Artwork

Innhold levert av Kari Doherty. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kari Doherty eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Power 60 w/Kari--sthira sukham asanam--balanced action

59:32
 
Del
 

Manage episode 334575578 series 2640237
Innhold levert av Kari Doherty. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kari Doherty eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

➡️➡️➡️Join my Patreon https://bit.ly/3CaKmuY

The physical focus of this class is sthira sukham asanam. This is described as a balanced action in the pose. Sthira means steadiness, strength, stability, and sukha means ease, flexibility, softness. Finding this balance is our work in each and every pose.

  continue reading

71 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 334575578 series 2640237
Innhold levert av Kari Doherty. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kari Doherty eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

➡️➡️➡️Join my Patreon https://bit.ly/3CaKmuY

The physical focus of this class is sthira sukham asanam. This is described as a balanced action in the pose. Sthira means steadiness, strength, stability, and sukha means ease, flexibility, softness. Finding this balance is our work in each and every pose.

  continue reading

71 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett