))
#29 FÅ TRENING INN I HVERDAGSKABALEN
Manage episode 335242916 series 3331507
Innhold levert av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I denne episoden blir du kjent med Silje Finstuen, en aktiv mamma med mange baller i lufta!
Hun deler sin historie og hvordan hun jobber med å skape en sunn balanse i livet. Silje har fulgt både nettkurs og teams-møter for å lykkes med vekttapet sitt.
De fleste mestrer kostholdet først og bygger deretter på med trening. Silje har gjort det motsatt!
Ved å høre litt om hvordan hun tenker så skal du ikke se bort i fra at også du får treninga inn i hverdagskabalen.
65 episoder
Del
