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1 Make Money with AI Appointment Setting | Matt Deseno 32:38
#026 Lebenszufriedenheit im Jetzt: Deine Kraft und Fülle spüren
Manage episode 454783649 series 3429186
Freue dich auf eine kurze, alltagstaugliche Achtsamkeitsübung, die dir hilft, Zufriedenheit und Fülle in diesem Moment zu finden und zu spüren.
Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf unermüdlich zwischen Vergangenheit und Zukunft hin- und herspringt? Wir grübeln über Fehler nach, die längst vergangen sind, oder malen uns aus, wie unser Leben „besser“ sein könnte – irgendwann, wenn alles perfekt ist. Dabei verpassen wir oft den wertvollsten Moment: das Hier und Jetzt.
Doch unsere Lebenszufriedenheit ist ein innerer Zustand, kein äußeres Ziel. Zufriedenheit entsteht, wenn wir den Moment bewusst erleben und uns erlauben, unsere Fülle zu spüren – selbst in schwierigen Zeiten.
Mit dieser Podcast Episode kannst du jeden Tag Momente der Ruhe und Dankbarkeit schaffen und dein Leben immer mehr aus der Fülle heraus genießen.
Weitere Hintergründe zu dieser Episode und zu den Möglichkeiten, in deine Lebenszufriedenheit zu finden, findest du in unserem Blogbeitrag.
🙂👉 Wir freuen uns über einen Kommentar »👍« und bitte vergiss nicht unseren Kanal zu abonnieren, um keine neue Episode zu verpassen 📱🔔
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- Neugierig, wie alles anfing? Wer wir sind und was wir sonst noch treiben?
Schaut auf unserer neuen Website und dem Blog rein. Dort findet ihr spannende Einblicke in die Hintergründe jeder Episode. - Ihr könnt uns auch begegnen:
Sarah und Gabi sind als Therapeuten und Coaches unterwegs, während David mit verschiedenen Achtsamkeits- und Nachhaltigkeitsprojekten am Start ist.
27 episoder
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Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf unermüdlich zwischen Vergangenheit und Zukunft hin- und herspringt? Wir grübeln über Fehler nach, die längst vergangen sind, oder malen uns aus, wie unser Leben „besser“ sein könnte – irgendwann, wenn alles perfekt ist. Dabei verpassen wir oft den wertvollsten Moment: das Hier und Jetzt.
Doch unsere Lebenszufriedenheit ist ein innerer Zustand, kein äußeres Ziel. Zufriedenheit entsteht, wenn wir den Moment bewusst erleben und uns erlauben, unsere Fülle zu spüren – selbst in schwierigen Zeiten.
Mit dieser Podcast Episode kannst du jeden Tag Momente der Ruhe und Dankbarkeit schaffen und dein Leben immer mehr aus der Fülle heraus genießen.
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27 episoder
Alle episoder
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1 #027 Atemmeditation: Stress und Sorgen loslassen in 5 Minuten 5:13
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1 #026 Lebenszufriedenheit im Jetzt: Deine Kraft und Fülle spüren 5:11
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1 #025 Wurzelchakra aktivieren und heilen: Positive Affirmationen für das Zentrum deiner Lebenskraft und Verbundenheit 5:34
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1 #024 Ich habe Zeit: Positive Affirmationen für mehr Gelassenheit und eine neue Wahrnehmung deiner Lebenszeit im Alltag 3:36
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1 #023 Mini-Meditation: Körper spüren für Ruhe und Präsenz im Hier und Jetzt | Kurze Achtsamkeitsübung im Alltag 2:50
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1 #022 Wie nutzt du positive Affirmationen richtig? Am Beispiel unserer Episoden zum Thema Selbstbewusstsein 3:32
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1 #021 Selbstbewusstsein stärken durch positive Affirmationen | Teil 2 2:37
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1 #020 Selbstbewusstsein stärken mit positiven Affirmationen | Teil 1 2:43
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1 #019 Positive Affirmationen für ganzheitliche Heilung von Körper Geist und Seele I 5 Minuten Meditation der Heilung 5:22
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1 #018 Positive Affirmationen für ein gesundes und kraftvolles Herz I 5 Minuten Meditation der Heilung 5:00
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1 #017 Kraftvolle ICH BIN Affirmationen für einen positiven Start in den Tag 3:30
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1 #016 Positive Affirmationen für gestresste Mamas I Meditation zum Entspannen und Energie tanken 8:06
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1 #015 Abendliche Transformation durch positive Affirmationen: Reflektieren zum Tagesabschluss und Ausrichten auf einen neuen Tag 8:08
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1 #014 Wer wir sind und was wir für euch und uns tun 3:02
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1 #013 Licht der Heilung: Meditation zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und Regeneration I 10 Minuten Meditation zur Genesung 9:44
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