))
#30 SØTSUG - HVORDAN FOREBYGGE & BLI KVITT DET?
Manage episode 335786465 series 3331507
Innhold levert av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Du har helt sikkert kjent på søtsug i blant og for mange så er det så overveldende at de daglig gir etter for en sjokolade eller annet søtt. Du kan også fyse på salt og kjenne på den samme dragningen.
Er det mulig å bli kvitt det?
Og hvordan kan vi i beste fall forebygge det?
Lene og Nicki deler av sine erfaringer, personlige så vel som opparbeidet gjennom mange coachingsamtaler og veiledninger på dette feltet.
Det er nemlig mulig å gjøre noe med det!
65 episoder
Del
