))
Þáttur 42 - Eccentric þjálfun og hugleiðingar varðandi Keto og föstur fyrir íþróttafólk
Manage episode 227745670 series 2290421
Innhold levert av Toppþjálfun. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Toppþjálfun eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Betri þjálfun 1 árs!
Guðjón og Villi ræða um mikilvægi á því að þjálfa eccentric hluta hreyfiferilsins. Einnig verður farið í hvort að Keto og föstur henti fyrir íþróttafólk
…
continue reading
Guðjón og Villi ræða um mikilvægi á því að þjálfa eccentric hluta hreyfiferilsins. Einnig verður farið í hvort að Keto og föstur henti fyrir íþróttafólk
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72 episoder
Del
