Komme seg i trening etter en maraton - med Jann Post og Kristian Ulriksen

32:39
 
Del
 

Manage episode 234028663 series 2508678
Av Breaking Marathon Limits oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Noen tabber er gjort, noe har man lært på veien. Hvordan skal man begynne treningen etter man har gjennomført en maraton uten å pådra seg skader. Jann Post og Kristian Ulriksen deler sine erfaringer.

Support the show (http://facebook.com/breakingmarathonlimits/)

29 episoder