Gå frakoblet med Player FM -appen!
«I Grøgaards hule» med Even Brøndbo Dahl
Manage episode 343203723 series 2508678
Utøveren Even Brøndbø Dahl ble norgesmester på 1500 meter i 2022. Den selvtrente treningsveilederen rangerer likevel rollen som treneren til årets norgesmester høyere. Foreløpig har Even befunnet seg i landskapet mellom supermosjonist og eliteutøver, men nylig annonserte han opptrapping av sin sportslige satsing i håp om å ta ut sitt potensiale på mellom- og langdistanse. «I Grøgaards hule» snakkes det om hva denne satsingen innebærer rent sportslig og med hensyn til diverse andre forpliktelser i hverdagen. Even røper detaljer om sine fysiske forutsetninger, og presenterer en arbeidskravsanalyse for å løpe raskere og kvalifisere seg for å OL i Paris 2024. Gutta diskuterer hvordan «suboptimal trening» kan bli enda bedre, både i form av å være treningssmart og allsidig, men ikke minst spesifikk. Even deler broderlig med kunnskap som både mosjonister, eliteutøvere og næringsliv kan lære mye av. Tune in for lettbeint fagprat om løping!
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
139 episoder
Manage episode 343203723 series 2508678
Utøveren Even Brøndbø Dahl ble norgesmester på 1500 meter i 2022. Den selvtrente treningsveilederen rangerer likevel rollen som treneren til årets norgesmester høyere. Foreløpig har Even befunnet seg i landskapet mellom supermosjonist og eliteutøver, men nylig annonserte han opptrapping av sin sportslige satsing i håp om å ta ut sitt potensiale på mellom- og langdistanse. «I Grøgaards hule» snakkes det om hva denne satsingen innebærer rent sportslig og med hensyn til diverse andre forpliktelser i hverdagen. Even røper detaljer om sine fysiske forutsetninger, og presenterer en arbeidskravsanalyse for å løpe raskere og kvalifisere seg for å OL i Paris 2024. Gutta diskuterer hvordan «suboptimal trening» kan bli enda bedre, både i form av å være treningssmart og allsidig, men ikke minst spesifikk. Even deler broderlig med kunnskap som både mosjonister, eliteutøvere og næringsliv kan lære mye av. Tune in for lettbeint fagprat om løping!
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
139 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.