))
Episode 5 - Night time anxiety
Manage episode 315260429 series 3286370
Innhold levert av Natalie Kollar and Candice Fraser, Natalie Kollar, and Candice Fraser. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Natalie Kollar and Candice Fraser, Natalie Kollar, and Candice Fraser eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
In this episode we continue to touch on night time anxiety and share a mindful tip that allows you to slow down and move into a restful state before bed - plus, we take you on a guided meditation to sleep.
Enjoy.
6 episoder
Del
