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Eine Prise Achtsamkeit
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Eine Prise Achtsamkeit mit der Psychologin, Laura Klinker, ist dein Podcast zu den Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Mit psychologischer Expertise möchte ich eine Reflexion zu unserem Umgang mit uns, unserem Körper und auch unserem Essverhalten anregen. Mit achtsamen Impulsen möchte ich dich begleiten, bewusst und wohlwollend mit dir umzugehen. Als Psychologin in einer Fachklinik für Diabetes gehören diese Themen zu meiner täglichen Arbeit und ich möchte dich daran teilhaben lassen! Für mehr Informationen und kostenlosen Content folge mir auf Instagram @einepriseachtsamkeit :-)
34 episoder
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Eine Prise Achtsamkeit mit der Psychologin, Laura Klinker, ist dein Podcast zu den Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Mit psychologischer Expertise möchte ich eine Reflexion zu unserem Umgang mit uns, unserem Körper und auch unserem Essverhalten anregen. Mit achtsamen Impulsen möchte ich dich begleiten, bewusst und wohlwollend mit dir umzugehen. Als Psychologin in einer Fachklinik für Diabetes gehören diese Themen zu meiner täglichen Arbeit und ich möchte dich daran teilhaben lassen! Für mehr Informationen und kostenlosen Content folge mir auf Instagram @einepriseachtsamkeit :-)
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1 #34 "Verrückt und gefährlich" - Wenn psychische Erkrankungen stigmatisiert werden 23:58
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1 #33 Im Dialog: Zwischen Leistungsdruck und Selbstoptimierung: Psyche im Neoliberalismus - mit Luca-Leander Wolz 42:27
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1 #32 Im Dialog: Selbstfürsorge in der Weihnachtszeit - mit Elisabeth Ernst 23:58
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1 #31 Machst du Pause oder funktionierst du noch? 22:56
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1 #30 Jetzt Du: Loslassen und zu Ruhe kommen 18:49
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1 #29 Rotwein oder Kamillentee - Einschlafroutinen 21:02
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1 #28 Ein-und Durchschlafen - Kannst du das? 24:53
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1 #27 Im Dialog: Psychologische Effekte der Meditation - mit Prof. Dr. Anne Böckler-Raettig 46:35
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1 #26 Honigmomente aufbewahren - die Frederick-Übung 28:04
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1 #25 Honigmomente sammeln - Kannst du das? 14:35
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1 #23 Im Dialog: "Language matters" - auch beim Diabetes mit Prof. Dr. Bernhard Kulzer 36:30
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1 #22 Im Dialog: Erleben des Diabetes mit Huda El Haj Said 50:37
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1 #21 Im Dialog: Achtsamkeit in der Psychotherapie mit Elisabeth Ernst 33:22
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1 #20 Soziale Vergleiche - Fluch oder Segen? 31:04
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