:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:35
Tør du å innrømme feil, du vet du får ikke god selvtillit av alltid å ha rett. Det skjer noe når du tør å innrømme dine feil, ta lærdom og så frø for å gjøre det bedre neste gang. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, g…
B
Begeistringspodden
1
En avtale er en avtale, og den viktigste er den.....
7:37
7:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
7:37
Du får det i livet som du har mort til å be om, kloke ord fra Oprah Winfrey. Hva ber du om i ditt liv. Tør du å satse på det beste, bli stjerne i eget liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodde…
B
Begeistringspodden
1
Magiske menneskemøter med begeistrende kvalitet i gjerningsøyeblikket!
10:25
10:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:25
Bedre å leve ett år som en tiger,en hundre år som en sau! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver man…
B
Begeistringspodden
1
Hva og hvor finner du den beste veiledning!
10:17
10:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:17
Med god veiledning og besluttsomhet kan du oppnå alt! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag …
Har du mange gode unnskyldninger, eller er det den ene som alltid går igjen. Skam deg aldri over arrene dine! De viser jo bare at du var sterkere enn det som prøvde å såre deg... Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gj…
Denne gangen valgte vi å snakke om hva som ødelegger parforhold 💔 Og vi endte i alle fall opp med en tydelig klarhet på hva som potensielt vil ødelegge vårt eget. Tidligere har vi snakket om viktigheten av de samtalene vi ikke har. Og denne kan så absolutt være en slik samtale. Kanskje kan våre refleksjoner sette i gang noen nye tanker hos deg. Tan…
B
Begeistringspodden
1
Tørre å være meg, eller fortsette med en fin fasade.
10:15
10:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:15
Det som gjør deg spesiell, kan noen ganger føles som en byrde, men det er det ikke. Ofte er det nettop det som gjør deg stor. Kloke ord fra Emma Stone. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Øn…
D
Destinasjon Glede
1
#37 – Psykopizza: Lag en avtale med deg selv – da blir det lettere å innføre nye vaner
14:26
14:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:26
#37 – Når du begynner å stole på at du klarer å holde avtaler med deg selv, da lærer du også å stole på deg selv – og det gir selvtillit, forklarer Knut Ivar Karevold aka Psykopizza i denne episoden.
Du fortjener det beste livet kan by på. Hva som er best for deg vet bare du, og ønsker du å lykkes er det viktig å være aktiv i eget liv. Her er min metode i hvordan jeg visualiserer og ser meg selv lykkes hver eneste dag. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere fle…
Hva skjer når du tenker over livet i store strekk, særlig rundt alt som kan gå galt? Og hva skjer når du kommer inn i det konkrete øyeblikket her og nå? Vi tar utgangspunkt i den tragiske skoleskytingen i Texas og et sitat fra Marcus Aurelius i dag, og diskuterer hvor mye lidelse vi skaper for oss selv ved å la sinnet vandre i bekymringer. See acas…
Mentale mønstre som forstyrrer livskvalitet kan avsløres ved hjelp av innsikt, og deretter plasseres på «mentalt museum». Det er via vårt psykiske liv at vi fortolker og fabrikkere alle våre opplevelser av oss selv og livet. Veldig mye av det som i bunn og grunn styrer våre opplevelser, foregår ubevisst. Utdaterte tenkemåter, snevre ideologier, rig…
B
Begeistringspodden
1
1 liter glede, 2 kg suksess og 3 meter lykke.
8:19
8:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:19
Seieren er alltid mulig for den som ikke gir opp! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeistring på Facebook. Der er det livesendinger hver mandag olss…
B
Begeistringspodden
1
Vibeke, hvorfor har du et skjelett i baksete!
8:13
8:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:13
Livet kan bare forstås baklengs, men det må leves forlengs. Kloke ord fra Søren Kirkegård. Hvordan du ser på ditt liv er ditt valg. Er du et på grunn av menneske, eller tenker du til tross for... så skal jeg lage meg en meningsfylt dag! Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å…
En god start på dagen kommer aldri dårlig tilbake. Når koblet du deg sist på verden og var 100 % tilstede i alt du gjorde. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så fø…
Hvilket apekatt bur kommer du ifra. De har forsket på apekatter, og resultatet viser at vi er ganske så like. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon så følg OLSSbegeis…
