Beste Yoga podcaster (2025)

1
Reisdagbok fra India! Yoga, ritualer og «stigma» rundt treningskroppen ... 1:04:00

7d ago1:04:00

1:04:00

Silje er fortsatt på fordypningsreise i yogaens verden og deler unike opplevelser fra sitt opphold i India. Vi får høre om livet på retreat, ecstatic dance, mystiske ritualer og hvordan kultur, og levesett preger hverdagen. Hun deler også ærlig om utfordringer der mentale ferdigheter settes på prøve, og en interessant refleksjon rundt stigmaet med …

1
“Kvinnedagen spesial“ og livepodd fra NIH! 40:20

15h ago40:20

40:20

I dagens spesial-episode feirer vi kvinnedagen med fokus på «The female athlete». Vi dykker ned i temaer som kosthold, hormoner, prestasjon, selvtillit og kroppsbilde. Hvordan kan vi balansere disse elementene uten å bli for opptatt av mat og trening? Vi sender live fra Norges idrettshøyskole, med gjest, Nina Sølvberg, som deler sine innsikter og e…

1
Vi trenger bedre nr 2-nyheter - Prepping - Hva kan vi bidra med militært? 48:35

3d ago48:35

48:35

Mikropenis - Kvedarkvintetten Tegal Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
UKAS TIPS: Ro ned og sov bedre! Pia`s beste tips! 5:29

5d ago5:29

5:29

Denne uka deler Pia sin faste «roe ned»-rutine – en gamechanger for avslapning og kvalitetssøvn! Hun gir deg konkrete programmer du kan følge, utstyr som kan hjelpe, og smarte verktøy som faktisk funker. Håper du lar deg inspirere, og god lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#127 Å gjøre smerte til vekst, med Karoline Krüger 1:10:04

6d ago1:10:04

1:10:04

I denne episoden snakker meg med sanger og komponist Karoline Krüger, om noe så uventet som komplementær medisin, og de åndelige dimensjonene ved sykdom. Dette ble en varm, klok og mangfoldig prat som jeg tror vil gi mange glede, trøst, håp, visdom og et ønske om å eie sitt eget liv med alle sine feil og mangler. Flere stikkord for episoden er: -Kr…

1
Destillert: Elgstua - Lokale Nyheter - Robotsex 19:37

9d ago19:37

19:37

Elgstua-Quiz - Lokale Nyheter - Er Robotsex Utroskap? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
For mye nytt fra Vestfronten - Kombinert - Hvorfor ikke briller? 51:17

10d ago51:17

51:17

Lønna til Tangen - Ingen kultur for trøndring i Trøndelag - Panserulkenytt Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
UKAS TIPS: «Aktivt anrop» og sniktrening 7:23

12d ago7:23

7:23

Vi slår et slag for Walk and Talk; verdens enkleste måte å øke hverdagsaktiviteten på! Vi gir deg tipsene du trenger for å komme i gang, og deler flere smarte metoder for å snike inn mer bevegelse og trening i et travelt liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#126 Fra underskudd til overskudd, med Sara Lossius 1:12:05

13d ago1:12:05

1:12:05

Sara Lossius guider oss gjennom sin nye bok om hvordan oppnå mer overskudd i livet. Vi snakker også om: Skam og høytytende kvinner Tidstyver Lange tanker Spisemønster Hva du kan påvirke og hva bør du akseptere Det fleksible arbeidslivet, et tveegget sverd Verktøy for mer overskudd Hva kan vi gjøre for å unngå å handle fryktstyrt? Bærekraftige mål -…

1
Morten Hegseth om styrketrening, mental helse, og hverdagsaktivitet! 46:25

15d ago46:25

46:25

I denne episoden møter vi Morten Hegseth, som mange kanskje først og fremst forbinder med kjendisglam og festligheter – men, bak livet i rampelyset finner vi en også en målrettet treningsentusiast! Vi snakker om hvordan Morten balanserer et hektisk yrkesliv med kosthold og trening, hva som er Mortens treningsmål akkurat nå, og hvordan en typisk tre…

1
Destillert: Stol - Pippi - A-kortet 31:25

16d ago31:25

31:25

Stol - Kan det være så vanskelig, da! - Mannen som hater Pippi - A-kortet til Aftenposten Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Doping-OL - Nazistene har blitt woke 47:30

17d ago47:30

47:30

I tillegg til: Hood utfordrer Facebook - Vi har vist tatt feil om Ukraina Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
UKAS TIPS: 5 hacks som tar styrketreningen til nye høyder 6:59

19d ago6:59

6:59

Fem tips i form av utstyr som kan bidra til å gi deg en bedre opplevelse når du trener styrke! God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#125 Lilli Bendris- Om åndelighet, matsug, sjelesug, HBOT, fordøyelse og Jesus 1:18:49

20d ago1:18:49

1:18:49

En spennende episode som berører mange tema: Hva Hyperbar Oksygenterapi har gjort for Lilli Bendris og hennes datter. Hva skal Lilli Bendris spise, for det lurer hun veldig på. Fornuft og følelser Hva skjedde som gjorde at Lille åpnet seg opp for det åndelige Jordnær åndelighet Åndelighet og vitenskap Unge menneskers søken etter åndelighet Det gode…

1
Hybrid-trening, hvordan bremse aldring, og Silje reiser til India! 51:38

22d ago51:38

51:38

Denne uken dykker jentene ned i hybrid-trening – hvordan kombinere styrke og kondisjon i en og samme økt med god kvaliteten? De lar seg også inspirere av en spennende artikkel om aldring, og diskuterer om det faktisk er mulig å bremse aldringsprosessen med trening. I tillegg har Silje pakket bagen og er klar for avreise til India! Hun deler planer,…

1
Destillert: Hva bør det koste? - Skulle ikke skjedd - Kurs 31:57

23d ago31:57

31:57

Hva bør det koste? Rørlegger - Dette skulle ikke skjedd-quiz - Didgeridoo-kurs på Nesodden Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Tidene kjedeligste spill - Trump og plastrør - Humor i barneoppdragelse 46:33

24d ago46:33

46:33

I tillegg til: Litt oppasing - Leger for fall - Kanye West 2 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
UKAS TIPS: Teknikkfokus, hvordan og hvorfor? 5:22

26d ago5:22

5:22

Ukas tips handler om å innføre «teknikk-uke» som en del av treningsplanlegging. Rett og slett en periode med mindre maksimal belastning, og mer bevegelseskvalitet, en gang iblant. Vi forteller deg hvordan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#124 Om å miste et barn. Sorg som gjør deg syk og svak, men også klok og sterk, med Inger-Lise Sæterbakken Jevne 57:48

28d ago57:48

57:48

Inger-Lise Sæterbakken Jevne er firebarnsmor, pedagog, gardskjerring, vertinne, lokalmatprodusent, skribent, og kona til den tidligere skiløperen Erling Jevne. 3. august 1999 stoppet tiden opp for Inger-Lise. Sønnen Erik Iver ble drept i en bilulykke. I denne episoden tar hun oss tilbake til den dagen han døde. Vi snakker også om: Om å skrive og de…

1
Styrke + kondisjon: finn den beste kombinasjonen for gode resultater! 53:52

29d ago53:52

53:52

Kan du bli både sterkere og få bedre kondisjon samtidig?I denne episoden dykker vi ned i hvordan du kan kombinere styrke og kondisjonstrening på en måte som gir maks uttelling. Vi snakker om hvorfor både styrke og kondisjon bør være en del av treningshverdagen din, hvordan du balanserer dem for best effekt, vanlige fallgruver og egne erfaringer og …

1
Destillert: Syltede elgsnuter - Mama Rosa - Trim for eldre 31:19

1M ago31:19

31:19

Beelzebubs kjøkken: Syltede elgsnuter i gele - Mama Rosa Åndalsnes - Trim for eldre på VHS Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Hvor var Norges gubber fredag morgen? - The return of Jens 45:44

1M ago45:44

45:44

I tillegg til: Diddy og Ye - Spraytanhuset - Slagord til Våler Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
UKAS TIPS: Maksimal innsats i hvert styrke-sett, og hvorfor 9:58

1M ago9:58

9:58

Denne uka deler selveste Inger in Dubai et genialt treningshack; nemlig hvordan maksimalt engasjement i hvert styrke-sett kan gi smartere, og mer effektiv trening – med mindre volum! Vi snakker om hvordan hun gjør det, hvorfor det fungerer, og hvordan du kan teste det selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#123 Nytt blikk på diabetes, med Erik Hexeberg 1:07:31

1M ago1:07:31

1:07:31

Erik Hexeberg er lege dr.med. og spesialist i indremedisin. Han står også bak Dr. Hexebergs klinikk sammen med sin kone Sofie Hexeberg. Erik er aktuell med boken Nytt blikk på diabetes, og vil i denne episoden snakke om hvorfor det er så viktig å få kontroll på blodsukkeret, samt gi oss mange konkrete råd for hvordan du kan lykkes med nettopp det. …

1
Food Freedom, variert trening og livet med Inger in Dubai 1:25:46

1M ago1:25:46

1:25:46

Inger har vært en stor treningsprofil på sosiale medier i flere år, og i denne episoden dykker vi ned i hvordan det hele startet. Inger deler tanker rundt sin egen treningsfilosofi, og vi får endelig tatt en prat rundt det mange lurer på; hvordan hun balanserer tøffe økter og mye treningsvolum på en holdbar måte. Ellers deler Inger deler om eget ko…

1
Reisebrev fra India! Yoga, ritualer og «stigma» rundt treningskroppen. 1:04:00

1M ago1:04:00

1:04:00

Silje er fortsatt på fordypningsreise i yogaens verden og deler unike opplevelser fra sitt opphold i India. Vi får høre om livet på retreat, ecstatic dance, mystiske ritualer og hvordan kultur, religion og levesett preger hverdagen. Hun deler også ærlig om utfordringer der mentale ferdigheter settes på prøve, og en interessant refleksjon rundt stig…

1
Destillert: Dass ambassadør - Homosafari - Spirituell katt 32:36

1M ago32:36

32:36

Atle Pettersen blitt dass ambassadør - Heteroer på homosafari - Spirituell katt gis bort på Finn Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Regjeringa sprakk - KrF og Gud - Det er GLATT!!! 47:18

1M ago47:18

47:18

I tillegg til: Batteri til 80% - Skjermspareren til Mor Golden - Fulle sjømenn - Halal? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
UKAS TIPS: Optimaliser pausene dine på styrketreningen, her er hvordan! 6:28

1M ago6:28

6:28

Denne uka deler Pia to geniale tips som tar styrketreningen din til nye høyder! Lær hvordan du timer pausene riktig for maksimal effekt, og få hemmeligheten bak å mobilisere kraften du trenger for å løfte som en proff. Lykke til og god lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#122 Fra ytre til indre applaus med, tidligere Idolfinalist Håkon Njøten 1:25:35

1M ago1:25:35

1:25:35

I denne episoden får du møte en mann som har gått fra å drømme om popstjerne-livet tli å finne meningen i livet et helt annet sted. Vi nakker om mye i denne epiosoden, her er noen stikkord: Å like spillet om suksess. Sammenligningens kultur Selvledelse Forbrukeradferd og forbrukerpsykologi Overveldelse Fliser og tapeter Chat GPT, Sjel og Leonard Co…

1
Pappakroppen, ekstreme regimer og spinningsykkel på soverommet 48:20

1M ago48:20

48:20

I kjølevannet av episoden med John Arne Riise tar vi en diskusjon rundt fordeler og ulemper med ekstreme regimer, og ulike fremgangsmåter for å komme i form. Ellers deler Pia fra livet på hjemmebanen der mannen Simen er i gang med «prosjekt pappakroppen», rett og slett hvordan komme i form med travel jobb 8-16 jobb, og hektisk småbarnsliv. Silje ha…

1
Destillert: Kvinneguiden - Golden har blitt dame - Passordgærning 31:39

1M ago31:39

31:39

Kvinneguiden diskuterer det ene og det andre - Golden har fått sykdommer bare damer får - Passordgærning vs Halden Arbeiderblad Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Donald Trump og Elon Musk - Gærning mener man skal skravle på T-banen 44:49

2M ago44:49

44:49

I tillegg til: Menys burgertilbud - DVD-utlån på Kristiansand bibliotek Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
UKAS TIPS: Vinterløping med godt grep, piggsko og tre ulike tips! 7:49

2M ago7:49

7:49

Brodder, eller pigger? I denne episoden deler vi hvordan du kan løpe trygt og effektivt utendørs på glatte veier hele vinteren med tre smarte tips! I tillegg snakker vi om riktig bekledning for vinterløping – fra innerlag til ytterplagg. Lær hvordan du kan investere riktig for å gjøre vinterløpingen både trygt og komfortabel. God lytt! Hosted on Ac…

1
#121 Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel Urstad 1:06:56

2M ago1:06:56

1:06:56

Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel Urstad I denne episoden får du lære mer om Mening, mat og mot, som er et grasrotopprør for å løfte matsikkerhet, forbrukermakt, beredskap og betydningen av levende lokalsamfunn. Edel er en klar og kunnskapsrik røst som jeg lover vil gjøre deg mer opplyst om denne viktige tematikken. Er du en av mange som …

1
John Arne Riise om selvtillit, livsstilsendring og 16 ukers helvete 1:19:21

2M ago1:19:21

1:19:21

Denne uken gjester tidligere fotballproff John Arne Riise podkasten for en ærlig samtale om trening, mat og livsstilsendring gjennom programmet «16 ukers helvete». Hvordan kan en idrettsutøver med så mye kunnskap om trening og kosthold havne utenfor balanse, og hva gjorde at han knakk koden for å komme tilbake? Vi får innblikk i hans (noe ekstreme …

1
Destillert: Aldrende damer - Slanketips - Analkuler 29:10

2M ago29:10

29:10

Mann om aldrende damer - Teite slanketips - Sjakk og analkuler Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Spise juletre? - Amerikansk mat i tollen - Et par quizer 48:36

2M ago48:36

48:36

I tillegg til: Et par tilbakemeldinger - Anti-trøndring - Gudommelig inngripen Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
#120 Fedon Lindberg feirer 40 års jubileum som lege med ny bok! 1:32:54

2M ago1:32:54

1:32:54

'Fedon feirer 40 år som lege i Norge og er aktuell med en bok som oppsummerer alt han har jobbet for over fire tiår. Boka Middelhavskoden er rik på den nyeste kunnskapen om Middelhavskostholdet, samt over 80 inspirerende oppskrifter I episoden får vi et tilbakeblikk på hans fantastiske karriere som lege, og forfatter av 21 bøker, utgitt i 15 land, …

1
Influensere, kuldeterapi og alt du bør vite om treningstrender i 2025 1:03:44

2M ago1:03:44

1:03:44

Silje og Pia tar et dypdykk i de hotteste treningstrendene for 2025, basert på listen fra American College of Sports Medicine (ACSM). To spennende nyheter skiller seg ut, og vi diskuterer hvordan influensere som tilbyr trening, og kalde bad, kommer til å prege helsekulturen fremover. I tillegg blir det snakk om brodder på løpetur, blodblemmer som e…

1
Destillert: Øl - Medisin - Strøm 34:04

2M ago34:04

34:04

Alkoholfritt øl i kjøleskap - Estetisk medisin - Strømstøttemas Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Golden Duck-aktig start på året - Bilen til Atle - Grønland 48:08

2M ago48:08

48:08

I tillegg til: Brannene i LA - Dassen på Macern Lillehammer - Krenkorama Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
#119 Kari Gåsvatn, om genmodifisert mat og diffus kjøttdebatt 1:15:16

2M ago1:15:16

1:15:16

Kari Gåsvatn er folkeopplyser, mangeårige kommentator i avisa Nationen og forfatter av bøkene Geriljahagen og Matmakt over genene. Sistnevnte bok kom ut høsten 24 og er et viktig bidrag til vår forståelse av matproduksjon og genmanipulering. I tillegg til å snakke om genmodifisert mat og hva det er så snakker vi også om: • Hvorfor er matberedskap e…

1
Sterk kropp og fleksibelt sinn; Den beste starten på det nye treningsåret! 52:16

2M ago52:16

52:16

Pia og Silje er tilbake, med 2025 vibes og nye treningsmuligheter! I denne episoden deler de om egne mål og nyttårsforsetter, samtidig som de gir tips og strategier til hvordan du kan kickstarte treningsåret 2025 best mulig. Lær hvordan du lager en smart treningsplan, balanserer struktur med fleksibilitet og ikke minst hvordan du selv skaper din eg…

1
Destillert: Maktens Ringer - Handicapbyråkrati - Pukkverket i Lier 33:17

2M ago33:17

33:17

Svarte i maktens ringer - Handicapbyråkrati - Åpen dag på pukkverket i Lier Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Best of: ØL - Fomel 1 - Kikertvann 37:06

2M ago37:06

37:06

Liten øl på Gardermoen - Hvorfor liker jeg Formel 1 - Ikke kast kikertvannet! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
#118 Hvilepuls for bedre helse, med dr. Torkil Færø 1:25:21

2M ago1:25:21

1:25:21

Tradisjonen tro får lege Torkil Færø åpne nytt podcast år. Denne gangen snakker vi om hvordan Hvilepuls kan gi bedre helse, og alt du kan gjøre for å oppnå hvilepuls. Du finner hans nye bok "Hvilekuren, Hvil smartere, stress mindre og prester bedre" i bokhandelen nå fra nytt år, samt i alle nettbokhandler. F.eks HER: https://www.ark.no/produkt/boke…

1
Destillert: Tyveri - Trykkfeil - Mongolia 30:36

2M ago30:36

30:36

Liste over tyvegods - Når vitrine blir latrine - Haldenser vil kristne Mongolia Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Best of: Venting og blunking - Dass - TikTok 41:03

2M ago41:03

41:03

NM i venting og Vebjørn Rodals blunking - Dassen på Mc Donalds Lillehammer - TikTok-trend i sikkerhetskontrollen Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

1
Sporty ferietips, effektiv søvnhygiene og slik vedlikeholder du treningsresultater 48:15

3M ago48:15

48:15

Velkommen til årets siste episode fra Treningspodden! Vi diskuterer ferietrening med spesielt fokus på hvor mye (eller lite?) trening som egentlig skal til for å vedlikeholde formen, og hvor mange uker du faktisk kan droppe treningen uten å miste resultatene. I tillegg deler vi egne jule og nyttårsplaner, samt planer for egen trening. Ellers har Si…

Podcaster verdt å lytte til

Yoga Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide