Artwork

Innhold levert av Svetlana Chamoun, MD, Ph.D, DipABLM, Svetlana Chamoun, and MD. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Svetlana Chamoun, MD, Ph.D, DipABLM, Svetlana Chamoun, and MD eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Rethinking Self-Care: Beyond Bubble Baths and Spa Days

7:01
 
Del
 

Manage episode 444187831 series 3540489
Innhold levert av Svetlana Chamoun, MD, Ph.D, DipABLM, Svetlana Chamoun, and MD. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Svetlana Chamoun, MD, Ph.D, DipABLM, Svetlana Chamoun, and MD eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Today, we’re diving into the concept of self-care, but we’re going beyond the typical imagery of bubble baths, spa days, and indulgent treats.
While those can be nice, self-care is so much more than an occasional escape or a luxury reserved for rare moments of downtime. True self-care is about creating sustainable habits that support your well-being every single day.

  continue reading

75 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 444187831 series 3540489
Innhold levert av Svetlana Chamoun, MD, Ph.D, DipABLM, Svetlana Chamoun, and MD. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Svetlana Chamoun, MD, Ph.D, DipABLM, Svetlana Chamoun, and MD eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Today, we’re diving into the concept of self-care, but we’re going beyond the typical imagery of bubble baths, spa days, and indulgent treats.
While those can be nice, self-care is so much more than an occasional escape or a luxury reserved for rare moments of downtime. True self-care is about creating sustainable habits that support your well-being every single day.

  continue reading

75 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett