Artwork

Innhold levert av Dr. David Maconi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. David Maconi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Q & A 11 (Ft. Abel Csabai) - Desensitization Phases, Strength Plateaus, TRT

1:25:28
 
Del
 

Manage episode 368148016 series 2780239
Innhold levert av Dr. David Maconi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. David Maconi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

0:00- Intro

0:30- Abel’s new book

3:40- Desensitization phases

8:30- How much muscle was added to your waist?

11:40- What to do to break through strength plateaus for a given bodyweight

19:00- Jordan Peters approach to failure

26:30- Do young men need TRT?

41:20- Thoughts on Paul Carter and Chris Beardsley

44:20- Facial muscle hypertrophy / cosmetic procedures

52:00- Do rep drop-offs between sets tell us how to adjust our training?

57:00- Would a drug that removes mental fatigue change the way we train?

1:04:30- How low can you bring protein intake?

1:14:20- Reducing volume during a cut

  continue reading

227 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 368148016 series 2780239
Innhold levert av Dr. David Maconi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. David Maconi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

0:00- Intro

0:30- Abel’s new book

3:40- Desensitization phases

8:30- How much muscle was added to your waist?

11:40- What to do to break through strength plateaus for a given bodyweight

19:00- Jordan Peters approach to failure

26:30- Do young men need TRT?

41:20- Thoughts on Paul Carter and Chris Beardsley

44:20- Facial muscle hypertrophy / cosmetic procedures

52:00- Do rep drop-offs between sets tell us how to adjust our training?

57:00- Would a drug that removes mental fatigue change the way we train?

1:04:30- How low can you bring protein intake?

1:14:20- Reducing volume during a cut

  continue reading

227 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett